Tidak dinafikan, anxiety boleh menyebabkan beberapa simptom fizikal. Malah, disebabkan penghasilan hormon hampir semua sistem badan akan merasai impak negatifnya. Penyakit anxiety ini juga boleh membuatkan anda rasa kegelisahan, sesak nafas dan rasa penat sepanjang masa.
Walau ada yang telah menyedari diri mereka mempunyai penyakit berkenaan, namun ada juga yang masih tidak menyedari bahawa mereka mempunyai masalah ini. Menerusi satu perkongsian pakar motivasi Datuk Dr. Fadzilah Kamsah di Twitter, beliau ada menyenaraikan 7 tanda-tanda ada anxiety yang tak disedari:
2. Salahkan diri sendiri terhadap perkaea yang sudah berlaku dan di luar kawalan kamu.
Ads
3.Double check perkara yang sudah confirm. Contoh : jam berapa ya kuliah hari ini?
4. Tidak sedar dah mengelamun lebih 15 minit.
Ads
5. Hilang selera makan.
6. Benci orang tanpa sebab.
7. Liat nak solat dan beribadah.
Pada akhir ciapannya, beliau turut menitipkan nasihat agar tidak membiarkan penyakit ini melarat dalam diri selain meminta untuk mengubah gaya hidup seperti cara makan, ubah cara tidur dan keluar dari circle toksik.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Pertama sekali REMAJA ingin mengucapkan syabas dan tahniah kepada Al-Faiz Mohamed Ahmed Hafez, 26, meraih anugerah Kecemerlangan UMW Holdings Berhad dan Verein Deutscher Ingeniure Award Association of German Engineers (VDI) pada Majlis Konvokesyen Ke-16 Universiti Malaysia Pahang (UMP), baru-baru ini.
Untuk pengetahuan korang, siswazah Sarjana Muda (Kepujian) Kejuruteraan Automotif – (Program Kerjasama UMP dengan University of Applied Sciences, Jerman) ini menyimpan minat dalam bidang robotik sejak kecil ketika di zaman sekolah rendah.
Lebih mesra disapa Hussein, penganugerahan itu disifatkan sebagai pendorong kepada dirinya untuk terus mencapai kejayaan pada masa akan datang.
Menurutnya, pada waktu itu universiti ditutup akibat ‘lockdown’ dan kesemua kelas dijalankan secara dalam talian. Lebih sukar apabila kelas yang dijalankan oleh pensyarah mata pelajaran yang bertugas dalam Bahasa Jerman.
“Disebabkan itu saya perlu membuat persiapan yang proaktif dan intensif kerana cuma ada peperiksaan akhir sahaja di mana 100 peratus markah adalah bergantung kepada penilaian tersebut dan berbahasa Jerman.
“Apa yang saya lakukan adalah mengulangi semula rakaman video pensyarah dan melakukan terjemahan terhadap input yang disampaikan semasa di dalam kelas,” ujarnya yang turut belajar berkumpulan bersama kawan baiknya, Alyxie Anthony, selain cuba menjawab soalan peperiksaan tahun lepas.
Akhir sekali, Hussein turut berharap UMP akan meneruskan program dwi ijazah dan memberikan lebih banyak peluang kepada pelajar-pelajar untuk menyambung pengajian di luar negara.
Selain Hussein, seorang lagi penerima VDI Award Association of German Engineers dianugerahkan kepada Ng Jin Yun yang kini sedang melanjutkan pengajian di Jerman.
Jadi minat atau hobi dalam sesuatu perkara bukan jadi alasan untuk seseorang mengabaikan pelajaran kan?
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Sumber & Foto :Unit Komunikasi Korporat UMP
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Selalunya, kita saja yang gemar mengambil perkhidmatan kenderaan e-hailing untuk ke mana-mana. Selain mudah, sebagai pengguna kita juga akan memperolehi kelebihan apabila menggunakannya secara kerap.
Tapi, bagaimana jika REMAJA kongsikan bahawa sudah wujud perkhidmatan sama untuk haiwan peliharaan pula?
Perkhidmatan yang ditawarkan oleh JOJO Pet Taxi ini bertujuan membantu pemilik haiwan peliharaan untuk menghantarnya ke lokasi ditetapkan seperti ke klinik haiwan atau pusat dandanan.
Tujuannya adalah untuk memudahkan pemilik mencari perkhidmatan teksi yang boleh dipercayai. Mereka tidak perlu gusar memikirkan keselamatan ‘si comel’ atau perlu bersusah-payah mengharungi kesesakan lalu lintas sekiranya lokasi itu jauh dari rumah.
Bercakap mengenai keselamatan, kesemua pengangkutan yang diguna menitik beratkan keselesaan dan keselamatan ‘penumpang’.
JOJO Pet Texi dilengkapi tali pinggang keledar, jaring keselamatan dan pelitup tempat duduk bagi menjamin kebersihan. Teksi tersebut juga mempunyai kamera ‘dash cam’ bagi memastikan tiada perkara tidak diingin berlaku.
Menurut Pengasas JOJO Pet iaitu Seow Kim Chin, mereka telahpun melatih kumpulan pertama pemandu teksi haiwan peliharaan sejak ia dilancarkan pada Oktober 2021. Terlebih dahulu, pemandu perlu menjalani saringan ketat sebelum dibenarkan mengikuti latihan.
Kini setelah beberapa bulan, mereka telahpun ditauliahkan sebagai pemandu teksi haiwan peliharaan profesional. Kemahiran pertolongan cemas terhadap haiwan pun diajar tau!
Untuk menempah teksi, korang boleh mengakses telefon pintar ke aplikasi JOJO Pet Taxi. Sewaktu haiwan peliharaan menaiki teksi, pemilik hanya perlu menggunakan aplikasi yang sama untuk menjejaki teksi yang membawa haiwan kesayangan demi memastikan ia tiba di destinasi dengan selamat.
Menarik bukan?
Selain perkhidmatan teksi, JOJO Pets juga ada menawarkan servis Pet Hotel, Pet Basic & Fill Gooming dan turut mengesyorkan klinik haiwan berdekatan rumah korang. Korang boleh muat turun aplikasi tersebut DI SINI.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Sejak kebelakangan ini mainan yang dikenali sebagai lato-lato mula mendapat perhatian dalam kalangan masyarakat tidak kira usia
Tidak dinafikan permainan tersebut sekaligus dapat mengurangkan masalah ketagihan gajet dalam kalangan kanak-kanak. Bagaimanapun, disebalik kebaikan itu, ada keburukannya juga.
Oleh hal demikian, ibu bapa sebaiknya diminta memantau anak-anak mereka sewaktu bermain permainan berkenaan bagi mengelakkan kecederaan atau sebarang kejadian yang tidak diingini berlaku.
Menurut Facebook Public Health Malaysia, permainan tersebut dikenali sebagai Clacker kira-kira 50 tahun lalu dan telah diharamkan Pengurusan Ubat dan Makanan Amerika Syarikat (FDA) Amerika Syarikat kerana risiko kecederaan kepada kanak-kanak.
“Pada ketika itu, kerisauan utama adalah bebola pecah dan menyebabkan kecederaan kepada kanak kanak.
“Selepas 50 tahun, permainan ini popular di negara jiran indonesia dan kini berjangkit ke negara kita. Masih awal lagi, tetapi sudah ada kes-kes kecederaan melibatkan permainan ini,” katanya.
Pihak tersebut menjelaskan lagi, sebenarnya permainan ini juga mempunyai kebaikannya, walau ada beberapa keburukan tersendiri.
“Ia melatih koordinasi, fokus dan kawalan motor. Cukup-cukuplah bermain gajet. Sebaiknya untuk mengelakkan kecederaan, pantau anak ketika bermain.
“Anak yang terlalu kecil yang masih belum stabil fungsi koordinasi mungkin kurang sesuai bermain. Namun, kalau siang malam main tanpa henti, memang tertekan ibu ayah,” tulisnya panjang.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Sekolah Kebangsaan (SK) Permatang Keledang, Pahang baru-baru ini mencipta nama apabila diumumkan sebagai pemenang bagi Kategori Kreatif Junior (Technic) di International Robot Olympiad ke-26...