Pernah ketika penulis bertandang ke rumah finalis Pencarian Hero Remaja 2017, Farhan Asri di Seremban sempena Hari Raya Aidilfitri tahun ini. Penulis terpandang hiasan bingkai gambar yang cantik disusun oleh ibunya. Farhan tiga beradik rata-rata memenuhi ruang dinding tersebut dengan senyuman ketika masih kecil sehinggalah foto ketika di sekolah menengah.
Daripada ketiga-tiga adik beradik tersebut; Farra, Farhan dan Farees, yang paling sukar untuk penulis cam pada masa itu adalah Farhan. Iyalah, Farhan yang sado seperti yang korang lihat di TV tak sama dengan Farhan yang kurus dulu!
“Keluarga saya memang sejak azali lagi berasal dari rangka badan yang kurus. Mak dan ayah pun sama, itu yang menurun kepada anak tu. Dulu apabila sesiapa datang berjumpa dengan saya, macam-macamlah gelaran yang diorang bagi. Macam kapal layar, boleh terbanglah.
Macam-macam.
“Saya rimas dengan panggilan seperti itu. Jadi selepas saya tengok trend aktor Hollywood yang berubah daripada bentuk badan kurus kepada shape yang cantik, saya mula tanam hasrat untuk menambah berat badan sejak Tingkatan Dua. Contohnya seperti Taylor Lautner dari movie Twilight,” jelas Farhan. Maksudnya, buat badanlah tu?
“Eh tak juga. Mula-mula, saya perlu tambah berat badan. Macam-macam makanan yang saya ‘tibai’ pada waktu itu. Yang berminyak ke, tak berminyak, saya redah saja untuk menaikkan berat. Nampak macam tak sihat tetapi untuk rangka badan kurus seperti saya, itu wajib.”
“Makan tanpa bersenam pun tak ada gunanya juga. Pada masa itu, saya rajinkan diri untuk mengangkat berat agar otot pada badan saya akan mengembang. Bila ia mengembang dan tisu ‘terkoyak’ akibat senaman yang saya lakukan itu, mudah untuk zat daripada makanan seperti telur dan susu untuk diserap masuk ke dalam otot,” kata Farhan lagi
Tak hairanlah penulis melihat, jika seorang yang sado itu mulai malas untuk bersenam, otot mereka mudah kendur atau lebih teruk lagi, badan mereka bertukar gemuk. Ini kerana zat tadi sudah terkandung dalam otot mereka dan ia memerlukan ‘maintenance’ yakni senaman agar otot kekal padu dan sado.
Tak Terus Ambil Suplemen, Farhan Tunggu Sehingga Umur 18 Tahun
Hasrat Farhan untuk bertukar menjadi sado itu sebenarnya tidak berapa digemari oleh ibu bapanya. Kata mereka, selain membazir masa, susah untuk seorang yang kurus seperti Farhan boleh mengubah bentuk badan.
“Saya ignore saja teguran mereka itu kerana saya sedar, untuk menambah berat badan dan otot bukanlah kerja semalaman. Saya ambil masa sehingga lima tahun sebelum saya mula melihat hasilnya.”
“Sebelum ini, saya tak ambil suplemen seperti protein kerana saya dinasihati untuk tunggu sehingga badan saya proportionate dengan usia dan hormon badan. Hanya selepas berumur 18 tahun, hormon badan saya sudah mula untuk bertindak balas secara positif terhadap suplemen.”
Sebab itulah kalau korang tengok kepada budak sekolah menengah yang gigih workout sambil mengambil suplemen pada usia muda, badan mereka akan berhenti membesar. Sado tu memang sado, tapi mereka tak bertambah tinggi. Ini kerana hormon mereka untuk membesar telah dihalang oleh bahan yang diambil itu.
Obses Workout Itu Bagus Tetapi…
Untuk pengetahuan peminat Farhan, dia pernah menyertai pertandingan Open Asia sebelum ini dan daripada 460 orang peserta, Farhan telah memperoleh tempat kedua puluh! Not bad for someone under 20. Farhan juga merupakan peserta termuda di atas pentas tersebut pada waktu itu.
Selepas tamat pertandingan itu, Farhan telah menyertai training pula di Terengganu anjuran Universiti Teknologi Mara (UiTM) dan Strongman Malaysia untuk mendapatkan lesen sebagai trainer. Hebat!
“Ada juga yang pernah bergurau dan mengatakan saya ni obses dengan rutin workout. Sebenarnya sesiapa yang obses untuk membuat badan itu bagus kerana itu bermakna mereka tak mudah untuk mengalah dengan rasa penat. Namun, korang kena tahu limit pada badan sendiri.
Jika korang tak beri masa untuk badan berehat, mudah untuk badan merasa sakit pada bahagian sendi dan pinggang dan korang tak boleh lagi workout seperti dulu untuk jangka masa panjang,” terang Farhan lagi.
Dia sendiri sekarang mudah merasa ketegangan pada otot selepas workout sekiranya dia tidak membuat persediaan warm up dengan cukup sebelum bertanding atau sebelum bersenam. Sepanjang bersama di bawah program Hero Remaja 2017 juga, Farhan mengakui dia sudah tidak sempat untuk ke gym. Komitmen terhadap task dan penggambaran perlu dipenuhi terlebih dahulu.
Anda mungkin berminat dengan
Persedian Untuk Menghadapi Finale Hero Remaja 2017
“Untuk finale pada kali ini, saya cuba untuk persiapkan diri dengan ilmu, fakta dan isu-isu semasa yang melanda golongan remaja di Malaysia dan di rantau sekitarnya. Saya tahu akan ada ramai orang yang bakal menanyakan pendapat saya tentang diri saya serta isu-isu tersebut, jadi tak salah for me to come all prepared.”
“Dari segi penjagaan diri pula, saya lebih menjaga keadaan kulit dan badan saya. Saya tak dedahkan diri di bawah panas terik. Saya juga mengamalkan pengambilan kismis dan minum air selasih agar minda saya lebih cergas menjelang malam finale nanti,” katanya.
High maintenance jugak eh untuk menjadi seorang Hero Remaja?
“(Ketawa) Tak adalah high maintenance sampai menyusahkan diri. Perkara basic je semua itu. You have to take good care of your body before you can take good care of someone else.” Cia!
Jangan lupa untuk saksikan FINALE HERO REMAJA 2017 pada hari Khamis ini, jam 9.00 malam di saluran Astro RIA (104) dan RIA HD (123). #teamfarhan
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Finale Hero Remaja 2020 Akan Ditunda? Ini Kenyataan Rasmi Penganjur
Setelah 7 minggu bersiaran di Astro Ria & Ria HD pada setiap hari Khamis, akhirnya 5 orang finalis akhir telahpun terpilih untuk berentap di pentas finale Hero Remaja 2020.
Namun malang sekali apabila episod finale yang sepatutnya berlangsung pada 16 April minggu hadapan tidak dapat disiarkan memandangkan Malaysia masih dalam situasi Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) seperti yang diarahkan oleh pihak kerajaan.
Dari tarikh 14 April 2020, PKP kemudiannya ditunda lagi ke tarikh 28 April 2020.
Sekaligus, finale Hero Remaja 2020 tidak mungkin dapat disiarkan secara langsung (seperti kebiasaan untuk pencarian Hero Remaja & Dewi Remaja) sepanjang bulan April ini.
Walaupun penonton dan peminat program ini seakan sudah dapat mengagak akan situasi tersebut, mereka masih tertanya-tanya apakah nasib yang dihadapi oleh Hero Remaja 2020?
Apakah 5 orang finalisnya iaitu Jabir Meftah, Haziq Nazimuddin, Nadhir Nasar, Meerqeen dan Umar Hisham akan berpeluang untuk bertanding pada peringkat finale, sekalipun?
Berikut merupakan kenyataan media rasmi yang dikeluarkan oleh pihak penganjur, Nu Ideaktiv Sdn Bhd Bersama penyiar, Astro Ria.
“Malam kemuncak pentas akhir Hero Remaja 2020 yang pada awalnya dirancang untuk bersiaran langsung pada 16 April 2020 ini terpaksa ditunda ke satu tarikh baharu yang akan diberitahu kelak.
“Semoga persiapan episod akhir ini akan berjalan lancar,” kata mereka sambal disudahi dengan ucapan tahniah kepada 5 orang finalis yang berjaya mengorak langkah.
Walaupun ramai yang menantikan kesudahan dan juara keseluruhan untuk musim kesepuluh Hero Remaja ini, namun faktor keselamatan dan kesihatan semua pihak wajar diambil kira.
Apapun, terima kasih kepada korang yang tak putus-putus memberikan sokongan kepada program ini dan para finalisnya
Ikuti update terbaru mereka sepanjang bulan April dan Mei kelak di www.remaja.my/hero dan di media sosial @majalahremaja okay!
Sambil itu, jom lihat apa yang nak diperkatakan oleh salah seorang juri mereka pada minggu lepas, Hafreez Adam.
“Semua Tak Kayu, Tapi..” Hafreez Adam Ingatkan Hero Remaja Jangan Reply Haters
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Aniq Suhair Nekad Jadi Sukarelawan COVID-19 Untuk Ringankan Beban Frontliners
Finalis Hero Remaja Aniq Suhair yang semakin mendapat tempat di dalam industri hiburan tanah air baru-baru ini telah memuat naik gambar di media sosial, berkongsi aktivitinya menjadi sukarelawan di Pusat Penilaian Covid (CAC).
Aniq sempat berkongsi dengan kami tentang perasaannya yang begitu teruja kerana diberi peluang untuk melihat sendiri bagaimana petugas barisan hadapan bekerja seharian untuk menangani wabak pandemik COVID-19 ini.
“Semuanya berlaku secara kebetulan. Aniq cuba memanfaatkan MCO kali ini dengan menjadi sukarelawan. Tak sangka pula terpilih dan diminta untuk bertugas di zon merah CAC (Covid Assessment Centre) di Stadium Titiwangsa. Badan ditenggelami lapisan PPE, hati berasa nervous, takut dan dalam masa yang sama tak sabar untuk bertugas.”
“Alhamdulillah semua pesakit Covid-19 yang datang dalam keadaan baik, tetapi hati ni sebak bila melihat anak kecil dan warga emas turut hadir. Aniq cuma mampu memberi kata semangat dan menceriakan mereka semasa mengambil Vital Sign & SP02,” jelasnya di Instagram.
Ditanya bagaimana prosedur untuk menjadi sukarelawan, Aniq berkongsi cara dan proses untuk orang ramai menyertai pasukan sukarelawan ini.
“Sebenarnya tak susah pun. Kita hanya perlu mendaftar di website atau di bio Instagram @imaret_my, semua ada dalam website itu dan korang juga boleh memilih tarikh dan tempat untuk bertugas. Sebelum memulakan tugasan, korang akan diberi pembahagian kerja dan penerangan terlebih dahulu,”
“Aniq dan pun bertugas sebagai pengiring, jaga kaunter dan buat vital sign. Tempoh masa kerja Aniq pula dari pukul 8 pagi hingga 4 petang. Tak rasa penat pun sebab Aniq memang enjoy bekerja di sana. Kalau nak diikutkan, duduk sahaja di rumah lebih memenatkan berbanding kita keluar bekerja,”
“Banyak yang Aniq belajar, lebih-lebih lagi tentang perubatan, cara memakai dan menyalin PPE dengan betul. Ini sangat penting ya. Lagi pula, semua sukarelawan di tempat Aniq bertugas memang sporting so we had fun,” sambungnya lagi.
Bukan semua orang berani untuk menjadi sukarelawan yang perlu berurusan dengan pesakit atau individu yang berpotensi dijangkiti COVID-19. Aniq tidak menjadikan ia sebagai alasan, sebaliknya remaja ini tidak mahu memikirkan tentang risiko yang bakal dihadapinya.
“InsyaAllah kalau niat kita betul nak membantu, Tuhan akan jaga kita. Perasaan takut dan gementar tu memang ada dan kerana itu kita kena banyak bertanya takut salah langkah jadi lebih buruk pula. Selagi kita mengenakan pakaian PPE dengan betul, insyaAllah semuanya boleh dielak,”
“Nasihat Aniq kepada orang di luar sana yang ingin menjadi sukarelawan, marilah kita sama-sama ringankan tulang untuk membantu. Tak susah pun. Para frontliners kita sudah tak cukup tangan dan tenaga, jadi sukarelawan sekarang pun dah dibayar dan bukannya percuma. So, untuk kebaikan bersama, yang mana rasa tak mahu buang masa di rumah, boleh sertai kami untuk jadi sukarelawan ini. InsyaAllah banyak manfaat yang korang akan dapat,” tambahnya lagi.
Apa-apa pun, tahniah Remaja ucapkan kepada Aniq Suhair kerana berani kehadapan dan menjadi sukarelawan bagi membantu barisan frontliners menangani pandemik ini. Semoga dengan perkongsian ini sedikit sebanyak dapat memberi gambaran dan kesedaran kepada orang ramai untuk turut serta menjadi sukarelawan COVID-19 juga.
Bagi mereka yang tidak berkemampuan, duduk di rumah sekiranya tidak mempunyai urusan penting di luar. Sama-samalah kita putuskan rantaian COVID-19 ini daripada terus menular.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
“Nak Jadi Penyampai Kena Cepat Berfikir”, Radin & Falyqh Kongsi Pengalaman Dalam Industri Radio Bersama Hero Remaja 2020
Kehadiran penyampai radio Radin dan Falyqh dari team Era dan Sinar bertemu dengan 12 finalis Hero Remaja 2020 sedikit sebanyak memberi semangat dan ilmu buat kesemua peserta bagi meneruskan impian mereka untuk bergelar anak seni.
Sesi perkongsian daripada dua personaliti radio ini memberi peluang untuk mereka berkongsi pengalaman sepanjang lebih kurang 6 hingga 7 tahun berkecimpung dalam bidang penyampaian radio.
“Nak katakan kami ni banyak pengalaman tidak juga sebab sehingga hari ini pun, banyak lagi perkara yang kami belajar untuk memperbaiki diri. Apa yang penting, mereka perlu tahu matlamat dan impian yang hendak dicapai. Macam saya dulu dah tetapkan umur 26 tahun untuk menjadi hos atau penyampai berita, sekiranya tidak kesampaian maka mungkin saya masih bekerja di tempat lama,”
“Tapi Alhamdulillah tak sangka pula rezeki saya sebagai seorang penyampai radio dan hari ini saya bersama Falyqh datang ke sini untuk berkongsi sedikit sebanyak ilmu dan pengalaman sebagai seorang penyampai,”
“Kami percaya Hero Remaja merupakan batu loncatan buat kesemua finalis untuk masuk ke dalam industri hiburan negara, jadi saya berharap mereka akan gunakan peluang ini sebaiknya dan sentiasa bersikap rendah diri,” jelas Radin.
12 finalis Hero Remaja berpeluang untuk menonjolkan bakat penyampaian mereka di depan Radin dan Falyqh dalam sesi perkongsian tersebut. Menurut personaliti itu lagi, ada diantaranya memang mempunyai potensi dalam bidang penyampaian radio.
“Apa yang kami nampak kesemua finalis mempunyai pakej yang cukup lengkap dari segi personaliti dan rupa. Secara jujurnya, selain daripada pakej rupa, nama komersil memberi peranan sebenarnya untuk menjadi seorang personaliti yang dikenali. Tapi kalau bercakap soal lontaran suara, kami lihat ada beberapa finalis yang boleh digilap untuk menggembangkan lagi skop kerjaya mereka dalam bidang pengacaraan,” jelas Radin dan Falyqh.
Personaliti radio ini juga ada memberikan tips berguna buat finalis Hero Remaja tentang bagaimana untuk mengawal situasi ketika berkomunikasi di depan khalayak umum.
“Untuk jadi seorang penyampai, korang perlu cepat berfikir. Jika ada sebarang situasi ‘awkward’ atau tiba-tiba tergagap tak ingat skrip, korang perlu pandai untuk counter semula dengan topik-topik berkaitan yang lain. Jadi, yang sebenarnya korang kena banyak membaca untuk mengetahui dan peka terhadap isu-isu semasa,” jelas Falyqh.
“Selain daripada itu juga, seorang penyampai juga perlu professional walau apa situasi yang berlaku ketika itu. Sebagai contoh, jika menerima berita kematian sekali pun, waktu tengah ‘on air’ tu korang tetap perlu buat seperti biasa dan menahan daripada sebarang emosi negatif,” tambah Radin lagi.
Kami harapkan agar sesi perkongsian ini dapat memberikan ilmu serta gambaran buat finalis Hero Remaja 2020 sebelum mereka masuk ke dalam dunia seni yang sebenar.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
