Pernah ketika penulis bertandang ke rumah finalis Pencarian Hero Remaja 2017, Farhan Asri di Seremban sempena Hari Raya Aidilfitri tahun ini. Penulis terpandang hiasan bingkai gambar yang cantik disusun oleh ibunya. Farhan tiga beradik rata-rata memenuhi ruang dinding tersebut dengan senyuman ketika masih kecil sehinggalah foto ketika di sekolah menengah.
Daripada ketiga-tiga adik beradik tersebut; Farra, Farhan dan Farees, yang paling sukar untuk penulis cam pada masa itu adalah Farhan. Iyalah, Farhan yang sado seperti yang korang lihat di TV tak sama dengan Farhan yang kurus dulu!
“Keluarga saya memang sejak azali lagi berasal dari rangka badan yang kurus. Mak dan ayah pun sama, itu yang menurun kepada anak tu. Dulu apabila sesiapa datang berjumpa dengan saya, macam-macamlah gelaran yang diorang bagi. Macam kapal layar, boleh terbanglah.
Macam-macam.
“Saya rimas dengan panggilan seperti itu. Jadi selepas saya tengok trend aktor Hollywood yang berubah daripada bentuk badan kurus kepada shape yang cantik, saya mula tanam hasrat untuk menambah berat badan sejak Tingkatan Dua. Contohnya seperti Taylor Lautner dari movie Twilight,” jelas Farhan. Maksudnya, buat badanlah tu?
“Eh tak juga. Mula-mula, saya perlu tambah berat badan. Macam-macam makanan yang saya ‘tibai’ pada waktu itu. Yang berminyak ke, tak berminyak, saya redah saja untuk menaikkan berat. Nampak macam tak sihat tetapi untuk rangka badan kurus seperti saya, itu wajib.”
“Makan tanpa bersenam pun tak ada gunanya juga. Pada masa itu, saya rajinkan diri untuk mengangkat berat agar otot pada badan saya akan mengembang. Bila ia mengembang dan tisu ‘terkoyak’ akibat senaman yang saya lakukan itu, mudah untuk zat daripada makanan seperti telur dan susu untuk diserap masuk ke dalam otot,” kata Farhan lagi
Tak hairanlah penulis melihat, jika seorang yang sado itu mulai malas untuk bersenam, otot mereka mudah kendur atau lebih teruk lagi, badan mereka bertukar gemuk. Ini kerana zat tadi sudah terkandung dalam otot mereka dan ia memerlukan ‘maintenance’ yakni senaman agar otot kekal padu dan sado.
Tak Terus Ambil Suplemen, Farhan Tunggu Sehingga Umur 18 Tahun
Hasrat Farhan untuk bertukar menjadi sado itu sebenarnya tidak berapa digemari oleh ibu bapanya. Kata mereka, selain membazir masa, susah untuk seorang yang kurus seperti Farhan boleh mengubah bentuk badan.
“Saya ignore saja teguran mereka itu kerana saya sedar, untuk menambah berat badan dan otot bukanlah kerja semalaman. Saya ambil masa sehingga lima tahun sebelum saya mula melihat hasilnya.”
“Sebelum ini, saya tak ambil suplemen seperti protein kerana saya dinasihati untuk tunggu sehingga badan saya proportionate dengan usia dan hormon badan. Hanya selepas berumur 18 tahun, hormon badan saya sudah mula untuk bertindak balas secara positif terhadap suplemen.”
Sebab itulah kalau korang tengok kepada budak sekolah menengah yang gigih workout sambil mengambil suplemen pada usia muda, badan mereka akan berhenti membesar. Sado tu memang sado, tapi mereka tak bertambah tinggi. Ini kerana hormon mereka untuk membesar telah dihalang oleh bahan yang diambil itu.
Obses Workout Itu Bagus Tetapi…
Untuk pengetahuan peminat Farhan, dia pernah menyertai pertandingan Open Asia sebelum ini dan daripada 460 orang peserta, Farhan telah memperoleh tempat kedua puluh! Not bad for someone under 20. Farhan juga merupakan peserta termuda di atas pentas tersebut pada waktu itu.
Selepas tamat pertandingan itu, Farhan telah menyertai training pula di Terengganu anjuran Universiti Teknologi Mara (UiTM) dan Strongman Malaysia untuk mendapatkan lesen sebagai trainer. Hebat!
“Ada juga yang pernah bergurau dan mengatakan saya ni obses dengan rutin workout. Sebenarnya sesiapa yang obses untuk membuat badan itu bagus kerana itu bermakna mereka tak mudah untuk mengalah dengan rasa penat. Namun, korang kena tahu limit pada badan sendiri.
Jika korang tak beri masa untuk badan berehat, mudah untuk badan merasa sakit pada bahagian sendi dan pinggang dan korang tak boleh lagi workout seperti dulu untuk jangka masa panjang,” terang Farhan lagi.
Dia sendiri sekarang mudah merasa ketegangan pada otot selepas workout sekiranya dia tidak membuat persediaan warm up dengan cukup sebelum bertanding atau sebelum bersenam. Sepanjang bersama di bawah program Hero Remaja 2017 juga, Farhan mengakui dia sudah tidak sempat untuk ke gym. Komitmen terhadap task dan penggambaran perlu dipenuhi terlebih dahulu.
Anda mungkin berminat dengan
Persedian Untuk Menghadapi Finale Hero Remaja 2017
“Untuk finale pada kali ini, saya cuba untuk persiapkan diri dengan ilmu, fakta dan isu-isu semasa yang melanda golongan remaja di Malaysia dan di rantau sekitarnya. Saya tahu akan ada ramai orang yang bakal menanyakan pendapat saya tentang diri saya serta isu-isu tersebut, jadi tak salah for me to come all prepared.”
“Dari segi penjagaan diri pula, saya lebih menjaga keadaan kulit dan badan saya. Saya tak dedahkan diri di bawah panas terik. Saya juga mengamalkan pengambilan kismis dan minum air selasih agar minda saya lebih cergas menjelang malam finale nanti,” katanya.
High maintenance jugak eh untuk menjadi seorang Hero Remaja?
“(Ketawa) Tak adalah high maintenance sampai menyusahkan diri. Perkara basic je semua itu. You have to take good care of your body before you can take good care of someone else.” Cia!
Jangan lupa untuk saksikan FINALE HERO REMAJA 2017 pada hari Khamis ini, jam 9.00 malam di saluran Astro RIA (104) dan RIA HD (123). #teamfarhan
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Ini 10 Perkara Tentang Ikmal Amry (Ray), Pelakon Drama Gantung The Series
Walaupun belum di tayangkan di televisyen Malaysia, sudah ramai yang menonton drama Gantung The Series melalui media sosial.
Nama Ikmal Amry menjadi bualan apabila watak Ray yang dipegang olehnya berjaya mencuri perhatian penonton.
Mana tidaknya, daripada jumlah followers yang hanya lebih kurang 190,000 di Instagram naik mendadak sebaik saja drama itu mular tular.
Jejaka kelahiran Melaka yang merupakan Top 7 Hero Remaja 2017 ini memang dari dulu lagi menjadi antara finalis favourite dan pernah juga membintangi drama Mencintaimu Mr Photographer bersama Syafiq Kyle.
Rasanya mesti ramai lagi nak mengenali jejaka kacak ini dengan lebih dekat kan? Jom kami bongkarkan 10 perkara tentang Ikmal Amry yang mungkin korang tak tahu.
Nah, kami belanja korang gambar ‘Ray’ dalam Gantung The Series.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
‘Tenggelam’ Berbanding Finalis Lain, Jazmy & Hariz Tinggalkan Hero Remaja 2020
Pencarian Hero Remaja 2020 sudah selangkah ke peringkat suku akhir selepas berakhirnya episod kelima, minggu ini.
Tema perniagaan dipilih untuk memberikan cabaran kepada para finalis yang dibahagikan kepada 3 buah kumpulan.
Bertempat di perkarangan fakulti Komunikasi Massa UiTM Shah Alam, mereka semua diberikan coin untuk dijadikan sebagai modal untuk membuka booth dan membeli peralatan seperti mikrofon dan speaker sebagai marketing tools.
Jom lihat prestasi mereka minggu ini di mata juri
Baby Sausage
Imran, Hariz & Umar
Selepas memperolehi kupon sebanyak 111 keeping, juri setuju bahawa ia adalah hasil kerjasama berkumpulan. Tambahan pula, nama ‘catchy’ Baby Sausage yang digunakan mudah untuk menarik perhatian orang.
Fizo: Saya difahamkan yang Imran menyiapkan rekaan poster. Kadangkala, konsep less is more itu berkesan dalam perniagaan. Poster tersebut agak penuh dengan info dan untuk perniagaan tepi jalan seperti ini, mungkin pelanggan tak akan sempat untuk membacanya.
Scha: Bagi saya, performance kumpulan ini bagus kerana mereka mengambil risiko dan melaksanakan task tersebut sebaik mungkin. Cuma apabila mereka teragak-agak untuk meletakkan bidding disebabkan modal kurang, ia sedikit sebanyak membuatkan kumpulan lain lebih menyerlah dengan mikrofon dan hailer.
Ben: Lokasi adalah sesuatu yang penting dalam perniagaan selepas branding. Mereka sebenarnya boleh lakukan lebih baik sekiranya lokasi yang dipilih tidak terlalu tersorok.
J.A.M Mighty Besties
Meerqeen, Aniq & Jabir
Kedudukan kumpulan ini agak goyah apabila kerjasama di antara mereka seakan tidak ‘ngam’. Ben melihat Jabir lebih banyak membuat keputusan sendirian walaupun Jabir berkata bahawa dia terlebih dahulu telah bertanyakan pendapat 2 lagi ahli kumpulannya.
Scha: Walaupun awak paling happening dengan mempunyai speaker, mikrofon dan macam-macam lagi, kutipan kupon kumpulan ini adalah yang paling sedikit. Ya saya akui stall awak paling presentable tetapi ia tidak menyerlah dalam hasil penjualan.
Fizo: Meerqeen mengatakan faktor ‘fries lambat masak’ menjadi punca mereka sukar untuk menjualnya dalam kuantiti yang banyak. Tetapi saya lihat solusi meeka untuk mengatasi masalah itu tiada. Walaupun mereka memberikan aiskrim percuma kepada pelanggan yang sedang menunggu, tetapi itu tidak boleh menaikkan jualan. Malah lebih banyak duit yang ‘mengalir’ begitu saja kerana pemberian benda percuma.
Ben: Menjadi seorang selebriti kelak juga adalah seperti menjalankan bisnes. Awak kena jual bakt dan nama. Satu perkara yang membantu nanti adalah kerjasama pasukan. You will not be working alone in this industry. Jadi sebarang masalah yang dihadapi oleh ahli pasukan perlu diselesaikan terlebih dahulu. Kalau tak, kerja tak jalan.
Lekor & Sirap
Nadhir, Haziq & Jazmy
Kumpulan ketiga ini pula dilihat bersemangat untuk bekerja sebagai sebuah kumpulan. Namun mungkin disebabkan oleh personaliti yang menonjol oleh 2 orang ahlinya iaitu Nadhir dan Haziq, seorang lagi ahli iaitu Jazmy kelihatan seakan menjadi ‘follower’ dan tenggelam semasa di set.
Ben: Seperti yang saya katakana tadi, seorang ahli perniagaan perlu mempromosikan diri. Kita lihat di luar sana ramai ahli perniagaan yang selalu muncul di televisyen dan media sosial walaupun mereka sememangnya telah popular. Mengapa mereka lakukannya? Continuous presence. Jazmy perlu menonjolkan diri walaupun saya tahu dia seorang yang pemalu.
Scha: Kita telah memasuki episod kelima. Apabila seorang peserta bersama 8 lagi orang finalis lain yang betul-betul ingin memenangi pertandingan ini, awak perlu cepat warm up. Jika lambat, rasa selesa with where you are dan tidak menonjol, ia boleh menjadi sesuatu yang berbahaya. Orang lain akan mula overshadow seseorang itu.
*
Setelah juri duduk untuk menilai prestasi para peserta, mereka sebulat suara berpendapat bahawa Hariz Hamdan dan Jazmy Juma akan meninggalkan pencarian Hero Remaja 2020. Sementara itu, seorang lagi peserta iaitu Aniq Suhair turut berada di kedudukan bottom 3 pada minggu ini
“Mungkin juri hendakkan seorang yang powerful dan lantang. Saya tahu saya sejenis yang fokus pada goal saya untuk berniaga dan mungkin saya terlepas pandang beberapa ciri lain yang dicari untuk menjadi seorang Hero Remaja yang complete iaitu personaliti yang menonjol,” kata Hariz.
Untuk Jazmy pula, dia juga berpendapat sifat malunya itu sedikit sebanyak membuatkan dirinya dibayangi oleh ahli kumpulan sendiri. “Apapun saya sudah lakukan yang terbaik. Walaupun tidak dapat menjadi salah seorang Top 5 finalist, saya masih gembira dengan pencapaian ini,” katanya.
All the best kepada mereka berdua. REMAJA pasti masa depan Jazmy & Hariz cerah di luar sana.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
“Nekad Nak Dean’s List..” Saharul Ridzwan Imbas Zaman Belajar Penyelenggaraan Pesawat
Selebriti pada zaman ini nyata berlainan daripada zaman-zaman dahulu.
Meski berbekalkan bakat dan rupa paras menarik, itu tidak mencukupi untuk selebriti tempatan mendongak dagu ke langit. Ramai yang memilih untuk memiliki pelan ‘back-up’ demi kesejahteraan pada masa hadapan sekiranya sesuatu yang tak dijangka terjadi.
Salah seorang daripada golongan tersebut ialah pemenang tempat ketiga pencarian Hero Remaja 2011/2012 dan pelakon ‘sado’, Saharul Ridzwan.
Dalam perkongsian terbaru ayah kepada dua orang cahaya mata itu di Instagram, Saharul mengimbas kembali zaman di mana dia ‘bergelut’ untuk mencapai cita-cita sebagai seorang pelajar diploma jurusan Kejuruteraan Teknologi Penyelenggaraan Pesawat.
Sewaktu belajar di Kolej Tefal Seremban, Negeri Sembilan, Saharul berkongsi bahawa dia nekad tersenarai bagi Anugerah Dekan pada setiap semester.
“Awal-awal masuk, saya memang nak dapatkan dean’s list bagi setiap semester. Jadi banyak benda yang saya kena korbankan.
“Tiga tahun fokus betul-betul, bila kawan-kawan ajak ke KL ‘huha huha’, saya sabar dan duduk terperap di kolej untuk belajar. Alhamdulillah, saya dapat keputusan macam ni,” catatnya.
ARTIKEL BERKAITAN: Rezeki Tak Pernah Salah Alamat – Nadhir Nasar
Setiap Pemenang Ada Pengorbanan
Saharul turut menitipkan pengajaran yang boleh diambil daripada pengalamannya itu. Walaupun kini tidak mempraktikkan ilmu yang dipelajarinya untuk tujuan kerjaya, dia merasakan pengalaman tersebut telah banyak membantunya menjadi seorang yang lebih baik sekarang.
“Sama sebenarnya bila kita apply dalam kehidupan sekarang. Kalau kita hendakkan sesuatu impian, nekad sungguh-sungguh dan bersedialah untuk korbankan sesuatu.
“Kena yakin apa yang kita korbankan itu setimpal dengan kejayaan yang kita akan dapat nanti. Yang penting doa, tawakal, usaha dan sabar. InsyaAllah.”
Betul tu Saharul. Walaupun kejayaan seseorang tidak semestinya boleh diukur daripda sekeping sijil, pengalaman ‘struggle’ yang kita perolehi untuk dapatkan sesuatu itu adalah lebih bernilai. Tak gitu!
*
Jom recap balik di sebalik tabir semasa penggambaran cover Majalah Remaja selepas finale Hero Remaja 2011/2012 dulu.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
