Penyanyi dan pelakon, Dafi melahirkan rasa gembira dan bersyukur kerana berjaya melepasi peringkat pertama Asasi Pentadbiran Perniagaan, KLIEC, London Board Of Examination dan University of Gloucestershire United Kingdom.
Berita gembira tersebut dikongsikan anak lelaki kepada bekas Perdana Menteri Malaysia ke-9, Ismail Sabri Yaakob itu menerusi sebuah hantaran di entri Instagram miliknya.
Selain itu, pelakon filem Malbatt: Misi Bakara itu memaklumkan selepas ini akan meneruskan pengajian di peringkat Sarjana Pentadbiran Perniagaan (MBA) pula.
Ads
“Alhamdulillah, selesai dengan Foundation of Business Administration di KLIEC.
“Langkah seterusnya, pengajian dalam Sarjana Pentadbiran Perniagaan (MBA), London Board Of Examination and University of Gloucestershire, UK,” coretnya ringkas di ruangan kapsyen.
Menerusi video tersebut, jelas kelihatan wajah kegembiraan Dafi yang segak mengenakan jubah konvokesyen selepas berhempas pulas untuk menamatkan pengajian itu.
Menjengah di ruangan komen, rata-rata pengikut dan rakan selebriti termasuk Anuar Zain, Azira Shafinaz, Marsha Milan dan Zoey Rahman turut menzahirkan rasa bangga selain mengucapkan tahniah buat penyanyi berusia 35 tahun itu.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Touch ‘n Go (TNG) dan Shell Malaysia bekerjasama untuk membolehkan pembayaran minyak petrol di Shell menggunakan tag TNG RFID.
Dengan cara ini, pengguna boleh melakukan beberapa tetapan seperti had pembayaran pada aplikasi Touch n Go eWallet yang dihubungkan ke pelekat RFID yang ada pada kenderaan.
Sebelum ini, ramai sedia maklum pelekat TNG RFID memudahkan pembayaran tol dengan hanya mengimbas pelekat RFID berkenaan. Perkara sama sekarang ingin dilakukan oleh stesen minyak Shell, di mana sensor khusus akan digunakan bagi membolehkan pengguna terus berhenti berhampiran pam dan keluar untuk mengisi minyak petrol.
Korang hanya perlu parkir kenderaan bersebelahan pam yang dilabelkan TNG RFID. Ada sebuah panel yang akan memaparkan proses pengesahan sebaik sahaja korang meletakkan kenderaan bersebelahan dengan pam. Selepas itu, korang akan menerima notifikasi melalui aplikasi TNG untuk melihat pembayaran dan perbelanjaan yang telah dilakukan.
Pengguna hanya diberikan had masa selama 80 saat untuk memulakan pengisian selepas berhenti di pam yang mengesahkan pembayaran kaedah TNG RFID ini.
Sekiranya korang tidak membuat pengisian dalam tempoh tersebut, korang perlu melakukan pembayaran seperti biasa sama ada secara tunai atau kad.
Ha, kalau macam ini pengguna kenalah pantas dan tak boleh terkedek-kedek. Hiks!
Pendaftaran dibuka
Pengguna sudah boleh melakukan pendaftaran untuk menggunakan perkhidmatan ini di TNG eWallet. Korang hanya perlu membuka aplikasi tersebut dan seterusnya memilih Shell pada bahagian ‘pengangkutan’.
Seterusnya, jika korang sedia mengaktifkan ciri TNG RFID, korang boleh melakukan pendaftaran untuk menyertai program ini.
Ketika mendaftar, korang akan diminta mengaktifkan ciri pengisian minyak menggunakan TNG RFID dan seterusnya memilih amaun maksima yang ingin ditetapkan sebagai pengaktifan automatik setiap kali tiba di pam berkaitan.
Amaun yang ditetapkan adalah amaun maksima, dan sebarang amaun yang tidak digunakan akan dikreditkan semula ke akaun.
Untuk fasa ujian ini, hanya lima stesen minyak Shell yang terlibat. Ini termasuklah Shell Bandar Sri Menjalara, Shell Mint Hotel, Shell NKVE Damansara, Shell Taman Connaught dan Shell Taman Tun Dr Ismail. Ujian ini akan dilakukan antara 13 Julai hingga 12 Ogos 2021 nanti.
Insiatif yang dilakukan ini juga dilihat sebagai salah satu usaha mengelakkan kontak fizikal berlebihan. So guys, siapa yang berhampiran dengan stesen-stesen minyak tersebut, bolehlah mendaftar segera untuk cuba perkhidmatan ini.
Siapa cakap bila tengah diet tak boleh makan sedap? Sekarang ni dah macam-macam barangan sihat yang korang boleh dapatkan dipasaran.
Tapi, kalau korang masih tak tahu dan ragu-ragu yang mana boleh makan atau tak, apa kata korang ikut panduan senarai yang telah disediakan oleh Anis Shakirah ini. Jenis makanan yang dikongsikan ini confirm rendah kalori dan mudah di dapati di mana-mana supermarket berdekatan dengan korang.
Photo by Markus Spiske from Pexels
Tak sangka sebenarnya banyak je makanan boleh makan, asalkan korang selalu kena check label sebelum membeli
Hari ni Anis nak share barang diet yang boleh beli kat Jaya Grocer atau mana-mana shopping mall. Cari barang sambil baca label kandungan, ingredients dan nutrition facts. Anis ringkaskan.
Anis akui makan organic dan sihat agak mahal. So, anis pilih barang-barang dalam gambar. Moga bermanfaat untuk semua.
1. Gardenia 100% Wholegrain Purple Wheat
Low GI
Value 50
RM3.60
Sommerset cottage
GI Value 52
Roti wholemeal
GI Value 55
2. Syrup Sugar Free
10 calories per 2 tbsp
355 ml
RM14.95
Regular syrup 110 calories per serving
Total fat 0g
Total Carb 4g
Total sugar 0g
Added sugar 0g
3. Sriracha Hot Chili Sauce
0 calories
1 tbsp 5g
Total fat 0g
Total Sugar 0g
Added sugar 0g
Protein 0g
481g
RM12.50
Natural Colour
3. Hersey’s Cocoa
100% Natural Unsweetened
10 calories per 1 tbsp serving
Fat 0g
Sodium 0mg
Total Sugars 0g
Total Carbohydrates 3g
226g RM22.85
4. Classic Keto Mayo With Mct Oil
355 ml RM30.90
1 tbsp 14g
100 calories per serving
Total Fat 11g
Sodium 90mg
Total Carb 0g
Total sugars 0g
Added sugars 0g
Protein 0g
Contain 🥚 Egg
Keto and Paleo Approved
Soy Oil and Canola Oil Free
5. Tabasco Pepper Sauce
60 ml RM9.20
Spicy garlic taste
Splash it on 🍕 pizza, pasta and all things Italian.
1 teaspoon 5 ml – 1 calories
Sodium 35mg
Total Sugars less than 1g
1. Susu jenama sunlac (low fat)
Harga RM16.89 untuk 15 sachets x 20g (300g)
Susu ni dari New Zealand
Susu tepung skim
– tanpa bahan pengawet
– rendah kolestrol
– less than 1% milk fat
– high calcium
2. Apple Cider Vinegar
RM20.90 – 946 ml
– Zero calories
– Total fat 0%
– Organic
– Gluten free
3. Reduce Carb Wraps
RM10.80 (6 wraps – 270g)
– Only 8g net carbs per wrap
– Total sugars 2.5g per 100g
– High source of fibre and protein
4. Hellman’s Mayonnaise
RM15.50
– Lighter than light mayo
– 11 cals per tablespoon
– Fat 0.5g
– Sugars 0.6g
– Salt 0.26 g
5. Kewpie Dressing
Sesame Soy Sauce (Japan recipe)
RM 1.15 – 25 ml
– calories paling rendah
– 45 kcal
6. Rolled oats
RM7.50 – 750 g
– Sugar 0.7 g per 100g
7. Pisang
RM2.10
No 1 susu sampai no 7 pisang total RM74.85. Even mahal, fikir kos perubatan lagi mahal. So, cuba ubah cara makan. Untuk elak potong kaki sebab diabetes etc. Cukup pengalaman diri sendiri.
1. Roti Sommerset Cottage 300g
Multi grain & Seed
GI Value 52
Lebih baik dari roti wholegrain purple dan roti wholemeal hijau tua Gardenia.
Harga RM4.30
2. Green Love Multi Grain
Bijian Campuran boleh cari kat area beras.
Kandungan : Beras Perang, Sekoi, Barli, Gandum Kuda dan Isi Bunga Matahari.
Serat : 1.7g
Protein : 13g
Iron : 21.2 mg
berbanding nasi putih
Serat : 0.7g
Protein : 7.8g
Iron : 16.1 mg
Harga 1kg RM16.05
3. Ahmad Tea Fruit & Herb
Infusion Lemon and Ginger
Harga RM10.70 (20 sachets)
Ketua nurse ada share, dia cakap kalau craving manis,
minum tea letak halia.
Lemon pun elok dengan chia seed.
Antara super food
1. Chia seed
2. Cili merah – increase metabolisme
3. Buah pear
4. Equal stevia
0 calories (0 kcal)
Harga RM13.50 (40 sticks)
Lebih baik dari equal gold dan equal warna biru tu.
Carbohydrates 1.1g
is as sweet as 1 teaspoon of sugar (16 kcal)
5. Green Tea Jasmine Pokka
No sugar
Premium Tea Leaves
No preservatives
Harga RM5.90
6. Timun organic
Harga RM3.90 (450g – 3 batang)
7. Pisang
RM4
Boleh beli jugak
unsalted nuts
bihun perang
kopi essenso pink or blue
garam pink himalayan
“Geram lalu area buah and sayur-sayur.. rasa nak beli semua…”
Rolled oats 100g (0.7g sugar)
Roti sommerset cottage (GI Value 52)
Roti wholegrain 50
Roti wholemeal 55
Tembikai 100g (30 kcal)
Organic tomatoes
Pineapples
Strawberry
Kiwi 100g (61 kcal)
2x vitamins of oranges
5x nutrients of apples
Vitamins C
Source of fiber
Low GI
Folate
Guava
Baby carrot (ready to eat)
Himalayan pink salt
Anis cuba ubah tabiat makan. Dulu wajib beli…
Ice cream
Chocolate
Nugget
Burger
Pertama sekali, stop minum air manis okay . Bermula 30 Julai 2020 dengan berat 54.9 kg dan pada 3 September 2020 berat mula turun 52.2 kg. Moga perkongsian ini dapat memberi manfaat kepada anda semua.
Walaupun korang tengah jaga bentuk badan, jangan risau kerana masih terdapat makanan yang boleh dimakan tanpa perlu takut jadi gemuk. So selamat mencuba!
Setelah berkecimpung dalam industri kreatif selama tiga dekad lebih, kini KRU mengembangkan sayapnya dengan memperkenalkan taman tema yang dinamakan sebagai Wetland Studios Putrajaya.
Wetland Studios Putrajaya merupakan kerjasama diantara Perbadanan Putrajaya dan KRU Studios Sdn Bhd dimana KRU dilantik sebagai rakan kerjasama bagi pengoperasian Wetland Studios Putrajaya.
Terletak di Taman Wetland Putrajaya, iaitu ‘wetland’ air tawar buatan manusia terbesar di kawasan tropika, Wetland Studios Putrajaya merupakan sebuah taman tema didik-hibur dalaman (berhawa dingin) berteraskan teknologi melalui kerjasama strategik KRU bersama anak syarikatnya, Wetland Studios Sdn Bhd.
Wetland Studios Putrajaya menawarkan tarikan dan kandungan bertemakan pemuliharaan alam sekitar dan perlindungan hidupan liar selain menonjolkan peranan Taman Wetland Putrajaya kepada masyarakat setempat, serta flora dan faunanya.
Melalui pengalaman hibrid secara maya dan fizikal, para pengunjung akan mendalami tentang sejarah bumi, peranan penting air serta ekosistem pelbagai hidupan seperti mamalia, reptilia, amfibia, ikan, serangga, pokok, bunga dan lain-lain.
Pengalaman ‘Immersive Reality’ di Wetland Studios Putrajaya merangkumi aset fizikal seperti animatronik, replika dan hiasan berkonsepkan alam semula jadi; teknologi seperti hologram, Augmented Reality (AR) serta Virtual Reality (VR), dan juga kandungan digital yang menampilkan pelbagai watak animasi termasuk Zan Orangutan (filem animasi terbitan KRU dan Astro Shaw yang bakal menemui penonton pada tahun 2024) dan KiKaKo Kids (keriasama bersama Universal Music) yang kini didalam proses penerbitan sebagai siri televisyen.
Bagi fasa pertama, 12 ruangan kini dibuka iaitu Insectopia, Dinosaur Encounter, Stegodon Big Break, Caventure, Jungle Jive, Sky Sanctuary, Flamingo Parade, Sky Dreams VR, Artopia, Aviary Archive, EduPlay Centre dan Migration in Motion.
Wetland Studios Putrajaya bakal dilancarkan secara rasminya pada bulan September 2023 dengan pembukaan kesemua 15 ruangan termasuk tarikan tambahan Panorama, Lakes & Rivers dan Majestic Ocean.
Sepanjang tempoh pra-pelancaran, Wetland Studios Putrajaya menawarkan harga istimewa kepada pengunjung:
Warganegara Malaysia Dewasa (13 hingga 64 Tahun) : RM 25
Warga Asing : RM 40
Warga Emas (65 Tahun Ke Atas) : RM 15
Warga Asing : RM 20
Kanak-Kanak (4 hingga 12 Tahun) : RM 15
Warga Asing : RM 20
OKU Dewasa (13 Hingga 64 Tahun) : RM 12
Warga Asing : RM 16
Kanak-Kanak (3 Tahun Ke Bawah) : Percuma
Pengunjung boleh mendapatkan tiket di kaunter tiket Wetland Studios Putrajaya. Pembelian tiket dalam talian akan disediakan di laman sesawang www.wetlandstudios-putrajaya.com mulai 1hb Jun 2023
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
JALEN Star Chef 2 menyaksikan persaingan semakin sengit apabila peserta Taylor’s University berdepan cabaran masa, tekanan kamera dan kreativiti dalam menghasilkan hidangan terbaik menuju Grand Finale.