Agak-agak berapa lama sudah kamu tidak pergi ke klinik pergigian untuk lakukan pemeriksaan gigi secara berkala?
Bagi sesetengah orang, mereka menganggap pemeriksaan gigi ini hanya perlu dilakukan sekiranya mengalami kesakitan seperti gigi berlubang, pembengkakan gusi dan lain-lain lagi.
ARTIKEL BERKAITAN : Ini 7 Punca Kenapa Gigi Berlubang, Sakitnya Boleh Buat Penderitanya Hilang Mood Berhari-Hari
Sebenarnya salah jika kamu mempunyai pemikiran seperti itu. Kamu sepatutnya perlu mendapatkan pemeriksaan gigi berkala seperti scalling gigi sebanyak 6 bulan sekali untuk menjaga kesihatan mulut dan gigi.
Scalling gigi ini sangat penting untuk kamu lakukannya selain mencegah tanda-tanda kerosakan gigi dan gusi, ada beberapa manfaat lain yang kamu perlu tahu.
Tapi korang tahu tak, tentang kewujudan servis scaling yang disediakan oleh KKM yang jauh lebih murah dan mudah diakses.
Menerusi perkongsian akaun Twitter @alenawhz, beliau telah berkongsi cara melakukan temujanji untuk scaling menerusi aplikasi MySejahtera. Menariknya, semua proses ini hanya memakan masa sekitar 30 minit sahaja.
Tambahan pula, anda boleh juga mencari klinik kerajaan berdekatan untuk melakukan scaling tersebut. Boleh ikuti tutorial di bawah untuk ketahui lebih lanjut.
Cara melakukan temujanji untuk scaling menerusi aplikasi MySejahtera
1. Pertama sekali, anda perlu melakukan temujanji menerusi aplikasi MySejahtera. Pergi pada halaman utama dan klik ikon Appointment.
2. Kemudian, klik pada nama anda dan skrol sehingga bawah dan tekan Dental Check Up.
3. Selepas itu, masukan poskod atau nama lokasi pada ruangan yang disediakan dan tekan Search. Jika anda tidak melihat sebarang paparan lokasi, anda perlu bersabar dan menyemak semula pada waktu lain untuk mendapatkan slot untuk rawatan.
4. Setelah dipaparkan lokasi klinik pergigian yang tersedia, pilih masa slot yang tersedia.
5. Akhir sekali, klik untuk membuat temujanji dan sahkan menerusi Confirm.
Anda juga diminta untuk tiba ke lokasi klinik pergigian lebih awal sewaktu temujanji agar semua proses berjalan lancar. Lanjut terus ke kaunter untuk membuat membayar RM1 untuk pendaftaran dan kemudian RM2 pula untuk perkhidmatan perubatan kesihatan pergigian.
Dalam masa 30 minit, beliau mendapatkan rawatan dan juga sempat menerima nasihat daripada doktor yang bertugas. Beliau sangat berpuas hati kerana segala proses sangatlah pantas dan lebih penting lagi layanan yang diterima sangat baik.
Kebaikan Lakukan Scalling Gigi
Scalling gigi sebenarnya memberikan pelbagai kebaikan kepada kesihatan badan dan juga mulut. Antaranya ialah:
- Buang Karang Gigi
- Elakkan Penyakit Gusi
- Elakkan Perubahan Warna Gigi
- Bersihkan Sisa Makanan Pada Gigi
Kesan Jika Tak Lakukan Scalling Gigi
Jika kamu cuba mengelak daripada tidak melakukan scalling gigi, ini adalah beberapa kesan yang boleh dihadapi oleh kamu:
Masalah Gigi
Sudah semestinya apabila kamu mempunyai karang gigi yang tidak dibersihkan, ianya akan menjadi tempat pembiakan bakteria secara berleluasa. Ketika bakteria mula membiak, ia akan menghasilkan gas sulfur yang membuatkan seseorang itu mengeluarkan nafas mulut yang berbau (halitosis). Dalam pada masa yang sama, asid yang dikeluarkan oleh bakteria tersebut boleh membuatkan gigi menjadi berlubang.
Keradangan Gusi
Keradangan gusi atau gingivitis adalah satu situasi di mana karang gigi menjadi keras. Apabila situasi ini terjadi, ia akan membuatkan gusi menjadi meradang, bengkak dan mudah berdarah terutamanya ketika memberus gigi.
Diserang Penyakit Jantung
Siapa sangka hanya disebabkan oleh karang gigi sahaja kamu boleh diserang dengan penyakit jantung? Untuk pengetahuan kamu, bakteria yang menyebabkan periodontitis dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Ini kerana bakteria yang terdapat pada karang gigi boleh menjangkiti tisu sokongan gigi dan mula ‘bergerak’ secara menyeluruh di seluruh badan melalui aliran darah di mana ianya boleh mempengaruhi injap jantung.
Walaupun scalling gigi ini nampak menyakitkan dan meremehkan bagi sesetengah individu, tetapi pemeriksaan ini sebenarnya memberikan banyak manfaat kepada kita dalam menjaga kesihatan gigi dalam tempoh yang panjang.
Semoga bermanfaat!
BACA LAGI : “Fake Veneer Ini Ibarat Lantai Berlumut”, Doktor Ini Jelas Risiko Putihkan Gigi
SUMBER : Twitter @alenawhz
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
10 Tanda Buah Pinggang Yang Telah Rosak Wajib Korang Alert
Buah pinggang merupakan antara organ dalaman manusia yang sangat penting. Fungsinya yang bertindak sebagai menyaring dan membersihkan darah, membentuk urin, kadar garam dalam badan, kawalan tekanan darah dan banyak lagi.
Jadi bayangkan jika pada usia muda kita berdepan dengan masalah buah pinggang. Pastinya sangat merumitkan keadaan dan perjalanan harian aktiviti kita. Oleh kita kita harus waspada dan berjaga-jaga akan petanda yang boleh memberikan petunjuk sama ada ia ‘bekerja’ dengan baik atau tidak.
Perhatikan 10 petanda yang Remaja kongsi kali ini. Semoga ia boleh memberi manfaat kepada kita semua.
1. Susah tidur
Jika buah pinggang tidak berfungsi dengan baik ini bererta racun atau toksin tidak dapat keluar daripada badan menerusi urin dan ia terus berlegar dalam barah. Peningkatan kadar toksin boleh membuatkan kita berdepan dengan kesukaran untuk tidur dan juga mengakibatkan penurunan fungsi buah pinggang. Jika berdepan dengan masalah sleep apnea atau gangguan tidur itu berkemungkinan besar buah pinggang berada dalam kondisi tidak baik.
2. Mudah pening kepala, tercunga-cungap & rasa tak cukup nafas
Buah pinggang yang sihat dan berfungsi dengan baik akan mengubah vitamin D dlam badan untuk hasilkan hormon pembentukan tulang dikenali sebagai Erythropoietin. Ia meurpakan hormon penting untuk pembentukan sel darah merah. Jika buah pinggang tidak berfungsi dengan baik maka penghasilan hormon tersebut terganggu sekali gus membuatkan kamu mudah sakit kepada berasa mudah penat atau tercungap-cungap.
3. Masalah kulit kering dan gatal
Disebabkan ‘kerja’ buah pinggang berfungsi untuk membuang toksin dari darah, membantu hasilkan sel darag merah dan menjaga jumlah mineral dalam tubuh, jadi kulit yang kering atau gatal berkemungkinan menjadi indikasi bahawa kamu berdepan masalah buah pinggang. Kalau tanda-tanda ini berlaku, pastikan badan kamu tidak kurang air dan tetap terhidrasi. Tapi awas, sebelum mengambil apa jenis ubatan pastikan kamu berjumpa doktor terlebih dahulu. Jika tersasalah mengambil ubat ia akan memburukkan lagi keadaan buah pinggang kamu.
Artikel Berkaitan: 5 Langkah Paling Mudah Dapatkan Kulit Wajah Berseri Seperti Hannah Delisha
4. Mulut berbau
Bila toksin berkumpul dalam darah, ia akan mengubah rasa makanan menjadi rasa ‘logam’ pada mulut. Keadaan mulut berbau juga boleh menjadi salah satu tanda bahawa aliran darah sudah tercemar. Seterusnya kamu akan mula hilang selera makan dan tidak suka makan daging. Jika berterusan ia boleh menyebabkan kamu susut berat badan secara drastik. Terus berjumpa doktor jika keadaan ini tiba-tiba berlaku dan berterusan dalam tempoh lama.
5. Kesukaran bernafas
Jika buah pinggang tidak berfungsi dengan badan cairan dalam tubuh akan bergerak ke paru-paru. Selain itu, anemia boleh menyebabkan kadar oksigen dalam badan berkurangan dan sekali gus menyebabkan sesak nafas. Jika kamu berusaha dapatkan semula pernafasan secara normal tetapi gagal sila berjumpa dengan doktor dengan kadar segera!
6. Bengkak pada pergelangan tangan & kaki
Keadaan buah pinggang yang tidak berfungsi dengan baik juga akan boleh menyebabkan kawasan pergelangan kaki atau tangan menjadi bengkak secara tiba-tiba. Jika keadaan ini berlaku berkemungkinan bukan sahaja buah pinggang bermasalah tetapi juga mungkin jantung, hati dan pembuluh darah yang bermasalah. Terus jumpa doktor kalau ini berlaku ya.
7. Selalu rasa nak kencing
Perubahan air kencing serta frekuensi kamu membuang air. Buah pinggang juga berfungsi menghasilkan air kencing dan mengeluarkan toksin menerusinya. Jika ada perubahan pada terutamanya pada warna dan bau air kencing, ini bermakna berkemungkinan besar kamu mengalami masalah buah pinggang.
8. Kekejangan otot
Ketidakseimbangan elektrolit dalam badan, termasuklah tahap kalsium yang rendah dan fosforus yang tak terkawal dengan baik menjadikan otot kejang dan ini juga merupakan salah satu tanda bahawa buah pinggang rosak.
9. Kurang selera makan
Toksin yang terkumpul menyebabkan fungsi buah pinggang terbeban dan membuatkan hilang selera makan.
10. Bengkak berterusan pada mata
Bengkak berterusan pada mata adalah disebabkan oleh protein yang sepatutnya berada di dal am badan tapi masuk ke dalam air kencing dan keluar daripada badan. Ini disebabkan oleh kegagalan sistem penapisan buah pinggang yang tidak berfungsi atau rosak.
Diharapkan perkongsian ini boleh memberi kesedaran terhadap kesihatan buah pinggang terutamanya untuk kamu golongan remaja. Walau bagaimanapun, perkara paling penting sekali ialah mendapatkan daripada doktor yang lebih pakar dan arif tentang kesihatan tubuh badan. Dan remaja ingin tegaskan bahawa jangan mengambil sebarang jenis ubat tanpa merujuk doktor terlebih dahulu.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
“Meninggal Pun Kos Tinggi” Noorkhiriah Tampil Beri Bantuan Uruskan Jenazah
Kematian itu pasti bagi setiap orang. Tanpa kira usia dan cara kematian, ajal maut adalah urusan Allah taala.
Apabila terdengar berita kematian, perkara pertama yang terlintas selain memberitahu kepada ahli keluarga terdekat, kita biasanya akan menghubungi pengurus jenazah kawasan bagi urusan gali kubur selain mandi dan kafankan.
Bagi yang pernah merasai kehilangan pasti tahu bagaimana perasaan ini. Islam juga menggalakkan pengebumian segera agar tidak menyeksa jenazah. Namun, pasti yang mengalami kesusahan disebabkan pandemik covid-19.
Kos pengurusan jenazah bukan murah lagi hari ini. Sesetengahnya mengikut lokasi dan mungkin ada lebih mahal dari dinyatakan.
Tapi semua masalah ini diringankan apabila pelakon ‘drama NUR’ ini tampil menghulurkan bantuan tapi bukan dari segi barangan keperluan asas tau!
Baru-baru ini menerusi Instagram, Noorkhiriah telah kongsikan yang dia bersedia untuk beri bantuan pengurusan jenazah secara percuma kepada orang yang memerlukan.
Pengurusan jenazah percuma dari mandi, kafan, solat sampai ke tanah perkuburan.”
View this post on Instagram
Untuk pengetahuan korang, bantuan ini dibuat di bawah Pertubuhan Amal Nur By Khiriah dan difahamkan ia merupakan inisiatif dari hasil sumbangan orang ramai yang turut menghulurkan sumbangan bagi menjayakan aktiviti ini.
Alhamdulillah…
Sumber Instagram : Noorkhiriah
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Anda Dah Tunaikan Kewajipan? Ini Cara Bayar Zakat Fitrah Secara Atas Talian. Jangan Terlepas Ya…
Bagi umat Islam yang sedang menunaikan ibadah puasa, adalah disunatkan untuk mereka yang berkewajipan untuk membayar zakat dalam bulan Ramadan ini.
Untuk makluman, Zakat Fitrah pada istilahnya ialah zakat diri yang difardhukan ke atas setiap individu lelaki dan perempuan muslim yang berkemampuan dengan syarat-syarat yang ditetapkan.
Antara tujuan perintah ia dilaksanakan adalah untuk mensucikan orang Islam yang berpuasa dari kata-kata dan perbuatan yang tidak berguna. Selain, memberi makanan kepada mereka yang kurang berkemampuan, mencukupkan keperluan serta permintaannya pada Hari Raya Aidilfitri pada 1 Syawal.
Di Malaysia, Muzakarah Jawatankuasa Fatwa Majlis Kebangsaan Bagi Hal Ehwal Ugama Islam Malaysia Kali Ke-60 yang bersidang pada 23 Oct 2003 telah membincangkan mengenai Zakat Fitrah dan telah memutuskan bahawa hukum Zakat Fitrah adalah wajib.
Ini Remaja sertakan cara pembayaran Zakat Fitrah 2023 secara atas talian, orang ramai boleh membayar mengikut Majlis Agama Islam atau Pusat Zakat setiap negeri seperti berikut:
Selangor
- Layari laman web https://www.zakatselangor.com.my/.
- Di bahagian bayar zakat online, klik butang ‘Bayar Zakat Anda.’
- Masukkan maklumat diri dan klik butang ‘Seterusnya.’
- Pilih kaedah bayaran dan klik butang ‘Seterusnya.’
- Pilih bank dan buat bayaran.
Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur/Putrajaya/Labuan
- Layari laman web http://fitrah.zakat.com.my/.
- Isi maklumat yang diperlukan.
- Klik butang ‘Bayar.’
Johor
- Layari laman web https://epayment.maij.gov.my/.
- Klik bahagian ‘Daftar Pengguna.’
- Masukkan nombor kad pengenalan dan semak nombor kad pengenalan.
- Isi maklumat diri sehingga ke bahagian pengakuan.
- Log masuk dengan memasukkan nombor kad pengenalan dan kata laluan.
- Setelah masuk, mulakan pembayaran Zakat Fitrah.
Perlis
- Layari laman web https://www.maips.gov.my/.
- Cari bahagian ‘Bayar’ dan klik tulisan ‘Bayar Zakat FPX.’
- Isi semua maklumat yang diperlukan.
- Klik butang ‘Submit for Payment.’
Kedah
- Layari laman web https://jom.zakatkedah.com.my/.
- Klik bahagian ‘Bayar Zakat Fitrah.’
- Isikan jumlah nilai dan klik butang ‘Tambah.’
- Klik butang ‘Bayar.’
Pulau Pinang
- Layari laman web https://zakatpenang2u.com/.
- Klik butang ‘Log Masuk.’
- Klik bahagian ‘Daftar Akaun Anda.’
- Isi maklumat yang diperlukan dan klik butang ‘Hantar.’
- Log masuk dengan memasukkan nombor kad pengenalan dan kata laluan.
- Selepas masuk, sila buat pembayaran zakat.
Perak
- Layari laman web https://ezakat.maiamp.gov.my/v4/.
- Isi maklumat yang diperlukan.
- Klik butang ‘Bayar Sekarang.’
Negeri Sembilan
- Layari laman web https://www.zakatns2u.biz/fitrah/.
- Isi maklumat diri dan klik butang ‘Bayar Melalui Perbankan Internet.’
Melaka
- Layari laman web https://www.izakat.com/
- Klik bahagian Fitrah Online atau Bayar Fitrah.
- Buat pembayaran Zakat Fitrah.
Pahang
- Layari laman web https://ezakat.muip.gov.my/.
- Klik butang ‘Bayaran_Zakat_Fitrah.’
- Isi maklumat diri dan klik butang ‘Seterusnya untuk Bayar.’
- Buat pembayaran
Terengganu
- Layari laman web https://ezakat.maidam.gov.my/online/.
- Klik butang ‘Bayar Zakat Fitrah.’
- Isi maklumat diri dan klik butang ‘Seterusnya.’
- Maklumat bayaran dipaparkan dan klik butang ‘Seterusnya.’
- Buat pengesahan dan niat.
Kelantan
- Layari laman web https://www.e-maik.my/.
- Di bahagian Kadar_Zakat_Fitrah, klik butang ‘Klik Di Sini Untuk Bayar.’
- Klik pada ikon beras yang dipaparkan.
- Isi maklumat dan klik butang ‘Bayar Sekarang.’
Sarawak
- Layari laman web https://pelanggan.tbs.org.my/.
- Klik bahagian ‘Daftar Akaun.’
- Isi maklumat dan klik butang ‘Daftar.’
- Log masuk dengan memasukkan nombor kad pengenalan dan kata laluan.
- Setelah masuk, mulakan pembayaran.
Sabah
- Layari laman web https://appszakat.sabah.gov.my/.
- Klik bahagian ‘Daftar Sekarang.’
- Masukkan no kad pengenalan dan klik butang ‘Pengesahan.’
- Isi maklumat diri dan daftar.
- Log masuk dengan memasukkan no kad pengenalan dan kata laluan.
- Pilih FPX dan MIGS dan klik ‘Teruskan Pembayaran.’
- Pilih Zakat Fitrah dan lengkapkan maklumat yang diperlukan.
- Pilih ‘Internet Banking,’ untuk proses pembayaran.
ARTIKEL BERKAITAN : Baru Tingkatan Dua, Remaja Ini Jadi Individu Paling Muda Bayar Zakat Perniagaan
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER: Bayar Zakat Malaysia &Foto Bernama
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
