Buah pinggang merupakan antara organ dalaman manusia yang sangat penting. Fungsinya yang bertindak sebagai menyaring dan membersihkan darah, membentuk urin, kadar garam dalam badan, kawalan tekanan darah dan banyak lagi.
Jadi bayangkan jika pada usia muda kita berdepan dengan masalah buah pinggang. Pastinya sangat merumitkan keadaan dan perjalanan harian aktiviti kita. Oleh kita kita harus waspada dan berjaga-jaga akan petanda yang boleh memberikan petunjuk sama ada ia ‘bekerja’ dengan baik atau tidak.
Perhatikan 10 petanda yang Remaja kongsi kali ini. Semoga ia boleh memberi manfaat kepada kita semua.
1. Susah tidur
Jika buah pinggang tidak berfungsi dengan baik ini bererta racun atau toksin tidak dapat keluar daripada badan menerusi urin dan ia terus berlegar dalam barah. Peningkatan kadar toksin boleh membuatkan kita berdepan dengan kesukaran untuk tidur dan juga mengakibatkan penurunan fungsi buah pinggang. Jika berdepan dengan masalah sleep apnea atau gangguan tidur itu berkemungkinan besar buah pinggang berada dalam kondisi tidak baik.
2. Mudah pening kepala, tercunga-cungap & rasa tak cukup nafas
Buah pinggang yang sihat dan berfungsi dengan baik akan mengubah vitamin D dlam badan untuk hasilkan hormon pembentukan tulang dikenali sebagai Erythropoietin. Ia meurpakan hormon penting untuk pembentukan sel darah merah. Jika buah pinggang tidak berfungsi dengan baik maka penghasilan hormon tersebut terganggu sekali gus membuatkan kamu mudah sakit kepada berasa mudah penat atau tercungap-cungap.
3. Masalah kulit kering dan gatal
Disebabkan ‘kerja’ buah pinggang berfungsi untuk membuang toksin dari darah, membantu hasilkan sel darag merah dan menjaga jumlah mineral dalam tubuh, jadi kulit yang kering atau gatal berkemungkinan menjadi indikasi bahawa kamu berdepan masalah buah pinggang. Kalau tanda-tanda ini berlaku, pastikan badan kamu tidak kurang air dan tetap terhidrasi. Tapi awas, sebelum mengambil apa jenis ubatan pastikan kamu berjumpa doktor terlebih dahulu. Jika tersasalah mengambil ubat ia akan memburukkan lagi keadaan buah pinggang kamu.
Artikel Berkaitan: 5 Langkah Paling Mudah Dapatkan Kulit Wajah Berseri Seperti Hannah Delisha
4. Mulut berbau
Bila toksin berkumpul dalam darah, ia akan mengubah rasa makanan menjadi rasa ‘logam’ pada mulut. Keadaan mulut berbau juga boleh menjadi salah satu tanda bahawa aliran darah sudah tercemar. Seterusnya kamu akan mula hilang selera makan dan tidak suka makan daging. Jika berterusan ia boleh menyebabkan kamu susut berat badan secara drastik. Terus berjumpa doktor jika keadaan ini tiba-tiba berlaku dan berterusan dalam tempoh lama.
5. Kesukaran bernafas
Jika buah pinggang tidak berfungsi dengan badan cairan dalam tubuh akan bergerak ke paru-paru. Selain itu, anemia boleh menyebabkan kadar oksigen dalam badan berkurangan dan sekali gus menyebabkan sesak nafas. Jika kamu berusaha dapatkan semula pernafasan secara normal tetapi gagal sila berjumpa dengan doktor dengan kadar segera!
6. Bengkak pada pergelangan tangan & kaki
Keadaan buah pinggang yang tidak berfungsi dengan baik juga akan boleh menyebabkan kawasan pergelangan kaki atau tangan menjadi bengkak secara tiba-tiba. Jika keadaan ini berlaku berkemungkinan bukan sahaja buah pinggang bermasalah tetapi juga mungkin jantung, hati dan pembuluh darah yang bermasalah. Terus jumpa doktor kalau ini berlaku ya.
7. Selalu rasa nak kencing
Perubahan air kencing serta frekuensi kamu membuang air. Buah pinggang juga berfungsi menghasilkan air kencing dan mengeluarkan toksin menerusinya. Jika ada perubahan pada terutamanya pada warna dan bau air kencing, ini bermakna berkemungkinan besar kamu mengalami masalah buah pinggang.
8. Kekejangan otot
Ketidakseimbangan elektrolit dalam badan, termasuklah tahap kalsium yang rendah dan fosforus yang tak terkawal dengan baik menjadikan otot kejang dan ini juga merupakan salah satu tanda bahawa buah pinggang rosak.
9. Kurang selera makan
Toksin yang terkumpul menyebabkan fungsi buah pinggang terbeban dan membuatkan hilang selera makan.
10. Bengkak berterusan pada mata
Bengkak berterusan pada mata adalah disebabkan oleh protein yang sepatutnya berada di dal am badan tapi masuk ke dalam air kencing dan keluar daripada badan. Ini disebabkan oleh kegagalan sistem penapisan buah pinggang yang tidak berfungsi atau rosak.
Diharapkan perkongsian ini boleh memberi kesedaran terhadap kesihatan buah pinggang terutamanya untuk kamu golongan remaja. Walau bagaimanapun, perkara paling penting sekali ialah mendapatkan daripada doktor yang lebih pakar dan arif tentang kesihatan tubuh badan. Dan remaja ingin tegaskan bahawa jangan mengambil sebarang jenis ubat tanpa merujuk doktor terlebih dahulu.
Bunga Yang Sesuai Untuk September ‘Babies’ Dan Bulan Kelahiran Korang Juga
Cepat je masa berlalu, rasanya tahun ini kita banyak meluangkan masa di rumah. Tahu-tahu kita dah masuk bulan September 2021. Untuk pengetahuan anda, pemberian bunga sebagai hadiah kecil untuk sambutan Hari Jadi telah diamalkan sejak dari zaman Empayar Rome lagi.
Selalunya kalau nak bagi bunga untuk tersayang dibulan kelahirannya kita akan bagi bunga rose atau mawar kan? Lepas ini korang boleh tukar jenis bunga ikut bulan kelahiran okay?
REMAJA kongsikan jenis-jenis bunga mengikut bulan kelahiran serta maksud bunga mengikut warnanya. Jom kita lihat bunga jenis apa agaknya yang sesuai dengan personaliti individu yang lahir pada bulan September.
JANUARI
Carnation atau bunga Teluki mempunyai banyak jenis warna.
Putih melambangkan kesucian, cinta dan tuah. Merah jambu pula adalah simbol feminin dan kasih sayang seorang ibu (sebab itu bunga Teluki sering dijadikan pemberian istimewa untuk hari ibu).
FEBRUARI
Bunga Iris atau Violet yang berwarna ungu ini menggambarkan kebijaksanaan serta kekuatan gerak hati individu yang lahir pada bulan Februari. Ia turut melambangkan sifat rendah hati dan kebajikan.
Bunga ini lazimnya sering dimanfaatkan untuk kegunaan sebagai pewarna makanan ataupun sebagai hiasan menawan .
MAC
Bunga Daffodil untuk bulan Mac terkenal dengan warna kuningnya yang menonjol namun, ada juga bunga Daffodil yang berwarna putih dan oren.
Ia membawa maksud kelahiran semula sekaligus menjadi simbol kepada kebahagiaan, kehormatan, dan persahabatan.
APRIL
Ini dia bunga kegemaran ramai, Daisy. Ia sering dikaitkan dengan keceriaan, kecantikan, kesucian serta kemurniaan.
Yup! Daisy juga merupakan bunga kegemaran Queen Victoria 🙂
Bunga Daisy mula ditemui di bumi Afrika Selatan meskipun lakaran bunga ini telah ditampilkan sejak 3000 sebelum masihi.
MEI
Lily atau bunga Bakung ini adalah mirip bentuk loceng. Ia menjadi bunga rasmi untuk bulan Mei kerana pada bulan inilah selalunya bunga Lily kian mekar di taman-taman.
Lily simbol kemanisan serta rendah hati.
JUN
Sewaktu zaman penjajahan ratu Queen Victoria, adalah dilarang sama sekali untuk seseorang mengekspresikan perasaannya terhadap individu yang satu lagi.
Oleh itu, mereka menggunakan bunga Ros pelbagai warna untuk menyampaian maksud-maksud yang tertentu.
Merah: Cinta romantis
Merah Jambu: Kelembutan dan kekaguman
Merah Jambu Gelap: Terima kasih dan penghargaan
Putih: Kesucian, persahabatan serta hormat
Kuning: Persahabatan dan ambil-Berat
Jingga: Semangat
Merah Hati:Kecantikan
Hitam: Kematian & ucapan selamat tinggal
JULAI
Delphinium menjadi simbol kepada keterbukaan hati, ceria dan boleh dikaitkan dengan perasaan romantik yang kuat. Oh ya! Warna ungu itu juga menjadi simbol kepada cinta pertama 🙂
OGOS
Bunga Gladiola yang mempersona ini menjadi simbol kepada keberahian. Ia turut membawa maksud kekuatan dan ketulusan.
Untuk pengetahuan anda, bunga ini mendapat namanya dari perkataan Latin yang bermaksud ‘pedang’.
SEPTEMBER
Merujuk kepada kekuatan badan, minda dan jiwa. Ia turut menjadi simbol kepada kesabaran serta kehalusan sifat seseorang. Dalam masa yang sama, bunga Asters turut digunakan oleh sesetengah budaya mengikut kepercayaan mereka untuk memberi pengikhtirafan dan menunjukkan rasa hormat kepada para pahlawan yang gugur di medan perang.
OKTOBER
Seperti bunga seri pagi, Marigold yang berwarna terang keemasan ini menjadi simbol kepada kasih sayang abadi. Ianya sangat elegen dan melambangkan kelembutan serta kecantikan seorang wanita.
NOVEMBER
Bunga Kekwa ini sering dikaitkan dengan matahari dan bersifat ceria.
Saat kelopak bunganya mula mekar, ia akan kelihatan tersusun menjadikannya sebagai salah satu bunga yang sinonim dengan kesempurnaan.
DISEMBER
Bulan tibanya musim sejuk, dedaun hijau yang ditemani beri berwarna merah saga ini menggambarkan jati diri dan kemanisan. Bahkan bunga yang mekar disaat hujung tahun ini merupakan simbol kepada kebahagiaan dan kejayaan.
Untuk pengetahuan semua, antara selebriti yang menyambut birthday pada bulan ini adalah mommy dan daddy Fatima iaitu Fattah Amin dan Fazura, di samping bekas Dewi Remaja 2015 Izara Aishah, Jungkook BTS,Key SHINee dan ramai lagi.🙂
Tiga Tahun Penjara Jika Kamu Didapati Bersalah Menghendap Atau ‘Stalking’
Sistem perundangan Malaysia melangkah satu langkah ke hadapan apabila Dewan Rakyat baru-baru ini meluluskan pindaan ke atas Kanun Keseksaan dan Kanun Acara Jenayah, bagi menjadikan tindakan menghendap sebagai satu kesalahan.
Menurut laporan, RUU Kanun Keseksaan (Pindaan) 2023 yang memperincikan kesalahan menghendap dan jenis hukuman yang boleh dikenakan serta RUU Kanun Acara Jenayah (Pindaan) 2023 berhubung peruntukan perlindungan kepada mangsa, diluluskan selepas perbahasan Ahli Parlimen kerajaan dan pembangkang apabila lebih ramai yang suara yang bersetuju.
Pindaan ini bertujuan memasukkan seksyen baharu 507A ke dalam Akta 574 untuk mengadakan peruntukan bagi kesalahan menghendap ataupun ‘stalking’ dan memperuntukan hukuman iaitu penjara maksimum tiga tahun atau denda atau kedua-duanya.
Hukuman ini dilihat lebih setimpal dengan kesalahan yang dilakukan itu kerana perbuatan menghendap boleh menimbulkan perasaan takut dan bimbang lalu mengakibatkan implikasi kesihatan mental jangka masa lama. Ia juga mempunyai risiko di mana mangsa boleh dicederakan atau maut akibat obsesi sang pelaku.
Untuk pengetahuan korang, undang-undang sedia ada hanya melindungi mangsa perlakuan mengganggu dan menghendap dalam kalangan pasangan yang pernah mempunyai hubungan perkahwinan yang sah atau bercerai.
Tiada peruntukan yang jelas bagi pihak yang tidak pernah mempunyai hubungan perkahwinan yang sah. Justeru, pindaan ini memberikan lebih ketenteramaan terhadap mangsa jenayah menghendap melalui perintah perlindungan yang dikeluarkan mahkamah.
Ingat, bukan perempuan je menjadi mangsa menghendap ya. Lelaki pun akan mendapat manfaat daripada pindaan ini sekiranya si pelaku sudah melampau.
Harga Tiket Feri Ke Langkawi Dinaikkan Bagi Menampung Kos Gaji Pekerja
Pulau Langkawi merupakan lokasi pilihan percutian bukan sahaja rakyat Malaysia, tetapi pelancong di seluruh dunia. Sebut sahaja Langkawi, pasti ramai yang teruja untuk membeli coklat atau pingan mangkuk dengan harga yang lebih murah kerana pulau itu merupakan lokasi bebas cukai.
Pelancong boleh terus menaiki pesawat untuk ke sana, atau menaiki feri dari beberapa tempat untuk tiba di Langkawi. Walau bagaimanapun, difahamkan harga tiket bagi perkhidmatan feri ke Langkawi telah dinaikkan.
BACA: Lagi Pulau Di Malaysia Terima Anugerah Antarabangsa, Langkawi Diiktiraf Pulau Terbaik Asia Tenggara
Kenaikan harga tambang itu dikatakan untuk menampung kos gaji pekerja yang semakin meningkat selain kos minyak diesel yang naik RM4.17 seliter pada tahun ini berbanding RM0.83 pada 2007. Tambang asal feri pergi dan balik dari Kuala Perlis ke Langkawi sebelum ini RM18 untuk dewasa bagi pelancong tempatan telah dinaikkan RM3 menjadi RM21 seorang, manakala kanak-kanak pula RM13 dinaikkan menjadi RM16.
Namun begitu, harga tiket bagi penduduk yang menetap di Langkawi masih lagi kekal RM15 (dewasa) dan RM10 untuk kanak-kanak. Bagi orang kurang upaya (OKU) juga dikekalkan dengan harga tiket RM10 serta warga emas berusia 60 tahun ke atas pula harga turut kekal RM13 seorang.
BACA: Wanita Ini Kongsi Pengalaman Berkhemah Di SkyCab Langkawi Dengan Kos RM150 Sahaja
Penumpang yang menaiki feri dari Kuala Kedah pula perlu membayar tiket pada harga baharu iaitu RM26.50 (dewasa) berbanding harga asal RM23 seorang (warganegara). Bagi kanak-kanak pula menjadi RM20.50 berbanding harga asal RM17 seorang.
Harga tiket feri untuk pelancong bukan warganegara pula dinaikkan menjadi RM34.50 daripada harga asal RM23, manakala kanak-kanak bukan warganegara RM25.50 berbanding harga asal RM17.
BACA: KLIA & Langkawi International Airport Dipilih Antara Lapangan Terbang Terbaik Dunia 2021
Apa boleh buat, hidup kini semakin ‘keras’. Semoga kita semua terus dimurahkan rezeki untuk menjalani kehidupan dengan baik.
Sumber: (1)
**
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
