Malah, wanita berusia 35 tahun itu berkongsi sesuatu yang menarik melalui permaianan ‘Question and Answer’ di Instagram Story miliknya. Seorang warganet bertanyakan mengenai penggunaan bengkung selepas bersalin yang menjadi resam masyarat di Malaysia.
Soalannya berbunyi seperti ini :
Ads
“Dr. ada pakai bengkung ke lepas bersalin? Orang tua cakap pakai bengkung boleh kempis perut lepas beranak,” soal salah seorang pengikutnya di Instagram.
Menurut ibu kepada Arabella Mia ini, dia sendiri tidak menggunakan bengkung kerana boleh memudaratkan kesihatan malah sempat berpesan kepada semua wanita selepas bersalin agar tidak memakainya terlalu lama.
Sementara itu, dia menjelaskan memakai bengkung tidak wajib tetapi dibolehkan jika sesiapa mahu memakai bengkung untuk membantu menyokong perut dan belakang selepas bersalin.
Ads
Tambahannya, Dr. Amalina memaklumkan bengkung bukan alat untuk turun berat badan namun digalakkan kepada sesiapa mahu memakai pada masa yang singkat dan tidak disyorkan dalam jangka yang lama atas sebab boleh memudaratkan kesihatan kerana terlalu ketat.
“Salah satu cara yang boleh membantu para ibu menurunkan berat badan kepada bentuk pra-kehamilan adalah dengan mengambil makanan penuh nutrisi serta mengikut piramid diet seimbang dan lakukan senaman,” tulisnya.
Ads
Kesimpulannya, tiada jalan singkat untuk kita untuk kurangkan berat badan dengan jalan singkat dan tanpa usaha. Apa-apapun, jangan terpedaya dengan iklan bengkuk untuk kuruskan badan. Awas ya!
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Okay, ini adalah kek yang kami inginkan untuk hari jadi seterusnya!
Biasalah kan apabila tibanya hari kelahiran seseorang yang kita sayangi, satu menu wajib yang bakal dihidangkan di atas meja adalah ayam goreng Kentucky Fried Chicken (KFC).
Namun apa yang ingin kami kupaskan kali ini bukanlah mengenai ayam goreng tetapi mengenai kek hari jadi yang menyerupai bentuk menu bucket popular daripada KFC itu! Ingatkan baru nak menikmati ayam goreng berempah, namun rasanya menyerupai vanila pula.
Kek tersebut adalah hasil karya seorang wanita tempatan bernama Karmen-Ann Mariswamy, 29.
Menurutnya, ia adalah hasil permintaan rakannya yang amat menggemari ayam goreng KFC sehinggakan kek harijadinya juga ingin kelihatan seperti ayam goreng KFC!
Sumber Foto: Karmen-Ann.
Hiasan bucket itu sebenarnya merupakan kek lemon butter, lemon buttercream dan white chocolate ganache. Manakala bahagian ayam gorengnya pula merupakan kek vanila yang mempunyai taburan cornflake. Tambah mengagumkan apabila Karmen’Ann hanya memerlukan 2 hari saja untuk menyiapkannya.
Setelah ramai warganet yang mula memperkatakan mengenai kreativiti Karmen-Ann itu, ia menjadikan pembuat kek itu dihujani dengan persoalan mengenai jenis-jenis kek lain yang boleh dihasilkannya.
Dalam temuramah bersama FMT baru-baru ini, dia mula memiliki minat terhadap bidang kulinari setelah melihat kakaknya sendiri menyediakan kek pada usia muda. Selepas melanjutkan pengajian dalam bidang yang sama, dia diterima sebagai cef pastri di Westin Hotel dan dari situlah dia mula bereksperimentasi dengan dekorasi kek berbeza.
Cuba korang lihat beberapa lagi dekorasi kek yang pernah dihasilkan olehnya.
Kecemerlangan sekolah ini patut dijadikan contoh buat semua apabila mereka berjaya tersenarai dalam kelompok tiga teratas untuk Anugerah Sekolah Terbaik Dunia bagi kategori inovasi. Kejayaan dalam mencipta penyelesaian digital sepenuhnya bagi mengesan kemajuan murid.
Kredit foto: Facebook SK Kempadang
Hasil penciptaan inovasi SMARTZOOM ini dilihat sebagai penyelesaian kepada cabaran yang dihadapi sekolah itu dalam meneruskan pengajaran dan mengesan kemajuan murid semasa tempoh pandemik.
Inspirasi Kepada Pendidik Seluruh Dunia
SMARTZOOM menggunakan input data daripada Google Sheets dan Google Chrome kerana semua guru di Malaysia mempunyai akaun Google khusus yang dihubungkan dengan Kementerian Pendidikan (KPM).
Menurut Pemegang Amanah dan Pengarah Urusan Yayasan Hasanah, Datuk Shahira Ahmed Bazari, kecemerlangan sekolah yang tersenarai dalam program Sekolah Amanah Malaysia itu menjadi inspirasi kepada para pendidik seluruh dunia.
Kredit foto: Facebook SK Kempadang
Katanya, ia adalah bukti berterusan sekolah awam di negara ini juga mampu menjadi antara yang terbaik di dunia.
“Kami berbesar hati dapat bekerjasama dengan T4 Education dalam menyokong penganjuran anugerah ini yang mengiktiraf dan menggalakkan transformasi ‘bawah-ke-atas’ dan mewujudkan komuniti global yang belajar daripada satu sama lain serta mencipta gelombang impak positif terhadap murid di seluruh dunia,” katanya menerusi satu kenyataan, baru-baru ini.
Sementara itu, Pengasas T4 Education, Vikas Pota berkata, Anugerah Sekolah Terbaik Dunia menampilkan kepakaran sekolah-sekolah yang memberi inspirasi dari seluruh pelosok dunia.
Kredit foto: Facebook SK Kempadang
Jelasnya lagi, sudah tiba masanya kerajaan di seluruh dunia mendengar suara mereka.
“Ketika dunia sedang pulih daripada kemusnahan akibat pandemik Covid-19, ramai kanak-kanak terus tercicir, melainkan sekiranya kita mengambil tindakan segera.
“Para pemimpin perlu belajar daripada pengetahuan dan pengalaman yang ada di sekolah-sekolah ini kerana mereka sebagai barisan hadapan dalam bidang pendidikan lebih mengetahui tentang perubahan yang kita perlukan,” katanya.
Dalam pada itu, Menteri Kanan Pendidikan, Datuk Dr Mohd Radzi Md Jidin menerusi hantaran di laman Facebook beliau hari ini turut menzahirkan ucapan tahniah atas kejayaan SK Kempadang itu.
Tahniah sekali lagi diucapkan kepada Sekolah Kebangsaan (SK) Kempadang atas kejayaan ini dan semoga pencapaian ini membakar semangat sekolah-sekolah lain di Malaysia untuk bersaing dan membanggakan Malaysia.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Kata orang sikap berhati-hati perlu tetapi sekiranya cuai bahaya menanti. Inilah yang menimpa juara tinju dari Ukaraine, Amina Bulakh, 18 tahun yang maut selepas dilanggar keretapi kerana tidak menyedari kedatangan trem berkenaan kerana sedang leka bermain telefon bimbit dan mengenakan headphone saat melintas jalan.
Dia yang dalam perjalanan ke pusat tinju untuk latihan di Tarasivka, Region Kiev cuba mengelak sebaik menyedari bahaya di sisinya namun sudah lambat sehingga maut digilis keretapi.
Insiden menimpanya amat mengejutkan kerana juara tinju remaja ini dilihat begitu berpotensi besar memandangkan meraih lebih banyak gelaran juara memandangkan usianya sangat muda.
Amina baru saja meraih kejuaraan pingat gangsa di kejuaraan remaja di European Youth Boxing Champions di Bulgaria dan jurulatihnya meletakkan harapan tinggi remaja berpotensi besar ini mampu meraih lebih banyak kejuaraan dengan pendedahan demi pendedahan kepada dirinya.
Beberapa saksi kejadian memaklumkan, sebelum kejadian ngeri itu terjadi, Amina dilihat berjalan agak perlahan dari Kiev menuju ke Faztov kerana leka memegang dan menatap telefon bimbitnya. Masa yang sama, kemungkinan muzik yang begitu kuat dipasang di headphonenya membuatkan dia tidak mampu mendengar bahaya yang berada dekat dengannya.
Polis Ukraine dalam satu kenyataan mengatakan hasil penyiasatan teliti, kemalangan ini terjadi akibat kecuaian diri sendiri. Pemergiannya turut ditangisi oleh ahli keluarganya yang tidak menyangka insiden ini menimpa anak mereka. Dalam pada itu rakan kolejnya menyifatkan ia satu kehilangan besar malah guru sekolahnya berkata, Amina akan terus diingati kerana dirinya seorang yang bijak dan berusaha keras memajukan diri baik dalam pelajaran mahupun sukan diminatinya.
Dalam pada itu begitu banyak ucapan takziah yang menangisi pemergian juara tinju remaja ini malah satu panpage di FB dibuka khusus untuknya “Eternal Memory To You, Amin Bulakh..
So kepada korang yang suka sangat memakai headphone ketika keluar dan suka juga belek-belek phone ketika berjalan ke bandar tu, sila hati-hati ya. Hari ini mungkin kejadian menimpa Amina, tapi kemalangan sebegini akibat kecuaian diri sendiri boleh terjadi pada kita juga.
So be careful ya semua!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!