Ada lebih kurang 17 hari lagi untuk umat Islam menyambut Aidilfitri.
Walaupun kita tidak dibenarkan ziarah menziarahi di musim perayaan nanti ia tidak membataskan kita membuat persiaran raya kan. Feel nak raya tu tetap sama kan?
Persiapan hari raya di Istana
Hal tersebut samalah seperti KDYMM Permaisuri Agong Tunku Hajah Azizah Aminah Maimunah Iskandariah binti Almarhum Al-Mutawakkil Alallah Sultan Iskandar Al-Haj yang turut sama sedang ‘berjuang’ di dapur istana mengadun biskut raya.
Melihat entri terbaru baginda di Instagram, memang cukup meriah kuih raya Permaisuri Agong ni. Tunku Azizah turut memaklumkan bahawa membuat biskut raya sendiri merupakan tradisi keluarganya yang akan mengajak anakanda-anakanda perempuan turut serta melakukan persiapan lebaran nanti.
Saya teruskan tradisi buat sendiri biskut raya
Menurut baginda Permaisuri lagi, sejak dari kecil bondanya sudah mempraktikkan perkara tersebut dan amalan membuat juadah serta biskut raya untuk persiapan aidilfitri terus dilakukan walaupun sudah berumahtangga sehinggalah sekarang.
“Kami adek beradek memang di didik oleh Bonda lagi kecil , di bawa masuk dapur dan setiap Ramadan kami semua buat biskut sendiri , tidak pernah order.”
“Saya teruskan tradisi itu apabila saya mendirikan rumah tangga bersama Tuanku Agong. Setiap Raya , saya buat sendiri semua dan sekarang saya sedang didik anak dara saya.”
Rata-rata netizen memuji sikap Permaisuri Agong
Mereka turut memuji didikan yang dilakukan oleh baginda kepada anakandanya dan turut mendoakan agar kerabat diraja ini terus diberikan kesihatan serta keharmonian yang baik.
Tak ketinggalan yang memuji kuih Tunku Azizah nampak menarik dan menyelerakan
Sumber : SPB Raja Permaisuri Agong
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Doktor Muda Di Johor Bahru Disiasat Gara-Gara Ciapan Menghina Pesakit Kanser
Baru-baru ini kecoh apabila ciapan seorang doktor muda yang bertugas di Hospital Sultanah Aminah dengan kasarnya memaki hamun pesakit dalam satu ciapan di laman Twitter.
Ciapan yang berbunyi, ‘Brain cancer dan 6-7 bulan. Tapi kenapa nak kena refer pukul 3-4 pagi jugak lah b*bi? Tunggu esok takleh ke? 6-7 bulan dengan cancer camtu, bernafas je makhluk tu lagi. Takleh refer esok siang je ke p*ki anjing?’ ini telah menaikkan kemarahan warganet sekaligus melakukan laporan salah laku kepada Kementerian Kesihatan Malaysia.
Dalam laporan oleh Utusan Malaysia. Pengarah Hospital Sultanah Aminah, Dr Haji Mohtar Pungut berkata, “Kami memandang serius tindakan yang dilakukan oleg pegawai perubatan tersebut yang memaki hamun pesakit di media sosial baru-baru ini.
“Oleh itu, jawatankuasa khas telah ditubuhkan bagi menyiasat perkara ini dan tindakan akan diambil jika dia didapati bersalah.”
Pihak hospital juga dilihat telah mengeluarkan satu kenyataan rasmi seperti berikut.
***P/S – Inilah yang dikatakan kerana pulut santan binasa, kerana mulut badan binasa. Bila berkata-kata tidak kiralah di media sosial atau secara berdepan, adab sopan harus sentiasa di amalkan. Media sosial bukanlah tempat untuk memaki hamun apatah lagi jika bekerja dalam bidang profesional. Pesanan penulis untuk remaja di luar sana, media sosial mencerminkan keperibadian kita. Jadi gunakan platform ini sebaik mungkin.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Akibat Keluarga Percaya “Air Ajaib” Doa Ustaz, Gadis 18 Tahun Akhirnya Meninggal
Apabila didiagnos mengalami sesuatu penyakit oleh pakar perubatan bertauliah, secara automatik, di fikiran ibu bapa dan ahli keluarga lain mencadangkan agar pergi berubat dengan ustaz, pengamal perubatan dan lain lagi.
Banyak kisah-kisah begini menjadi viral di media sosial di mana pesakit dan ahli keluarga pesakit mengakui keadah perubatan “ustaz” begitu berkesan, hanya guna doa dan air.
Al-Quran memang diturunkan untuk dibaca, diamalkan dan difahamkan melalui konsep Tadabbur (memahami mesej dalam al-Quran) dan tazakkur (memahami makna serta merasai yang mana ada peringatan, petunjuk dan rahmat Allah). Malah memintalah kepada Allah, nescaya Allah akan perkenankan.
Masa yang sama, manusia dilahirkan dengan kepintaran dan kepandaian masing-masing dengan izinNya dan tidak hairanlah lahirnya doktor, engineer dan lain-lain pekerjaan untuk membantu orang lain.
Baca kisah ditulis oleh seorang doktor perubatan ini di fbnya, Dr Amirul Amzar tentang seorang gadis berusia 18 tahun yang didiagnos SLE sebelum penyakitnya itu menyerang organ dalamannya, buah pinggang. Semasa gadis ini dalam rawatannya, masalahnya dapat dikurangi namun keluarga gadis ini lebih percayakan”air ajaib” doa seorang ustaz sehingga satu ketika gadis ini gagal dan tidak menghadirkan diri ke hospital untuk rawatan susulan. Apa yang menyedihkan, doktor ini akhirnya mengetahui gadis ini sudah meninggal dunia akibat kegagalan buah pinggangnya berfungsi.
Bacalah kisahnya untuk jadi pengajaran pada yang ada masalah kesihatan. Memang tak salah mencuba keadah lain tetapi jangan juga menidakkan saranan diberi doktor.
AIR AJAIB MENCUCI BUAH PINGGANG!!
Ada seorang gadis berusia 18 tahun datang ke klinik. Datang dengan bengkak pada kedua belah kaki dan ruam di muka dan badan. Selepas beberapa pemeriksaan dan penyiasatan, gadis ini disahkan mengalami Systemic Lupus Erythematosus (SLE), sejenis penyakit autoimmune. Lebih mendukacitakan lagi, penyakit ini telah memberi komplikasi kepada buah pinggang gadis tersebut.
Semasa datang kepada saya, fungsi buah pinggangnya (eGFR) telah turun kepada 40-50, Chronic Kidney Disease stage 3. Oleh itu, gadis muda ini telah dirujuk ke pakar buah pinggang dan pakar Rheumatology. Alhamdulillah, dengan rawatan di klinik-klinik pakar tersebut, penyakitnya stabil.
Beberapa bulan selepas itu, semasa janji temu beliau dengan saya, fungsi buah pinggangnya stabil dan tidak merosot, ruam dan bengkak kakinya juga hilang. Walaupun terpaksa mengambil berbagai ubat-ubatan seharian, beliau redha dan faham akan masalah kesihatannya. Secara umum, beliau gembira dengan keadaan pada waktu ini.
Namun….
Pada janji temu seterusnya, keadaan kesihatan beliau merosot. Seluruh badan bengkak, beliau tidak lagi boleh berjalan jauh tanpa lelah, malah tidak boleh baring tanpa menggunakan bantal. X-ray beliau menunjukkan dada di penuhi air. Laporan ujian darah beliau menunjukkan fungsi buah pinggang beliau merudum ke 10 sahaja!! Saya terkejut, gadis yang baru melangkah kaki ke kolej ini sudah perlu dialysis sepanjang hayatnya!!
“Kenapa jadi macam ni?” tanya saya.
Rupa-rupanya beliau telah dibawa ahli keluarga berjumpa dengan seorang ‘ustaz’. Diberitahu bahawa sakit beliau ini buatan orang. ‘Ustaz’ tersebut menyuruh beliau berhenti segala ubat-ubatan hospital dan minum air yang diberi. Kosnya tidak mahal, hanya belasan ringgit setiap kali berjumpa. Berbanding ubat-ubatan hospital yang lebih mahal, sudah tentu ia lebih menjimatkan.
Pada awalnya, simptom-simptom si gadis tampak elok walau tanpa ubat hospital. Gembira bukan kepalang apabila tidak lagi perlu menghabiskan wang dan waktu ke hospital. Rawatan alternatif yang amat berkesan. Namun, setelah beberapa lama mengambil air ajaib tersebut, simptom-simptom yang lebih teruk datang. Sudahlah memungkiri pula temu janji pakar buah pinggang dan Rheumatology. Alasannya, si ‘ustaz’ kata penyakit ini bukan penyakit badan, ia buatan orang!
Disebabkan fungsi buah pinggang yang tenat dan simptom lebihan air dalam badan, kes ini dirujuk segera ke pakar buah pinggang. Beliau perlukan dialysis. Namun, ahli keluarganya berkeras tidak mahu dialysis dan mahu mencuba alternatif lain. Cukup sekadar ubat-ubatan lamanya disambung. Masih tidak mahu menerima keburukan air ajaib yang diterima dari ‘ustaz’.
Si gadis hanya diam tak berkata. Ikutlah apa ibu dan ayah rasa terbaik buatnya. Setelah berkali-kali cuba diyakinkan oleh saya, malah juga oleh pakar buah pinggang, mereka tetap berkeras tidak mahu dialysis. Kami akur, doakan yang terbaik buat si gadis.
2 minggu kemudian, saya cuba cari data si gadis dalam sistem hospital. Sedih, remuk hati ini. Nama si gadis sudah berwarna merah. Menandakan beliau sudah pergi meninggal kan kita. Sebab terakhir beliau datang ke kecemasan; sepsis,fluid overload and uremia in end stage renal failure. Jangkitan teruk, lebihan air dalam badan, lebihan toksin akibat kegagalan fungsi buah pinggang.
_______________________________________________
Penyakit kegagalan buah pinggang semakin meningkat di Malaysia. Ia memberikan beban bukan sahaja kepada pesakit malah kepada kerajaan. Bagi pesakit yang memerlukan dialysis, kosnya lebih kurang RM2500 sebulan. Sayangnya, kerosakan buah pinggang kebanyakannya tidak memberikan apa-apa tanda, selagi tidak belum betul-betul gagal. Sebab itu, ramai pesakit buah pinggang hadir mendapatkan rawatan bila sudah lewat.
Apa punca kegagalan buah pinggang? Berikut adalah antara punca kerosakan buah pinggang.
1) Kencing manis tidak terkawal. 58% pesakit baru yang memerlukan dialysis adalah disebabkan kencing manis. Ini diterukkan lagi dengan beban kencing manis yang semakin meningkat di Malaysia
2) Darah tinggi tidak terkawal
3) Penggunaan ubat-ubatan tahan sakit secara berterusan dan berpanjangan. Terutamanya NSAIDs seperti voltaren (sodium diclofenac), ponstan (mefenamic acid), synflex (naproxen) dan lain-lain.
4) Penyakit-penyakit autoimmune seperti SLE dan sebagainya. Seperti gadis malang dalam cerita di atas.
5) Sumbatan pada salur buah pinggang atau kencing sama ada disebabkan struktur tidak normal atau batu karang.
Kerosakan buah pinggang berlaku secara berperingkat. Jika penyebab kerosakan tidak dihentikan, kencing manis dan darah tinggi tidak dikawal, fungsi buah pinggang semakin merosot. Apabila fungsi (dikira sebagai eGFR) mencapai kurang dari 15, dialysis diperlukan. Ini kerana dalam keadaan ini buah pinggang tidak lagi mampu menjalankan fungsinya iaitu mengeluarkan toksin dan air berlebihan dari badan. Jika tidak dialysis, risiko menjadi seperti gadis dalam cerita di atas adalah tinggi.
Pencegahan adalah rawatan terbaik. Bagi mereka yang masih normal fungsi buah pinggangnya, jaga lah kesihatan dengan baik. Senaman, kurangkan garam dalam makanan, kawal pengambilan gula, berhenti merokok dan elakkan menggunakan ubat tahan sakit tanpa nasihat doktor.
Namun, bagi yang sudah mempunyai masalah buah pinggang, patuhilah temu janji anda dengan doktor. Bincang dengan doktor jika ubat-ubatan yang diberi memberikan masalah kepada anda. Jangan mungkir temujanji dengan menggunakan rawatan alternatif yang tak terbukti keberkesanannya. Jus-jus kesihatan, pil-pil herba, mesin-mesin ajaib, jangan bazirkan duit anda di situ. Begitu juga dengan suplemen kesihatan. Jangan mudah tertipu dengan penjual. Dapatkan nasihat pakar.
Nyawa itu anugerah, dan anugerah itu tidak harus diperjudikan.
Sumber rujukan:
1) Malaysian CPG on Management of Chronic Kidney Disease in Adults, http://www.acadmed.org.my/view_file.cfm?fileid=497
2) Malaysian CPG on Diabetic Nephropathy, http://www.acadmed.org.my/view_file.cfm?fileid=271
Dr Amirul Amzar
Kredit fb : Amirul Amzar
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Diet Sihat Dan Sedap Tapi Boleh Turun Berat Badan, ‘Confirm’ Diet Tak Kelaut
Nak menurunkan berat badan bukanlah sesuatu yang mudah. Tapi, kalau kena dengan usaha dan cara, tak ada yang mustahil untuk korang capai. Tentu saja ramai antara kita yang bercita-cita nak turunkan berat badan, terutamanya bila tiba tahun baru. Yelah kena la ada ‘azam baru’ kan.
Pernah tak korang diet, tapi malas sebab dah tetapkan dalam pemikiran makanan diet ini tak sedap dan membosankan? Sebenarnya, kalau kita pandai dan rajin mengira kalori, pelbagai makanan enak dapat dimakan dan tak perlu terliur melihat makanan orang lain.
Menerusi perkongsian saudari bernama Eza melalui Diet Suku Suku Separuh, pelbagai makan sedap dapat dinikmati dengan menggunakan cara diet suku-suku separuh dan kalori defisit.
Ia adalah perkongsian oleh saudari Eza yang berjaya turunkan berat badan sebanyak 28 kg dalam tempoh 1 tahun!
Wahh, banyak tu kan?
GABUNGAN MAKANAN SUKU-SUKU SEPARUH
Beliau mengamalkan diet suku suku separuh sehinggalah sekarang turun. Rahsianya adalah dengan menjaga makan secara konsisten.
” Pada mulanya saya tidak melakukan senaman disebabkan Perintah Kawalan Pergerakan (PKP), jadi 100% pada jaga pemakanan sahaja. Selepas dah boleh keluar rumah saya bersenam hujung minggu sahaja dengan jogging/brisk walk… bila hari bekerja kadang-kadang saya brisk walk dan lompat tali pada sebelah petang/malam kat rumah…”
Jom lihat menu yang diamalkan oleh Eza.
Sempat memberi pesanan kepada korang yang sedang menurutkan berat badan.
” Pesanan sy ilmu, azam dan konsisten kena selari… bila ada ketiga2 ni kita akan enjoy proses perubahanan habit makan kita, dalam masa sama tanpa sedar berat turun dan paling berharga kesihatan akan bertambah baik’.
Semoga anda semua boleh juga dapat semangat untuk turunkan berat badan dan amalkan teknik diet suku-suku separuh juga ya.
**
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
