Pejam celik pejam celik seminggu sudah kita berpuasa di bulan Ramadan ini.
Bila bercakap tentang Ramadan, tentu ada yang tidak sabar bercerita mengenai baju raya. Yalah,kena prepare awal-awal baru lah tenang beraya nanti!
ARTIKEL BERKAITAN : Mahu Yakin Bergambar Di Pagi Raya? Jom Ikut Tips Ini Untuk Kurus Semasa Berpuasa Di Bulan Ramadan!
Bagi korang yang masih teragak-agak khususnya ketika pemilihan tudung untuk digayakan dengan warna baju, panduan suai padan ini boleh membantu. Tak adalah nanti digelar colour block dan jadi ‘bahan’ time raya.
Apa pun suai padan ini mampu tolong korang yang teragak-agak nak pilih warna apa nanti time raya.
Ini merupakan antara rangkaian untuk padanan warna pastel. Lebih lembut dan sesuailah untuk korang yang girly tu. hiks!
Amacam gaiss, dah dapat gambaran tak macam mana nak pilih warna tudung dan baju yang sepadan lepas ni?
Sesekali nak try color blocking apa salahnya kan. Berani dalam fesyen tapi make sure korang tak jadi fashion victim okay?
BACA LAGI : Sebelum Memandu Balik Kampung, Ikut 8 Tip Elak Microsleep Ini
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Sakit Kepala Salah Satu Tanda Perlu Tukar Bra Baru, ‘Alert’ Ganti Setiap 6 Bulan
Setiap wanita pasti memiliki bra ‘favorite’ yang telah dipakai selama bertahun-tahun. Tahukah kamu bahawa bra yang sudah melebihi satu tahun biasanya menyimpan bakteria dan kotoran. Selain itu juga, daya elastik pada bra tersebut sudah berkurang sehingga tidak mampu lagi untuk menyokong payudara kamu dengan baik.
Pakar juga mengesyorkan setiap wanita untuk tukar bra bagi setiap 180 kali pemakaian atau selepas 6 bulan. Tapi ada kesan buruk ke jika menggunakan bra dalam waktu yang lama?
Macam-macam boleh jadi pada badan, bukan sahaja luaran malah dalaman pun boleh terkesan disebabkan oleh pemakaian bra yang tidak sesuai.
1 .Kerap sakit kepala
Ramai yang tak tahu, bra yang salah pun boleh menyebabkan sakit kepala. Ini kerana otot-otot badan dalam bra terpaksa bekerja lebih keras untuk kekalkan bentuk badan yang baik. Bila berada dalam tempoh yang lama, ia boleh menyebabkan seseorang itu mengalami sakit kepala.
2. Alami refluks asid
Pakai bra yang ketat atau salah pun boleh menyebabkan beberapa gejala refluks asid seperti pedih ulu hati, sakit dada dan gastrik. Lagilah kalau pakai bra yang ketat, tekanan di bahagian perut boleh menyebabkan asid dalam perut ditolak ke bahagian esofagus bawah sehingga menyebabkan refluks asid terjadi.
3. Masalah pada kulit badan
Bila pakai bra yang tak sesuai atau ketat, bra akan bergesel pada kulit sehingga badan mengeluarkan peluh berlebihan, kerengsaan dan keradangan. Malah ketika ini bakteria yang berada di permukaan kulit juga akan mudah masuk dalam folikel rambut sehingga terjadinya ruam dan gatal-gatal di badan.
4. Sakit pada bahagian badan atas
Bukan sahaja bra yang ketat boleh beri kesan pada badan, bra yang longgar pun sama. Jika pakai bra longgar, kamu akan alami sakit pada bahagian baju dan belakang kerana ia tidak dapat menyokong payudara. Malah bila ketatkan bahagian tali, ia akan beri kesan pada bahagian bahu seperti sakit, kerengsaan dan lenguh.
5. Payudara sendat dan asyik terkeluar
Apabila payudara mula membesar dan berubah saiz, cup bra yang sedia ada akan menjadi kecil dan tidak sesuai. Bila pakai cup yang tak sesuai ia akan menyakitkan dan merimaskan payudara, lagi-lagi bila ada besi di bawahnya.
Jadi, dah boleh la check dalam almari pakaian dalam korang tu. Semoga bermanfaat!
Sumber : Bustle.com
Comelnya! Lihat Reaksi Keluarga 4 Perenang Olimpik Ini Selepas Menang Emas
Sukan renang bukanlah satu sukan mudah. Dengan munculnya saingan baru pada setiap tahun, ada bekas juara Olimpik dan juara dunia sendiri yang tewas di kolam renang pada Sukan Olimpik kali ini.
Buktinya, empat orang perenang muda ini telah mengejutkan dunia setelah menewaskan saingan yang jauh lebih senior dan memperolehi pingat emas menerusi acara masing-masing.
Tambah manis lagi apabila keluarga mereka berempat setia menyokong dari rumah berikutan larangan pihak penganjur dari membenarkan penonton masuk ke stadium sukan Olimpik di Tokyo, Jepun.
Jom lihat reaksi ikhlas mereka ini. *Prepare some tissues!*
Tom Dean
Great Britain
Keluarga Tom Dean yang setia menonton setiap kali Tom masuk ke kolam renang di Tokyo adalah di antara reaksi keluarga paling comel!
Semasa Tom memenangi acara 200m kuak bebas lelaki semalam, reaksi keluarganya di Maidenhead, London yang berteriak dan terlompat kegirangan telah ‘mengejutkan’ jiran di sekeliling – sudah ibarat festival!
THIS. This is what it means. ❤️@LewisCoombes
pic.twitter.com/EzXnvZPEnW— Olympics (@Olympics) July 27, 2021
Mereka duduk beramai-ramai di kawasan laman apabila remaja berusia 21 tahun ini memperolehi pingat emas untuk Britain. Ahli keluarga Tom juga mengajak ahli kelab mereka dan jiran tetangga. Tahu-tahu, hampir 70 orang berjaya dikumpulkan di laman mereka.
Kemenangan Tom ini menyaksikan Britain menamatkan renangan pada kedudukan 1-2; kali pertama ia terjadi untuk Britain di acara renang Sukan Olimpik dalam tempoh 113 tahun penyertaan negara itu.
Setelah video reaksi itu tular, Tom sempat menontonnya berkali-kali bagi mendapatkan semangat sebelum menyertai acara 4 x 200m kuak bebas lelaki pada pagi tadi .
And guess what?
Another night, another #GOLD for @MaidenheadASC Swimmer @tomdean00!
And, don’t his friends and family know how to celebrate!! @Olympics spirit and happiness by the bucketload…
(📸 Alex Collins) 🇬🇧🥇🏊🏼♂️#Swimming #Tokyo2020 #Olympics @BBCSouthNews pic.twitter.com/Brlb54VsdO
— Lewis Coombes (@LewisCoombes) July 28, 2021
Sekali lagi Tom berjaya menyambar pingat emas; lalu menjadikan video kedua reaksi keluarga Tom kini menjadi bualan warganet.
Ahmed Hafnaoui
Tunisia
Keluarga perenang Tunisia, Ahmed Hafnaoui juga mencuri tumpuan dunia setelah video reaksi mereka semasa menonton kemenangannya menjadi tular.
Perenang berusia 18 tahun ini benar-benar mengejutkan dunia (termasuklah keluarganya sendiri) setelah dia memenangi pingat emas acara 400m kuak bebas lelaki, Ahad lalu.
Look. At. This.
Ahmed Hafnaoui’s family back in #TUN react as the teenager wins 400m #swimming gold at the #Olympics.
— #Tokyo2020 (@JoySportsGH) July 25, 2021
Hafnaoui menjadi peserta underdog apabila namanya langsung tidak dicanang sebagai bakal pemenang berbanding perenang veteran seperti Jack McLoughlin dari Australia dan Kieran Smith dari AS.
Malah semasa peringkat separuh akhir pun, Hafnaoui hanya layak ke final dengan catatan masa kelapan terbaik daripada lapan orang peserta akhir. Cukup mengharukan apabila Hafnaoui mendedikasikan kemenangan itu kepada keluarganya.
Maggie Mac Neil
Kanada
Masih di kolam renang. Maggie Mac Neil, 20 berjaya memenangi pingat emas pertama Kanada di Sukan Olimpik Tokyo 2020 dalam acara 100m kuak kupu-kupu wanita.
Momen itu ditonton oleh keluarga Maggie yang sedang bercuti di Kincardine, Ontorio Kanda. Kata ibunya iaitu Susan McNair kepada CTV News London, “Bilik menonton bertukar ceria dengan teriakan. Selepas kemenangan Maggie, keluarga kami menjadi ‘sasaran’ media yang ingin menemuramah. Malah, saya juga semoat berkenalan dengan seorang ibu pemenang Olimpik lain.”
Ariarne Titmus
Australia
Wow, keluarga perenang betul-betul memberikan sokongan kepada ahli keluarga atlet mereka!
Kali ini giliran perenang Australia berusia 20 tahun, Ariarne Titmus yang mencatatkan kemenangan epik mengatasi perenang Amerika Syarikat yang pernah bergelar juara Olimpik lima kali, Katie Ledecky dalam acara 400m kuak bebas, Isnin lalu.
Ariarne Titmus’ coach Dean Boxall is all of Australia rn 😂#Tokyo2020 | #7Olympics | #Swimming pic.twitter.com/VI0K8vZLzW
— 7Olympics (@7olympics) July 26, 2021
Bukan saja reaksi jurulatih Ariarne, Dean Boxall (atas) di tempat duduk arena menjadi tular.
Ibu bapa Ariarne di Noosa, Tasmania Australia turut menyambutnya dengan penuh gembira. Mereka menyaksikan acara tersebut bersama-sama atlet Olimpik Australia, Dawn Fraser. Ayahnya, Steve dilihat mengelap air mata manakala ibunya pula sebak. Menurut laporan, Ariarne mendedikasikan semangat ingin menangnya itu kepada ibunya yang selalu kental .
Turut tular adalah reaksi pemain ragbi Melbourne yang menyaksikan Ariarne dengan perasaan berdebar.
The Melbourne boys were pumped watching Ariarne Titmus take home gold! #Tokyo2020pic.twitter.com/LVWEGmCLHY
— SuperFooty (AFL) (@superfooty) July 28, 2021
Makanan Sedap Kerana Mata? Doktor Ini Saran Guna Pinggan Merah Bagi Yang Ingin Kurus
Lepas lihat perubahan Datuk Rina Harun baru-baru ni semua orang pasang niat nak kurus. Betul tak?
Hanya hanya untuk kelihatan cantik, amalan gaya hidup sihat boleh mengurangkan pelbagai risiko penyakit pada masa hadapan. Tapi kalau mulut asyik ‘mengunyah’ je, memang sampai ke tua agaknya angat-angan korang tu.
BACA : Makin Langsing, Perubahan Fizikal Datuk Rina Harun Curi Perhatian Netizen
Jadi buat korang yang dalam proses ingin mengurangkan berat badan. Penjelasan daripada Dr Rizal Abu Bakar tentang perbezaan warna pinggan mempengaruhi cara makan seseorang ini mungkin membantu.
Kalau korang perasan la kan semua kedai makan atau restaurant akan mengunakan pinggan putih. Betul tak?
Tahu tak apa sebabnya?
Jawapannya :
Soalan ini dikaji oleh Oxford University. Soalan lain mereka tanya ialah manusia makan kerana bau, rasa atau apa? Mereka terbitkan kajian dalam jurnal saintifik Appetite.
Bila mereka kaji mereka berjumpa dengan jawapan yang sangat menarik. Bila guna pinggan putih, orang makan banyak. Mereka kata makanan sedap.
Bila makanan sama diletak dalam pinggan warna merah, mereka makan sikit. Mereka kata kurang sedap. Menarik bukan?
Ini contoh bagaimana manusia membeli dengan mata. Makanan sedap kerana mata. Bukan lidah. Bukan bau.
Apa yang boleh kita belajar?
1. Cuba semak pinggan kat rumah. Warna apa? Kalau nak kurangkan makan, gunalah pinggan warna merah.
2. Kalau anda orang bisnes, pastikan anda guna warna putih, bersih, murni warnanya. Lebih sedap makanan anda.
3. Kalau nak menang hati pasangan, serve dengan pinggan putih. Cawan pun putih. Makanan dan minuman jadi sedap. Lepas tu baru cakap yang anda mahu cakap.
Biasanya hajat lebih mudah dapat dan ditunaikan.
.
Ini contoh powernya research dalam bidang neuromarketing. Bukan saja bagus untuk bisnes. Malah boleh diguna dalam rumahtangga.
Tip menarik ni, harapnya tak sold out la pinggan merah ni dekat pasaraya…hehe
Sumber: Dr Rizal Abu bakar