Anugerah Meletop Era 2021 (AME 2021) bakal menemui peminat pada awal tahun 2022 nanti. Walaupun dianjurkan pada tahun hadapan, khabarnya Astro tetap akan mengadakan majlis anugerah itu secara norma baharu.
Menurut Naib Presiden Strategi Pembangunan Kandungan Hiburan Melayu Astro, penonton mungkin akan dibenarkan untuk menghadiri acara itu bagi memeriahkan lagi malam kemuncak AME 2021.
Walau bagaimanapun, ia bergantung kepada keadaan negara ketika itu, tetapi tetap akan diteruskan dengan SOP yang telah ditetapkan.
Apa yang lebih menarik, pencalonan tahun ini melibatkan selebriti yang diperkenalkan menerusi platform Hero Remaja dan Dewi Remaja dalam kategori Artis Baharu MeleTOP.
View this post on Instagram
Nabil Aqil, Nadhir Nasar, Meerqeen dan Shaza Bae merupakan antara finalis yang tercalon bagi kategori Artis Baharu MeleTOP. Turut sama memberikan saingan bagi kategori ini ialah kumpulan Dolla, Cik B, Yonnyboi dan ramai lagi.
Nampaknya, tahun 2021 memberi tuah buat selebriti baharu yang diperkenalkan menerusi platform Hero Remaja dan Dewi Remaja apabila kehadiran mereka dalam industri hiburan tanah air mendapat perhatian ramai dan dirasai impaknya.
Ini memandangkan mereka turut tercalon dalam beberapa kategori yang diperkenalkan untuk Anugerah Bintang Popular Berita Harian (ABPBH-34) bagi peringkat undian awal, baru-baru ini.
BACA: Famili Hero Remaja & Dewi Remaja Beri Saingan Undian Awal ABPBH-34
Anda mungkin berminat dengan
Tahniah kami ucapkan kepada mereka berempat kerana berjaya menempatkan diri dalam pencalonan anugerah hiburan tempatan biarpun baru menjejakkan langkah ke dalam industri ini. Selamat maju jaya Remaja ucapkan kepada mereka semua.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
10 Cara Hilangkan Migrain Dengan Mudah Tanpa Perlu Telan Pil Secara Kerap
Migrain merupakan sakit kepala yang menyerang secara berulang dan biasanya berlaku disebelah bahagian kepala sahaja. Ia berlaku apabila saluran darah di kepala mengembang lebih besar daripada biasa. Urat saraf sensori yang mengesan rasa sakit pada dinding saluran darah menjadi terangsang dan menghantar isyarat sakit ke otak.
Bagi individu yang sering mengalami serangan migrain, sudah tentu mereka tahu betapa ‘azabnya’ bila sakit kepala. Kadangkala berlanjutan sehingga berhari-hari. Pesakit akan merasai sakit kepala yang berdenyut-denyut, loya, muntah dan mereka akan menjadi sangat sensitif terhadap cahaya dan bunyi.
Bila dah sakit apa lagi, telan saja ubat bagi membantu serangan berkurangan. Namun, sebenarnya selain daripada penggunaan ubatan, korang juga boleh merawat migrain dengan bahan dan cara semula jadi.
Jom kita lihat apa yang korang boleh buat selain daripada makan pil apabila terkena serangan migrain.
1. Pilih diet yang sesuai
Terdapat beberapa jenis makanan dan minuman yang boleh mencegah serangan sakit kepala ini dan antaranya dalah seperti berikut:
• Makanan yang mengandungi kandungan nitrate yang tinggi seperti sosej, daging proses dan bacon
• Coklat
• Keju yang mengandungi tyramine seperti parmesan, cedar, swiss, feta
• Alkohol terutamanya wine merah
• Makanan yang mengandungi banyak monosodium glutamate iaitu perasa makanan
• Makanan yang terlampau sejuk seperti aiskrim atau minuman ais
• Makanan segera
• Kekacang
• Produk tenusu seperti susu mentega, krim masam dan yogurt
• Buahan kering
• Kafein dalam jumlah sedikit boleh melegakan migrain bagi sesetengah orang kerana kafein juga terkandung dalam sesetengah ubatan migrain. Namun, kafein yang berlebihan boleh mencetuskan serangan migrain
2. Sapu minyak lavender
Menurut kajian, minyak lavender dapat membantu mengurangkan simptom serangan migrain. Korang boleh titiskan beberapa titis minyak lavender ke dalam air dan menyemburkannya pada muka setiap beberapa jam.
Korang juga boleh menyapu minyak lavender ke bahagian tepi kening dan dahi. Seterusnya, lakukan urutan secara perlahan-lahan.
3. Amalkan senaman regangan dan yoga
Yoga dapat membantu meningkatkan peredaran darah dan mengurangkan ketegangan otot, membantu pesakit migrain. Kajian membandingkan pesakit migrain yang engambil ubatan sahaja dengan pesakit yang mengambil ubatan serta yoga mendapati bahawa pesakit yang mengamalkan yoga mendapat kelegaan yang lebih cepat berbanding yang hanya mengambil ubat-ubatan.
4. Urutan pada leher
Urutan secara perlahan-lahan pada kawasan otot dibahagian leher dan bahu boleh mengurangkan tekanan dan mengurangkan sakit daripada serangan migrain. Urutan juga mampu menghilangkan tekanan.
5. Mengawal stres dengan baik
Tekanan merupakan antara punca utama korang boleh diserang migrain. Cari cara yang baik untuk mengawal tekanan seperti bersenam, bermeditasi, mendengar muzik atau berehat bersama keluarga bagi meredakan tekanan yang dialami.
6. Pengambilan makanan tambahan mengandungi magnesium
Kajian mendapati bahawa kekurangan mineral seperti magnesium boleh mencetuskan serangan migrain. Ia juga boleh menyebabkan aura iaitu gangguan penglihatan yang dialami sejurus sebelum serangan berlaku.
Kajian juga menunjukkan bahawa pengambilan suplemen mengandungi magnesium dapat membantu mengurangkan kekerapan serangan migrain.
7. Pengambilan vitamin B kompleks
Ia berfungsi mengawal neurotransmitter iaitu sejenis protein dalam otak dan badan yang mengawal respons. Vitamin B juga dapat membantu mengurangkan tahap teruk dan kekerapan serangan migrain.
8. Amalkan minum air kosong secukupnya
Kurang minum air dan dehidrasi juga merupakan salah satu punca tercetusnya serangan sakit kepala dan migrain. Pastikan korang mengambil jumlah air yang secukupnya setiap hari, iaitu sebanyak 1 liter atau 8 gelas air.
9. Rehat yang secukupnya
Kekurangan tidur dan rehat juga boleh mencetuskan serangan. Pastikan korang mendapat sekurang-kurangnya sebanyak 6 jam setiap malam bagi merehatkan badan dan otak, mengurangkan stres serta mencegah serangan migrain.
Jika korang sering berjaga lewat malam bagi menyiapkan kerja, cuba tukar jadual tidur dan amalkan tidur lebih awal. Keesokan paginya, korang boleh bangun sekitar jam 5 pagi dan menyambung tugasan.
10. Tuam dahi dan kawasan mata
Sesetengah orang apabila mereka menuam menggunakan tuala hangat ataupun sejuk pada bahagian kepala, ia dapat melegakan dan membantu mengurangkan sakit kepala. Korang juga boleh meletakkan tuala hangat dan sejuk sekitar kawasan mata bagi melancarkan peredaran darah serta mengurangkan sakit. Pastikan basahkan tuala dengan air suam dan bukannya air panas kerana ia boleh menyebabkan lecuran.
Walau bagaimanapun, sekiranya korang mendapat serangan migrain yang teruk dan berlanjutan, pastikan korang berjumpa dengan doktor untuk mendapatkan pemeriksaan lanjut dan nasihat daripada pakar. Semoga perkongsian ini sedikit sebanyak dapat memberi informasi berguna kepada korang.
Sumber: The Diagnosa
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Trio Mut Lancar Lagu Raya “Dentam Dentum Raya”, Oddah Bawa Bahagian Rap!
Tiga bintang muda, Ammar Haikal, Auddra dan Hadie Elfardie, kini tampil dengan kolaborasi istimewa menerusi lagu raya terbaru mereka, Dentam Dentum Raya.
Lagu ini menggabungkan elemen pop moden dengan sentuhan segar ala Gen Z, hadir dengan rentak rancak dan melodi catchy yang mudah melekat di ingatan.
Suasana Raya Penuh Ceria
Menurut pihak produksi, Dentam Dentum Raya mengetengahkan suasana sambutan Aidilfitri yang ceria dan penuh warna, seiring dengan semangat anak muda masa kini.
Kolaborasi ini bukan sahaja menunjukkan keserasian vokal trio berkenaan, malah membuktikan kemampuan mereka membawa karya yang lebih segar dan relevan untuk generasi baharu.
Lagu terbitan Jaja Ishak Channel ini menampilkan konsep santai berlatarkan persahabatan dan kemeriahan Aidilfitri.
Auddra Bawa Bahagian Rap
Auddra yang lebih mesra disapa Oddah, berkongsi bahawa lagu ini membawa kisah pengalaman menyambut raya bersama orang tersayang. Malah, dia juga diberi tanggungjawab menyanyikan bahagian rap dalam lagu ini.
“Lagu ini menceritakan mengenai pengalaman Raya bersama kawan-kawan dan keluarga. Saya menyanyikan bahagian rap dalam lagu ini.
“Sepatutnya, bahagian rap itu penerbit nak minta Hadie atau Ammar nyanyikan, tapi akhirnya saya yang membawakan bahagian terbabit,” kata anak kepada penyampai radio Sharifah Shahirah itu.
Hadie Elfardie Syukur Dengan Peluang Seni
Sementara itu, Hadie Elfardie, anak kepada penyanyi Ina Naim, meluahkan rasa syukur kerana peluang seni semakin terbuka selepas menyertai pertandingan.
Projek ini sangat bermakna kerana dapat bekerjasama dengan rakan rapatnya.
“Selepas pertandingan, rezeki semakin banyak. Sudah tentu saya teruja kerana ini adalah lagu Raya pertama kami semua, lepas itu dapat pula bergandingan dengan sahabat baik saya, Ammar dan Auddra,” katanya.
Reaksi Warganet
Rata-rata warganet memuji kolaborasi ini.
“Congrats TrioMut… Lagu memang best! Walaupun lagu Gen Z tapi semua usia boleh relate to the liriks and the beat. More Triomut… program Travelogue ke.. mesti gempak,” komen seorang netizen.
“Trio Mut Hadie Auddra Ammar terus terbang tinggi Trio Mut,” komen seorang lagi.
Nantikan Dentam Dentum Raya
Dentam Dentum Raya dijangka menemui peminat tidak lama lagi. Lagu ini mengekalkan konsep santai dan ceria, sesuai dengan imej Trio Mut yang menonjolkan energi muda serta persahabatan mereka di luar kamera.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Bakal Singgah Di Kuala Lumpur Disember Ini! Taeyang Hadir Meriahkan Axiata Arena Bagi Konsert Jelajah 2024 ‘ The Light Year’!
Berita baik buat peminat Bigbang dan juga penyanyi terkenal, Taeyang baru-baru ini mengumumkan akan mengadakan konsert jelajah Taeyang 2024 ‘The Light Year’ di Kuala Lumpur pada 7 Disember ini.
Hal itu diumumkan sendiri oleh pelantun lagu Wake Me Up dan Darling itu menerusi media sosial pada 4 September.
Konsert yang bakal berlangsung di Kuala Lumpur itu bakal diadakan di Axiata Arena pada jam 5 petang.
TAEYANG 2024 TOUR [THE LIGHT YEAR] IN KUALA LUMPUR
◼︎ 공연 일시 (Date/Time)
2024.12.07.Sat 5PM (Local Time) @ Axiata Arena◼︎ 티켓 정보 (Ticket Info)https://t.co/rQfQCtsscL
Please stay tuned!◼︎ 일반 예매 (General Sale)◼︎ 일반 예매 (General Sale)
2024.10.07.Mon 11AM… pic.twitter.com/lpWBcLLGkm— TAEYANG (@Realtaeyang) September 4, 2024
Bagi penjualan tiket pula, peminat boleh mula membeli secara talian pada 11 pagi, 7 Oktober akan datang. Walau bagaimanapun, info lanjut mengenai harga tiket konsert tersebut masih belum rasmi dikeluarkan.
Sekadar info, Taeyang atau nama sebenar Dong Young-bae (36) merupakan ahli kumpulan K-Pop terkenal, Bigbang yang terdiri daripada lima orang anggota.
Taeyang sebelum ini pernah bernaung di bawah YG Entertainment dan terbaru dia berada di bawah pengurusan The Black Label pada tahun 2022. Antara lagu popular yang dihasilkan penyanyi itu semasa bersama The Black Label adalah ‘Shoong!’ (feat. LISA of BLACKPINK)’ dan ‘VIBE (feat. Jimin of BTS)’.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
