Ramai diuji dengan kesakitan. Ada ketika mak atau ayah terlantar sakit dan memerlukan penjagaan rapi dari anak-anak. Kebiasaannya selepas ditukarkan lampin, di lap tubuh badannya dan diberi makan atau minum, pesakit akan dibiar terlantar di katil kerana kita sering beranggapan, tiada apa yang boleh dilakukan khususnya bagi mereka yang alami strok.
Tapi jika kita hanya membiarkan ahli keluarga terbaring, ia merupakan satu kesilapan kerana apabila terbaring lama, tubuh badan pesakit akan dihidapi KUDIS TEKANAN.
Baca perkongsian ditulis oleh doktor perubatan, Dr Kamarul Ariffin Nor Sadan bagaimana menjaga pesakit terlantar di fbnya.
“Puan, perlu ubah posisi pesakit setiap 2 jam”
Menjaga pesakit terlantar bukanlah perkara yang mudah. Penjaga perlu menguruskan segala urusan pesakit termasuklah, makan dan minum, kebersihan, dan aspek-aspek lain seperti senaman dan pemposisian untuk mengelakkan komplikasi yang lebih teruk.
Penjagaan pesakit tampak seperti perkara yang lazim, tetapi hakikatnya, penjaga atau waris perlu belajar cara yang betul menjaga pesakit terlantar.
Salah satu komplikasi yang paling kerap berlaku adalah kudis tekanan. Komplikasi perlu dielakkan kerana jika pesakit mendapat kudis tekanan, ia boleh mengakibatkan keadaan pesakit bertambah buruk dan ia juga menambahkan beban penjaga.
Kudis tekanan terjadi apabila pesakit baring atau duduk pada posisi yang sama untuk durasi masa yang panjang. Ini menyebabkan bahagian yang menampung berat pesakit mendapat kurang bekalan darah beroksigen. Situasi ini menyebabkan tisu dibahagian tersebut mati dan menjadi kudis.
Bahagian tubuh yang mempunyai benjolan tulang atau balutan otot yg nipis terdedah kepada risiko kudis tekanan, contohnya:
– belakang kepala(occiput)
– belikat bahu(scapula)
– siku (olecranon)
– tongkeng (sacrum)
– tulang punggung (ischium)
– benjolan sisi tulang paha (greater trochanter)
– sisi lutut (condyles of tibia)
– buku lali (malleolus)
– tumit (calcaneus)
Kudis tekanan paling kerap berlaku di tulang tongkeng(sacrum) kerana ia menampung beban berat badan ketika berbaring terlentang, tetapi tidak dilindungi oleh otot dan tisu kulit yang tebal.
Bagi mengelakkan ia berlaku, pesakit terlantar di atas katil hendaklah diposisikan mengiring ke kiri dan selepas 2 jam, posisinya diubah kepada posisi mengiring ke kanan pula. Tempat berisko yang lain seperti di antara lutut, dan dibawah buku lali di ampu dengan bantal.
Selain pemposisian, beberapa alatan juga digunakan untuk mengurangkan tekanan pada bahagian berisiko seperti ripple mattress (tilam angin yang mempunyai permukaan berombak dan tekanan anginnya dikawal oleh pam elektrik), pad silikon, dan lain-lain.
Faktor-faktor lain yang boleh menyebabkan kudis tekanan adalah kelembapan, geseran, penyakit kulit, kebersihan dan keadaan kesihatan pesakit. Oleh itu, perkara-perkara ini juga perlu diambil kira.
Pesakit yang lumpuh kedua-dua belah kaki juga disarankan menggunakan kusyen angin pada kerusi roda mereka dan perlu melakukan hand push up untuk elakkan kudis tekanan pada tulang tongkeng dan tulang punggung.
Ramai pesakit dan penjaga mengabaikan perkara-perkara ini kerana menganggap ia remeh dan melecehkan. Sebenarnya, jika pesakit mendapat kudis tekanan, ia akan lebih sukar kerana penjagaan luka kudis tekanan amat rumit dan membebankan.
Pemposisian adalah teknik pencegahan yang terbukti berkesan menurut bidang perubatan moden, malah teknik ini juga termaktub dalam Al-Quran.
“Dan engkau sangka mereka sedar, padahal mereka tidur; dan Kami balik-balikkan mereka dalam tidurnya ke sebelah kanan dan ke sebelah kiri; sedang anjing mereka menghulurkan dua kaki depannya dekat pintu gua; jika engkau melihat mereka, tentulah engkau akan berpaling melarikan diri dari mereka, dan tentulah engkau akan merasa sepenuh-penuh gerun takut kepada mereka.”—Surah Al-Kahfi ayat 18
Pemuda-pemuda Al-Kahfi ini tidur selama 309 tahun, tetapi kerana sentiasa diposisikan ke kiri dan ke kanan, mereka tidak mendapat kudis tekanan.
Moga perkongsian ini memberi manfaat kepada semua.
Salam Jumaat. Jom al-Kahfi.
Dr. Kamarul Ariffin Nor Sadan
Unit Rehabilitasi #MedTweetMY
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Lisa Manoban Mungkin Muncul Di Karpet Merah Met Gala, 2 Mei Ini?
Kira-kira tinggal lebih dua minggu sahaja lagi sebelum fesyenista di seluruh dunia akhirnya disajikan dengan banjiran gaya fesyen di acara tahunan Met Gala 2022.
Selang tujuh bulan selepas edisi 2021-nya dilangsungkan dengan tema ‘In America: A Lexicon of Fashion’, Met Gala kembali semula ke tarikh asalnya pada minggu pertama bulan Mei, untuk tahun ini. Ini bermakna, kita di Malaysia boleh bersiap sedia untuk menonton acara karpet merah Met Gala pada 2 Mei kelak.
Mungkin pada permukaan, tema tahun ini iaitu ‘In America : An Anthology of Fashion’ kedengarannya seakan sama dengan tema tahun lalu. Namun menurut Vogue selaku penganjur, tema kali ini dianggap ‘bonus’ atau ‘bahagian kedua; kepada tema 2021 di mana ramai selebriti dijangka bakal memperagakan persalinan yang lebih meriah gayanya; bersesuaian dengan era ‘Gilded Age’.
Bercakap mengenai selebriti, posisi hos Met Gala 2022 bakal dikongsi di antara Regina King, Blake Lively, Ryan Reynolds dan Lin-Manuel Miranda.
Manakala, di antara jemputan yang disebut-sebut bakal muncul di karpet merah tersebut termasuklah Kim Kardashian dan Pete Davidson (#Kete? #Pim?) SERTA *drumrolls please* Lisa Manoban daripada grup popular, Blackpink!
Well… kehadiran Lisa masih belum disahkan oleh mana-mana pihak termasuklah syarikat labelnya, YG Entertainment. Begitupun, namanya kini hangat disebut-sebut oleh para Blinks sebagai sebagai jemputan yang akan hadir.
Kalau hendak diikutkan, tidak mustahil untuk Lisa dijemput oleh pihak majalah Vogue memandangkan seorang lagi ahli Blackpink, Rosé telah diberikan kepercayaan untuk berjalan mewakili jenama Saint Laurent pada tahun lalu.
ARTIKEL BERKAITAN : Rosé & CL Catat Sejarah Hadir Ke MET Gala 2021 – REMAJA
Oleh itu, Lisa juga dijangka mewakili jenama yang mengambilnya sebagai duta antarabangsa yakni Celine dan Bvlgari.
Nak tahu sama ada khabar angin tersebut benar ataupun tidak, kenalah tunggu 3 Mei ini (waktu Malaysia).
BACA LAGI : 8 Selebriti Di MET GALA Cuba Sampaikan Mesej Penting Melalui Fesyen – REMAJA
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Memang Lit! COACH Anjur ‘Konsert Virtual’ Pertamanya Di Asia Tenggara Jun Ini
Tiga perkara yang penulis jujurnya rindu sepanjang perlu berada di rumah ketika perintah total lockdown dilaksanakan sekarang adalah bertemu rakan-rakan, shopping di stor fizikal dan tentunya, menikmati konsert secara langsung.
Sedar atau tidak, sudah hampir 2 tahun peminat tegar muzik di Malaysia kempunan untuk menonton persembahan nyanyian secara langsung disebabkan oleh situasi pandemik yang melanda.
Justeru, apabila penulis mendapat tahu bahawa jenama fesyen terkenal, Coach bakal melangsungkan sebuah konsert secara virtual bersama Def Jam SEA, tentulah kami semua di REMAJA teruja untuk mengetahui lebih lanjut mengenainya!
Konsert virtual The Coach x Def Jam SEA ini adalah merupakan yang pertama seakannya dianjurkan oleh Coach di rantau Asia Tenggara. Ia bakal dipancarkan pada waktu yang sama secara langsung dari empat buat negara yang terlibat iaitu Malaysia, Singapura, Thailand dan Indonesia.
Dengar cerita, bakal penontonnya akan disajikan dengan senarai trek yang menggabungkan irama moden namun nostalgik dengan sedikit perisa muzik 80-an daripada kalangan penghibur empat buah negara berkenaan.
Ia melibatkan seramai 13 orang penghibur generasi baharu termasuklah rapper Malaysia, Joe Flizzow; artis hip-hop Singapura, Yung Raja; rapper Amerika-Thai, DABOYWAY dan rapper dan penyanyi Indonesia, Rayi Putra.
Konsert virtual Coach x Def Jam SEA ini turut menyenaraikan penghibur mantap lain seperti SonaOne, Yonnyboii dan SYA dari Malaysia, Fariz Jabba dan Alyph dari Singapura, Tarvethz dan Pradaa dari Thailand serta Ben Utomo dan A.Nayaka dari Indonesia.
Fuh!
View this post on Instagram
View this post on Instagram
Seperti yang boleh disangkakan, 13 orang penghibur terpilih ini akan menyarungkan persalinan khas koleksi Pre Fall 2021 daripada Coach yang digambarkan sebagai campuran heritage Coach dengan gaya sukan di Amerika Syarikat. Seperti tema muzik yang bakal diperdengarkan, pakaian mereka juga menggabungkan elemen klasik, vintaj dan sporty.
So guys, macam mana hendak menyaksikan konsert virtual The Coach x Def Jam SEA ini?
Bermula dari sekarang hingga 17 Jun ini, korang boleh mendapatkan link dan password untuk konsert ini dengan pembelian apa-apa barangan daripada Coach. Korang boleh mendapatkannya secara atas talian saja dan ia akan dihantar menerusi servis Coach on Delivery yang disediakan.
Untuk mendapatkan bantuan semasa pembelian dan mendapatkan link tersebut, korang boleh menghubungi stor terdekat DI SINI.
The Coach x Def Jam SEA virtual concert akan dilangsungkan pada 24 Jun 2021 (Khamis) dari jam 9.00 malam waktu Malaysia.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Lebih Bagus Daripada Bercukur, Ini Perkara-Perkara Yang Korang Mungkin Tak Tahu Tentang Waxing
Kalau tanya pada perempuan apa itu waxing, rata-rata daripada mereka pasti tahu, tapi tak semua berani untuk melakukannya sebab katanya waxing ni sakit.
Salah satu kelebihan waxing berbanding mencukur adalah ia menanggalkan rerambut daripada akar dan jangka masa untuk tumbuh semula adalah lebih lewat, iaitu lebih kurang tiga minggu atau bergantung kepada kadar penumbuhan rambut setiap individu.
Waxing juga merupakan satu cara yang bagus kerana ia dapat membuang kulit mati, menjadikan kulit licin dan membolehkan penyerapan pelembap badan dengan lebih berkesan.
Sebenarnya, kalau korang buat waxing di tempat yang betul, mereka mempunyai prosedur yang lebih teratur dan sentiasa menitikberatkan isu kebersihan.
Kali ni, Remaja nak share knowledge tentang waxing yang mungkin korang tak tahu lagi.
Jenis-jenis wax
Sebelum tu, ada dua jenis wax yang selalu digunakan untuk kaedah waxing ini.
1. Soft wax
Wax jenis ini sesuai untuk bahagian badan yang lebih luas, contohnya seperti lengan, kaki dan dada (lelaki).
2. Hard wax
Sesuai untuk bahagian badan yang struktur kulitnya lebih lembut, contohnya muka, bawah lengan dan bahagian peribadi.
Sebelum melalui rawatan waxing
1. Korang perlu mendapatkan nasihat doktor sekiranya menggunakan ubat-ubatan seperti berikut:
– Accutane, Roaccutane, Retin A, Vitamin B, Alpha Hydroxy Acid, Steroid, Contraceptive
2. Maklumkan kepada beautician jika terdapat:
– Asma
– Sakit jantung
– Diabetes
– Epilepsy
– Tekanan darah tinggi
– Kanser
– Allergy terhadap sebarang ubatan
– Hamil
Penjagaan selepas waxing
Untuk menikmati pengalaman waxing yang baik, berikut merupakan penjagaan diri selama 24 jam yang korang perlu buat selepas melalui rawatan wax.
1. Jangan mandi air panas
2. Jangan pergi berenang
3. Jangan gunakan pakaian ketat
4. Jangan sapu produk wangian termasuk deodoran, antirespirant atau solekan pada bahagian tubuh yang telah di waxing.
5. Jangan menggosok atau menggaru bahagian tersebut
6. Jangan bersenam secara intensif
3 syarat sebelum waxing
1. Rambut mesti lebih kurang 4 mm hingga 6 mm panjang
2. Jangan cukur rambut sebelum wax
3. Penggunaan pelembap akan mengurangkan kekeringan kulit dan menjadikan kulit lebih bersedia untuk di waxing.
Untuk mendapatkan pengalaman waxing terbaik, korang juga boleh pilih mana-mana cawangan daripada lapan kedai STRIP ini, antaranya adalah cawangan terbaru di Bangsar Village. STRIP merupakan pakar rawatan penyingkiran rambut yang menyediakan perkhidmatan waxing untuk lelaki dan perempuan.
Tempatnya cosy, bersih dan pendek kata, korang akan rasa sangat selesa kalau berada di sana. Harganya juga affordable. Sesekali tak salah kan nak manjakan diri. Hiks!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
