Buta bermakna hilang nikmat penglihatan melihat keindahan alam ciptaan Allah.
Mungkin tidak ramai menyedari tetapi masalah glaukoma kini menjadi semakin lazim dan punca utama buta. Seiring peningkatan usia penduduk dunia.
Statistik baru yang dikumpulkan oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) pada 2002 menunjukkan bahawa glaukoma adalah punca kebutaaan yang boleh dielakkan kedua terutama di peringkat global selepas katarak.
Satu angka menakutkan mengenai buta – pix sumber internet
Dianggarkan bahawa menjelang 2020 terdapat kira-kira 80 juta orang yang menghidap glaukoma, iaitu peningkatan sebanyak 20 juta sejak 2010. Dianggarkan bahawa pada masa ini, lebih 8 juta orang yang menjadi buta di kedua-dua mata akibat glaukoma.
Satu angka yang dijangka meningkat kepada lebih 11 juta menjelang 2020 memandangkan kadar kelazimannya yang terus meningkat, melainkan pemeriksaan dan strategi rawatan lebih berkesan dapat dilaksanakan dengan jayanya.
Apa dimaksudnya dengan Glaukoma? Apa tandanya? Bagaimana mahu mengandaikan yang pancaindera indah ini mampu berfungsi dengan baik?
Menurut Persatuan Glaukoma Antarabangsa, Glaukoma ialah nama yang diberikan kepada sekumpulan penyakit mata di mana saraf utama mata (saraf optik) terjejas dan menyebabkan kehilangan penglihatan.
Saraf ini membawa maklumat tentang apa yang dilihat dari mata ke otak dan apabila ia semakin terjejas, daya penglihatan turut merosot. Kesannya ialah penglihatan yang kabur dan tidak sekata, dan akhirnya menyebabkan kebutaan, walaupun keadaan ini jarang berlaku.
Jenis-jenis Glaukoma
Terdapat empat jenis glaukoma yang utama iaitu:
Glaukoma sudut terbuka utama,
Glaukoma penutupan sudut utama,
Glaukoma sekunder dan glaukoma kongenital.
Glaukoma Sudut Terbuka Utama (POAG-Primary open angle glaucoma) ialah bentuk glaukoma paling umum di mana kerosakan biasanya disebabkan tekanan terlalu tinggi di dalam mata (tekanan intraokular atau IOP-intraocular pressure). Peningkatan tekanan biasanya disebabkan penyaliran keluar cecair yang kurang baik dari mata, yang diperlukan untuk fungsi mata yang sihat. Tekanan lebih tinggi merosakkan saraf optik (saraf penglihatan) dengan mengurangkan jumlah darah yang boleh melalui saluran darah kecil yang menjadi pembekal kepada saraf dan juga memampatkan saraf itu sendiri.
Bagaimana untuk mengesan Glaukoma?
Pengesanan awal menjadi kunci kepada rawatan dan usaha mengurangkan kesan glaukoma. Justeru, pemeriksaan berkala disyorkan terutamanya apabila seseorang yang memasuki usia emas.
Peratusan yang besar pesakit glaucoma tiada gejala atau simptom, sebab itu ia digelar sebagai “perampas penglihatan yang tidak diketahui (sneak thief of sight).
Penglihatan mulai kabur antara punca glaukoma
Beberapa gejala glaukoma termasuk penglihatan kabur, sakit mata dan/atau kepala, loya atau muntah-muntah, kemunculan lingkaran pelangi dikeliling cahaya terang dan dalam kes yang lampau, kehilangan penglihatan secara tiba-tiba, tetapi ini sering berlaku pada pesakit glaukoma penutupan sudut sahaja.
Walaupun sebarang penglihatan yang hilang kerana glaukoma tidak boleh pulih, diagnosis awal, pemantauan teliti dan rawatan berkala membolehkan sebilangan besar pesakit glaukoma mengekalkan tahap penglihatan yang berguna untuk hidup. Satu-satunya cara untuk anda mengenal pasti glaukoma ialah memeriksa mata anda di pakar oftalmologi berhampiran. Empat ujian umum termasuk:
Ads
Oftalmoskopi: Melihat penampilan saraf utama dalam mata (saraf optik)
Tonometri: Mengukur tekanan dalam mata
Perimetri: Memeriksa medan penglihatan
OCT (Optical Coherent Tomography): Mengukur ketebalan saraf
Hilang penglihatan adalah nikmat dan ujian dari Allah- pix internet
Rawatan Glaukoma
Sebahagian besar pesakit glaukoma akan dirawat dengan titisan mata. Jika titisan mata tidak berkesan untuk mengurangkan tekanan mata, rawatan laser atau pembedahan glaukoma mungkin diperlukan.
Cabaran Rawatan Glaukoma
Terdapat beberapa cabaran dalam usaha merawat glaukoma. Pesakit di peringkat penyakit yang lebih lanjut biasanya memerlukan lebih daripada satu ubat untuk mengawal IOP mereka dan memastikan keadaan mereka terkawal.
Kaedah rawatan berbilang ubat bagi glaukoma menimbulkan pelbagai cabaran klinikal yang ketara: 1) ia mungkin mewujudkan kesan negatif dari segi pematuhan pesakit (setakat mana pesakit terus menjalani rawatan yang dipersetujui tanpa pengawasan teliti), 2) mengurangkan keberkesanan kerana kesan pencairan ubat terdahulu apabila ubat lain diberikan kemudian, 3) pendedahan kepada pengawet.
Pematuhan pesakit kepada rawatan penting untuk mencapai kawalan IOP yang baik dan melambatkan ketenatan penyakit. Malangnya, kajian mendapati bahawa pematuhan adalah di bawah piawaian optimum. Kajian menunjukkan bahawa walaupun 49% daripada pesakit yang menggunakan satu ubat untuk merawat glaukoma mematuhi rawatan hanya 32 % daripada mereka yang menggunakan kombinasi dua ubat mematuhinya.
Lebih banyak ubat yang diberikan kepada seorang pesakit, lebih tinggi kemungkinan ketidakpatuhan. Kegagalan untuk mencapai hasil rawatan kerana tahap pematuhan kurang baik mungkin menyebabkan kurang keberkesanan atau perubahan yang tidak wajar dalam kaedah rawatan.8
Ads
Keperluan dalam rawatan glaukoma yang masih belum dipenuhi
Faktor yang dikaitkan dengan ubat itu sendiri, seperti kesan sampingan dan kaedah rawatan rumit, didapati menjejaskan pematuhan. Penghidap glaukoma sering mengalami kesan sampingan kerana pendedahan jangka panjang kepada pengawet dalam titisan mata (lebih dikenali sebagai benzalkonium klorida (BAK)).
Walaupun hanya jumlah surih wujud dalam setiap dos, pendedahan berpanjangan daripada dos harian berbilang titisan mata daripada pelbagai ubat glaukoma boleh menyebabkan gangguan permukaan kornea— iaitu lapisan lutsinar yang membentuk bahagian depan mata atau lebih dikenali sebagai penyakit permukaan okular (OSD) dan peningkatan risiko kegagalan pembedahan.
Mengapa ambil pendekatan bebas pengawet?
Penyakit permukaan okular (OSD) ialah kerumitan yang kerap berlaku, yang disebabkan oleh dan/atau bertambah teruk akibat penggunaan kronik ubat antiglaukoma topikal yang mengandungi pengawet. Tahap kelaziman keseluruhannya berada antara julat 22‒78% bergantung pada kaedah penilaian klinikal, dengan bilangan titisan mata mengandungi pengawet yang mempunyai hubung kait positif dengan kerosakan permukaan okular.
Memang wajar jika risiko menghidap OSD akan berkurangan apabila titisan mata mengandungi pengawet digantikan dengan titisan mata tanpa pengawet. Agensi Ubat Eropah mengesyorkan agar pengawet tidak digunakan oleh dua kumpulan pesakit: (1) mereka yang tidak toleran titisan mata dengan pengawet dan (2) mereka yang memerlukan rawatan jangka panjang.
Harapan baru dalam formula baru
Formula antiglaukoma kombinasi tetap (FC) tanpa pengawet (PF) dengan dos sekali sehari menangani dua penghalang utama yang mempengaruhi pematuhan rawatan glaukoma jangka panjang: (1) ia mencegah kesan sampingan yang disebabkan oleh pendedahan berlarutan kepada pengawet dan (2) meringkaskan kaedah rawatan.
Tapcom®-S ialah larutan titisan mata steril tanpa pengawet yang dimuatkan dalam bekas dos tunggal bagi rawatan Glaukoma Sudut Terbuka Utama dan hipertensi okular. Ia mengandungi dua bahan aktif – tafluprost 15 mikrogram/ml dan timolol (sebagai maleate) 5 mg/ml.13
Tapcom®-S merupakan rumusan PF FC baru dan ditambah baik yang berkesan bagi rawatan glaukoma dan hipertensi okular, dengan pengurangan IOP sehingga 40% dalam kalangan pesakit dengan IOP garis asas yang tinggi ≥31 mmHg.
Berasaskan rumusan yang tanpa pengawet, pesakit yang memerlukan rawatan antiglaukoma jangka panjang mempunyai risiko lebih rendah mengalami hiperemia dan penyakit permukaan okular.14 Kombinasi tafluprost dan timolol dalam satu botol tunggal memudahkan pemberian ubat tanpa menjejaskan kesan pengurangan IOP sebatian individu. Ciri-ciri ini memberikan kelebihan untuk meningkatkan pematuhan dan kejayaan rawatan.
Caption Kiri – Kanan:-Mr Tomoyuki Yoshida (Vice President of Santen Asia), Dr Kenneth Fong (President of Malaysian Society of Ophthalmology), Dr Fang Seng Kheong (Consultant Ophthalmologist and Glaucoma Specialist), Professor Dr. Gabor Hollo (Semmelweis University in Budapest, Hungary), Dr Mohd Aziz Husni ( Deputy Head of Ophthalmology Services, Ministry of Health) and Mr Denver Lim (Managing Director of Santen Pharma Malaysia
Penghidap glaukoma pada sebarang peringkat kini boleh tersenyum kembali, kerana Santen membawakan sinar harapan dalam bentuk Tapcom®-S.
Sumber :- Santen Pharma Malaysia sempena Hari Penglihatan Sedunia.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Sebentar tadi pentas Miss Universe 2020 telah melabuhkan tirai menyaksikan kemenangan Andrea Meza dari Mexico sebagai Miss Universe yang terbaharu. Dari 74 negara yang menyertai pertandingan tahun ini, 21 peserta telah disenarai pendek untuk bergelar semi-finalis. Berikut adalah 8 fakta menarik tentang pertandingan tahun ini.
Bekas Pemenang Miss World?
Congratulation Mexico! Andrea Meza yang merupakan pemenang Miss Universe tahun ini merupakan bekas pemenang tempat kedua Miss World bagi edisi tahun 2017. Ketika itu dia dikalahkan oleh Manushi Chillar dari India.
Andrea Meza (kiri) ketika memenangi tempat kedua dalam pertandingan Miss World 2017. Sumber gambar: cgtn.com
Kemenangannya membuktikan yang kekalahan kali pertama untuk merebut mahkota bukan penyebab tidak boleh berjaya pada percubaan seterusnya. Buktinya, dia kini pemenang pertandingan ratu cantik paling berprestij di dunia.
Kemarau 50 Tahun Malaysia
Malaysia sekali lagi tidak berjaya menjadi semi-finalis. Namun semangat juang yang tinggi ditonjolkan Francisca harus diberi pujian. You already make Malaysian proud.
Tahun ini Malaysia menyaksikan sekali lagi pesertanya unplaced di pertandingan Miss Universe. Harapan pencinta pageant tempatan untuk melihat Francisca Luhong bergelar semi-finalis berkubur. Kali pertama dan terakhir Malaysia menjadi semi-finalis adalah pada tahun 1970 menerusi wakilan Josephine Lena Wong yang merupakan ibu kepada Miss Universe Malaysia 2004, Andrea Fonseka.
Apakah faktor yang menyebabkan Malaysia sehingga kini tidak berjaya di pentas Miss Universe? Sedangkan di Miss World, Malaysia lebih bernasib baik dan beberapa kali menjadi semi-finalis, terbaharu menerusi Alexis Sue-Ann pada edisi Miss World 2019. Semoga peserta-peserta yang akan datang berjaya menamatkan kemarau ini
Kehilangan Beg Baju Miss Universe Myanmar
Tahukah anda, Miss Universe Myanmar, Thuzar Wint Lwin telah bertanding tanpa busana gaun petang dan juga kostum nasional asal yang dibawa ke Florida, USA. Bungkusan begnya dilaporkan telah hilang di atas kecuaian penerbangan yang dinaikinya.
Ini adalah gaun yang sepatutnya digayakan oleh Miss Universe Myanmar, namun sayangnya ia hilang bersama beg bajunya yang lain. Sumber gambar: Instagram Miss Universe Myanmar
Namun begitu, hal ini tersebut melemahkan semangat gadis cantik ini. Dia memecah sejarah apabila berjaya menjadi semi-finalis dan juga memenangi kategori Kostum Nasional terbaik walaupun hanya mengenakan busana gantian, yang penting mesej di sebaliknya cukup mendalam.
Peserta Terendah Miss Universe 2020
Gadis kecil molek ini membuktikan ketinggian bukanlah penghalang dalam dunia ratu cantik. Sumber gambar: Instagram Maria Thattil
Siapa kata untuk menjadi peserta Miss Universe perlu memiliki ketinggian setinggi galah. Ini dibuktikan dengan pencapaian Maria Thattil yang merupakan Miss Universe Australia. Dia hanya berketinggian 160cm dan merupakan peserta terendah edisi ke-69 Miss Universe. Usahanya berjaya menempatkan Australia berada di kedudukan 10 terbaik tahun ini.
Peserta Kegemaran Tercicir?
Kehilangan Natasha Joubert, Miss Universe South Africa sebagai semi-finalis menjadi tanda tanya kepada pencinta pageant seluruh dunia. Masakan tidak, dia merupakan antara peserta kegemaran untuk sekurang-kurangnya berada dalam kedudukan top 10 tahun ini. Namun kita tidak tahu apakah prestasinya di sebalik pintu ketika sesi temuduga bersama panel menjadi penyebab kegagalan untuk mara sebagai top 21.
Setelah memenangi gelaran Miss Universe bagi tahun 2017 dan 2019, manakala pada tahun 2018 mendapat tempat kedua. Tahun ini South Africa tidak berjaya menjadi semi-finalis. Sumber gambar: Instagram Natasha Joubert
Untuk pengetahuan pembaca Natasha hanyalah pemenang tempat ketiga dalam pertandingan Miss South Africa sebelum ini, pemenang pertandingan tersebut dihantar ke Miss World, pemenang kedua dihantar ke Miss Supranational dan pemenang tempat ketiga pula ke Miss Universe. Adakah percaturan oleh organizasi negaranya silap langkah dengan menghantar pemenang tempat ketiga ke Miss Universe? Tiada siapa yang tahu.
Pemecah Kemarau Top 5 India
Cantik dalam balutan Sari untuk acara kostum nasional. Sumber gambar: Instagram Adline Castelino
Sekitar tahun 1990an negara India dianggap sebagai kuasa besar dalam pertandingan Miss Universe menyaksikan negara tersebut memenangi mahkota Miss Universe pada tahun 1994 dan 2000. Selepas itu tiada peserta dari India berjaya menembusi carta lima terbaik. Tahun ini kemarau itu dipecahkan oleh Adline Castellino yang berjaya mendapat tempat keempat.
Fan Favourite
Vietnam antara kuasa Asia terbaharu di pertandingan Miss Universe. Ini dimulakan dengan kejayaan Hhen Nie pada tahun 2018 yang berjaya menempatkan diri di kedudukan Top 5. Sehingga kini Vietnam telah tiga tahun berturut-turut berjaya menjadi semi-finalis.
Sebelum itu pada tahun 2008, Vietnam juga berjaya menempatkan diri di kedudukan semi-finalis top 15. Tahun ini Miss Universe Vietnam, Nguyễn Trần Khánh Vân diumumkan sebagai pemenang bagi kategori undian peminat dan berjaya menempatkan dirinya di kedudukan Top 21 sebagai semi-finalis.
8.Miss Universe Paling Lama Dalam Sejarah
Disebabkan pandemik Covid-19, pertandingan Miss Universe 2020 terpaksa ditunda berkali-kali. Pertandingan yang sepatutnya dilangsungkan pada penghujung 2020 ini hanya dilakukan pada 16 Mei 2021. oleh itu, Zozibini Tunzi sebagai Miss Universe 2019 telah memegang mahkota Miss Universe selama setahun lima bulan sebelum menyerahkannya kepada Andrea Meza.
Bulu roma yang tumbuh lebat adalah hal biasa bagi lelaki. Ini kerana hormon testosterone yang dimiliki akan mempengaruhi pembesaran seksual, otot dan tenaganya.
Bagaimana kalau ada gadis remaja miliki bulu roma lebat hingga boleh nampak seakan misai, lengan dan betisnya? Adakah mereka miliki hormon testosteron seakan-akan lelaki?
Baru-baru ini dunia disajikan dengan berita wanita tumbuh janggut. Wanita ini, Harnaam Kaur dikatakan menderita Polysyctuc Ovary yang mana bulu roma tumbuh dengan lebatnya di sekitar dagu.
Gangguan sindrom ovarium polikistik (polycystic ovary syndrome/PCOS) akan menyebabkan berbagai gejala. Ini termasuklah haid yang tidak teratur, pertumbuhan rambut berlebihan sehingga tumbuh kumis, bahkan janggut selain jerawat berlebihan di wajah.
Ketahui punca penyebab bulu roma tumbuh lebat di kalangan remaja wanita? Baca perkongsian dari Pakar Estetik, Dr Rushimi Maris Ismail dari Marissa Aesthetic & Welness yang beroperasi di Semenyih, Selangor mengenai masalah ini.
Teknik laser adalah rawatan terbaik – Dr Rushmini
Kata Dr Rushmini, bulu roma yang sering dicukur boleh mengakibatkan kulit betis menjadi kasar dan menggerutu. Liang-liang roma pada betis akan kelihatan besar.
Kulit betis juga turut dipenuhi kesan ruam akibat penumbuhan bulu bulu yang terlekat di dalam kulit (in grown hair). Kesan rambut seperti ini menyebabkan betis sering gatal-gatal. Selain itu ia boleh menyebabkan kulit luka dan berparut.
Sepanjang mengendalikan kes-kes gadis remaja yang memiliki bulu roma tebal, katanya ada pengakuan yang mereka pernah mencabutnya tetapi kesakitan itu luar biasa rasanya.
Ada yang memilih teknik waxing tetapi kesannya hanya sementara sahaja. Ada juga yang ke salon tetapi kulit kelihatan seakan terbakar dan melecur sehingga menimbulkan masalah pada kulit.
Jelasnya lagi, bulu roma lebat adalah masalah ramai wanita tidak mengira bangsa dan keturunan.
Keinginan membuang bulu di badan bermula sejak seseorang itu di peringkat remaja dan berterusan sehingga usia tua.
Baik lelaki atau perempuan yang bermasalah sudah tentu berasa rimas dengan kehadiran rambut atau bulu yang terlalu lebat dan ingin membuangnya. Sama ada rambut di ketiak, muka, kaki, tangan, bikini line atau mana-mana tempat di badan , kebanyakan wanita dan lelaki hanya mahu bulu kelihatan di atas kulit kepala sahaja.
Bulu kaki lebat adalah hal yang jarang berlaku pada gadis – Gambar sumber internet
Apa teknik yang terbaik?
Di antara rawatan membuang bulu, rawatan laser adalah yang terbaik dan paling berkesan.
Jenis jenis laser yang digunakan untuk membuang bulu adalah Ruby, Alexandrite, Diode dan Long Pulse Nd:YAG.
“Konsep membuang bulu menggunakan laser adalah mudah. Secara saintifiknya ia berkonsepkan selektif photo termolysis. Menerusi proses tersebut akar rambut dimusnahkan secara selektif oleh haba.
“Sebenarnya laser akan diserap oleh pigmen pada akar bulu tersebut. Laser yang diserap akan bertukar menjadi haba dan terus membunuh akar rambut tersebut. Ini akan menyebabkan bulu kekal mati.
Bagi kulit orang Asia, laser yang sesuai adalah jenis Diode dan Long Pulse Nd:Yag. Oleh kerana laser diserap oleh pigmen yang berada pada akar bulu, ia memusnahkan bulu secara total.
Rawatan ini sangat berkesan pada bulu yang mengalami fasa Anagen atau fasa pertumbuhan aktif. Pada fasa ini , bulu roma tebal maka penyerapan laser adalah paling tinggi dan bertindak paling berkesan untuk mematikan akar bulu roma.
“Bulu yang di fasa Telogen atau Catagen tidak menyerap laser dengan baik kerana kandungan melaninnya rendah maka ia tidak mati. Saya menasihatkan mereka yang ingin menjalani rawatan laser membuang bulu roma secara kekal agar mencukur dahulu sehari sebelum ke klinik.
“Ini bagi memastikan bulu tersebut berada pada fasa yang aktif (Anagen).
Laser perlu dibuat beberapa sesi selang antara 6 dan 12 minggu. Ini adalah untuk membolehkan bulu roma di fasa Telogen dan Catagen menjadi fasa Anagen.
Jelasnya lagi, perlu diingati, kadar pertumbuhan setiap sel bulu adalah berbeza. Tidak mungkin semua bulu berada di dalam fasa yang aktif pada waktu yang sama. Maka rawatan berulang kali akan memastikan kejayaan yang sangat baik.
“Diode laser sangat berkesan untuk orang yang berkulit cerah manakala orang yang berkulit gelap rawatan terbaik adalah dengan menggunakan laser Long Pulse Nd:Yag.
“Di klinik Marissa Esthetic saya menggunakan sistem soprano iaitu diod laser keluaran AlMA LASER yang merupakan satu syarikat pengeluar laser terunggul dalam dunia perubatan. Ia begitu hebat dan sesuai bagi kulit orang asia dan mampu menghapuskan bulu roma dengan berkesan sekali.
“ Soprano laser bukan sahaja menghilangkan bulu roma malahan turut memutihkan kulit, menutup liang roma yang besar akibat sering bercukur dan menegangkan kulit. Kulit jelas kelihatan lebih cantik selepas laser.
“Ciri-ciri seperti ini sangat penting apabila kita mahu menghilangkan bulu pada muka terutamanya. Saya pasti mereka yang pernah mencuba sistem ini pasti akan menyukainya. Dengan tindakan cold laser(tidak panas) kulit tidak terbakar. Ini membuatkan kita berasa selesa,” katanya memberi nasihat.
Teknologi dunia perubatan semakin maju. Kalau ada masalah, jangan malu-malu kerana tiada masalah tidak dapat diselesaikan kecuali satu perkara iaitu MATI!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Masalah jerawat bukan hanya dihadapi oleh golongan wanita, malah kaum lelaki juga tidak terkecuali daripada mengalaminya.
Selebriti media sosial dan finalis Hero Remaja 2017, Harris Annuar mengakui bahawa dia pernah berhadapan dengan masalah jerawat yang teruk beberapa tahun dahulu hingga membuatkannya hilang keyakinan diri.
“Sebelum Harris menyertai pencarian Hero Remaja 2017, Harris memang mempunyai masalah kulit muka berjerawat sejak tahun 2013 lagi. Jadi, kali ini Harris nak kongsi sedikit tip dan bagaimana cara Harris merawat masalah kulit berjerawat,”
“Sebenarnya tidak ada banyak rutin penjagaan muka yang Harris lakukan. Biasalah lelaki kan. Buat perkara basic sahaja. Selalunya kalau nak cuci muka, Harris akan cari pencuci muka yang agak mild dan bukannya scrub. Kalau kita pakai yang scrub punya, kulit akan jadi kering dan bila terlalu kering ia akan menambahkan lagi jerawat pada kulit muka,” jelas Harris.
Harris menggunakan pencuci muka Nivea Men Acne Mud Foam dan dia sempat menunjukkan teknik cucian muka yang boleh diamalkan oleh korang semua.
“Pertama sekali, apa yang telah diajarkan oleh Mommy Harris, kita lakukan teknik urutan circle pada pipi dan ratakan pada seluruh wajah serta bahagian hidung. Kalau di bahagian hidung, lakukan teknik V motion dan pastikan jangan lupa untuk ratakan pencuci itu di bahagian dahi juga,”
“Selain daripada melakukan penjagaan pada kulit wajah, untuk mengurangkan masalah jerawat juga kita harus menjaga pemakanan. Kalau dulu, Harris memang akan elakkan makan coklat dan kekacang, sebaliknya Harris banyakkan memakan buah tomato. Tomato adalah makanan yang baik untuk membuatkan kulit korang sihat,”
“Satu lagi tip yang Harris nak kongsi, sebelum tidur pastikan korang kena cuci muka terlebih dahulu sebab dah seharian kulit terbiar di luar. Harris juga kini telah mempunyai produk sendiri iaitu PGO Drying Lotion. Produk ini akan dipakai selepas setiap kali cuci muka dan sebelum tidur. Caranya mudah sahaja, letakkan krim tersebut pada jerawat korang dan biarkan semalaman,”
“Ini sahajalah rutin skincare yang Harris lakukan setiap hari untuk dapatkan kulit yang sihat dan bebas jerawat. Harris harap perkongsian ini dapat memberi manfaat buat korang yang juga mempunyai masalah kulit berjerawat,” jelas Harris lagi.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!