Pemilihan makanan sihat mempengaruhi gaya hidup seseorang individu itu, sama ada ingin mengamalkan kehidupan sihat atau pun sebaliknya. Untuk memastikan badan kita kekal fit dan cergas. Maka, untuk itu korang kenalah mengamalkan diet yang seimbang.
Nak sediakan resipi eat clean ni sebenarnya tak susah pun. Seorang pengguna Facebook yang dikenali sebagai Mohammad Ridzwan Zamani ada berkongsi beberapa resipi perapan yang korang boleh sediakan dengan mudah.
Jelasnya, bahan perapan ini boleh dibuat sekali gus untuk seminggu dan ia sangat sesuai bagi orang bujang yang bekerja untuk menyediakannya.
Pada awalnya, kos yang diperlukan agak mahal kerana perlu membeli bahan rempah untuk perapan. Namun, Ridzwan juga menjelaskan bahawa rempah-rempah tersebut boleh tahan sehingga satu ke dua bulan. Untuk mingguan pula, korang hanya perlu membeli protein seperti ayam, daging atau ikan. Jadi, bajetnya sudah tidak terlalu mahal.
Jom kita lihat antara resipi ringkas yang boleh disediakan dan paling penting ia lebih sihat dan tetap sedap. Hiks!
” bukanlah kekayaan itu harta yang melimpah-limpa, akan tetapi kekayaan (yang sebenar-benarnya) ialah kaya jiwa.
Mungkin korang tidak berapa mengenali figura Sheikh Sulaiman Abdulaziz Al Rajhi. Kalau nak tahu, beliau adalah insan hebat yang merupakan pemilik kepada rangkaian bank al-Rajhi, bank Islam terbesar di dunia.
Pada tahun 2011, Forbes mengumumkan kekayaan yang dimiliki ahli perniagaan ini memiliki sebanyak $7.7 bilion menjadikan beliau tersenarai sebagai individu ke-169 terkaya di dunia.
Namun, beliau yang lebih dikenali dengan nama Sulaiman Al Rajhi kini digelar jutawan tanpa wang sejak 2012 selepas menyerahkan segala harta yang dimiliki kepada anak-anaknya dan juga projek-projek wakaf. Pada tahun 2012 juga beliau menerima anugerah King Faisal International Prize atas sumbangan separuh daripada kekayaannya untuk bantuan kerja kebajikan.
Pernah jatuh sebanyak dua kali, Sulaiman memilih untuk menjadi ‘miskin’ pada kali ke-3 demi ketenangan dirinya. Beliau menyerahkan harta kepada anak-anaknya bagi mengelakkan berlakunya perebutan kuasa dan harta yang mana baginya hanya akan merugikan semua pihak; syarikat, masyarakat dan negara.
Sedar pada zamannya tiada bank Islam, beliau berusaha menubuhkan Al Rajhi Bank dengan bantuan dan sokongan daripada mufti besar, Sheikh Abdul Aziz bin Baz dan abangnya, Sheikh Saleh Abdul Aziz Al Rajhi.
Sulaiman juga membina universiti bukan untuk mengaut keuntungan (non-profit university), Sulaiman Al Rajhi University di kawasan perkampungannya dengan fokus pengajian kepada bidang kesihatan dan perbankan Islam.
Tidak datang daripada keluarga yang berada dan bukan berketurunan raja, Sulaiman merasakan dirinya hanya penjaga bagi keseluruhan harta kekayaan yang dimiliki Allah SWT.
“Bagaimana anda boleh memuaskan nafsu lapar anda sedangkan jiran anda menghabiskan malam mereka dalam keadaan kelaparan?”
Jadi, apa lagi alasan untuk kita gagal berubah kerana orang kaya bukan terus-terus lahir sebagai orang kaya. Usaha mesti lebih!
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Dengarn jumlah selebriti berperangai pelik di Malaysia pada masa ini, kami sebenarnya sudah immune dengan berita baru mengenai kepelikan mereka
Salah seorang ‘peneraju’ -nya termasuklah Abdul Rani Kulup Abdullah atau lebih dikenali sebagai Ayah di kalangan 162,000 pengikutnya di Facebook. Menerusi sesi bersama Sinar Harian petang tadi, kami sempat untuk mendapatkan 10 soalan yang netizen ingin tanyakan kepadanya.
Termasuklah kenapa ayah memilih headphone Beats tu..
1 Kenapa memilih uniform sebegini?
Semenjak ayah menubuhkan Martabat Jalinan Muhibah Malaysia, ayah lihat persatuan lain di Malaysia seperti PiBG, Bulan Sabit Merah mempunyai pakaian sendiri. Jadi ayah nak buat kelainan. Memandangkan ayah merupakan bekas tentera jadi ayah seragamkan pakaian kami.
Bila di khalayak ramai, ia nampak menarik. Orang mungkin bercakap buruk tapi akhirnya orang berminat untuk ingin tahu lebih mengenainya. Umur dah 80 tahun, dah tak kisahlah apa orang nak cakap.
2 Umur dah 80 tahun tetapi masih berpakaian janggal?
Selagi ayah boleh pakai dan bawa brand Rani Kulop ni, ayak akan pakai. Kalau tak, tutup lah Kipidap, tutuplah Dongibap.
3 Tapi headphone tu dah kenapa ayah?
Pada tahun 2015 bila ayah menjadi popular di kalangan media, telefon ayah memang tak henti-henti orang call. Jadi semasa memandu, panggilan tu mengganggu ayah nak memandu. Jadi aya jawab call gunakan bluetooth.
Disebabkan earphone kecil sangat dan tak puas, ayah pakai headphone terus.
4 Tongkat tu sebab sakit lutut?
Tongkat ni adalah simbol kepimpinan, bukannya sebab sakit lutut, sakit belakang. Bukan semua orang pakai tongkat, hanya pemimpin je yang selalu.
5 Bila ayah nak buka cermin mata?
Ayah gunakan pakaian ayah untuk membantu orang susah. Contohnya apabila ada orang minta bantuan, ayah akan melelong cermin mata atau topi baret untuk harga tertentu bagi mencari dana. Contohnya, ayah pernah melelong topi ini untuk RM8,000 di Shah Alam dulu.
6 Ayah selalu bergambar di lokasi pelik seperti di celah pokok pisang. Lepas tu upload dekat FB, kenapa?
Bukan je dekat celah pokok, ayah pun bergambar dalam lubang kubur. Dalam pasu bunga dan di dasar air pun pernah. Motifnya untuk cuba perkara yang orang lain pernah buat, jadi ayah pun nak try. Kebanyakan daripada followers ayah ini terdiri daripada remaja kerana mereka sukakan gambar seperti itu..
P.S: Hhm, betul ke?
7 Ayah pun gemar bergambar dengan perempuan cantik di FB. Kenapa?
Persoalannya, kenapa perempuan cantik yang suka bergambar dengan ayah, kan? Ayah pun tak pernah tanya, mungkin sebab mereka minat dengan kepelikan ayah ni.
8 Ayah tak stres ke bila netizen kutuk?
Ayah dah biasa dengan troll ni. Bagi ayah, mengutuk tu tanda kasih sayang kerana Facebook ni terbalik sikit konsep dia. Semakin dikutuk itu maksudnya mereka nak tahu pasal kita. Kalau ayah tak tahan dengan kecaman seseorang, ayah block je dia terus.
9 Kenapa ‘Kipidap’?
Itu short form untuk ‘Kita Pilih Damai & Perpaduan’.
10 Ayah keluarkan single, nak jadi penyanyi pula?
Sebelum ayah jawab tu, ayah tahu ramai yang bertanya apa pekerjaan ayah sebenarnya. Ayah pernah ada buku ‘Kipidap’, buku ‘Jangan Cakap Ayah Tak Payung’, ayah ada perfume, ayah ada baju dan macam-macam lagi. Mungkin sebab itulah, ramai yang nak ambil gambar dengan ayah, kata mereka wangi.
Jadi sekarang ayah sudah ada lagu sendiri bertajuk Rentak Merdeka. Ayah ingin sangat bawa lagu ini ke peringkat kebangsaan. Kalau boleh digunakan untuk Hari Kebangsaan nanti.
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Selain polis dan cikgu, kanak-kanak jarang menyatakan cita-cita mereka untuk menjadi seorang saintis tetapi berbeza pula dengan kanak-kanak berumur 12 tahun ini, beliau berjaya capai cita-citanya di usia muda dan menjadi sainstis data.
Dalam ‘kesibukan’ rakan-rakan seusianya bermain, bersosial dan menjalani sesi persekolahan, Siddharth Srivastav Pilli sudah bekerja sebagai seorang saintis data di sebuah syarikat perisian Hyderabad.
Menjalankan peranan sebagai tempat rujukan tentang pengekodan, Siddhart yang bekerja di Montaigne Smart Business Solutions sudah meletakkan impian dan matlamat tentang apa yang akan beliau capai di masa akan datang.
Menjadikan Tabmay Bakshi yang sudah bekerja di Google sejak berusia 13 tahun sebagai idola, Siddha masih menjalani sesi persekolahan biasa di Sri-Chaitanya Techno Schools turut menjadikan ayahnya sebagai inspirasi kerana mampu mempelajari mengenai pengkomputeran awan (cloud computing) dan kecerdasan buatan (artificial intelligence) di usia yang muda.
Gemar bermain permainan video, Siddhart menjadikannya sebagai inspirasi untuk beliau mencipta permainan video yang baharu dan menjadi seorang usahawan yang memberi kepada masyarakat.
Penyanyi nombor satu negara, Datuk Seri Siti Nurhaliza turut menyelar tindakan segelintir pihak yang memaki dan mengecam selebriti dan pempengaruh yang disenaraikan dalam kempen...