Jika diimbas semula pada Sukan Olimpik 2016 di Rio de Janeiro, kontinjen negara pernah melakarkan pencapaian terbaik dalam sejarah penyertaan Malaysia di Sukan Olimpik.
Hampir lima tahun lalu, Malaysia telah menerima empat pingat perak yang disumbangkan oleh Datuk Lee Chong Wei (badminton), Goh V Shem – Tan Wee Kiong (badminton), Chan Peng Soon – Goh Liu Ying (badminton) dan Pandalela Rinong – Cheong Jun Hoong (terjun).
Sementara itu, the pocket-rocket man, Azizulhasni Awang telah cemerlang dalam acara berbasikal trek apabila membawa pulang sebutir pingat gangsa.
Justeru, 99 hari sebelum Sukan Olimpik Tokyo yang bakal bermula dari 23 Julai ini, tentunya rakyat Malaysia sudah tidak sabar untuk memberikan sokongan buat atlet negara yang telah melayakkan diri untuk berjuang demi nama negara.
Kelmarin, senarai atlet yang telah melayakkan diri telah diberikan semangat bersama slogan rasmi ‘Demi Malaysia’.
Jom kenali siapakah mereka ini.
Khairul Anuar Mohamad (Memanah)
Sumber Foto: Zimbio.
Azizulhasni Awang (Berbasikal Trek)
Ads
Muhammad Shah Firdaus Sahrom (Berbasikal Trek)
Sumber Foto : The Star.
Nur Dhabitah Sabri (Terjun)
Sumber Foto: Good News.
Ng Yan Yee (Terjun)
Ads
Pandelela Rinong (Terjun)
Leong Mun Yee (Terjun)
Farah Ann Abdul Hadi (Gimnastik Artistik)
Ads
Khairulnizam Mohd Afendy (Sukan Layar)
Nur Shazrin Mohd Latif (Sukan Layar)
Sumber Foto: Column Life.
Nuraisyah Jamil & Juni Karimah Noor Jamali (Sukan Layar)
*
Sementara itu, seramai 10 orang atlet para negara juga telah melayakkan diri ke Sukan Olimpik Tokyo.
Mereka terdiri daripada Muhd Nursaiful Zulfikri dan Brenda Anelia (renang), S Suresh dan Wiro Julin (memanah), Muhammad Ziyad Zolkefli, Wong Kar Gee, Mohamad Ridzuan Mohamad Puzi dan Abdul Latif Romli (olahraga), Chew Wei Lun (boccia) dan Bonnie Bunyau Gustin (powerlifting).
Di Sukan Paralimpik Rio, skuad negara cemerlang menghadiahkan tiga pingat emas menerusi Mohamad idzuan Mohamad Puzi, Muhammad Ziyad Zolkefli dan Abdul Latif Romly.
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Dalam kehidupan yang penuh dengan cabaran dan tekanan, perasaan gelisah seringkali menghantui banyak individu. Tak salah ada perasaan ini, tetapi ia harus dikawal dan di atasi segera. Takut-takut akan melarat dan kita jadi putus asa saterusnya menggugat keimanan.
Islam mempunyai cara yang cukup indah dan mudah untuk kita atasi perasaan bercelaru ini. Ingatlah bahawa, hati dan fikiran kita dipegang oleh Allah.
Justeru itu, kita berbalik lah kepada-NYA untuk meminta pertolongan sebagaimana berikut:
1.Banyakkan Bersabar
Saat hati resah, kita ambil pendekatan bersabar dan bersabar. Benar, kesabaran itu ada hadnya, namun percaya;ah akan hakikat, sabar itu indah. Kita sedang diuji Allah. Dengan bersabar, hati dan fikiran kita boleh kembali tenang dan mencari jalan penyelesaian.
Allah berfirman, وَالصَّابِرِينَفِيالْبَأْسَاءِوَالضَّرَّاءِوَحِينَالْبَأْسِۗأُولَٰئِكَالَّذِينَصَدَقُواۖوَأُولَٰئِكَهُمُالْمُتَّقُونَ “Dan, orang-orang yang sabar dalam kesempitan, penderitaan dan dalam peperangan, mereka itulah orang-orang yang benar (imannya), dan mereka itulah orang-orang yang bertaqwa”. [Al-Baqarah : 177]
2. Dirikanlah solat
Saat dilanda gelisah, segeralah dirikan solat-solat sunat juga. Minta lah bantuanNya dalam doa kita. Itu sahaja cara terbaik yang kita boleh lakukan.
اسْتَعِينُواْبِالصَّبْرِوَالصَّلاَةِ “Minta tolonglah kalian dengan sabar dan shalat” (QS.Al-Baqarah: 153)
3. Mohon pertolongan dengan doa
Doa adalah senjata orang mukmin. Gunakan senjata itu sehabis baik. Allah SWT pasti mendengar permohonan hambaNya menerusi doa.
Rasulullah shallallahu’alaihi wasallam bersabda, أَقْرَبُمَايَكُونُالْعَبْدُمِنْرَبِّهِوَهُوَسَاجِدٌفَأَكْثِرُواالدُّعَاءَ “Keadaan paling dekat seorang hamba dari Rabbnya adalah ketika dia sujud. Maka perbanyaklah doa (saat sujud)” (HR. Muslim).
4. Sangka baik (husnuzon) pada Allah
Hati kena bersih dan bersangka baik dengan setiap ujian kiriman Allah. Husnuzon mampu mengalihkan kegelisahan kepada fikiran positif. Pada saat ini, kita akan ingat kembali bahawa setiap keputusan yang diberikan Allah adalah yang terbaik untuk kita.
Mungkin kita menginginkan sesuatu, tetapi hakikatnya, ia bakal memberikan keburukan kepada kita, maka Allah menjauhkan kita dari keinginan tersebut.
Diriwayatkan oleh Imam Ahmad dalam Musnadnya dari Watsilah bin Asqa’ r.a bahawa Nabi SAW bersabda, قَالَاللَّهُعَزَّوَجَلَّ : أَنَاعِنْدَظَنِّعَبْدِيبِي؛فَلْيَظُنَّبِيمَاشَاءَ Allah Azza wa Jalla berfirman, “Aku tergantung persangkaan hambaKu kepadaKu. Silahkan dia bersangka kepadaku dengan apa yang dia inginkan.”
5. Berwuduk
Bersegeralah ambil wuduk apabila hati dan fikiran berkecamuk dan marah. Wuduk akan membantu menenangkan hati dan pikiran yang gelisah.
Dari Athiyyah as-Sa’di r.aberkata, Rasulullah bersabda: عَنْجَدِّيعَطِيَّةَقَالَقَالَرَسُولُاللَّهِصَلَّىاللَّهُعَلَيْهِوَسَلَّمَإِنَّالْغَضَبَمِنْالشَّيْطَانِوَإِنَّالشَّيْطَانَخُلِقَمِنْالنَّارِوَإِنَّمَاتُطْفَأُالنَّارُبِالْمَاءِفَإِذَاغَضِبَأَحَدُكُمْفَلْيَتَوَضَّأْ Sesungguhnya amarah itu dari syaitan dan syaitan diciptakan dari api. Api akan padam dengan air. Apabila salah seorang dari kalian marah, hendaknya berwuduk. (Syaikh Bin Baz menilai hadis ini sanadnya jayyid)
6. Zikir
Kerap berzikir bermakna kita akan kerap ingat kepada Allah. Amalan ini sangat membantu hati dan fikiran menjadi lebih tenang.
Allah berfirman, فَاذْكُرُونِيأَذْكُرْكُمْ “Maka ingatlah pada-Ku, maka Aku akan mengingat kalian.” (QS. Al Baqarah: 152)
7. Membaca Al Quran
Jadikan al-Quran sebagai sahabat sejati dunia akhirat kita. Ingatlah bahawa, selain mendirikan solat dan berzikir, dengan membaca Al Quran, kalam Allah akan mampu menyejukkan hati kita yang sedang gelisah.
Allah berfirman, “Dan demikianlah Kami wahyukan kepadamu wahyu (al-Quran) dengan perintah kami. sebelumnya kamu tidaklah mengetahui apakah al-Kitab (al-Quran) dan tidak pula mengetahui apakah iman itu, tetapi Kami menjadikan al-Quran itu cahaya, yang Kami tunjuki dengannya siapa yang Kami kehendaki di antara hamba-hamba Kami. Dan sesungguhnya kamu benar- benar memberi petunjuk kepada jalan yang lurus.” (QS. Asy-Syura 26: 52)
8. Selalu bersyukur
Jangan berhenti memanjatkan rasa syukur kepada Allah kerana apa pun yang telah, sedang dan bakal terjadi semuanya adalah mengikut aturanNya.
Tidak ada manusia yang tidak alami masalah.
Kita sepatutnya selalu bersyukur kerana nikmat yang diberikan Allah jauh lebih banyak dibandingkan dengan kegelisahan yang kita rasakan.
Dari Abu Hurairah r.a berkata, Rasulullah SAW bersabda, عَنْأَبِيْهُرَيْرَةَرَضِيَاللهُعَنْهُقَالَ: قَالَرَسُوْلُاللهِصَلَّىاللهُعَلَيْهِوَسَلَّمَ : اُنْظُرُوْاإِلَىمَنْأَسْفَلَمِنْكُمْ،وَلاَتَنْظُرُوْاإِلَىمَنْفَوْقَكُمْ،فَهُوَأَجْدَرُأَنْلاَتَزْدَرُوْانِعْمَةَاللهِعَلَيْكُمْ. “Lihatlah kepada orang-orang yang lebih rendah daripada kalian, dan janganlah kalian melihat kepada orang-orang yang berada di atas kalian, kerana yang demikian itu lebih patut bagi kalian, supaya kalian tidak meremehkan nikmat Allah yang telah dianugerahkan kepada kalian.”
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Sudah menjadi budaya masyarakat di China apabila seorang wanita yang berpendidikan namun tidak berkahwin untuk digelar sebagai Sheng Nu atau Leftover Women. Gelaran ini jelas menggambarkan kedudukan seorang wanita yang kononnya tidak laku dan menjatuhkan maruah keluarga.
Foto Via Pinterest
Namun, kini ramai wanita di China cuba melawan stigma tersebut. Baru-baru ini, terdapat banyak muat naik wanita menunjukkan kehidupan mereka yang mewah dan glamor di media sosial, bukan hanya untuk Show-off, tetapi menunjukkan bahawa menjadi bujang pada usia yang matang bukanlah pengakhiran dunia.
“Bagaimana kehidupan seorang wanita berusia 40 tahun yang belum berkahwin dan tidak mempunyai anak?” seorang wanita dengan nama akaun Mini dalam muat naik foto di Xiaohongshu, media sosial ala Instagram.
Foto: Xiaohongshu/Mini Via Insider
“Umur 41, belum berkahwin, dan tidak mempunyai anak. Bergaya hari-hari,” tulis akaun lain yang turut memuat naik foto dirinya berpakaian kemas sambil membawa beg keluaran jenama mewah.
Keputusan mereka ‘show off gaya mewah’ di media sosial kerana ingin menunjukkan bahawa kini status perkahwinan tidak terlalu penting. Perkara yang paling penting ialah menjadi individu yang berkuasa dan berkelayakan.
“Saya mahu menjadi sumber inspirasi untuk wanita bujang lain,” kata Mini seperti dilaporkan Insider.
Mini bukan satu-satunya wanita yang mempunyai pemikiran itu. Semakin ramai wanita di China menggunakan media sosial untuk menunjukkan bahawa mereka masih boleh hidup dan bergembira walaupun mereka tidak lagi muda dan belum berkahwin.
Trend ini juga menunjukkan bahawa terdapat perubahan dalam pandangan dalam mendefinisikan wanita berjaya, walaupun belum dalam majoriti. Bagi mereka, kejayaan tidak diukur dengan mempunyai suami atau tidak.
Berdasarkan laporan Accenture, sebuah syarikat perkhidmatan pelaburan, wanita Cina berusia 20 hingga 60 tahun mempunyai kuasa beli yang cukup tinggi sehingga berbilion Ringgit setahun. Kuasa beli yang tinggi menyebabkan semakin ramai wanita di negara itu mempertimbangkan semula laluan hidup pilihan mereka, terutamanya pemikiran tradisional untuk berkahwin dan mendirikan rumah tangga.
Untuk info, idea Sheng Nu pada mulanya digunakan untuk menggelar wanita yang kaya, berdikari dan mempunyai kerjaya yang baik. Namun di China, gelaran ini tidak memberikan maksud positif seperti yang disangka.
Tidak kiralah betapa berjayanya seseorang wanita itu, berapa tinggi sekalipun gajinya, wanita Sheng Nu ini tetap dilabel sebagai orang yang gagal hanya kerana tidak menjadi isteri orang!
Ibarat melumurkan garam pada luka, kebanyakan ibu bapa wanita ini juga terus-terusan mendesak anak perempuan mereka untuk mencari suami secepat mungkin demi menjaga maruah keluarga.
Adui..kesiannya wanita di negara China ni.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Kepada semua pengundi muda, bersiap sedia untuk mengambil cuti hari mengundi!
Sebentar tadi, Suruhanjaya Pilihan Raya (SPR) telah menetapkan 19 November 022 sebagai hari pengundian bagi Pilihan Raya Umum ke-15 (PRU15).
Manakala, tarikh penaman calon dan pengundian awal pula masing-masing ditetapkan pada 5 November dan 15 November 2022.
Pengerusi SPR, Tan Sri Abdul Ghani Salleh juga memaklumkan bahawa tempoh berkempen ditetapkan selama 14 hari bermula selepas pengisytiharan calon-calon yang bertanding.
Ini bermakna, dari 5 November (Sabtu) hingga jam 11.59 malam pada 18 November (Jumaat) kelak, korang akan mula melihat ‘perang’ bendera, poster dan pelbagai bentuk bahan promosi di sekitar kawasan korang.
Bagi mereka yang belajar dan berkhidmat di luar negara, urusan permohonan undian pos luar negara untuk PRU15 akan dibuka bermula daripada 10 Oktober 2022.
Dalam pada itu, beliau turut memaklumkan perlantikan 222 orang Pegawai Pengurus Pilihan Raya yang akan dibantu oleh 1,264 orang Penolong Pegawai Pengurus bagi Pilihan Raya Umum kali ini.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Erin Malek, seorang selebriti Malaysia yang terkenal dengan bakat lakonan dan kecantikannya, sering menjadi inspirasi ramai wanita dalam menjaga kecantikan kulit.Kini lebih menumpukan perhatian...