Selain peha dan pinggang, bahagian lengan sentiasa menjadi ukuran sebagai pelengkap mood langsing dan seksi.
Bentuk lengan yang gelebeh dan besar bukan sahaja sakit mata memandang tapi kadangnya menyukarkan untuk kita mencari pakaian. Kalau dah berdepan situasi ini, eloklah berbuat sesuatu. Caranya buat 6 gerakan ini setiap hari supaya kita boleh ucap selamat tinggal pada lengan besar berlemak itu.
GERAKAN 1
GERAKAN 2
GERAKAN 3
GERAKAN 4
GERAKAN 5
GERAKAN 6
Selain gerakan ini kenalah juga jaga pemakanan ya supaya lebih berkesan. Selamat mencuba
Sumber: Mingguan Wanita
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Mengapa Mangsa Cabul Tidak Berani Serah Laporan Polis Atau Mengadu? Dengar 4 Penjelasan Bintang TikTok Ini
Kes cabul dan perlakuan seksual tanpa rela bukan lagi kes baharu.
Hampir setiap hari, ada saja kes yang melibatkan remaja dicabul terutamanya di kalangan perempuan terjadi di Malaysia.
Apa yang membimbangkan adalah bagaimana emosi mangsa kejadian yang selalunya diketepikan dalam kes sebegini. Tidak kira jika mangsa adalah seorang yang popular ataupun remaja biasa, emosi mereka akan terganggu malah berdepan dengan tempoh trauma.
Terbaru, bintang TikTok popular dari Amerika Syarikat, Loren Gray mengakui dia pernah menjadi mangsa ke cabul.
Setelah mendiamkan diri selama 5 tahun, Loren yang kini berusia 18 tahun memberanikan diri untuk bercakap mengenai pengalamannya sebagai salah seorang daripada ribuan mangsa cabul dan hubungan seksual tanpa rela.
Dalam sebuah video yang dimuat naik olehnya, Loren memberitahu 43 juta pengikutnya di TikTok bahawa kejadian tersebut berlaku sebelum hari jadinya yang ke-13.
Dan seperti yang dijangka, ia melibatkan seorang yang dipercayai oleh Loren sendiri. Ia membuktikan bahawa 95% kes cabul selalu dilakukan oleh orang yang kita kenali.
Satu persoalan timbul.
Mengapa mangsa cabul dan hubungan seksual tanpa rela seperti Loren Gray tidak menyerahkan saja kes ini kepada pihak polis. Or worse, mengapa mereka enggan mengadu kepada orang terapat seperti ibu bapa dan lebih memilih untuk mendiamkan diri.
Ini merupakan di antara sebab Loren sendiri yang memerlukan 5 tahun sebelum berani berkongsi.
01
Diri Sendiri Keliru
Pada peringkat awal, Loren hanya memberitahu tentang kejadian itu kepada rakan karibnya sahaja Dia bergelut untuk memahami bagaimana kes cabul boleh berlaku kepada dirinya.
Mangsa mungkin pernah membaca mengenai kes cabul di portal dan surat khabar. Mereka tahu apakah yang dimaksudkan dengan cabul, mereka tahu perbuatan apakah yang boleh dikategorikan sebagai cabul.
Namun, fikiran mereka bertukar blank apabila ia terjadi kepada diri sendiri. Lalu, mereka keliru sekiranya perkara seperti ini adalah sesuatu yang boleh dilaporkan.
02
Sendiri Merasa Bersalah
Walaupun mangsa cabul berada di pihak yang benar, selalunya mereka akan diserang rasa takut berbanding si pelaku yang tidak merasa bersalah.
Kata Loren, “I was scared, I felt like it was my fault.”
Mangsa akan merasakan kejadian itu berpunca dari diri sendiri walhal mereka telah mengatakan TIDAK kepada pelaku.
03
Rasa Tidak Pasti
Persoalan ‘Bagaimana Jika (what if) akan mula timbul.
“Bagaimana jika saya buat laporan, adakah polis akan mempercayai saya?”
“Bagaimana jika saya memberitahu ibu bapa, adakah mereka akan memarahi saya kerana memilih teman lelaki seperti itu?”
“Bagaimana jika saya berjumpa kaunselor sekolah, adakah saya akan dipandang serong?”
Terlalu banyak persoalan bermain di minda mangsa pada waktu yang sama, membuatkan mereka bingung apakah tindakan pertama yang perlu diambil. Loren sendiri mengambil masa 2 bulan untuk memberitahu ibu bapanya tentang kejadian cabul tersebut. Berapa bulan pula akan kita ambil jika ia terjadi kepada kita?
04
Rasa Malu Yang Teramat
Sebagai sebahagian daripada masyarakat Asia, kita memegang kuat kepada budaya dan agama. Budaya Timur disanjung, agama pula menjadi tiang kehidupan.
Apabila terpalit dengan kes cabul, mangsa secara automatik akan mula merasa malu, malah jijik dengan diri sendiri. Dia memikirkan dirinya bukan lagi perempuan yang innocent di mata masyarakat. Lebih teruk sekiranya masyarakat mulai melemparkan pandangan serong terhadapnya.
“It takes two to tango” – kata mereka. Jika perempuan tidak menyahut, masakan lelaki akan memulakan.
Ini merupakan di antara dilema paling biasa yang dirasai mangsa lalu mereka memilih untuk berdiam diri.
*
Loren bertuah kerana sebaik saja dia memuat naik confession video tersebut, peminatnya terus membalas dengan komen-komen positif.
“Saya menangis bila menonton video ini.”
“Kita tidak tahu apa yang orang lain sedang hadapi, awak sangat kuat.”
“Awak adalah role model saya, ini bukan kesalahan awak.”
Tetapi itu Loren.
Bagaimana pula jika kes cabul dan hubungan seksual tanpa rela berlaku kepada kita yang tidak sepopular Loren? Adakah kita akan berdiam diri ataupun bertindak?
“Saya terharu dengan sokongan kamu. Tetapi saya juga risau kerana kes cabul berlaku dengan kerap sekali sekarang. Saya berharap kita akan lebih terbuka untuk bersuara,” katanya.
Jika korang mengenali sesiapa yang menjadi mangsa kes cabul dan hubungan seksual tanpa rela – ataupun kamu sendiri adalah salah seorang daripada mangsanya, hubungi WhatsApp Talian Kasih 019-2615999 yang beroperasi 24 jam sehari.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Isu Penjagaan Wanita Bawa Tuah, Pelajar Undang-Undang Dinobat MISS WORLD 2024
PELAJAR jurusan undang-undang dari Republik Czech, Krystyna Pyszková dinobatkan sebagai Miss World 2024 dalam pertandingan ratu cantik yang diadakan di Mumbai, India, pada malam Sabtu lepas.
ARTIKEL BERKAITAN : Black Beauty! Pelajar Sarjana Undang-Undang Perniagaan Dinobat Miss World Cote d’Ivoire 2022
Gadis cantik berusia 25 tahun ini berjaya mengalahkan 112 peserta yang lain untuk merebut gelaran tersebut.
Isu Penjagaan Kesihatan Wanita
Memberikan jawapan bernas ketika ditanya tentang isu berkaitan penjagaan kesihatan wanita, yang mana dia berpandangan bahawa masyarakat harus membuang stigma dan rasa malu untuk membicarakan perihal menstruasi (haid).
Dia yang juga seorang model berkata’ menjadi wanita adalah satu anugerah’ dan menstruasi tidak sepatutnya menjadi subjek tabu.
Impian Jadi Kenyataan
Malah, Krystyna Pyszková yang teruja dengan kemenangannya turut menyatakan impiannya menjadi kenyataan.
“Menjadi Miss World adalah impian yang menjadi kenyataan. “Saya amat berbesar hati untuk mewakili negara saya dan nilai-nilai ‘kecantikan dengan tujuan’ di platform global,” kata Pyszkova.
Miss World 2023, Karoline Bielawska dari Poland, menyerahkan mahkota kepadanya Krystyna Pyszková. Malah, para peserta memakai skirt dan blaus bersulam tebal serta menari mengikut lagu popular Bollywood. Pertandingan ratu cantik itu kembali ke India buat kali pertama dalam tempoh 28 tahun.
Di sini Shetty dari India telah tersingkir selepas mara ke peringkat lapan akhir. Enam wanita India telah memenangi gelaran itu, termasuk Reita Faria (1966), Aishwarya Rai (1994), Diana Hayden (1997), Yukta Mookhey (1999), Priyanka Chopra (2000) dan Manushi Chillar (2017).
Pertandingan Miss World ke-71 itu dihoskan oleh pembuat filem Bollywood Karan Johar dan Miss World 2013, Megan Young dari Filipina.
ARTIKEL BERKAITAN: Baru Berusia 18 Tahun, Pelajar Jurusan Pemasaran Dinobat Miss World Puerto Rico 2022
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Tuti Noor Kecewa Sesetengah Kempen Fesyen Hari Raya Masih Tampilkan Model ‘Mat Saleh’
Tuti Noor bukanlah nama asing dalam persada fesyen tempatan.
Bertahun-tahun mewarnai kempen fesyen dan pentas peragaan Malaysia dan antarabangsa, supermodel lokal berusia 33 tahun ini juga pernah membawa nama negara di pertandingan pencarian peragawati terkenal, Asia’s Next Top Model pada tahun 2016.
Di pentas antarabangsa juga, Tuti terpilih untuk melebarkan sayap ke Timur Tengah apabila berjalan untuk jenama Rizman Ruzaini di acara Dubai Fashion Week serta menjadi wajah kempen musim luruh/dingin 2024.
Jadi kita semua tahu, Tuti sudahpun melalui asam garam industri fesyen di Malaysia dengan pengalaman luas yang dimilikinya.
Justeru apabila Tuti menempelak beberapa jenama fesyen tempatan disebabkan isu pengambilan model berkulit putih bagi kempen koleksi pakaian Hari Raya, she knows what she is talking about and she has had enough.
Menerusi hantaran berangkai di platform Threads, beliau merasakan isu ini seakan tiada kesudahan apabila ia sering berulang setiap kali tibanya pra-musim perayaan.
Model dari Malaysia tanpa mengira latar belakang dari kaum Melayu, Cina mahupun India dipinggirkan, sebaliknya, model berkulit putih diagungkan sebagai penghias wajah kempen.
Adakah ia demi melariskan koleksi mereka? Adakah ia untuk menyamai aras kempen-kempen jenama antarabangsa? Hanya pihak jenama yang tahu.
Di mata pemain industri seperti Tuti sendiri, mereka sudah lali dengannya dan enggan lagi mendiamkan diri, melayan kekecewaan dengan isu yang sama.
“Topik ini sudah basi tetapi saya masih merasakannya lucu apabila orang luar lebih menghargai kulit sawo matang. Tidak perlu (melihat) jauh lah, lihat sahaja ke arah Indonesia. Mereka sentiasa menyokong model-model tempatan. Hasilnya tetap international!
“Terimalah, dan percayalah; #OurLocalModelsCan,” ulasnya.
Sambil memberikan beberapa contoh jenama fesyen dari Indonesia yang mampu menghasilkan foto-foto kempen menarik dengan menampilkan peragawati tempatan mereka, Tuti menyeru agar industri fesyen Malaysia turut bertindak sedemikian.
“Kita ada Atikah Karim, Gwen Lu, Riszman Zidaine, eh ramai lagi nak senaraikan kesemua model ini yang telah lebarkan sayap ke peringkat antarabangsa. (Indonesia) menghargai keunikan orang mereka sendiri. Kalau bukan kita, siapa lagi yang nak mengangkat Malaysia di mata dunia?” tegasnya.
BACA: Model Malaysia, Ridzman Zidaine Kuasai Pentas Peragaan Eropah! – Remaja
BACA: Nina Amin Is Breaking Through : Kikis Rasa Malu Demi Kerjaya ‘Modelling’ – Remaja
Sebagai salah seorang peragawati yang sering membawakan mesej ’embrace your uniqueness’ di laman media sosial, mesej dari Tuti ini hadir dengan niat agar Malaysia berdiri sama taraf dengan negara-negara serantau dalam mendukung identiti fesyen negara.
Sampai bila nak agungkan orang luar?
FOTO: Tuti Noor & Rizman Ruzaini
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram & TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
