
Selain peha dan pinggang, bahagian lengan sentiasa menjadi ukuran sebagai pelengkap mood langsing dan seksi.
Bentuk lengan yang gelebeh dan besar bukan sahaja sakit mata memandang tapi kadangnya menyukarkan untuk kita mencari pakaian. Kalau dah berdepan situasi ini, eloklah berbuat sesuatu. Caranya buat 6 gerakan ini setiap hari supaya kita boleh ucap selamat tinggal pada lengan besar berlemak itu.
GERAKAN 1
GERAKAN 2
GERAKAN 3
GERAKAN 4
GERAKAN 5
GERAKAN 6
Selain gerakan ini kenalah juga jaga pemakanan ya supaya lebih berkesan. Selamat mencuba
Sumber: Mingguan Wanita
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Wanita Ini Kongsi Resipi Air Rebusan Lemon Untuk Cairkan Lemak Tepu

Masalah utama golongan perempuan bila lepas raya adalah tentang kenaikan berat badan. Ramai yang mula stres bila berat naik mendadak.
Cara paling popular yang orang zaman sekarang buat untuk turunkan berat badan adalah dengan air minuman detoks.
Seperti apa yang dikongsi oleh Nurul Arija ini, air rebusan yang diamalkannya ini sangat baik untuk mencairkan lemak tepu dan membersihkan dalaman tubuh badan.Rasanya sedap, tak pahit dan ada rasa-rasa masam sikit.
Selain tu, air rebusan ini juga dikatakan baik untuk awet muda. Tak caya? Cubalah sendiri okay. Nak buat pun senang je uolls.
Bahan-bahan:
– Lemon
– Kulit kayu manis Ceylon (Kalau tak ada, tak perlu letak pun tak apa)
– Bunga cengkih
– Halia
– Serai
Cara membuat:
1. Masukkan serai, halia, tujuh biji bunga cengkih dan kulit kayu manis
2. Rebus sehingga 20 minit
3. Kemudian, perahkan lemon ke dalam air rebusan tadi
4. Masukkan juga sedikit madu
5. Minum air rebusan ketika suam
Rezeki Bakal Pengantin, Selangor Beri Insentif RM600 Buat Pasangan Baru Kahwin

Beruntungnya jadi rakyat Selangor sebab korang bakal menerima insentif sebanyak RM300 setiap seorang buat pasangan yang baru berkahwin dan mendaftar kursus kekeluargaan anjuran kerajaan negeri.
Hal ini dilaksanakan bagi menangani kes penceraian yang semakin meningkat dikalangan belia. Namun begitu, ada beberapa syarat yang perlu korang patuhi sebelum ingin mendaftar.
Insentif ini hanya untuk golongan belia bawah umur 40 tahun dan merupakan perkahwinan kali pertama. Peserta perlu merupakan anak kelahiran Selangor atau telah bermastautin sekurang-kurangnya 10 tahun (alamat MyKad mesti negeri Selangor).
Selain itu, pemohon dan pasangan perlu menghadiri kursus selama setengah hari bersama pasangan untuk mendapatkan insentif tersebut. Kursus ini merangkumi aspek pengurusan kewangan, pengurusan emosi dan kemahiran keibubapaan yang mana ditekankan bagi memenuhi keperluan ilmu rumah tangga.

Pendaftaran dibuka kepada mereka yang telah berkahwin bermula 1 September 2018 sehingga 31 Disember 2019. Pendaftaran permohanan itu boleh dibuat menerusi laman web www.igems.yawas.my bermula 18 November sehingga 31 Jun 2020.
Bagi korang yang nak berkahwin bermula 1 Januari 2020 hingga seterusnya, permohonan hanya dibolehkan dalam tempoh enam bulan selepas tarikh pernikahan.
Rezeki orang berumah tangga, siapa nak bagi RM600 macam tu je kan?
Apa lagi untuk korang yang merupakan anak jati Selangor dan berniat nak kahwin, bolehlah mendaftar bagi mendapatkan insentif ini.
Sumber: www.igems.yawas.my
Peserta Dewi Remaja 2022 Dari Sabah Ini Selalu Disamakan Dengan Mira Filzah, Mirip Ke?

Pelbagai latar belakang peserta telah mewarnai jelajah uji bakat Dewi Remaja 2022 sepanjang ia dilangsungkan di Johor Bahru dan Kota Kinabalu pada dua minggu yang lalu. Ada yang sudah berkerjaya, ada yang masih bergelar mahasiswa. Malah ada juga yang sudah bergelar selebriti media sosial dengan jumlah pengikut yang telah mencapai puluhan ribu orang.
Dalam kelompok peserta tersebut, rupa-rupanya ada juga yang memiliki raut wajah menyerupai beberapa selebriti popular.
Gadis yang dikenali sebagai Tracie Sinidol ini merupakan salah seorang peserta yang telah REMAJA temui baru-baru ini di Kota Kinabalu, Sabah.
Sekilas pandang, akan ada yang tersalah anggap peserta ini mirip Mira Filzah! Bahkan kongsinya, beberapa insan lain turut menyatakan wajahnya kelihatan persis pelakon Diana Danielle dan pelakon Hong Kong, Angelababy.
Tracie beranggapan pendapat tersebut bersifat positif dan dia sendiri merasa terharu apabila ada yang menyamakannya dengan tiga selebriti popular itu.
Begitupun, peserta yang memasang cita-cita sebagai seorang pelakon ini tidak sesekali merasakan raut wajahnya sahaja mencukupi untuk mara ke hadapan.
“Dari pandangan saya sendiri, saya tidak nampak dari sudut mana kami sama. Tetapi apabila disamakan dengan Mira Filzah, ada yang berkata ia disebabkan bentuk mata kami yang seakan sama apabila tersenyum. Mungkin dalam beberapa angle gambar kelihatan sama tetapi bila lihat depan-depan, tidak pun. Dua-dua pun ada keunikan sendiri.
“Mengenai persamaan dengan Angelababy pula, ia mungkin disebabkan mata kami yang besar,” katanya yang menerima sokongan luar biasa daripada pengikut dunia ratu cantik apabila memutuskan untuk hadir ke uji bakat Dewi Remaja 2022.
Tidak menafikan pernah berbangga apabila kisah wajahnya yang dibandingkan dengan Mira Filzah tular di media tempatan tidak lama dahulu, Tracie bagaimanapun berharap agar orang ramai dapat melihatnya sebagai Tracie Sinidol selepas ini.
“Apabila kerap digelar sebagai ‘kembar Mira’, susah untuk saya berdiri atas nama sendiri. Terus orang tidak dapat cam identiti saya. Oleh itu, jika terpilih untuk Dewi Remaja kali ini, saya berharap orang ramai dapat melihat potensi saya lebih daripada sekadar ‘kembar Mira,” ulas Tracie yang pernah bergelar peserta pertandingan ratu cantik Unduk Ngadau 2021.

Penyertaan Tracie dalam uji bakat pencarian Dewi Remaja 2022 ini berbekalkan misi untuk melebarkan peluang berkarya dalam bidang lakonan dan peragaan; selain menimba pengalaman serta terus memperbaiki dirinya menjadi individu yang lebih baik.
Fun Fact! Mira Filzah sebenarnya pernah menyertai uji bakat Dewi Remaja 2014/2015 sebagai peserta 0001 ketika ia dianjurkan di bangunan Kumpulan Media Karangkraf, Shah Alam. Namun, rezeki Mira ternyata berada di luar kepompong pencarian ini apabila dia pantas membina nama sebagai seorang pelakon, pengacara dan model.
Adakah korang rasakan Tracie layak bergelar finalis Dewi Remaja 2022? Sama-sama kita nantikan.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
ARTIKEL BERKAITAN : Sesi Uji Bakat Dewi Remaja 2022 Berlangsung Meriah Di Thistle Johor Bharu – REMAJA