Ya, kami dapat membaca fikiran korang..
Waktu sahur bukanlah waktu termudah bagi seseorang untuk bangun dari tidur dan bersahur. Namun, ia adalah salah satu perbuatan yang dilakukan oleh Nabi Muhammad dan kita sebagai umatnya harus bersahur walaupun hanya dengan seteguk air masak atau seulas buah kurma.
Banyak jenis makanan ‘mudah’ yang boleh diambil, tetapi entah mengapa mi segera adalah antara yang paling digemari oleh ramai pelajar (dan orang dewasa). Kononnya ia mengandungi karbohidrat yang mampu menanggung lapar dahaga seseorang untuk tempoh seharian.
Namun, amalan bersahur dengan mi segera amatlah tak dinasihatkan jika ia diambil pada setiap hari kerana 4 faktor ini..
Risiko Obesiti
Sepatutnya, amalan berpuasa membuatkan kita lebih sihat sepanjang bulan ramadan. Tetapi lain pula ceritanya jika kita mengamalkan mi segera untuk waktu sahur kerana ia boleh meningkatkan risiko obesiti.
Ini kerana kurangnya kandungan protein dan vitamin di dalamnya, lantas karbohidrat daripada mee segera mudah berubah menjadi lemak jika tidak digunakan.
Tekanan Darah Tinggi
Simptom tekanan darah tinggi ini adalah disebabkan zat sodiumnya yang berlebihan lalu meningkatkan risiko sakit jantung serta darah tinggi jika dimakan pada setiap hari.
Hati Rosak?
Fuhh, macam serius je ni.
Karbohidrat daripada mi segera tadi akan terpecah menjadi zat lain kerana badan korang kekurangan nutrisi lain. Zat itu kemudiannya beralih ke organ hati demi membantu sistem pencernaan. Namun, tak semua zat yang masuk ke bahagian hati itu adalah zat positif untuk tubuh badan.
Anda mungkin berminat dengan
Risiko Kanser
Mesti korang pernah dengar kan?
Pengambilan mi segera secara kerap boleh meningkatkan risiko kanser kerana sel-sel normal boleh berubah menjadi sel kanser jika bersentuhan dengan karsinogen dalam jumlah yang besar.
Walaupun keluarga korang tak mempunyai sejarah penyakit kanser, itu tak bermakna kita semua selamat jika gaya hidup pemakanan kita terutamanya pada bulan Ramadan tetap tak berubah.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
“5 Mitos Tentang Vaksin”, Bagi Korang Yang Nak Kahwin, Jangan Ulang Kesilapan Ini Nanti
Isu penolakan vaksin menjadi isu panas di media sosial. Menolak vaksin mendedahkan kepada risiko penyakit dan kematian. Pernah satu keluarga di Kedah kematian dua anak akibat difteria kerana tidak melengkapkan suntikan imunisasi kepada anak-anak. Banyak juga kes dilaporkan berlaku di mana semuanya diakhiri dengan kematian kerana anak tidak mendapat imunisasi sepenuhnya.
Jika zaman dahulu, kebanyakan ibu bapa hanya menerima sahaja saranan dari doktor kerana yakin dengan institusi kesihatan tetapi hari ini sudah ramai ibu bapa terpelajar dan punya pelbagai pandangan. Semakin cerdik ibu bapa melalui pembacaan yang meluas, semakin banyaklah maklumat yang digali biarpun ada ketikanya, banyak berita palsu, tular dan dipercayai orang ramai khususnya golongan ibu bapa muda.
Isu bahawa vaksin boleh menyebabkan autisme, bahan digunakan tidak halal antara yang hangat diperkatakan.
Namun adalah lebih baik mendapatkan pandangan pakar mengenai isu hangat ini agar kesilapan itu tidak diulangi oleh bakal-bakal ibu. Menurut Dr Tabassum Khan yang berpengalaman lebih 20 tahun dalam dunia perubatan dan kini Pengarah Urusan AJ Pharma Holding, beliau menjelaskan lima mitos tentang vaksin yang hangat diperbualkan di media sosial.
Apa bakal ibu perlu faham mengenai mitos vaksin ini? Jangan ulang kesilapan ya kepada bakal-bakal pengantin.
Maklumat tidak tepat berkaitan perubatan yang tersebar luas di Internet dan media sosial telah menimbulkan rasa takut terhadap imunisasi dalam kalangan rakyat Malaysia.
Menurut Kementerian Kesihatan Malaysia, bilangan ibu bapa yang enggan mendapat vaksin untuk anak-anak mereka telah meningkat semenjak beberapa tahun kebelakangan ini. Berdasarkan data dari tahun 2016, pengaruh media sosial dan Internet adalah antara faktor utama penolakan vaksin dalam kalangan ibu bapa.
Laporan ini mencetuskan kebimbangan kerana kanak-kanak yang langsung tidak diberi vaksin atau tidak diberi semua vaksin yang disyorkan berdepan risiko pelbagai penyakit yang mampu mendatangkan maut. Malah, keadaan ini mungkin akan menghapuskan imuniti kelompok, di samping mengakibatkan kewujudan semula pelbagai penyakit di Malaysia yang mampu dicegah oleh vaksin.
Sempena Minggu Imunisasi Dunia yang menjelang tiba, pihak AJ Biologics Malaysia telah mengambil inisiatif untuk membincangkan isu-isu yang berkait rapat dengan punca penolakan vaksin dan bagaimana untuk mengubah beberapa tanggupan salah yang lazim dalam kalangan masyarakat.
Ini 5 mitos mengenai vaksin yang tular di media sosial. Baca dan faham agar kita tak mengulangi kesilapan ya.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Elak 8 Tabiat Buruk Ini Kalau Tak Nak Kulit Muka Tambah Berminyak, Terutama Cuci dan Skrub Wajah
Masalah kulit berminyak tidak hanya dihadapi oleh golongan perempuan, bahkan kaum lelaki pun turut merasa rimas jika mendapati kulit wajah berminyak.
Persekitaran yang terdedah dengan kotoran menjadi antara salah satu sebab mengapa masalah ini berlaku. Namun, ada juga kemungkinan anda mengamalkan cara penjagaan wajah yang salah selama ini. Jom semak sekiranya ada di kalangan anda yang melakukan lima tabiat buruk ini.
1. Terlalu kerap cuci dan skrub
Ramai yang menganggap mencuci wajah menggunakan teknik skrub secara kerap boleh menghilangkan masalah kulit wajah. Hakikatnya, cara ini hanya membuatkan wajah lebih berminyak, kasar dan sensitif.
Sebaiknya, cuci wajah sekerap dua kali sehari iaitu pada waktu pagi dan sebelum tidur. Skrub pula hanya diamalkan dua kali seminggu. Sebelum itu, pastikan skrub anda mempunyai tekstur halus, urut lembut dan bilas dengan air suam.
2. Biar peluh kering sendiri
Antara punca kulit sensitif adalah peluh. Walaupun peluh boleh menyejukkan badan tetapi itu tidak bermaksud anda harus biarkan ia kering begitu sahaja.Segera bersihkan muka dengan menggunakan tisu basah atau tuala bersih agar segala kotoran degil tidak lagi melekat di wajah.
3. Suka picit jerawat
Ada yang merasakan bahawa tabiat memicit jerawat dapat menyelesaikan masalah.Namun ia hanya akan meninggalkan parut dan akhirnya menyebabkan kulit wajah menjadi kusam. Sebaiknya, sapukan krim jerawat agar ia kering dan pantas mengecil.
4. Buih syampu
Apabila syampu rambut pastikan buih yang terhasil tidak melekat pada wajah.Ini kerana buih tersebut mengandungi kotoran yang disingkirkan dari rambut. Malah kandungan bahan pelembap di dalam syampu juga boleh membuatkan kulit wajah semakin berminyak.
5. Sabun buku untuk wajah
Sabun buku berpotensi menjadi tempat bakteria atau kotoran berkumpul kerana ia terdedah dan telah disentuh oleh ramai orang. Sebaiknya belilah pencuci wajah khas untuk mengatasi masalah kulit wajah anda.
6. Makan Makanan Berminyak
Greasy food boleh menyebabkan kulit berminyak dan berjerawat menjadi semakin teruk. Jadi, amalkan makanan diet yang sihat dan kurangkan makan makanan yang berminyak!
7. Krim pencerah kulit
Krim pencerah kulit sangatlah tidak sesuai bagi kulit berminyak dan berjerawat. Ia mengandungi bahan yang menyebabkan jerawat lambat sembuh dan muka semakin berminyak dan juga berpotensi meninggalkan kesan pigmentasi.
8. Tak minum air secukupnya
Air banyak manfaatnya sejak dari azali lagi. Kita dikehendaki untuk minum sekurang-kurangnya 6-8 gelas air setiap hari.
Air boleh membantu menyingkirkan toksin dari badan dengan membuang air kecil ataupun melalui peluh. Jadi kita harus gantikan semula peluh yang keluar agar badan tidak kering dan dehydrate.
Jadi jaga wajah baik-baik agar kekal bersih dan berseri-seri. Bila wajah kita elok, hati pun senang!
Selamat Beramal!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Finalis Dewi Remaja 2025 Raikan Semangat ‘Girl Power’ Di Pembukaan Stor Pertama La Vie En Rose Di Malaysia
Baru-baru ini, finalis Dewi Remaja 2025 tampil mencuri perhatian apabila memeriahkan pembukaan butik pertama La Vie en Rose Malaysia dengan penuh keyakinan dan aura ‘girl power’ yang tersendiri. Kehadiran barisan finalis yang terdiri daripada Teya, Fittri dan Elisa Chew bukan sahaja menyemarakkan suasana acara, malah menjadi refleksi wanita muda moden yang berani, selesa dan yakin dengan diri sendiri.
Penampilan mereka jelas selari dengan nilai yang diketengahkan oleh jenama tersebut, iaitu meraikan kecantikan dari sudut keselesaan dan keyakinan dalaman. Setiap finalis tampil versatil, membuktikan bahawa keyakinan sebenar bermula daripada rasa selesa terhadap diri sendiri.
Butik Pertama La Vie en Rose Dibuka di Malaysia
Dalam pada itu, pembukaan butik pertama La Vie en Rose Malaysia turut menandakan kemasukan rasmi jenama pakaian dalam terkemuka dari Kanada ini ke pasaran tempatan. Bertempat di Sunway Pyramid, acara pelancaran eksklusif tersebut diraikan dalam suasana yang menitikberatkan konsep keselesaan, feminin dan keyakinan wanita sebagai teras utama jenama.
Langkah ini dilihat sebagai satu perkembangan positif dalam industri fesyen tempatan, khususnya dalam kategori pakaian dalam yang semakin diberi perhatian oleh pengguna wanita di Malaysia. Kehadiran jenama antarabangsa ini membuka lebih banyak pilihan berkualiti untuk pasaran tempatan.
View this post on Instagram
Selari Dengan Nilai Wanita Muda Moden
Sebagai sebuah jenama yang terkenal dengan gabungan keselesaan, rekaan feminin dan mesej keyakinan diri, La Vie en Rose Malaysia dilihat seiring dengan nilai yang dibawa oleh finalis Dewi Remaja 2025. Mereka tampil yakin, selesa dan autentik, sekali gus menyampaikan mesej bahawa kecantikan bukan sekadar luaran, tetapi bermula dari rasa yakin terhadap diri sendiri.
Pendekatan ini amat dekat dengan generasi muda masa kini yang lebih mementingkan ekspresi diri dan keselesaan berbanding semata-mata mengikut trend.
Pengalaman Pelanggan Lebih Peribadi & Interaktif
Menariknya, jenama La Vie en Rose turut memberi penekanan kepada pengalaman peribadi pelanggan sepanjang acara pelancaran eksklusif ini. Antara aktiviti interaktif yang disediakan termasuk ‘Pick Your Rose’ dan ‘Craft Your Scent’, yang bukan sahaja mencipta pengalaman lebih intim, malah mengangkat konsep ekspresi diri autentik.
Aktiviti sebegini mencerminkan usaha jenama untuk membina hubungan emosi bersama pelanggan, selari dengan semangat wanita muda yang menghargai pengalaman bermakna dan unik.
Kehadiran Figura Inspirasi Wanita
Turut hadir memeriahkan acara pembukaan ini ialah bekas Dewi Remaja 2022, Kimberly Chuah dan Reezlyn Shafeera, serta kehadiran Miss Universe 2020, Francisca Luhong. Kehadiran figura-figura inspirasi ini menambah nilai simbolik terhadap mesej keyakinan dan kekuatan wanita yang diketengahkan sepanjang acara berlangsung.
Ia sekali gus mengukuhkan lagi kedudukan acara ini sebagai satu platform meraikan wanita daripada pelbagai latar belakang yang berani menonjolkan identiti diri.
Di samping itu, antara tarikan utama La Vie en Rose Malaysia adalah penawaran harga yang berpatutan. Ia menjadikan jenama ini mudah diakses bukan sahaja oleh wanita dewasa, malah golongan muda dan remaja yang mula mencari pakaian dalam berkualiti.
Dengan rekaan yang praktikal dan selesa, jenama ini membuka ruang untuk wanita pelbagai peringkat usia memiliki koleksi yang menyokong keyakinan diri tanpa perlu berbelanja besar.
Sesi Padanan Bra Secara Profesional
Selain itu, para pengunjung yang hadir turut ditawarkan sesi padanan bra secara profesional oleh perunding terlatih. Inisiatif ini amat bermanfaat, khususnya buat golongan muda yang mungkin baru memahami kepentingan saiz dan sokongan yang tepat.
Langkah ini bukan sahaja meningkatkan tahap keselesaan, malah membantu membina keyakinan diri sejak usia muda melalui pemahaman yang lebih baik tentang keperluan tubuh sendiri.
Intihanya, pembukaan butik pertama La Vie en Rose Malaysia bukan sekadar sebuah acara pelancaran, tetapi satu perayaan terhadap keyakinan, keselesaan dan kekuatan wanita. Kehadiran finalis Dewi Remaja 2025 jelas memperkukuhkan mesej bahawa ‘girl power’ adalah tentang meraikan diri sendiri dengan gaya yang autentik dan penuh keyakinan.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
