McDonald’s dan Prosperity Burger mereka memang tak boleh dipisahkan. Sejak 1994 dan hingga kini iaitu kira-kira sepanjang 28 tahun di Malaysia, Prosperity Burger menjadi favorite seperti satu tradisi.
Malah kita semua sanggup menunggu setahun lamanya untuk menelan kembali daging lembu (atau ayam) dengan sos lada hitam tu. Pergh!!
Tahun ini, Prosperity Burger dikeluarkan sedikit pantas berbanding tahun-tahun sudah iaitu bermula hari ini, dan ada sesuatu yang special. Bukan hanya burger yang digilai ramai, Twister Fries dan Prosperity McFizz yang didatangkan sekali juga memang ada pengikutnya sendiri.
Naib Presiden dan Ketua Pegawai Pemasaran McDonald’s Malaysia, Melati Abdul Hai
Menariknya lagi, tahun ini MCDONALD’S Malaysia menawarkan hadiah lumayan sempena tahun ke-28 Prosperity Burger di pasaran Malaysia menerusi peraduan Scan & Win Gifts Prosperity Contest bermula hari ini hingga 5 Januari depan.
IKLAN
Hadiah dia bukan biasa-biasa ya, hadiah lumayan yang menanti adalah Proton X-70, Samsung TV 55 inci, Samsung S21 Plus, pembersih udara Dyson, Samsung Galaxy Tab S7, jam tangan jenama Garmin Venu S2 dan Bose Soundlink Micro Bluetooth Speakers.
IKLAN
Menurut Naib Presiden dan Ketua Pegawai Pemasaran McDonald’s Malaysia, Melati Abdul Hai berkata dengan setiap pembelian Prosperity Burger, pelanggan layak untuk setiap penyertaan dengan mengesan kod QR pada pembalut Prosperity Burger.
“Selain hadiah utama, kami turut membawakan hadiah seperti Sundae Cone, Apple Pie, McChicken dan McCafe Iced Latte.
“McDonald’s Malaysia sentiasa teruja untuk mengembalikan Prosperity Burger pada setiap akhir dan awal tahun,” katanya ketika menghadiri Majlis Prosperity Burger ke-28 tahun di McDonald’s Mutiara Damansara, baru-baru ini.
IKLAN
Bagi tahun ini, McDonald’s Malaysia membawakan Prosperity Burger bertemakan ‘Prosperity, No Matter What’ bagi mengajak rakyat Malaysia mengeratkan silaturahim dan mencipta kenangan bersama orang tersayang.
Bagi korang yang sudah lama menunggu kemunculan Prosperity Burger ini, boleh lah membelinya di Mcd seluruh negara dengan harga RM14.99 satu set. Cepat tau, masa terhad dan jangan lupa mengesan kod QR pada pembalut Prosperity Burger tu.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Setelah dihentikan operasi pendakian pada 13 Januari lalu, kini aktiviti mendaki puncak Gunung Kinabalu sudah dibenarkan semula bermula Jumaat ini (5 Mac) dengan had pendakian seramai 100 orang sehari sahaja.
Walau bagaimanapun, pendaki terlebih dahulu perlu menjalani ujian saringan COVID-19 tiga hari sebelum pendakian dan hanya pendaki dengan keputusan negatif dibenarkan mendaki.
Pendaki juga perlu mengikut prosedur operasi standard (SOP), termasuklah mengemukakan keputusan ujian sebelum jam 10 pagi pada tarikh pendakian dan pendaki yang telah divaksin dikecualikan untuk ujian saringan COVID-19.
Mengikut SOP yang telah ditetapkan itu juga, pendaki dibenarkan mendaftar pada hari pendakian tetapi dengan syarat keputusan ujian COVID-19 adalah negatif dan kos saringan ujian ditanggung sendiri.
Bayaran pendakian akan dikembalikan sekiranya ujian saringan yang dibuat adalah positif dengan syarat memaklumkan secara bertulis kepada pihak taman sebelum jam 10 pagi pada hari pendakian.
Hm, tapi di negeri Sabah sendiri masih belum dibenarkan untuk merentas daerah, apa lagi nak rentas negeri kan? Jadi, mungkin penduduk sekitar gunung bolehlah daki Kinabalu ni. Hiks!
Ramai yang telah melakukan Intermittent Fasting (IF) dan berjaya. Tapi korang tahu tak bahawa terdapat banyak manfaat melakukan IF ini.
Mesti korang pernah dengar, puasa juga adalah sebahagian daripada diet yang baik. Ini telah dibuktikan oleh statementDr. Siti Aniza Basir di laman Facebooknya dengan mengatakan Intermittent Fasting (IF) adalah diet terbaik!
Bagi yang tidak tahu secara ringkasnya IF ini adalah kaedah mengatur waktu untuk memberi usus kita rehat minimum selama 16 jam. Bagi umat Islam ia sinonim dengan amalan berpuasa.
16 jam berpuasa, 8 jam lagi adalah waktu yang dibolehkan untuk makan.
Menurut Dr Jue dalam tempoh 16 jam itu kita hanya boleh minum air kosong atau air tanpa gula dan kalori.
Sebagai contoh sekiranya kita mulakan IF pukul 10 malam yakni pada waktu kita mula tidur bermakna kita akan ‘skip’ sarapan dan hanya boleh mula makan pada jam 3 petang.
Dalam tempoh 16 jam puasa itu kita boleh minum air kosong, green tea atau air tanpa gula. Masa untuk IF terpulang pada kita tapi ia haruslah 16 jam.
IF boleh dilakukan seminggu sekali atau selang sehari tapi tak perlu dilakukan setiap hari kerana tubuh akan ‘adjust’ dengan perubahan, jadi apa yang kita harapkan tak terjadi.
Akan tetapi kata Dr Jue, selain daripada untuk menurunkan berat badan IF atau amalan berpuasa ini ada banyak lagi kebaikannya. Berikut adalah penjelasan Dr Jue tentang manfaat IF:
1. Menurunkan kadar insulin
IF boleh beri perubahan kepada fungsi sel, genetik atau hormon. Sewaktu berpuasa ini hormon insulin dalam tubuh kita akan turun. Hormon insulin dalam tubuh perlu rendah sebab ia sesuatu yang tak bagus.
Insulin membawa masuk gula dalam sel yang kemudian menukar karbohidrat jadi gula. Inilah yang akan menyebabkan kita gemuk. kadar insulin yang tinggi akan buat kerosakan pada badan, ia tidak baik kerana ia adalah radang, ia menyebabkan kerosakan saraf pada mata dan salur darah.
Tapi bila berpuasa kadar insulin akan turun dan secara tak langsung radang pun tak bermula, kemasukan gula dalam sel lemak tak berlaku. Jadi tak berlaku kegemukan sebaliknya lemak akan dibakar.
2. Awet muda
Semasa kita berpuasa, hormon yang turut berubah adalah Human Growth Hormon (HGH). Orang yang gemuk boleh kurus dengan menyuntik HCG dan selain itu hormon ini juga memudakan kita.
Bila kita berpuasa, hormon ini akan meningkat dan saintis sudah membuktikan ia meningkat 5 kali ganda. Kalau tak puasa hormon ini hampir kosong dalam tubuh kita.
Apabila berpuasa badan akan keluarkan hormon ini. Akan berlaku fat burning effect malah akan berlaku juga perkara lain dalam tubuh iaitu pembaharuan sel. Ini bermakna bila berpuasa sel-sel ada proses untuk memperbaharui sel-sel dalam tubuh.
3. Tingkatkan kadar metabolisme
Bila berpuasa tahap metabolisme akan meningkat. Kita gemuk kerana tahap metabolisme rendah. Bila tak puasa kita tak cabar tubuh sendiri jadi metabolisme akan jadi rendah, hormon pula statik dan perkara ini akan meyebabkan kita sakit dan cepat tua.
Sebab itu kita kena puasa, bagi umat Islam kita digalakkan berpuasa sunat Isnin dan Khamis atau bagi yang tak kuat semangat boleh lah buat IF, puasa 16 jam yang termasuk waktu kita tidur.
4. IF boleh rawat diabetes jenis 2
Mereka yang mengidap diabetes jenis 2, dalam tubuh mereka ada banyak ‘insulin resistance’ tapi insulin ini tak boleh digunakan, ia tak boleh berfungsi masukkan gula dalam sel. Jadi gula akan banyak dalam salur darah kerana tak boleh masuk dalam sel.
Gula yang banyak ini akan buat kerosakan pada tubuh. Tapi bila pesakit ini puasa, ia akan kurangkan ‘inslulin resistance’ sekaligus memulihkan penyakit diabetes jenis 2. Mengikut kajian bila kita melakukan IF ini insulin boleh turun sebanyak 20-31 peratus dan tahap gula akan menurun antara 3 hingga 6 peratus. Jadi kena amalkan.
5. Kurangkan Oxidative stress
Oxidative stress adalah keadaan di mana jumlah free radikal di dalam tubuh melebihi kapasiti tubuh untuk meneutralkannya. Free radikal ini adalah bahan toksik tak boleh sebabkan kanser
Bila badan ada banyak free radikal atau radikal bebas ia boleh mengganggu DNA yang kemudian boleh berubah menjadi sel-sel yang ada kanser
Tapi bila kita berpuasa ia akan kurangkan oxidative stress dan kajian sudah dibuat tentang perkara ini. Ia boleh dikurangkan dengan puasa. Free radikal akan menurun, radang kurang, DNA tidak akan diusik dan kuranglah kita dapat penyakit.
6. Turunkan kolesterol
Puasa juga boleh turunkan tahap kolesterol, LDL, Triglycerides dan kolesterol jahat. Tak perlu makan ubat, cuma puasa saja.
7. Buang sel yang telah rosak
Puasa juga membaiki sel, ia boleh buang bahan kotor dalam sel. Sel rosak dalam tubuh sentiasa ada, macam mana ia akan dibuang? Sel akan rosak pecah dan dimakan oleh sel dalam tubuh kita sendiri. Ini cara pembersihannya yang dinamakan autofaghy dan keadaan ini akan berlaku bila kita puasa.
Bila tiada sel rosak, susah untuk terbentuknya kanser dan ia kurangkan penyakit nyanyuk. Puasa atau IF juga boleh halang kita dari kena penyakit seperti kanser, sakit jantung, strok dan pelbagai lagi penyakit. Semua ini dah dibuat kajian oleh saintis.
8. Bijak
IF boleh menjadikan otak bijak kerana sel akan diperbaharui . Sel-sel dalam otak akan tumbuh yang baru. Ingatan akan tajam, bersih dan senang menghafal.
Selain untuk kurus, puasa ada banyak manfaat. Kita dapat kesihatan yang baik dan juga pahala. Dari sudut kesihatan, manfaat puasa itu sudah terbukti dari segi saintifik.
Ia boleh elakkan banyak penyakit. Saya sendiri pernah menggabungkan puasa dengan diet ketogenik iaitu diet tanpa karbohidrat semasa bulan ramadan dengan anak-anak.
Saya dapati anak tak mengantuk lepas sahur, cergas sampai pagi. Takde kompelin, migrain malah sihat.
Inilah the best of fasting jadi sebaiknya amalkan. Seeloknya kita amalkan puasa sunat Isnin Khamis, selain dapat pahala ia juga menyihatkan tapi bagi yang tak kuat semangat bolehlah lakukan IF.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Ujibakat Hero Dewi Remaja 2023 yang berlangsung di Pulau Pinang awal September lalu memberi peluang penulis dan team REMAJA yang lain untuk menginap di Courtyard by Marriott Penang.
Merupakan destinasi yang menakjubkan di tengah Pulau Pinang. Hotel ini menawarkan gabungan unik antara kemewahan moden dan urban. Nilai kontemporari ini menyatu selesa dengan penuh gaya memberi pengalaman menarik kepada tetamu.
Melangkah masuk ke lobi, anda akan disambut dengan atmosfera kecanggihan dan ketenangan. Reka bentuknya mencerminkan gabungan sempurna antara daya tarikan tempatan dan keunggulan antarabangsa, mencipta suasana yang mesra untuk pelancong.
Setiap bilik direka dengan teliti untuk memenuhi keperluan pelancong yang sukakan citarasa moden. Apa yang penulis perhatikan, hotel ini menampilkan dekorasi urban dengan rona yang menenangkan jiwa, pastinya ia menjadi tempat rehat yang tenang untuk bersantai selepas sehari penuh melakukan aktiviti.
Tidak lengkap jika berbicara mengenai hotel tanpa elemen gastronomi. Ruang menjamu selera di Courtyard by Marriott Penang boleh penulis gambarkan sebagai satu pengembaraan kulinari. Dinamakan Penang Kitchen, restoran ini menawarkan perjalanan gastronomi yang memenuhi pelbagai citarasa. Dari hidangan tempatan hingga masakan antarabangsa, selera anda pasti akan dipuaskan.
Bagi mereka yang mencari ketenangan dan penyegaran, kemudahan kecergasan hotel adalah tempat perlindungan. Kawasan kolam renang terbuka infiniti cukup menyegarkan, dan pusat kecergasan tersedia untuk mereka yang ingin kekal aktif semasa penginapan.
Apa yang membezakan Courtyard by Marriott Penang bukan hanya kemudahan mewahnya tetapi juga komitmennya terhadap perkhidmatan yang luar biasa. Setiap kakitangan memastikan setiap keperluan tetamu dipenuhi dengan senyuman. Dedikasi mereka kepada hospitaliti mencipta pengalaman yang tidak dapat dilupakan.
Bagi penulis, Courtyard by Marriott Penang bukanlah sekadar hotel, ia adalah pengalaman. Sama ada anda menjelajah budaya Pulau Pinang yang kaya atau mahu tempat istirehat yang tenang, hotel ini menyediakan gabungan sempurna keselesaan, gaya dan keramahan. Ia adalah destinasi sempurna, memberi tetamu kenangan indah semasa mereka berada di Pulau Pinang.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!