Sudah berbulan lamanya masyarakat Malaysia duduk di rumah kerana terikat dengan perintah kawalan pergerakan (PKP) yang dilaksanakan oleh kerajaan. Walaupun ada yang dibenarkan untuk keluar bekerja, namun masih ramai lagi yang melakukan WFH dan menjalani PdPR.

Ramai yang sudah mengeluh disebabkan terlalu lama duduk di rumah dan tidak produktif. Nak keluar bersenam pun jadi takut dek kerana kes positif yang semakin membimbangkan. Ada juga yang memberi alasan berat badan naik mendadak dalam tempoh PKP ini.

Nah guys, semua itu tidak lagi jadi masalah kerana korang boleh lakukan senaman di rumah dengan menggunakan alatan senam seperti yang ada di gymnasium. Jangan risau, korang boleh beli secara dalam talian dan harganya juga tidaklah terlalu mahal dan mampu milik.

IKLAN

Seorang pengguna Twitter yang dikenali sebagai @razzigatie telah pun berkongsi antara alatan senaman yang korang boleh dapatkan di Shopee untuk kekal fit di rumah.
Berikut kami senaraikan exercise tools yang boleh digunakan untuk lelaki dan perempuan.

IKLAN

1. Gym ball – RM16.39

Boleh beli disini: https://invol.co/cl5d4sm

2. Yoga mat – RM16.39

Boleh beli disini: https://invol.co/cl5d4ud

3. Sit up device – RM10.90

Boleh beli disini: https://invol.co/cl5d4ur

4. Pilates bar stick – RM24.90

Boleh beli disini: https://invol.co/cl5d4ve

5. Training bicycle – RM129

Boleh beli disini: https://invol.co/cl5d4vw

6. 14 in 1 push up board – RM27.99

Boleh beli disini: https://invol.co/cl5d4w8

7. Bar set – Dari RM36.90

Boleh beli disini: https://invol.co/cl5d4wq

8. Door bar – RM40.90

Boleh beli disini: https://invol.co/cl5d4xj

9. Punching bag – RM45

Boleh beli disini: https://invol.co/cl5d4y7

10. Foam roller – RM16.90

Boleh beli disini: https://invol.co/cl5d4z5

11. Digital jump rope – RM27.90

Boleh beli disini: https://invol.co/cl5d4zw

Ha, berbaloi-baloi kan? Tapi pastikan lepas korang beli kena gunakan sebaiknya ya. Jangan simpan dalam almari pula. Hiks!

IKLAN

Selamat bersenam..

Sumber: (1)