Sebuah lagi filem seram bakal ditayangkan di pawagam, The Black Phone lakonan Mason Thames, Madeleine McGraw, Jeremy Davies, James Ransone, Ethan Hawke akan menemui penonton bermula 23 Jun depan.
Filem ini menceritakan tentang Finney Shaw yang pemalu tetapi bijak berusia 13 tahun telah diculik oleh pembunuh kejam. Pembunuh memerangkapnya di ruangan bawah tanah kalis bunyi di mana tiada seorang pun akan mendengar jeritan mangsa. Apabila telefon yang terputus di dinding mula berdering, Finney mendapati dia dapat mendengar suara mangsa sebelum ini yang cuba membantunya melarikan diri.
Sumber: United International Pictures
Adakah Finney dapat melarikan diri? Nah, Remaja sekali lagi ingin menjadikan korang sebagai penonton pertama yang menonton filem ini di pawagam. Korang bakal memenangi dua tiket ke tayangan perdana yang akan berlangsung tidak lama lagi dengan hanya menjawab soalan-soalan mudah di bawah.
Ads
Penyertaan hanya dibuka kepada individu yang tinggal di Lembah Klang dan sudah menerima dua dos lengkap vaksin COVID-19. Pemenang bertuah akan diumumkan di DM instagram.
Ads
**
Ads
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Setiap orang pasti mempunyai BFF, paling tidak pun pasti kamu mempunyai seorang rakan yang boleh menjadi tempat luahan perasaan dan penyimpan rahsia terbesar kamu. Untuk elakkan dari kamu bergelar seorang kawan ketika susah, jom main kuiz ini.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Isu pinjaman Perbadanan Tabung Pendidikan Tinggi Nasional (PTPTN) sering kali mendapat perhatian, lebih-lebih lagi kepada pelajar IPTA dan IPTS yang melanjutkan pelajaran dengan menggunakan wang pinjaman tersebut.
Dah jadi tanggungjawab seorang peminjam, bila sudah pinjam mestilah kena bayar semula kan?
Bagi korang yang masih menanggung hutang PTPTN, berikut merupakan cara bayaran lebih jimat hanya menggunakan aplikasi Boost yang telah dikongsi oleh Azmy Mokhtar di media sosialnya.
Wah, macam berbaloi saja. Jom try.
Firstly, korang kena download dan daftar aplikasi Boost di Playstore. Jangan lupa masukkan invitation code moh46zh.
Kedua, log in apps dan terus ke bahagian Profile > Missions > Take A New Mission > Pay PTPTN Bill RM200. Pastikan korang mempunyai 100 Boost Coins untuk mengaktifkannya. Untuk mendapatan 100 Boosts Coins tersebut senang saja, korang boleh bayar apa-apa bil atau top up dekat apps Boosts tersebut.
Langkah ketiga, selepas pembayaran selesai dibuat, korang boleh claim Reward RM3.50. Maksudnya, daripada RM200 yang korang bayar, sebenarnya korang hanya keluarkan duit RM196.50 sahaja. Cara ini dilihat lebih jimat berbanding bayar guna kaedah online perbankan yang mana harganya tetap dan tiada diskaun.
Walaupun tak berapa banyak, tapi masih lagi boleh berjimat. Kalau ada yang nak dapatkan nombor akaun PTPTN, bolehlah datang ke mana-mana kiosk PTPTN berdekatan untuk mendaftar diri bagi pengaktifan kali pertama sebagai pembayar hutang.
Jadi, selepas ini diharap tidak ada lagi alasan mengatakan urusan PTPTN ini masih menyusahkan korang lagi. Semuanya sudah tersedia dengan mudah, jalankan sahaja tanggungjawab kita sebagai pembayar hutang.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Walaupun korang tengah jaga bentuk badan, jangan risau kerana masih terdapat makanan yang boleh dimakan tanpa perlu takut jadi gemuk.
Makanan-makan yang dikumpulkan ini merupakan makanan yang kaya dengan serat dan mempunyai kalori yang rendah. Jadi, tidak hairanlah jika ia diambil dalam kuantiti yang banyak, tidak juga akan menggemukkan.
Tak percaya?
Meh lihat 15 makanan yang korang boleh makan tanpa perlu risau tentang bentuk badan akan membesar.
1. Popcorn
Jika korang goreng popcorn tanpa guna mentega dan gula (hanya sedikit garam, misalnya), korang boleh menikmati keenakan popcorn ini tanpa rasa takut. Dengan jumlah kira-kira secawan popcorn hanya mengandungi 31 kcal (kalori).
2. Daun saderi
Batang saderi mengandungi 95 peratus air dan mampu untuk membantumenurunkan berat badan yang berlebihan. Ia juga bertindak sebagai detoks dalam badan.
3. Terung
Terung bakar atau yang dipanggang tanpa minyak hanya mengandungi 24 kcal dan korang boleh menikmati sayuran ini tanpa perlu menghadkan jumlah pengambilannya.
4. Kumpulan buah oren
Mengambil buah-buahan dalam kadar yang banyak adalah tidak digalakkan jika korang mahu menurunkan berat badan. Namun, ia dikecualikan untuk kumpulan buah-buahan sitrus.
Buah oren misalnya, kaya dengan bahan-bahan serat, flavonoid dan vitamin C yang membantu penghadaman, mengenyangkan serta mencantikkan kulit secara semula jadi.
5. Alga
Tumbuhan alga seperti Laminaria adalah sumber terbaik iodin. Ia membantu menjaga hormon pada tahap yang normal dan mengawal berat badan.
6. Zucchini
Sebiji zucchini mengandungi kira-kira 42 kcal. Ia dapat membantu meneutralkan nisbah kandungan garam dalam badan dan juga memperbaiki fungsi usus.
7. Timun
Sayuran ini adalah sangat sesuai bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Gunakan timun dalam sup dan salad, malah ia juga boleh dijadikan sebagai makanan ringan dan di cicah dengan yogurt rendah lemak.
8. Ubi bit
Ubi bit adalah sumber protein yang membantu membakar lemak, menguatkan otot dan mengawal gula dalam darah. Sebiji ubi bit hanya mengandungi kira-kira 40 kcal.
9. Telur
Nak makan telur berapa banyak sehari pun boleh sebenarnya. Tapi, seeloknya kuning telur dibuang kerana ia mengandungi kadar kolesterol yang tinggi. Sudah pasti, telur rebus adalah yang terbaik berbanding telur goreng.
10. Epal dan plum
Satu epal hanya mengandungi kira-kira 50 kcal bergantung pada saiznya. Ia mampu untuk membuatkan korang rasa kenyang dan mengawal sistem pencernaan. Plum pula kaya dengan vitamin C dan kalium untuk menyihatkan organ jantung.
11. Salad
Salad adalah sumber asid folik yang terbaik dan korang boleh makan sayuran ini sebanyak mana yang diingini kerana sehelai daun salad hanya mengandungi 3 kcal.
12. Beri: Kranberi, strawberi
Buah-buahan beri sangat kaya dengan vitamin C dan membantu menyingkirkan air yang berlebihan. Strawberi sangat berkhasiat dalam membantu penghadaman dan sistem kardiovaskular.
13. Kubis, bunga kubis, brokoli
Sayur-sayuran ini dilihat merupakan pilihan yang tepat buat korang yang ingin menjaga berat badan kerana sebahagian daripada kubis yang dipotong dadu hanya mengandungi 7 kcal. Kubis kaya dengan pelbagai jenis vitamin seperti vitamin A,C, E dan B.
Jangan jadikan alasan tak boleh makan banyak, nanti gemuk! Kalau kena dengan makanan yang sesuai, korang nak makan berapa kali sehari pun boleh. Tak ada masalah.
Sesekali nak makan lain boleh klik sini: Ramadhan Food Voucher discount , diskaun sehingga RM9 potongan dari Lazada MY.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
AirAsia melakar satu lagi sejarah penting dalam industri penerbangan negara apabila mengumumkan polisi seragam baharu yang lebih inklusif, membenarkan kru kabin wanita memilih untuk...