Sudah menjadi kewajipan seorang selebriti untuk sentiasa kelihatan menarik terutamanya ketika menghadiri majlis-majlis keraian kerana banyak mata yang akan memandang penampilan mereka.
Jika korang melihat para selebriti menggayakan busana yang sama, ia bukanlah satu perkara yang pelik kerana mereka mungkin mendapat tajaan dari pereka dan jenama yang sama. Seperti yang berlaku baru-baru ini, ramai yang memperkatakan baju yang digayakan oleh Juara Gegar Vaganza 8, Aliff Aziz sewaktu di segmen battle sama seperti baju yang pernah dipakai oleh Michael Ang.
Hal ini juga berlaku di luar negara dan ia bukanlah satu masalah besar, namun kekurangannya mungkin ada peminat yang membezakan sama ada selebriti mana yang lebih memukau menggayakan busana tersebut.
Di Hollywood, ada beberapa selebriti turut pernah menggayakan busana yang sama. Jom kita lihat siapa yang lebih ‘onz’ menggayakan persalinan itu.
Check this out!
Lady Gaga vs Harry Styles
Gwen Stefani vs Paris Hilton
Miley Cyrus vs Heidi Klum
Kristen Stewart vs Lily-Rose Depp
Kaia Gerber vs Rihanna
Lil Nas X vs Kodi Smit-McPhee vs Jared Leto
Kate Middleton vs Paris Hilton
Victoria Beckham vs Meghan Markle
Tina Kunakey vs Leonie Hanne
Annabelle vs Katy Perry
Ashanti vs Kylie Jenner
Selena Gomez vs Irina Shayk
Kumail Nanjiani vs Nick Jonas
Christina Aguilera vs Meghan Markles
Meghan Markle vs Jennifer Garner
So, pada pendapat korang siapa lagi onz menggayakan busana-busana yang dipakai oleh mereka ini?
**
Anda mungkin berminat dengan
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Dulu 80kg, Wanita Ini Kongsi Rahsia Hapuskan 26 Kilo Capai Berat Ideal
Siapa kata orang berbadan besar tak mungkin boleh jadi kurus dan cantik? Jangan give up dulu sis. Dah ramai buktikan yang wanita obes juga mampu merubah nasib.
Seperti apa yang dilalui oleh Nurul Fatin Nazari, 22, dia pernah mempunyai berat badan seberat 80kg selepas tamat sekolah pada 2013. Ceritanya bermula ketika menunggu untuk sambung belajar, Fatin bekerja sambilan di salah sebuah restoran terkenal dan dia sangat gemar menikmati kek yang dijual di restoran tersebut.
Punyalah suka sangat makan sampaikan dia tak sedar yang berat badanya sudah naik mendadak. Selepas beberapa bulan, Fatin melanjutkan pelajarannya di sebuah kolej dan ketika melakukan check up, barulah dia sedar yang beratnya sudah mencecah 80kg.
Tapi, kesedaran untuk kurus tu masih belum ada. Malah, setiap bulan duit yang diberi oleh ayah dihabiskan untuk membeli makanan sahaja. Setiap pagi dia mengambil nasi lemak, tengah hari pula nasi ayam rempah dan malam pula makan nasi goreng. Belum lagi kalau masuk tengah malam tengah study tiba-tiba lapar. Hidupnya berterusan seperti ini sampai la masuk semester ketiga dan dia perlu menyewa rumah sendiri.
“Pada ketika itu , saya sudah berasa untuk nak kurus kerana sedar pakaian yang saya minat selalu tak ada size, bila sale selalu tak ada size, seluar jeans pun susah nak cari. Kadang-kadang saya menangis sebab semua orang akan menggunakan perkataan “patut la gemok malas,”
” Oleh kerana menyewa dan menggunakan kereta, so saya terpaksa cut cost dari duit yang ayah bagi setiap bulan. Saya mula belajar diet atkins dan cuba untuk tak makan nasi. Selepas dua bulan selesa tak makan nasi, saya try pula tak makan heavy food. Setiap pagi menu breakfast adalah omelette , tengahari hanya akan makan lauk saja dan malam pun lebih kurang sama. Saya kerap pergi exercise tak kiralah sama ada pergi track atau gym. Pada tahun 2016, alhamdulillah berat saya 60kg,” jelasnya panjang.
Pada 2017, apabila Fatin mula menjadi student praktikal, ketika itulah dia bertukar kepada amalan diet kalori, di mana setiap makanan yang diambil berdasarkan kiraan kalori. Tidak hanya itu, setiap kali selepas balik kerja mesti dia akan melakukan exercise tanpa gagal.
Dan kini berat badan Fatin telah pun mencecah 54kg. Dia berjaya menurunkan sebanyak 26 kg dan lebih hebat lagi, dia kini sudah menerima tawaran photoshoot yang selama ini memang diimpikan.
Kira macam impian jadi kenyataan la ni kan? So kalau Fatin boleh buat, kami percaya korang pun mesti boleh. Kepada yang ramai bertanya menu dan exercise apa yang dilakukan setiap hari oleh wanita ini, berikut kami senaraikan amalan diet dan exercise yang dikongsi sendiri oleh Fatin.
Sarapan pagi
Telur rebus (2 biji)
atau
Roti (2 keping)
Snack
Biskut 2 keping
Lunch
Sayur rebus
Telur rebus
Dinner
Ikan goreng
Ikan bakar
Sayur rebus
Exercise (4 kali seminggu)
Tali skipping 200 kali
Cardio selama 50 minit
Burpees 20 kali
Sit up 3 set (1= 15kali)
Plank (hari demi hari akan meningkat mulakan dengan 20 saat)
Kalau korang dah tak larat sangat dengan hidangan makanan macam ni, ambil la sedikit mihun goreng untuk menggantikan nasi. Tapi awas ya, jangan ambil dalam portion yang banyak pula.
Bagi sesiapa yang nak kurus tu boleh la cuba tip yang dikongsi oleh Fatin ni. Paling penting, mental kena kuat tau. Jangan nanti terpengaruh dengan kawan-kawan yang tengah makan sedap pula. Kalau nak lebih mujarab, cari geng yang sama-sama nak diet. Baru syok kan ada kawan?
Good luck sis!
Instagram: prncssftnnzr
Facebook: Fatin Nazari
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Marshanda Kembali ‘Remaja’, Turun Berat 20 Kilogram, Amalkan Puasa dan IF!
Pelakon negara jiran, Marshanda, 35 sebelum ini pernah berkongsi tentang pertambahan berat badannya akibat penyakit bipolar yang dialami sejak berusia 15 tahun . Katanya kenaikan yang mendadak itu berpunca daripada kesan sampingan ubat yang diambilnya.
ARTIKEL BERKAITAN : Anak Perempuan Marshanda Manis Berhijab, Sama Cantik Macam Ibu Bak Bestie!
Namun, penampilan terkini pelakon drama Benci Bilang Cinta ini dilihat lebih langsing dan nampak kurus betul!
Psst… Kalau korang nak tahu, berat badannya turun kerana Marshanda sedang menjalani program diet. Apa yang lagi mengejutkan, berat badannya turun sebanyak 20KG selepas itu.
Marshanda Turunkan Berat 20 Kilogram
“Alhamdulillah sihat, dulu 76 kilogram, sekarang 56 kilogram.
“Saya bersukan seperti bermain badminton, pergi gim dan buat pelbagai jenis sukan, selama setahun,” katanya.
Buat IF, Tak Makan Pagi
Dalam pada itu, selain bersukan Marshanda mendedahkan dia juga mengamalkan intermittent fasting (IF) bagi menurunkan berat badan.
Malah aktres itu memberitahu perjalanan IF dilakukan itu pada awalnya agak sukar namun selepas lama-kelamaan perkara itu sudah menjadi kebiasaan.
View this post on Instagram
“Selain bersenam, saya juga lakukan IF dan tidak makan dari pagi sehingga tengah hari.
“Mula-mula agak sukar dan saya cuba makan pukul 12.00 tengah hari. Selepas sudah terbiasa sekarang saya mula makan pukul 5 petang sehingga 8 malam sahaja.
“Lama-kelamaan perut saya semakin kempis dan sudah biasa makan dalam kuantiti yang sedikit setiap hari,” jelasnya.
Tahun lalu, Marshanda terpaksa tambah berat badan sehingga memperlihatkan dirinya nampak lebih berisi bagi watak dalam drama bersiri Induk Gajah.
Jadi buat anda yang nekad nak kuruskan badan, mungkin boleh cuba berpuasa dan amalkan IF macam Marshanda. Kalau konsisten pasti akan dapat hasilnya!
kredit gambar: Insta Marshanda
BACA LAGI : Demi Impian PhD Anak, Bapa Sanggup Kerja Keras Meski Usia 62 Tahun
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram & TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
5 Tarikan Di Taipei Yang Wajib Ada Dalam Checklist
Taiwan merupakan antara destinasi pelancongan yang mungkin masih tidak begitu popular di kalangan masyarakat Malaysia.
Mengenali dan menerokai Taiwan adalah satu pengalaman yang bukan saja menyeronokkan, malah berbentuk Pendidikan untuk bersama-sama merasai budaya dan warisannya yang unik.
Pulau kecil yang terletak di Asia Timur ini terdiri daripada pelbagai jenis lanskap, ekosistem hutan, pertanian dan marin. Lebih menarik lagi, korang dah tak perlu risau tentang macam mana nak cari makanan halal kerana negara ini telah mewujudkan persekitaran mesra Muslim di setiap kemudahan awam yang disediakan.
Kali ni kami nak bawa korang explore ibu negara Taiwan, iaitu Taipei. Apa yang menarik di sana?
1. Yangmingshan National Park
Untuk melakukan aktiviti luar sepanjang hari, disinilah tempat yang sesuai untuk korang lawati. Daripada menyusuri denai, laluan berbasikal, menikmati keindahan flora & fauna hinggalah menikmati mata air panas, semuanya ada disini!
Dari Januari sehingga Mac, pengunjung juga berpeluang melihat keindahan bunga Sakura yang mekar dan April hingga Mei pula merupakan musim bunga Lily.
2. National Palace Museum
Khazanah negara sejak zaman berzaman dipamerkan dalam muzium yang bertaraf dunia ini. Direka sebagai sebuah istana China Utara, menempatkan peninggalan sejarah dan seni China yang berusia 5000 tahun. Ini adalah lokasi wajib untuk korang yang ingin tahu tentang budaya dan sejarah China.
3. Houtong Cat Village
Pekan ini merupakan kawasan perlombongan arang batu yang berakhir semasa kemerosotan industry tersebut pada tahun 90-an. Penduduk tempatan mula menjaga kucing terbiar yang ditinggalkan dan kemudiannya dikenali sebagai Perkampungan kucing. Siapa yang gila kucing wajib singgah tau!
4. Raohe Street Night Market
Pasar sepanjang 600 meter ini dipenuhi dengan kedai yang menjual sajian enak dan pelbagai barangan. Ia juga merupakan salah satu pasar malam yang tertua di Taipei. Kalau korang shopping baju dengan diskaun hebat, boleh terus ke Rangkaian Wufenpu yang terletak berhampiran dengan pasar ini.
5. Ximending
Daerah ini sering kali dibandingkan dengan Harajuku di Jepun kerana terdapat banyak kedai-kedai hip disini. Pelbagai pilihan fesyen, hiburan dan tempat makan menjadi tarikan utama golongan remaja
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
