Tahukah anda bahawa Hari Arafah merupakan antara hari paling mulia dalam Islam? Ia jatuh pada 9 Zulhijjah dan bukan sahaja penting bagi jemaah haji, malah menjadi peluang keemasan untuk seluruh umat Islam melakukan refleksi diri dan memperbanyakkan doa. Ketika kita bersedia menyambut Aidiladha, jangan lepaskan kesempatan yang penuh keberkatan ini.
Namun, ramai umat Islam di Malaysia tertanya-tanya: “Bila sebenarnya waktu paling mustajab untuk berdoa pada Hari Arafah? Ikut waktu Malaysia ke atau waktu Makkah?”

Fahami Konteks Hari Arafah
Hari Arafah merujuk kepada hari di mana jemaah haji berhimpun di Padang Arafah dari waktu Zohor hingga Maghrib pada 9 Zulhijjah, mengikut waktu tempatan Makkah. Bagi mereka yang tidak mengerjakan haji, kita digalakkan untuk berpuasa dan memperbanyakkan doa, zikir dan amalan soleh sepanjang hari tersebut.
Ikut Waktu Mana Untuk Doa Mustajab?
Berikut merupakan penjelasan daripada penceramah, mutawif dan penulis, Ustazah Siti Aminah Sulieman mengenai hal itu.
Waktu mustajab doa yang paling utama ketika musim haji ialah:
1. Hari Arafah (9 Zulhijah)
Hari Arafah sendiri adalah antara hari paling mustajab untuk berdoa, walaupun seseorang itu tidak menunaikan haji.
2. Waktu wukuf di Arafah
Ini adalah waktu paling afdal untuk berdoa. Hal ini kerana Hari Arafah merujuk kepada waktu wukuf yang dilakukan jemaah haji. Maka, menghormati waktu tersebut dengan sama-sama berdoa juga adalah satu jalan ibadah.
Seeloknya, kita berdoa sahaja pada kedua-dua hari iaitu Khamis (waktu wukuf jemaah haji) dan Jumaat (hari Arafah tanah air).
“Kalau Khamis (5 Jun) tu lepas Asar (waktu sesuai berdoa) sebab jemaah berwukuf lepas Zohor waktu sana.
“Jumaat full day sebab Jumaat memang tarikh 9 Zulhijah bersamaan Hari Arafah. Dan jangan lupa Jumaat malam Sabtu malam Aidiladha, mustajab juga doanya,” tulisnya di aplikasi TikTok.
Pesan Ustazah Siti Aminah lagi, sebaik-baiknya jangan pilih satu hari sahaja kerana kedua-dua hari ada barakahnya yang tersendiri.
Mengapa Hari Arafah Begitu Istimewa?
Bagi para jemaah haji, Hari Arafah adalah saat mereka berhimpun di Padang Arafah, melengkapkan salah satu rukun penting dalam ibadah haji. Namun bagi kita yang berada di tanah air, Hari Arafah tetap membawa keberkatan yang besar. Menurut hadis sahih, berpuasa pada hari ini menghapuskan dosa setahun yang lalu dan setahun yang akan datang.
Anda mungkin berminat dengan
Apa Yang Boleh Kita Buat?
- Puasa sunat sepanjang hari 9 Zulhijjah.
- Mulakan doa sejak pagi, tetapi tingkatkan lagi bermula jam 5 petang hingga malam.
- Sediakan senarai doa siap-siap, agar mudah dibaca dan lebih fokus.
- Pasang alarm atau reminder untuk mula bermunajat dalam waktu mustajab.
Waktu mustajab doa Hari Arafah memang merujuk kepada waktu wukuf jemaah haji di Arafah iaitu mengikut waktu Makkah. Bagi umat Islam di Malaysia, peruntukkan masa pada waktu senja hingga malam untuk berdoa dengan lebih fokus. Rebutlah peluang setahun sekali ini sebaik mungkin. Jangan biarkan kekeliruan waktu menghalang kita daripada meraih rahmat Allah SWT yang luas.
Semoga segala hajat dan doa kita dimakbulkan, dan Aidiladha tahun ini menjadi lebih bermakna.
BACA: Miss Grand International Tarik Kemenangan Rachel Gupta, Mahkota Perlu Dikembalikan Dalam Masa 30 Hari – Remaja
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram & TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
∞
Apabila kita berada di tempat orang, memang sudah menjadi kewajiban untuk menghormati budaya dan mengikut peraturan serta undang-undang yang ditetapkan oleh tempat dimana kita berada.
Lebih-lebih lagi, jika tempat persinggahan itu merupakan tempat suci atau beribadah bagi agama masing-masing termasuk agama Islam yang sinonim dengan ibadah umrah dan haji yang sering dilakukan di Mekah serta Madinah.
Terbaru, Pengerusi Eksekutif Andalusia Travel & Tours Sdn Bhd, Datuk Md Daud Che Ngah berkata, setiap individu yang didapati bersalah melakukan jenayah di Mekah dan Madinah boleh dikenakan hukuman berat termasuk bunuh atau potong tangan.

Selain itu, pelaku tersebut juga tidak dibenarkan dibawa pulang ke negara asal selagi belum selesai menjalani hukuman yang dijatuhkan oleh mahkamah.
“Bentuk hukuman itu bergantung kepada jenis kesalahan. Kalau di Arab Saudi kesalahan bagi mencuri dikenakan hukuman potong tangan, maka kena potong tangan”
“Begitu juga bunuh. Kecuali jika mahkamah memberi kemaafan di atas sebab-sebab tertentu, (kalau tidak, perlu) terima hukuman itu,” katanya ketika ditemui Sinar Harian pada 6 November.

Dalam pada itu, jemaah dari Malaysia perlu tahu bahawa melakukan jenayah di luar negara terutamanya di kota suci Mekah sudah tentu kesannya adalah berdosa besar.
Ia kerana kawasan tersebut sepatutnya menjadi lokasi untuk umat Islam mendapat keberkatan dan mengumpul pahala berganda sebagai bekalan di akhirat kelak.
“Mereka yang melakukan jenayah, awal-awal lagi sudah berdosa besar. Dalam Al-Quran juga ada menyebut larangan, jangan membuat onar atau kejahatan di negara orang lain,” ujarnya lagi.

Bagi jenayah penyeludupan dan pengedaran dadah adalah salah satu daripada kesalahan yang boleh dijatuhi hukuman mati di Arab Saudi.
Menurut statistik AFP, jumlah keseluruhan hukuman mati yang dijalankan negara tersebut pada tahun 2024 membabitkan sekurang-kurangnya 106 pesalah dan tujuh daripada mereka yang menjalani hukuman mati adalah berkaitan kes dadah.

Sementara itu, pihak berkuasa Arab Saudi turut melaksanakan semula hukuman mati bagi kesalahan berkaitan dadah pada penghujung 2022 selepas ia dihentikan hampir tiga tahun.
Sekadar info, sepanjang tahun 2023, hukuman mati telah dilaksanakan ke atas sekurang-kurangnya 170 orang, termasuk 33 individu yang dituduh melakukan jenayah berkaitan keganasan.
Sumber: Sinar Harian
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
∞
Dalam hidup seharian, kita tidak dapat lari daripada bertemu dengan individu yang suka mengawal, suka memanipulasi emosi dan sering menimbulkan drama. Mereka ini biasanya digelar sebagai orang toksik atau narsistik. Kehadiran individu sebegini boleh memberi tekanan, membuatkan kita hilang keyakinan diri, malah menjejaskan kesihatan mental sekiranya tidak ditangani dengan baik.
Untuk menghadapinya, pakar psikologi memperkenalkan satu strategi mudah yang dikenali sebagai Grey Rock Technique atau teknik batu kelabu. Kaedah ini semakin popular kerana ia berkesan menghalang manipulasi emosi dengan cara yang tenang, neutral dan bijak.

Apa Itu Grey Rock Technique?
Grey Rock Technique ialah strategi komunikasi yang mengajar kita untuk menjadi seperti “batu kelabu” – membosankan, neutral dan tidak memberi sebarang reaksi emosi. Individu toksik biasanya mencari perhatian dan drama, jadi apabila mereka tidak mendapat respon yang diinginkan, mereka akan cepat berasa bosan dan berhenti mengganggu.
Cara asas teknik ini ialah:
-
Jawab ringkas. Gunakan perkataan mudah seperti “ok”, “baik” atau “oh”.
-
Tiada emosi. Kekalkan ekspresi neutral, jangan tunjuk marah atau kecewa.
-
Jangan kongsi hal peribadi. Elakkan memberi maklumat yang boleh dijadikan bahan untuk menyerang anda semula.
Mengapa Teknik Ini Penting Untuk Remaja?
Remaja sering berada dalam situasi yang memerlukan interaksi sosial — di sekolah, media sosial, atau dalam perhubungan. Tidak semua interaksi itu positif. Ada kawan, rakan sekerja atau pasangan yang mungkin bersifat toksik dan suka mengawal.
Dengan mengamalkan Grey Rock Technique, remaja boleh:
-
Melindungi emosi sendiri. Tidak mudah dipengaruhi kata-kata orang lain.
-
Mengelak konflik berpanjangan. Mengurangkan drama yang tidak perlu.
-
Membina keyakinan diri. Belajar untuk mengawal situasi dengan tenang.

6 Tip Berdepan Orang Toksik
Public Health Malaysia (PHM) turut berkongsi beberapa tip yang boleh membantu remaja dalam berdepan individu narsistik:
-
Kawal emosi diri – Jangan biarkan mereka mengawal reaksi anda.
-
Fokus pada fakta, bukan ego – Elak terjerat dalam perdebatan sia-sia.
-
Tetapkan sempadan – Nyatakan dengan jelas apa yang anda boleh terima.
-
Jangan berharap pada empati – Orang toksik jarang memahami perspektif anda.
-
Gunakan Grey Rock Technique – Respon neutral, ringkas dan membosankan.
-
Akhiri perbualan dengan kawalan – Anda tentukan bila perlu berhenti.
Berdepan dengan orang toksik memang mencabar, tetapi ia tidak bermakna kita perlu mengorbankan ketenangan diri. Grey Rock Technique ialah cara mudah untuk melindungi emosi, mengurangkan konflik dan mengekalkan fokus terhadap perkara yang lebih penting dalam hidup.
Ingat, kita tidak boleh mengubah sikap orang toksik, tetapi kita boleh mengawal cara kita bertindak. Dengan menjadi seperti “batu kelabu”, remaja dapat belajar bahawa kekuatan sebenar terletak pada kemampuan mengawal emosi dan mengekalkan ketenangan walaupun dalam situasi yang mencabar.
Sumber : Public Health Malaysia (PHM)
∞
Usahawan dan personaliti media sosial, Noor Nabila sekali lagi menjadi tumpuan apabila mendedahkan rahsia di sebalik wajah berserinya.
Menerusi perkongsian di Instagram Story, Nabila memberitahu bahawa dia sanggup melabur lebih RM140,000 setahun untuk rawatan kecantikan kulit semata-mata untuk tampil yakin walaupun tanpa solekan.

“Tanpa solekan, tetap berseri. Ya, ini memang satu pelaburan. Ultherapy.
“Emface. Exion. Titanium. Profhilo. Pico. Skin Boosters. Laser. Pelaburan tahunan: RM140,000 (mungkin lebih).

“Pulangan: Keyakinan yang tidak boleh dibeli dalam botol,” tulis Nabila.
Perkongsian tersebut nyata mengejutkan ramai warganet.

Rata-ratanya terkesima dengan jumlah yang diperuntukkan oleh kakak kepada usahawan dan hos terkenal, Noor Neelofa itu semata-mata bagi memastikan kulit wajahnya kekal sihat, segar dan berseri setiap masa.

Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
∞