UNIVERSITI Teknologi MARA (UiTM) melakar sejarah dan kejayaan baru dengan menerima Anugerah Pencipta Perak daripada YouTube. Hal ini juga mencatat sejarah sebagai institusi pengajian tinggi (IPT) pertama di Malaysia mendapat pengiktirafan ini.
ARTIKEL BERKAITAN : Lagu UiTM Di Hatiku ‘Mendunia’, Graduan Luar Negara Siap Jadikan Muzik Latar!
Pengiktirafan itu diterima selepas saluran rasminya, UiTM Channel berjaya melepasi 100,000 langganan pada pertengahan September lalu.
Naib Canselor UiTM, Profesor Datuk Dr. Shahrin Sahib berkata, saluran yang mula beroperasi pada 1 April 2023 itu kini mempunyai lebih 21 juta tontonan dan lebih 1,900 penerbitan video.
“Saluran ini berfungsi menyampaikan maklumat berbentuk video kepada komuniti universiti dan masyarakat awam.
“Selain itu, ia menjadi platform penstriman langsung yang mendapat tontonan tinggi termasuk ketika Istiadat Konvokesyen UiTM,” katanya hari ini.
Menurut beliau, UiTM Channel yang diuruskan Bahagian Pengurusan Jenama dan Media Kreatif Pejabat Komunikasi Strategik itu membuktikan usaha strategik universiti dalam memanfaatkan media digital.
Ujarnya, ia menjana pendapatan sejak awal 2020 dan membuka peluang kepada universiti untuk terus memperluaskan kandungan kreatif inovatif yang memberi manfaat kepada pelbagai pihak.
BACA : UiTM Terbaik Di Malaysia, Ke-10 Di Benua Asia Bagi Program Perhubungan Awam
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram & TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Penat Kena Bodyshaming, Gadis Ini Tekad Turunkan Badan Dan Kongsi Tip Kurus!
Lebih kurang dah habis setengah tahun kita di tahun 2020. So far, macam mana dengan pencapaian korang setakat ini?
Awal tahun lalu mesti ramai yang berazam nak kurus kan?
Nah, jangan risau guys, cepat atau lambat yang penting ada niat nak kurus. Hehe!
Bagi korang yang masih mencari semangat dan inpirasi untuk mengurangkan berat badan, kami nak kongsikan cerita daripada seorang gadis di Twitter, Cami yang berjaya menurunkan berat badannya kepada 45kg dalam masa tujuh bulan.
Kisah kejayaan menurunkan berat badan akibat body shaming rakan-rakannya ini mendapat 20,200 ulang kicau dan lebih 63,000 tanda suka di laman twitter.
Wah, best gila!
Jom kita baca antara tip yang telah dikongsi di laman twitternya.
Menu diet
Cami juga berkongsi rahsia untuk cepat kurus yang dia lakukan adalah dengan mengurangkan pengambil nasi selama . Tapi korang jangan risau, boleh makan nasi cuma pastikan dalam portion yang kecil dan lebihkan pengambilan sayur-sayuran.
Makanan dan minuman yang perlu dielak sudah semestinya NO SUGARY DRINKS AT ALL. Mi, bihun goreng, kuey teow are worst than white rice. So, better korang makan nasi daripada semua tu. Ia lebih tinggi kalori, berminyak dan boleh membuatkan berat naik.
Kuih, biskut atau apa saja manisan boleh digantikan dengan buah dan sayuran. Nak mulakan benda ni semua memang susah, tapi lama-lama korang akan biasa.
Paling penting, say no to benda-benda manis!
Selain itu juga, minum banyak air kosong. Minimum 2 liter sehari. Lagi banyak minum, lagi bagus sebab korang takkan rasa lapar.
Workout
Disebabkan ramai yang bertanyakan kepada gadis ini tentang workout yang dilakukan semasa 7 bulan diet, Cami menjelaskan dia bersenam 5 kali seminggu menggunakan aplikasi ini.
Untuk workout apps ni ada plan yang boleh kita pilih mengikut kesesuaian tujuan utama korang. Download je apps tersebut, nanti dalam setiap plan yang korang pilih tu ada la cabaran yang kena buat selama 30 hari.
Tapi ikut kemampuan masing-masing. Jangan paksa diri kalau tak mampu.
Masih tidak terlambat lagi kalau korang nak mengamalkan gaya hidup sihat. Tak perlu nak tunggu tahun baru untuk turunkan berat badan kan? Hiks!
Sumber: twitter Camihnzm
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Bahaya Durian Pada Pesakit Dialisis! Doktor Kongsi Pengalaman Rawat Pesakit Tinggal Nyawa Ikan
Sekarang musim durian! Sana sini kedapatan penjual menjual malah harga juga semakin rendah berbanding di awal-awal musim luruhnya. Namun di sebalik keenakan orang ramai menikmati durian sama ada durian kahwin mahupun kampung, awas kepada individu yang berhadapan dengan masalah mencuci buah pinggang kerana jika makan berlebihan, anda berisiko maut kerana kandungan pottasiumnya melonjak tinggi walau hanya sebiji.
Di fb Medical Mythbusters Malaysia, Pakar Bius Dr Nurilyani Bujang berkongsi detik cemas kisah seorang pesakit dialysis yang tinggal nyawa-nyawa ikan selepas makan sebiji durian musang king. Ini kerana bacaan darahnya naik dari sepatutnya.
Ini perkongsiannya.
Tolong doktor! Tolong!!!!!
Seorang lelaki tercungap-cungap keluar dari kereta di hadapan pintu Jabatan Kecemasan. Kelihatan seorang wanita nyawa nyawa ikan di dalam kereta. Wanita itu dikeluarkan dari kereta oleh abang-abang MA serta anak pesakit.
Loceng zon merah terus berbunyi keras.
Kring!!!!!!!!!
Wanita tadi disorong masuk. Segala alat resusitasi dan wayar wayar cepat berselirat di badan pesakit. Bantuan pernafasan terus diberikan. Sementara itu, sejarah pesakit mula diambil.
'Mak ada sakit buah pinggang. Dah tiga tahun dialysis. Kali terakhir dialisis petang semalam. Dua tiga hari lepas, mak merengek nak durian musang king. Macam orang mengidam mengandung sulung.
Saya belikan 3 biji untuk satu keluarga makan, tapi dia melantak sampai sebiji seorang diri. Bila kita tegur dia mencemek muka' 'Lepas makan durian beberapa jam terus dia kata sesak nafas dan kemudiannya tak sedar diri'.
Tak lain mesti durian punya angkara!!!
Setelah bacaan darah dan pemeriksaan lanjut, telahan itu amat tepat Potassium 8 (sedangkan nilai yng normal 3-5-4.5). Garam ini terlalu tinggi hingga membuatkan rentak jantung pesakit menjadi perlahan dan bercelaru. Wanita tersebut kemudiannya di masukkan ke ICU untuk emergency dialisis bagi membuang garam potassium yang terlalu tinggi itu.
Esok harinya, ketika wanita itu dah sedar. 'Puan tahu durian bahaya untuk orang dialisis? Seulas dua boleh lah. Tapi sampai sebiji berulas ulas ni, memang tak boleh. Nasib baik umur panjang, sempat sampai hospital'
'Saya tau durian bahaya untuk orang dialisis…' Tapi. Sedap sangat doktor, musang king tu, tak boleh stop' 'Dia punya sedap, sampai mati pun worth it! '
.
Waktu tu saya hanya mampu menarik nafas dalam-dalam dan saya dapat rasakan yang mata saya seperti berguling-guling dan otak mati kutu.
.
Dr Nurilyani Bujang
Al kisah musim durian.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Jika Orang Lain Konvo Mak Ayah Datang, Bakal Doktor Gigi Ini Hanya Ditemani Potret Saja
Hargai mak ayah selagi mereka ada. Berbakti juga ketika hayat mereka dikandung badan. Hari ini, berbagai cerita kita baca mengenai sikap anak-anak terhadap ibu bapa. Ada yang berani nak tetak mak ayah, ada pula yang pakat adik beradik belikan mak ayah hadiah yang tak disangka-sangka. Apa pun usaha kita pada mak ayah, memang patut kita bahagiakan mereka kerana tanpa keduanya kita memang tak lahir ke dunia ini.
Tapi perjalanan setiap orang tidak sama seperti orang lain. Ada yang dari kecil sudah kehilangan mak ayah. Ada juga belum melalui kehidupan sebegitu (kata orang masih kaya raya. Bukan kaya duit tapi kaya ahli keluarga). Tapi harus diakui, memang sedih dan pedih kalau kehilangan mak ayah pada usia muda. Lebih sedih bila di hari konvokesyen, kawan-kawan ditemani mak ayah tetapi kita sorang-sorong.
Perkongsian dari Amir Rusydi ini, graduan dari Jordan University Of Science And Technology yang baru memperoleh ijazah dalam bidang pergigian ini boleh buat hati sebak. Bayangkan, impian kita macam-macam tapi perancangan Allah itu lebih segala-galanya.
Kata Amir, di hari konvokesyen, semua kawan-kawannya ditemani mak ayah yang berbangga dengan kejayaan anak masing-masing tapi dia hanya ditemani potret mak ayahnya kerana kedua ibu bapanya sudah meninggal dunia baik ketika dia belum pun ambil SPM.
Baca kisah perkongsiannya. Memang sebak. Apa yang pasti hargai mak ayah selagi mereka ada.
Hari ini, tepat 10 tahun yang lepas (19/6/2009) nikmat untuk memiliki seorang ayah di dunia telah ditarik. Hilang separuh dari kekuatan hidup. Demi seorang mak yang nak melihat anak – anak berjaya, perjalanan mesti diteruskan.
Alhamdulillah, berjaya dapat keputusan yang cemerlang dalam UPSR, PMR dan SPM. Tapi tak sangka Allah ambik nyawa mak seawal itu, (13/12/2013), 10 hari selepas habis peperiksaan SPM. Walaupun dah bertahun – tahun kehilangan, tapi masih berharap semua yang terjadi ni suatu mimpi.
Plan asal nak pergi ambik keputusan SPM dengan mak ayah dah tak tercapai. Tapi waktu tu hanya mampu cemburu tengok orang lain bergambar dengan mak ayah masing – masing. Dan masa tu jugak terfikir, nanti majlis konvokesyen universiti, aku mesti bawak mak ayah sama – sama jugak 🤗
Alhamdulillah, 17/6/19, hari secara rasminya aku tamat ijazah pergigian, dapat jugak bergambar dengan mak ayah, walaupun sekadar gambar di dalam gambar. Tapi rasa gembira sebab dapat bawak mak dan ayah sama – sama di hari bahagia ni. Hadiah untuk mak ayah.
Aku selalu terbaca di media sosial, anak – anak yang kehilangan ibu bapa akan tercicir dalam pelajaran, akan gagal dalam hidup. Alhamdulillah hari ini seorang anak yatim piatu berjaya buktikan yang tak semua sangkaan dan andaian orang awam ni betul 🤗
Semoga mak dan ayah sentiasa gembira dan bahagia di alam sana. Semoga setiap kebaikan dan pahala diperoleh sebagai seorang doktor nanti dapat disalurkan kepada mereka di alam sana.
With love,
Your little dentist ❤️ @ Jordan university of science and technology
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
