Lebih kurang ada dua bulan lagi untuk kita menghabiskan sisa-sisa tahun 2019 sebelum bertemu di tahun baru 2020. So far, macam mana dengan pencapaian korang setakat ini?
Awal tahun lalu mesti ramai yang berazam nak kurus kan?
Ada yang dah berjaya dan mungkin ada juga yang masih mencuba. Nah, jangan risau guys, cepat atau lambat yang penting ada niat nak kurus. Hehe!
Bagi korang yang masih mencari semangat dan inpirasi untuk mengurangkan berat badan, kami nak kongsikan cerita daripada seorang lelaki di Twitter, Faries yang berjaya menurunkan 35kg dalam masa 5 bulan.
.
.
Wah, best gila!
Jom kita baca antara tip yang telah dikongsi di laman twitternya.
Menu diet
.
Faries juga berkongsi rahsia untuk cepat kurus yang dia lakukan adalah dengan tidak mengambil nasi selama dua bulan. Tapi korang jangan risau, boleh makan nasi cuma pastikan dalam portion yang kecil dan lebihkan pengambilan sayur-sayuran.
Makanan dan minuman yang perlu dielak sudah semestinya NO SUGARY DRINKS AT ALL. Mi, bihun goreng, kuey teow are worst than white rice. So, better korang makan nasi daripada semua tu. Ia lebih tinggi kalori, berminyak dan boleh membuatkan berat naik.
Kuih, biskut atau apa saja manisan boleh digantikan dengan buah dan sayuran. Nak mulakan benda ni semua memang susah, tapi lama-lama korang akan biasa.
Paling penting, say no to FAST FOOD!
Selain itu juga, minum banyak air kosong. Minimum 2 liter sehari. Lagi banyak minum, lagi bagus sebab korang takkan rasa lapar.
.
.
Workout
Disebabkan ramai yang bertanyakan kepada lelaki ini tentang workout yang dilakukan semasa 5 bulan diet, Faries menjelaskan dia menggunakan dua aplikasi berikut untuk jogging dan workout.
Untuk workout apps ni ada 3 plan yang boleh kita pilih mengikut kesesuaian tujuan utama korang. Download je apps tersebut, nanti dalam setiap plan yang korang pilih tu ada la cabaran yang kena buat selama 30 hari.
Kalau jogging pula, Faries akan jogging 4km setiap hari, tapi ikut kemampuan masing-masing. Jangan paksa diri kalau tak mampu.
Masih tidak terlambat lagi kalau korang nak mengamalkan gaya hidup sihat. Tak perlu nak tunggu tahun baru untuk turunkan berat badan kan? Hiks!
Sumber: fariezolkipli_
Denyut Atau Degup Jantung? Tegur Lirik Lagu Casablanca, Perkongsian Guru Ini Tarik Perhatian Netizen
Keindahan muzik dan senikata lagu ini dendangan penyanyi Nuha Bahrin dan Naufal Azrin bukan sahaja menjadi siulan peminat hiburan tanah air malah mendapat sambutan dari negara jiran seperti Indonesia, Singapura dan juga Brunai.
ARTIKEL BERKAITAN : Lirik Lagu Popular TikTok Bawa Maksud Lucah, Vince Nasihat Ibu Bapa Ambil Perhatian
Malah, lagu Casablanca ini juga berjaya menduduki tangga teratas carta Spotufy Viral Global dan Spotify Viral 50 Indonesia.
Namun, baru-baru ini seorang guru yang dikenali sebagai Zack Kirana bagaimanapun terpanggil untuk menegur kesilapan perkataan yang digunakan oleh penulis lirik dalam lagu tersebut. Ia juga berjaya mencuri perhatian orang ramai dan netizen.
Menerusi hantaran dalam laman Instagram, beliau menjelaskan perkataan yang seharusnya digunakan untuk jantung adalah degup dan bukannya denyut seperti yang digunakan dalam lirik lagu siulan ramai itu.
Walaupun beliau mengaku bahawa penulisan kreatif memberikan penulis sedikit kebebasan untuk melanggar hukum tatabahasa, orang ramai perlu tahu bahawa kebebasan melakukan ralat dalam tatabahasa adalah untuk perkara yang biasanya tidak boleh dibayangkan seperti kata sendi nama dan imbuhan.
“Contohnya kata sendi nama. Kata sendi nama di. Terdapat lirik lagu yang tulis di hari raya sedangkan ia sepatutnya pada hari raya. Kita tidak boleh bayangkan di jadi ia tidak ada masalah. Contoh lain adalah berkaitan imbuhan. Ia sepatutnya mencintai tetapi ada yang buat jadi menyintai.
Jika ia melibatkan perkara yang kita boleh bayangkan seperti kata nama atau kata kerja, kesilapan memilih perkataan yang tepat akan memberikan bayangan berbeza kepda jalan cerita lagu tersebut. Denyut dan degup adalah berbeza. Saya tidak boleh bayangkan macam mana jantung dia berdenyut,” ujarnya.
View this post on Instagram
Menerusi tinjauan kami di laman Instagram, rata-rata warganet terhibur mendengar penjelasan Cikgu Zack. Beliau turut berkata Casablanca meruapakan lagu kegemarannya ketika ini.
BACA : Berkat Lirik Dari Lagu ‘Lose Yourself’, Eminem Kini Usahawan Spaghetti
***
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Jisoo Blackpink Agih Lipbalm DIOR Kepada Peminat Tanda Terima Kasih
Fuh bukan ‘kaleng-kaleng’..Untungnya peminat Jisoo…
Ahli BLACKPINK, Jisoo memecahkan rekod baharu dengan album solo pertamanya. Tanda berterima kasih atas sokongan mereka, wanita yang tercantik 2022 ini memberikan hadiah kepada peminat setianya.
ARTIKEL BERKAITAN : Jisoo BLACKPINK Dipilih Wanita Tercantik Di Dunia 2022, Dilraba Dilmurat Pun Kalah
Klip video lagu FLOWER nyanyian Jisoo BLACKPINK telah mencatat rekod sebelum ditayangkan. Teaser yang diedarkan pada hari Khamis (28/3/2023) meraih 1 juta tontonan dalam masa 32 minit..
Wow, hebatnya penangan peminat Jisoo ni.
View this post on Instagram
Teaser klip video Jisoo BLACKPINK ini turut mengalahkan rekod yang dipegang Jimin BTS. Video itu memenangi 7.5 juta tontonan dalam masa 24 jam. Sementara itu, Jimin BTS dengan teaser klip video Set Me Free Pt.2 menerima 4.4 juta tontonan.
Sehingga akhirnya klip video FLOWER itu telah dikeluarkan secara rasmi pada (31/3/2023) dan mencapai 40 juta tontonan dalam masa 24 jam.
Jisoo Agih Lisptik DIOR
Pada hari Ahad (2/4/2023), Jisoo BLACKPINK memulakan promosi pertamanya dengan menghadiri pra-rakaman program muzik SBS Inkigayo.
Peminatnya turut mengambil bahagian dan menunjukkan beg pemberian Jisoo BLACKPINK di media sosial. Khususnya, duta global DIOR memberikan koleksi lip balm yang dikeluarkan pada hari lahirnya. Untuk info, pada awal tahun 2023, DIOR Beauty mengeluarkan shade 031 Strawberry untuk koleksi DIOR Addict Lip Glow Lip Balm sempena hari lahir Jisoo yang ke-28.
Menariknya, lip balm yang diberikan Jisoo BLACKPINK kepada peminat ada tertulis namanya di penutupnya. Bukan itu sahaja, Jisoo memberikan kad foto, kek cawan dan surat khas untuk peminat.
Hal ini membuatkan Jisoo BLACKPINK menjadi bualan dan mendapat pujian dari netizen Korea Selatan.
Sementara itu, album solo Jisoo BLACKPINK ‘ME’ terjual sebanyak 875.149 dalam masa 24 jam. Dia memecahkan rekod penjualan tertinggi dalam 24 jam untuk solo wanita Korea Selatan. Hebatlah Jisoo ni!
Apa-apapun, bukan jenama biasa-biasa ye pemberian Jisoo untuk peminat dia. Jelas, Jisoo sememangnya menyayangi dan menghargai peminatnya kan.
BACA LAGI : Jisoo Blackpink Bakal Pegang Watak Utama Dalam Drama Terbaru Snowdrop – REMAJA
Sumber ( 1 )
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Pengabdi Setan 2: Communion Dijangka Ditayangkan Di Malaysia Ogos Ini
Lima tahun selepas kejayaan filem pertama, Pengabdi Setan bakal muncul dengan sekuel yang diberi judul Pengabdi Setan 2: Communion.
Tidak dinafikan negara jiran kita, Indonesia adalah antara yang sering menghasilkan filem-filem seram yang berjaya membuatkan penonton tidak senang duduk di dalam pawagam mahu pun di hadapan kaca televisyen.
BACA: “Takut Nak Pergi Toilet!” – Pengabdi Setan Puaskan Hati Penonton Malaysia
Pasti ramai peminat yang sudah tidak sabar menantikan sekuel ini dan difahamkan filem Pengabdi Setan 2: Communion akan ditayangkan bermula pada 4 Ogos di Indonesia dan tayangan di Malaysia dijangka pada 11 Ogos depan.
View this post on Instagram
Wah, mesti ramai yang dah excited kan?
Menurut pengarah filem ini, Joko Anwar menjelaskan bahawa filem Pengabdi Setan yang terdahulu adalah sebuah cerita yang belum selesai dan memang mereka dari awal lagi sudah merancang untuk menerbitkan sekuel dalam beberapa chapter. Jarak lima tahun yang diambil memang agak lama, namun Joko berfikiran positif kerana ingin memberikan filem sekuel ini dengan naskhah yang lebih baik.
Menerusi trailer yang dilancarkan baru-baru ini, Pengabdi Setan 2: Communion dilihat lebih seram kerana bakal mengupas tentang pekerjaan Bapak (Bront Palarae) yang dikatakan misteri.
BACA: Senarai Filem-Filem Seram Indonesia Yang Best Untuk Korang Layan
Masih mengekalkan pelakon yang sama daripada filem pertama, Tara Basro, Bront Palarae, Jourdy Pranata, Endy Arfian dan turut menampilkan kemunculan Muzzaki Ramdhan, Fatih Unru, Ratu Felisha, Jourdy Pranata, Kiki Narendra, Nafiza Fatia Rani, dan Iqbal Sulaiman dalam dalam sekuel ini nanti.
Sama-sama kita nantikan Ogos ini untuk menyaksikan sambungan filem Pengabdi Setan yang pernah menjadi fenomena di Indonesia dan Malaysia lima tahun lalu.
Sumber: (1)
**
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
