Tarikh 8 Mac pada setiap tahun memberi makna yang cukup mendalam buat kaum hawa apabila mereka diraikan menerusi sambutan Hari Wanita Sedunia.
Gadis remaja pada hari ini bukan sahaja merupakan seorang anak dan bakal menjadi isteri serta ibu satu hari nanti. Gadis masa kini juga merupakan seorang profesional, pemimpin, pencipta dan boleh memegang apa juga gelaran yang mereka idamkan.
Kecekalan para gadis generasi baharu yang berdiri sama tinggi, duduk sama rendah seiring kaum lelaki kian meluas dalam pelbagai aspek; baik dari sudut pembelajaran, kerjaya, mencipta empayar dan tentunya sebagai individu yang berwibawa dalam menentukan hala tuju kehidupan mereka.
Dalam asyik korang mengejar impian, masih diingatkan juga bahawa kejayaan tidak hadir dengan usaha sendiri. Memetik frasa ‘girls’ girl‘ yang popular digunakan sekarang bagi menggambarkan persahabatan yang dipupuk sesama rakan perempuan, gadis zaman ini diingatkan untuk saling meraikan kejayaan bersama dalam persekitaran yang positif.
Pelakon, model dan pelagak aksi yang semakin meningkat naik, Trisha Ooi baru-baru ini ditemui di acara tahunan UA Stronger TogetHER yang dibawakan oleh pengeluar peralatan dan pakaian sukan dari Amerika Syarikat, Under Armour.
Seiring dengan sambutan Hari Wanita Sedunia, Trisha, 25 berpendapat bahawa wanita di Malaysia boleh mengangkat (uplift) dan menyokong satu sama lain dengan memupuk rasa komuniti serta berpasukan yang kuat.
“Bagi saya, penting bagi kaum wanita untuk tidak melihat antara satu sama lain sebagai pesaing. Kita sepatutnya mewujudkan persekitaran di mana pencapaian diraikan secara bersama-sama.
“Berkongsi kejayaan, tidak kira sebesar atau sekecil mana, dapat memupuk sikap positif dan memberi motivasi kepada orang lain untuk terus berusaha mencapai kejayaan.
“Contohnya seperti moto Under Armour ‘Protect This House’ hari ini yang menekankan kepada kepentingan komuniti. Ia memberi motivasi dan sokongan (buat diri sendiri). Bersama-sama, kita boleh menjadi lebih kuat!” sahut Trisha yang menyarungkan persalinan lengkap Under Armour Meridian.
Trisha atau nama sebenarnya, Reyshqa Aqiera Mohd Nasron Ooi turut menyeru agar wanita di Malaysia termasuklah dirinya sendiri agar saling memupuk antara satu sama lain agar semua orang menyedari potensi yang ada pada diri masing-masing.
Korang mungkin tidak menyedari betapa kuatnya impak ‘words of affirmation’ atau kata-kata semangat daripada orang di sekeliling dalam memberikan kita perspektif minda yang lebih positif. But it definitely is powerful.
“Dengan memupuk keyakinan diri antara satu sama lain, kita boleh mengatasi keraguan diri (self-doubt). Komuniti gadis di Malaysia akan memperoleh manfaat apabila mereka saling menggalakkan gadis lain untuk mengambil risiko, mencuba perkara baru dan mempercayai kebolehan diri. Sama ada melalui kecergasan, pembelajaran atau kesihatan emosi, kita boleh saling memberi inspirasi untuk menjadi versi diri kita yang lebih baik.
“(Sebagai contoh), wanita dalam industri saya pada hari ini bukan lagi sekadar bergelar pelakon. Kami adalah potret yang dapat menunjukkan bagaimana wanita pada masa kini dapat membentuk kerjaya kami, memperjuangkan hak kami dan memberi pengaruh kepada wanita-wanita lain yang menonton kisah karakter lakonan kami,” katanya.
Rutin Bersukan Penuhi Tuntutan Fizikal & Mental Pekerjaan Trisha Ooi
Bagi yang tidak tahu, Trisha Ooi bukan sahaja merupakan pelakon berkaliber yang pernah diangkat sebagai penerima trofi Pelakon Wanita Harapan Festival Filem Malaysia (FFM) 33 pada Disember tahun lalu.
Malah, Trisha juga sebenarnya sudah lama berkecimpung dalam bidang seni mempertahankan diri (martial arts) dan sering melakukan lagak aksi sendiri sekiranya watak lakonan yang diberikan oleh pengarah menuntut aksi sedemikian.
“Rutin kecergasan saya perlu bersifat dinamik, menyeluruh dan disesuaikan untuk memenuhi tuntutan fizikal dan mental pekerjaan saya. Disebabkan itu, saya merasakan Under Armour Meridian benar-benar menyokong gaya hidup aktif saya sebagai pelakon dan martial artist.
“Fabriknya lembut dan boleh memberi keselesaan semasa latihan yang panjang atau semasa saya mempunyai penggambaran di set (yang memakan masa yang panjang). Saya juga merasakan Under Armour Meridian menyediakan fleksibiliti yang saya perlukan untuk berada pada tahap maksimum sepanjang hari,” katanya.
Beralih kepada cara mengekalkan kecergasan staminanya pula, Trisha menggunakan peralatan Under Armour Training terbaru dan membahagikan rutin kepada tiga peringkat.
Anda mungkin berminat dengan
Pertama, Trisha memulakan dengan pemanasan badan secukupnya selama 10 ke 15 minit.
Kemudian, Trisha meneruskan dengan beberapa latihan tinju selama tiga pusingan, setiap satu selama dua minit. Latihan ini membantu Trisha mengekalkan stamina dan kekuatan sambil memberikan full body workout buatnya.
Akhir sekali, Trisha akan menamatkan rutin dengan latihan ‘Mind-Body Connection’ yang melatih fokus dan pernafasan. Bagi Trisha, ketajaman mental sama pentingnya dengan kekuatan fizikal.
So girls, jangan lupa untuk meluangkan beberapa minit untuk memberi tumpuan kepada kesedaran diri (mindfulness) dan latihan pernafasan, okay!
Selamat Hari Wanita Sedunia kepada korang semua.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram & TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Amal Solat Sunat Tahajud Awal Pagi, Rahsia Graduan Unisel Terima Anugerah Khas Perdana Menteri
Bukan calang-calang orang boleh terpilih untuk menerima anugerah khas yang diberikan universiti di Majlis Konvokesyen. Hanya mereka yang cemerlang dan membawa nama institusi dengan baik akan dinobatkan.
ARTIKEL BERKAITAN: Dua Graduan Berbeza Bangsa Kongsi Pentas Terima Anugerah Pelajaran DIRaja UM
Graduan Ijazah Doktor Falsafah Komputeran (PhD), Dr Muhammad Fairuz Abd Rauf dan penuntut jurusan Ijazah Sarjana Muda Perakaunan (kepujian), M Sangetha merupakan insan terpilih menerima Anugerah Khas Perdana Menteri.
Menariknya, ia merupakan julung kalinya pada Istiadat Konvokesyen Unisel ke-16 pada Sabtu lepas.
Rahsia Kejayaan Kerap Amal Solat Sunat Tahajud Awal Pagi
Menurut Muhammad Fairuz, 40, kejayaannya itu adalah berkat doa dan restu ibu, Zainab Sheikh Yusoff, 72, serta isteri, Umi Sofia Saad, 40.
“Saya bersyukur kerana dua insan paling istimewa dalam hidup saya tidak pernah putus berdoa dan memberi sokongan serta dorongan untuk saya berjaya,” katanya.
Muhammad Fairuz yang juga pensyarah dan Pengarah Pusat Teknologi Komunikasi dan Informasi Unisel Shah Alam berkata, antara rahsia kejayaannya itu, beliau juga kerap mengamalkan solat sunat tahajud awal pagi.
Perasaan Teruja
Seorang lagi penerima anugerah sama, Sangetha, 23, berkata, perasaannya teruja apabila dipilih menerima anugerah itu yang kali pertama diperkenalkan sejak penubuhan Unisel.
Sangetha yang berasal dari Klang memberitahu, semasa mula-mula mengikuti pengajian peringkat ijazah di Unisel empat tahun lalu, dia hanya mahu belajar bersungguh-sungguh.
“Saya berhasrat menjadi pelajar terbaik dalam jurusan perakaunan sahaja, tetapi tidak menyangka memperoleh anugerah tertinggi pada konvensyen kali ini.
“Terima kasih kepada ibu bapa dan keluarga, pensyarah serta rakan yang banyak membantu sepanjang menuntut di Unisel Shah Alam,” ujarnya.
BACA : Jadi Salah Seorang Penerima Master UPSI! Arja Lee Titip Rasa Syukur
Sumber: Sinar Harian
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Berkesankah Perbuatan Boikot Produk Israel Demi Memprotes Kekejaman Rejim?
Ini merupakan beberapa pendapat daripada pakar serta ahli politik sejak beberapa tahun kebelakangan ini berkaitan tindakan memprotes Israel dari sudut ekonomi.
Pergolakan yang sedang meruncing di Semenanjung Gaza di antara negara Palestin dan pihak penjajah, Israel telah memaksa ramai pihak mengajak masyarakat agar memboikot rejim yang bertindak melampau dengan menggunakan aset ketenteraan mereka terhadap rakyat Palestin yang tidak bersalah.
Biarpun kita tidak mampu bertarung di medan peperangan bagi membantu saudara kita di Palestin, satu tindakan yang selalu diusul apabila menentang Israel adalah memutuskan cabang ekonomi mereka.
Tahun demi tahun, pasti ada saja usaha untuk memboikot jenama keluaran Israel atau jenama yang dikatakan berkait rapat menyumbang modal kepada Israel.
ARTIKEL BERKAITAN : Tular Isu Boikot 112 Syarikat Menyokong Zionis, 6 Daripadanya Memang Popular Di Malaysia – REMAJA
Do not get us wrong, namun, ia seakan tidak menunjukkan apa-apa kesan terhadap Israel. Malah usaha boikot tersebut hanya bertahan untuk beberapa minggu, beberapa bulan maksimum. Jadi, adakah usaha memboikot ini sememangnya berkesan ataupun impian yang tidak mudah dicapai?
REMAJA ingin memetik beberapa pandangan pakar mengenai usaha ini. Apakah perlaksaan memboikot sesebuah jenama benar-benar akan memberikan impak?
Penganalisi Ekonomi, Shan Saeed
“Boikot adalah tindakan yang hanya memberi kesan jangka masa pendek kerana pasaran akan menilai dan melihat sentimen dalam kalangan pelabur global.
“NAMUN, jika risiko geopolitik semakin tinggi, ia mungkin akan memberi kesan kepada harga komoditi dunia. Tetapi ini perlu berlaku (bagi) jangka masa panjang. Ia bergantung kepada kuasa pasaran yang menentukan semua harga komoditi.”
Sumber : Awani
Khairy Jamaluddin
“Boikot produk sangat susah. Kalau kita nak boikot produk Israel, kita tidak tahu produk itu datang dari Israel atau datang dari (tempat lain)
“Sebaliknya, tindakan memboikot akan memberi kesan kepada negara Malaysia sendiri ekoran ramai orang akan kehilangan pekerjaan. Contohnya kalau ada yang ingin memboikot produk Nestle. Produk Nestle yang dijual di Malaysia dibuat di kilang Nestle di Rembau.
“Kalau kita boikot Nestle, ramai pekerja di sana (akan) kehilangan pekerjaan. Yang merasa kesannya bukan Israel tapi pekerja dan rakyat kita.”
Sumber : Sinar Harian
Tun Dr Mahathir Mohamad
“Tindakan memboikot barangan Israel hanya akan memberi kesan jika dibuat secara besar-besaran melibatkan masyarakat dunia. Jika hanya melibatkan kelompok kecil, (ia) tidak mendatangkan hasil.
“Saya menyokong usaha memboikot barangan Israel supaya dapat ditingkatkan ke seluruh dunia.”
Sumber : Awani
Tan Sri Dr Rais Yatim
“Kita perlu ada asas yang jelas untuk boikot. Kita perlu tahu apa yang perlu diboikot dan berfikir sama ada tindakan itu memberi kesan terhadap usaha menjatuhkan kerajaan Israel.
“Kita perlu selidik siapa tuan punya syarikat dan pastikan ia dimiliki atau mempunyai kaitan secara langsung dengan pihak Zionis.”
Sumber : Awani
Persatuan Pengguna Islam Malaysia (PPIM)
PPIM menerusi Datuk Nazim Johan pada minggu ini dikhabarkan ingin memboikot dua atau tiga jenama yang berkaitan dengan Israel sebagai tanda protes ke atas kekejaman Zionis.
“Kita tidak mampu memboikot semua, kita akan pilih 2-3 produk. Kita nak ia membawa kesan dengan usaha bersungguh-sungguh. Kita akan kaji dahulu latar belakang produk berkenaan. Mungkin NGO juga boleh membantu solidariti ini.”
Sumber : TV Al-Hijrah
*
Untuk pengetahuan, terdahulu beberapa jenama produk dalam pasaran Malaysia pernah bersuara berkenaan desakan masyarakat untuk memboikot jenama mereka.
Pada tahun 2017, McDonald’s Malaysia pernah membuat laporan polis terhadap 20 individu dan organisasi yang menfitnah rangkaian restoran itu kononnya menyalurkan dana kepada Jewish United Dund (JUF) di Israel.
Siasatan diserahkan kepada Suruhanjaya Komunikasi dan Multimedia Malaysia (SKMM) sebelum tindakan lajut terasuk saman. Ini demi membela kepentingan 12,000 pekerja McDonald’s di 265 buah cawangannya di seluruh Malaysia.
“Di Malaysia, kita tidak terbabit dengan program berkenaan dan hanya membayar royalti kepada McDonald’s Corporation sebagaimana yang dilakukan syarikat,” kata Azmir Jaafar yang merupakan Pengarah Urusan Gerbang Alaf Restaurants Sdn Bhd. (1)
Selain McDonald’s, Coca-Cola Malaysia juga pernah menyelar khabar angin kononnya syarikat minuman itu menyokong Israel dalam konflik di Timur Tengah.
“Coca-Cola adalah jenama global tetapi operasi pengeluarannya dilaksanakan oleh pekerja tempatan.
“Orang pertama yang akan terkesan dengan tindakan boikot ini adalah rakyat kita (pekerja) diikuti ribuan peruncit, pengedar, pembekal dan mereka yang berkaitan dengan pengedaran kami.
“Coca-Cola Company beroperasi di lebih 200 buah negara dan wilayah di seluruh dunia. Masing-masing mengamalkan sistem politik dan agama berbeza.
“Di Malaysia, kita tidak menyokong, membangkang atau memihak kepada negara tertentu. Matlamat kami hanya untuk menghidangkan minuman yang menyegarkan sejak 81 tahun lalu,” kata Pengurus Negara Coca-Cola Malaysia, Ahmed Yehia pada tahun 2017. (2)
So guys tell us, adakah korang percaya bahawa tindakan memboikot produk yang dikaitkan dengan Israel adalah usaha yang berbaloi kita lakukan? Ataupun ia sekadar impian yang sukar dicapai kerana tiadanya konsistensi daripada semua pihak?
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Ardell Aryana Dedah Pernah Dituduh Pengkid & Lesbian, Akui Dahulu Dirinya Sendiri Punca Fitnah Itu
Pelakon dan aktivis kemanusiaan, Ardell Aryana, kembali menjadi perhatian netizen apabila satu video lama di TikTok tular semula, memaparkan kisah sebenar di sebalik tanggapan masyarakat terhadap dirinya.
Dalam perkongsian tersebut, Ardell mengakui bahawa sejak dahulu lagi dia sering berdepan pelbagai tuduhan, termasuk dakwaan kononnya dia seorang pengkid atau lesbian.
“Saya sendiri yang datangkan fitnah itu dulu. Orang semua cakap saya pengkid, lesbian.
“Masa rambut panjang ke rambut pendek pun, tetap orang cakap saya lesbian,” ujar Ardell.
Menurutnya, sama ada ketika dia berambut panjang mahupun pendek, pandangan segelintir masyarakat terhadap dirinya tetap tidak berubah.
Meskipun kini sudah berhijab, Ardell berkata masih ada pihak yang menuduh perubahan dirinya itu hanya untuk menutup kisah lama.
“Masih sama, orang anggap saya pakai tudung sebab nak cover daripada isu yang lepas, isu saya suka sesama perempuan,” jelasnya lagi.
Namun begitu, Ardell menjelaskan bahawa keputusan untuk berhijab bukanlah disebabkan oleh persepsi negatif orang lain, sebaliknya lahir daripada keinsafan dan kesedaran dalam dirinya sendiri.
“Sebenarnya saya pakai tudung sebab hati saya sendiri yang nak,” katanya jujur.
Selepas video itu tular, ramai warganet menitipkan doa dan kata-kata semangat agar pemilik nama sebenar Nurul Hidayah Mohd Amin ini terus istiqamah dalam penghijrahannya.
Sekadar info, Ardell Aryana mula berhijab sepenuhnya beberapa tahun lalu dan kini aktif dalam aktiviti kemanusiaan bersama suaminya, pelakon Nadzmi Adhwa.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
