Siapa yang kaki travel dan suka makan memang akan excited dengan cerita yang kami nak sampaikan ni. Terutamanya untuk korang yang suka backpackers style, tahu tak kemudahan tren shuttle Padang Besar- Hatyai bakal beroperasi tak lama lagi?
Sebelum ini ‘syurga makanan’ ini dikatakan lenggang oleh seorang rakyat Malaysia yang berada di Thailand akibat situasi pandemik Covid-19.
Mengikut laporan Tren dari Padang Besar-Hatyai kembali beroperasi bermula dari 15 Julai 2022 ini! Kalau korang mahukan satu perjalanan yang lebih selesa disarankan membeli tiket ETS ‘Business Class’.
Fasiliti yang disediakan cukup lengkap, antaranya:
1. Akses ‘Ruby Lounge’ yang selesa
2. Paparan hiburan ‘ touch screen’
3. USB dan soket elektrik
Ads
4. Wifi percuma
5. Kit ameniti
6. Cafe
7. Surau
8. Tandas
Ads
Foto Via SaysFoto Via Says
*Nota penting: Korang tetap perlu turun di stesen Padang Besar dan terus ke Imigresen Thailand untuk pemeriksaan imigresen. Setelah selesai, baru boleh teruskan perjalanan sama ada mengambil bas, tren shuttle, minivan atau teksi ke Hatyai.
Panduan setelah tiba di Hatyai
Keretapi – kalau korang travel berdua atau backpackers style, bolehlah cuba naik ni dari stesyen padang besar. Ada 2x sehari, pagi jam 10am dan petang jam 4pm. Seat terhad, kalau korang lambat mmg akan penuh dan xdapat dduk la selama 45minit ke hatyai. Harga tiket sangatlah murah RM7/orang.
Mini van – untuk yang travel dalam jumlah yang besar, boleh dapatkan khidmat van ni dari stesyen ets padang besar. Harga RM20/orang. Biasanya satu van ada 10 seat nanti dorang akan tunggu 10seat penuh baru van jalan dan akan hantar korang sampai ke hotel Hatyai.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Wow! Foto terbaru pelakon, Rebel Wilson yang popular dengan watak Fat Amy menerusi filem Pitch Perfect telah menarik perhatian warganet disebabkan perubahan mendadak bentuk badannya yang semakin langsing.
Sebelum ini, REMAJA pernah berkongsi berkenaan kisah Rebel yang mula kelihatan berbeza sejak September tahun lalu. Nampaknya, Rebel meneruskan usahanya itu bagi tujuan kesihatan dan tentunya imej menawan.
Rebel pernah berkata pada tahun 2020 bahawa dia mahu komited menjalani kehidupan yang lebih sihat. Seawal Mei 2020, dia sudah kehilangan hampir 14kg dan jumlah itu mencecah hampir 30kg menjelang suku pertama tahun 2021.
Khabarnya, penurunan berat badan drastik Rebel sehingga 30 kilogram ini berhasil dengan hanya menukar pola pemakanan kepada diet berprotein tinggi. Now, apakah yang dimaksudkan dengan diet tinggi protein ini?
Ia merupakan sejenis pola diet yang dipopularkan oleh Dr. Atkins dengan pengambilan protein tinggi dan rendah karbohidrat (serendah 100g sehari) demi penurunan berat badan pantas.
Berikut merupakan beberapa fakta menarik mengenai diet berprotein tinggi.
Berat turun cepat : Penurunan berat badan drastrik pada permulaan adalah penurunan kandungan air. Apabila kita tiba-tiba mengelak karbohidrat, badan akan memasuki mod ‘flush’ dan membuang air berlebihan. Di sini, korang boleh kurangkan 3-4kg pada minggu pertama.
Kurang lapar: Ini kerana paras insulin menjadi rendah dan tidak mempengarahi nafsu makan.
Jangka masa panjang : Walaupun perubahan pada berat badan adalah pantas, tetapi seseorang itu perlu melakukannya untuk jangka masa yang panjang. Berapa lamakah korang boleh mengelak makanan berkarbohidrat seperti nasi putih, mee, bi-hun, roti dan buah?
Ketosis dan ketones. Dengan ketiadaan karbohidrat, badan terpaksa memecahkan lemak sebagai sumber tenaga. Proses Ini dinamakan ketosis. Tenaga diperolehi daripada ketones iaitu produk sampingan daripada ketosis.
BAGAIMANAPUN, pengambilan protein berlebihan boleh memberi tekanan kepada fungsi ginjal kita. Pengambilan berlebihan ini akan meningkatkan ‘kerja’ ginjal dan sudah tentu lebih banyak wear and tear akan berlaku jika ia berteruskan untuk jangka masa berpanjangan.
*
Selepas berjaya menurunkan berat badan, pelakon kelahiran Australia ini mendedahkan perubahan paling ketara yang berlaku kepada dirinya adalah bagaimana orang di sekeliling melayannya sekarang berbanding semasa berbadan gempal.
“Dahulu, Kadang-kadang orang tidak akan menoleh dua kali kerana saya bersaiz besar. sekarang apabila saya dalam keadaan yang baik, ada yang menawarkan diri untuk membawa barangan saya ke kereta dan memegang pintu untuk saya. Saya terfikir, adakah ini yang orang lain rasai selama ini?”
Sememangnya Rebel sanggup untuk berdiet sakan demi mendapatkan bentuk badan yang lebih sihat secara semula jadi. Korang sanggup tak jika tidak makan nasi sehari? Hehe..
Terdahulu, REMAJA pernah berkongsi kisah penurunan berat badan pemenang anugerah Grammys, Adele.
Kucing merupakan antara haiwan peliharaan kesayangan kebanyakan daripada masyarakat kita. Bukan saja perwatakannya yang comel, malah haiwan comel ini juga sangat manja dan mudah dijaga.
Tapi, kadang-kadang kucing belaan kita pun tapi entah kenapa suka sangat jadikan depan atau belakang rumah ‘port’ mereka membuang. Baunya memang busuk.
Dah cuci bersih tapi tetap juga kucing ni kencing dan buang najis di lokasi yang sama. Tension kan.
Bagi korang yang dah tak tahan dengan bau najis dan kencing boleh cuba kaedah yang dikongsi oleh Ella Ahmad ini. Guna bahan yang ada kat rumah saja. Senang sangat!
Bahan-bahan yang diperlukan
7-10 titis cuka makan
1/4 penutup pelembut kain
Air paip
Bekas spray
Caranya:
1. Masukkan semua bahan dalam bekas spray dan goncang.
2. Sembur di tempat yang kucing suka kencing dan buang najis.
3. Sembur dua hari sekali, nak buat hari-hari pun boleh.
Menurut Ella lepas gunakan petua ini, porch rumahnya dah bebas dari bau najis dan air kencing kucing.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Baju raya digambarkan dengan rekaan yang sopan dan manis, tetapi sejak beberapa tahun lalu ada pelbagai rekaan sehinggakan ia nampak pelik di mata masyarakat.
Satu ketika dahulu pernah viral beberapa baju raya yang menjadi sebutan netizen. Jom kita lihat antara koleksi baju raya pelik yang pernah ada satu ketika dahulu.
Jubah sado
Kita throwback sikit dengan rekaan jubah sado yang hangat diperkatakan beberapa tahun lepas. Bukan nak menghina tapi korang rasa cantik ke jika digayakan sebegitu rupa?
Rasanya cik abang-cik abang semua akan nampak lebih manis jika menyarung jubah Pak Arab daripada jubah sado tu kan? Hehe
Baju Melayu Hipster
Tak terkecuali dengan trend fesyen baju Melayu hipster. Nak kata buruk sangat tu tidak juga tetapi masih nampak sedikit pelik dan macam kurang sesuai digayakan pada pagi raya.
Potongan seluar sendat dan senteng menjadikan baju tradisi Melayu lelaki menjadi pelik dan kurang auranya tatkala digayakan di pagi raya. Walaupun tak banyak bezanya kerana baju Melayu tersebut turut dipadankan bersama samping, namun kalau korang perasan ia tetap nampak ada yang tak kena kan?
Baju raya Hello Kitty
Sanggup ke pagi raya pakai baju Hello Kitty? Hiks!
Kalau kanak-kanak yang pakai kita fahamlah, tapi kalau orang dewasa yang pakai rasanya nak tergelak juga bila tengok ada yang datang beraya di rumah memakai baju seperti itu.
Baju Melayu Swimsuit
“Nak tanya, ni baju Melayu ke swim ke sarung nangka? Aduhai rekaan baju Melayu trend sekarang,” luah seorang netizen.
Baju Melayu lengan pendek
Pelakon Erry Putra juga pernah mencetukan kontroversi apabila menghasilkan rekaan Baju Melayu yang agak pelik. Ada yang berlengan pendek dan ada juga yang mempunyai ‘sayap’ di bahagian belakang baju.
Baju Melayu ‘Lip Lap’
Meriahnya baju. Baju rekaan pereka tempatan ini viral tahun lalu. Rasanya ada ke yang sanggup pakai? Hehe!
Mujur sekarang sudah tidak ada lagi rekaan-rekaan pelik seperti ini. Mungkin dulu hanya tujuan untuk viral je kot. Hm!
Apa-apa pun selamat menyambut Hari Raya Aidilfitri kepada semua masyarakat Malaysia. Walaupun beraya dalam waktu pandemik dan PKP pula tu, janganlah bersedih kerana Aidilfitri tetap perlu diraikan selepas sebulan berpuasa.
Sambut raya bersederhanalah kita tahun ini ya.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Formula 1 Sepang terus menjadi harapan peminat selepas Grand Prix Malaysia dihentikan pada 2017. Ketahui senarai bintang Formula 1 masa kini yang masih belum pernah berlumba di Litar Antarabangsa Sepang.