Jika dilihat di pawagam kini, filem-filem bergenre seram boleh diibaratkan sebagai ‘cendawan tumbuh selepas hujan’ apabila para pembikin filem seolah-olah berlumba-lumba menghasilkan naskhah seram untuk disajikan di pagawam mahupun aplikasi penstriman seperti Netflix dan sebagainya.
Siapa di antara anda yang gemar menonton cerita seram? Ini antara kesan apabila menonton terlalu banyak filem seram, thriller dan gore kepada kesihatan anda. Remaja menegaskan bahawa tidak salah menonton filem genre ini tetapi biarlah berpada, jangan sampai terlalu obses!
Jejas Kualiti Tidur
Meskipun adrenalin menyumbang kepada pengalaman keseluruhan filem, jika dirembeskan dalam kadar yang tinggi yang tinggi ia boleh menyebabkan kesukaran untuk tidur.
Pengarah Media Psychology Research Center, Dr. Pamela Rutledge berkata euphoria atau keseronokan yang dirasakan selepas menonton filem seram menyebabkan emosi dan tenaga badan menjadi lebih aktif, bukan menenangkan.
Justeru itu, meskipun mereka menikmati naik turun emosi dan saspens, ia akan menyebabkan kesukaran untuk tidur. Mendapatkan tidur malam yang nyenyak dan mencukupi adalah sangat penting untuk kesihatan mental dan fizikal.
Beri Gangguan Emosi Dan Mental
Kekurangan tidur pula akan menyebabkan kesihatan mental lebih teruk kerana ia akan menjejaskan cara otak memproses emosi pada hari berikutnya dan boleh meningkatkan emosi negatif.
Kajian juga membuktikan bahawa jika tidak tidur atau mengalami kesukaran untuk tidur selama tiga malam atau lebih berturut-turut boleh mengakibatkan kesukaran untuk membezakan realiti dan ilusi, khayal serta halusinasi.
Bagi individu yang lebih sensitif, mereka cenderung mencampur-adukkan imej atau babak dalam filem ke dalam mimpi. Ini bermakna seram pada skrin boleh mencetuskan mimpi ngeri, yang terbukti boleh mengganggu tempoh tidur nyenyak dan menyebabkan tidur terganggu atau tidak berkualiti.
Jika filem seram membuat anda terjaga pada waktu malam, mungkin berbaloi untuk mempertimbangkan semula pilihan tontonan anda.
Impak Kepada Fisiologi Manusia
Filem seram mengandungi helah psikologi yang mencipta ilusi ketegangan dan bahaya melalui pemanipulasian imej, bunyi dan cerita. Walaupun otak anda sedar bahawa ancaman itu bukan kenyataan, badan anda pada masa yang sama menterjemah keadaan itu seolah-olah ia benar berlaku.
Seorang pakar psikologi, Sally Winston menerangkan bahawa ketika menonton filem seram, jantung anda berdegup kencang, peningkatan adrenalin dan paras perhatian semakin menjadi semakin rendah, meskipun mempunyai kesedaran bahawa anda berada di rumah atau teater dan tidak diancam dalam dunia realiti.
Oleh itu, terdapat beberapa perkara yang perlu diberi perhatian. Disebabkan filem seram dihasilkan untuk menimbulkan ketegangan, ketakutan, tekanan dan kejutan, ia juga boleh menyebabkan pembebasan hormon seperti norepinephrine, kortisol dan adrenalin daripada sistem saraf autonomi.
Anda mungkin dapat melihat tindak balas fisiologi daripada hormon ini melalui pembeliakan anak mata, peningkatan kadar denyutan jantung dan ketegangan otot.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Gadis Ini Kongsi Cara Wangikan Rumah Dengan DIY Spray
Bila duduk rumah sendiri atau menyewa, keselesaan kediaman memang terletak 100 peratus ditangan kita. Kalau tinggal dengan keluarga, mungkin mak ayah kita yang selalu menjaga kebajikan rumah, tapi kalau dah duduk sendiri, masing-masing kena bertanggungjawab.
Bukan hanya kebersihan rumah saja yang perlu dijaga, malah bagi mengelakkan ruang sekeliling berbau hapak, pentingnya untuk korang memastikan agar kediaman sentiasa segar dan berbau harum.
Tak perlu nak keluar modal yang banyak, gadis ini telah pun berkongsi satu cara bagi memastikan rumah berbau wangi.
Jom kita ikuti perkongsian daripada yatt_azml ini.
Untuk pengetahuan korang, cuka yang digunakan ini adalah cuka biasa saja ya. Bukan cuka epal. Hiks!
Nampak mudah dan kosnya juga tidak terlalu mahal. Pendek kata memang affordable la untuk individu bujang yang sudah bekerja mahu pun yang bergelar pelajar.
Lepas ni korang bolehlah try okay?
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
15 Selebriti Yang Pernah Menggayakan Busana Sama, Siapa Lebih Onz?
Sudah menjadi kewajipan seorang selebriti untuk sentiasa kelihatan menarik terutamanya ketika menghadiri majlis-majlis keraian kerana banyak mata yang akan memandang penampilan mereka.
Jika korang melihat para selebriti menggayakan busana yang sama, ia bukanlah satu perkara yang pelik kerana mereka mungkin mendapat tajaan dari pereka dan jenama yang sama. Seperti yang berlaku baru-baru ini, ramai yang memperkatakan baju yang digayakan oleh Juara Gegar Vaganza 8, Aliff Aziz sewaktu di segmen battle sama seperti baju yang pernah dipakai oleh Michael Ang.
Hal ini juga berlaku di luar negara dan ia bukanlah satu masalah besar, namun kekurangannya mungkin ada peminat yang membezakan sama ada selebriti mana yang lebih memukau menggayakan busana tersebut.
Di Hollywood, ada beberapa selebriti turut pernah menggayakan busana yang sama. Jom kita lihat siapa yang lebih ‘onz’ menggayakan persalinan itu.
Check this out!
Lady Gaga vs Harry Styles
Gwen Stefani vs Paris Hilton
Miley Cyrus vs Heidi Klum
Kristen Stewart vs Lily-Rose Depp
Kaia Gerber vs Rihanna
Lil Nas X vs Kodi Smit-McPhee vs Jared Leto
Kate Middleton vs Paris Hilton
Victoria Beckham vs Meghan Markle
Tina Kunakey vs Leonie Hanne
Annabelle vs Katy Perry
Ashanti vs Kylie Jenner
Selena Gomez vs Irina Shayk
Kumail Nanjiani vs Nick Jonas
Christina Aguilera vs Meghan Markles
Meghan Markle vs Jennifer Garner
So, pada pendapat korang siapa lagi onz menggayakan busana-busana yang dipakai oleh mereka ini?
**
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Tempias Kes Di Mall, Sunway Lagoon Tangguh Pembukaan Acara Seram
Setelah seminggu membuatkan bakal pengunjung teruja, acara ‘taman tema berhantu’ tahunan di Sunway Lagoon iaitu Day.Light Fright yang sepatutnya berlangsung mulai 3 Oktober (Sabtu) ini terpaksa ditangguhkan.
Ini berikutan laporan kes wabak Covid-19 yang berlaku di kompleks membeli-belah Sunway Pyramid beberapa hari yang lalu.
Justeru, setelah melihat respon rakyat Malaysia yang kini dalam keadaan lebih berjaga-jaga, acara Day.Light Fright yang menggantikan acara Night of Fright ini telah ditunda ke 17 Oktober kelak sehingga 15 November.
Menurut akaun Facebook Sunway Lagoon, ia merupakan keputusan yang terpaksa diambil oleh mereka dengan hati yang berat.
“Kami tahu, keputusan ini akan mengecewakan peminat ‘fright’ dan tetamu kami. Namun, kami ingin memastikan bahawa pengalaman mereka di Sunway Lagoon adalah pengalaman terbaik dan dalam keadaan yang tidak gusar.”
Walaupun Day.Light Fright telah ditunda, taman tema itu masih beroperasi seperti biasa mengikut SOP yang telah ditetapkan. Pihak Sunway Lagoon sentiasa memastikan kawasan mereka disanitasi sekerap mungkin. Malah, jumlah pengunjung yang dibenarkan memasuki taman tema itu juga dihadkan kepada 50% daripada kapasiti sebenarnya.
Bagi korang yang telah membeli tiket Day.Light Fright, pihak Sunway Lagoon boleh membantu korang emel ask_lagoon@sunway.com.my atau di talian 03-5639 000.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
