Peningkatan jumlah mereka yang positif COVID-19 saban hari menunjukkan angka yang agak besar mencecah 800 lebih sehari. Tidak hanya berlaku di kalangan masyarakat tetapi ia turut menular di kalangan tahanan hingga memaksa sembilan buah penjara di Malaysia dikenakan Perintah Kawalan Pergerakan Diperketatkan (PKPD) mulai hari ini sehingga 4 November akan datang.
Sembilan buah penjara ini ialah lima di utara tanah Pusat Koreksional Perlis, Penjara Sungai Petani, Penjara Taiping, Pusat Koreksional Kamunting dan Penjara Tapah. Manakala di Selangor pula ia melibatkan Penjara Reman Sungai Buloh, Penjara Kajang, Penjara Wanita Kajang dan Pusat Koreksional Puncak Alam.
Dalam pada itu, jumlah tahanan yang semakin ramai positif memaksa kakitangan penjara berada dalam situasi yang pastinya amat penat sebagaimana dilalui oleh kakitangan Kementerian Kesihatan.
Sudah pasti apabila bekerja dalam situasi yang memerlukan tenaga, waktu berehat amat penting.
Dalam satu perkongsian twitter @InjangNation #RakyatJaga Rakyat tular beberapa keping gambar tilam nipis yang menjadi tempat rehat frontliners merehatkan diri. Agak nipis, masa yang sama ia juga milik orang tahanan yang dibekalkan untuk orang tahanan di mana mereka terpaksa menggunakan tilam berkenaan untuk berehat dengan beralaskan tong kosong yang menjadi katil.
Bos, kalau ada lagi kawan-kawan bos atau Ngo nak buat sumbangan. Bos boleh rekemen tilam. Sekarang ini anggota kami tidur atas tilam kosong dan terpaksa ambil tilam orang tahanan yang dibekalkan untuk orang tahanan. Terpaksa kami guna tilam itu. Pagi ini doktor kata anggota kami dan semakin letih. Perlu rehat yang baik sikit untuk kembalikan semangat.
Ya Allah, sedihnya. Inilah pengorbanan frontliners dalam menjaga keamanan negara.
.
Ads
Ekoran perbualan berkenaan, dari tweet yang sama, satu kempen mengutip derma bagi mereka yang membantu membelikan tilam baru untuk frontliners di Penjara Reman Pulau Pinang. Ketika itu mereka memerlukan dalam RM10,000 untuk membeli 90 buah tilam dengan harga satu tilam RM135 yang agak selesa buat frontliners merebahkan badan. Mengujakan, hanya dalam tempoh dua jam, duit sebanyak RM𝟏𝟏,𝟕𝟑𝟗.𝟎𝟕 berjaya dikumpulkan dalam tempoh tak sampai dua jam.
Ads
Alhamdulillah atas rezeki dari orang ramai, sebanyak 100 buah tilam telah disampaikan.
“Selesai menyampaikan amanah anda semua di Penjara Reman Pulau Pinang”
Ads
Antara sumbangan yang diberi:
-Facemask
-Makan tengahari
-100 unit tilam
Terima kasih kepada anggota-anggota Penjara Reman Pulau Pinang dan semua frontliners yang menyambut kedatangan kami dan membantu proses penyerahan dan penerimaan sumbangan ini. #RakyatJagaRakyat
Apa pun korang memang superb. Ini bukti kita sebagai rakyat Malaysia bersatu hati membantu antara satu sama lain. Inilah Malaysiaku!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Semalam merupakan satu lagi sejarah tercipta apabila pasukan Malaysia berjaya menewaskan pasukan Indonesia dalam saingan kelayakan Piala Dunia 2022 dan Piala Asia 2023 di Stadium Nasional Bukit Jalil.
Man of The Match
Dua gol yang disumbangkan oleh Safawi Rashid telah menempatkan Malaysia di tangga kedua selepas Vietnam. Seterusnya menjadikan Safawi ‘bintang yang paling bersinar’ malam semalam. Perlawanan semalam juga telah menobatkan pemain Johor Darul Takzim ini sebagai Man Of The Match.
Namun begitu, pemain sensasi Johor Darul Takzim (JDT), Safawi Rasid sering dikaitkan dengan selebriti cantik tempatan sebelum ini. Bagaimanapun mereka mengakui hanya berkawan rapat tanpa hubungan istimewa.
Apa yang menariknya, anak kesembilan daripada 13 adik-beradik ini pernah menjadi tukang rumah sebelum menceburi sukan bola sepak secara profesional. Safawi juga dikenali sebagai seorang yang pemalu dan pendiam tapi suka berkawan. Selalunya, orang pendiam ni menjadi idaman kebanyakkan gadis di luar sana. No wonder lah kalau saham pemain muda ini nampaknya semakin meningkat utamanya dalam kalangan gadis-gadis.
Sekitar penghujung tahun lepas, Safawi yang berusia 21 tahun pernah dikaitkan bercinta dengan dua orang artis muda yang sedang meningkat naik iaitu pelakon Sweet Qismina, 21 dan penyanyi Wani Kayrie, 18. Menariknya meraka dikatakan berebutkan ‘cinta’ Safawi. Wow jadi rebutan!
Selepas digosipkan dengan dua artis muda tersebut, Safawi juga dikatakan pernah ‘bermain cinta’ dengan pengulas sukan dan pengacara 999 iaitu Anim Ezati Zikri.
.
Ada lagi ye, Safawi juga dikatakan mempunyai hubungan cinta dengan pelakon manis Ruhainies atau Nur Ruhainies Farehah Zainul Ilyas, 26. Malah, Ruhainies sendiri ada mengaku kepada pihak media yang dia pernah menerima jambangan bunga daripada Safawi dan ternyata tertarik dengan kesunguhan lelaki itu. Pada masa yang sama mereka juga tidak menafikan pengenalan itu berlaku menerusi media sosial. Tapi kini Ruhainies pun dah ada buah hati.
Terbaru, Safawi dilihat pula bermesra di Instagram dengan adik Syatila Melvin iaitu Syifa Melvin. Siap bagi pick-up line lagi!
Saling bagi pick-up line!
Tapi tak pe la masing-masing bujangkan. Tapi penulis memang kagum la dengan kelincahan dan juga kehebatannya Safawi dalam menyempurnakan sepakan menerjah ke gawang pihak lawan telah membantu Malaysia meninggalkan jauh Indonesia di belakang sehingga tamat perlawanan.
Tapi semua team Pasukan Malaysia juga patut diberikan pujian bermain dengan teratur dan garang walaupun beberapa kali pintu gol negara diuji pihak lawan.
Sumber : Safawi Rashid
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Sejak kebelakangan ini, ramai yang memuat naik gambar fenomena bunga ‘Sakura’ yang boleh dikatakan tumbuh mekar di kebanyakan daerah seluruh negara. Umpama berada di Jepun, masyarakat Malaysia teruja melihat pepohon Tecoma dan lihat sahaja di news feed media sosial korang, pasti ada yang memuat naik gambar pohon tersebut.
Dewan Bandaraya Kuala Lumpur (DBKL) menanam sebanyak 10,300 pokok Tecoma di sekitar ibu kota di pinggir jalan dan taman awam dengan tujuan untuk keindahan alam.
Keindahan pokok Tecoma ini boleh dilihat di jalan utama seperti di sekitar kawasan Jalan Klang Lama, Jalan Kuching, Jalan Sri Permaisuri, Jalan Metroprima Kepong dan Lebuhraya Pantai Baru (NPE).
— Syed Al Putra Ikhwan Shah (@syedalputraikh1) March 28, 2021
Banyaknya bunga “sakura”! 🌸 Inilah suasana di Lapangan Terbang Alor Setar (AOR) ketika ini yang sarat dengan bunga-bunga indah. Macam suasana di Kyoto pula kan. 😆 Tapi tak perlu pergi jauh-jauh, dekat Kedah pun ada bunga ini. pic.twitter.com/3STooydRi2
“Hey tak baik makan mi segera tau”. “Jangan makan panadol, tak elok”. Familiar kan dengan statement-statement macam ni? Memang ramai dah yang bercakap soal keburukan makanan segera serta beberapa jenis makanan lain.
Adakah ini semua hanya mitos semata-mata atau mungkin ia memang benar? Bagi menjawab persoalan ini, REMAJA akan berkongsi jawapan yang diberikan di page Facebook Medical Mythbusters Malaysia terhadap mitos dengan empat makanan ini.
Mitos 1: Mi segera
Tahu tak kenapa mi segera boleh tahan lama dalam keadaan keras dan akan menjadi lembut apabila direndam dengan air panas? Ini disebabkan oleh kandungan wax (lilin) dalam mi tersebut yang membolehkannya tahan lama. Katakanlah, hari ini anda makan mi segera , dan esoknya korang terasa nak makan mi segera lagi, jangan makan ok.
Pastikan anda makan 3 hari berikutnya kerana wax mengambil masa selama 3 hari untuk di hadam. Bayangkanlah kalau anda makan mi segera setiap hari, berapa banyak kandungan wax yang terkumpul dalam perut anda. Dan ini sebenarnya boleh menyebabkan kanser yang boleh membawa maut.
Jawapan:
Bahaya mi segera sebenarnya terletak pada tinggi garam dari perencah dia. Ia adalah diet yg tak seimbang kalau makan selalu. Ia tak menyebabkan kanser dan tiada kes ‘potong usus’ dilaporkan setakat ini.
Mitos 2: Sardin
Pemerhatian pertama atau kes pertama yang digunakan sebagai bahan bukti betapa buruknya amalan makan sardin ialah ketumbuhan fibroid di dalam rahim. Fibroid sebenarnya adalah sejenis kanser benign yang tidak merebak ke bahagian lain tubuh.
Sebenarnya berdasarkan pemerhatian- pemerhatian lalu ini boleh dirumuskan seolah-olah di dalam tin ikan sardin terdapat sejenis bahan kimia yang bersifat karsinogen (bahan kimia penyebab kanser). Apabila kerap dan sudah cukup tempuhnya, ia akan menyebabkan tumor atau kanser sama ada benign atau malignan.
Jawapan:
Sardin atau makanan dalam tin tidak menyebabkan fibroid dalam rahim wanita (tiada kes dilaporkan). Walaupun ada pendapat mengatakan perkaitan makanan dalam tin termasuk sardin dengan kanser yang mana dikatakan makanan tersebut terdedah pada logam plumbum (lead poisoning) dari tin.
The world health organisation’s international agency for research on cancer (IARC) melaporkan ‘mungkin’ ia carcinogenic pada manusia. Laporan yang tidak konklusif. Namun begitu bahayanya adalah sebenarnya terletak pada kandungan garam (salt- sodium chloride) dan bisphenol A (BPA) yg tinggi sardin/makanan dalam tin. Jangan makan makanan tinggi garam nanti darah tinggi adik kakok. Tak seimbang tu kalu mkn slalu… Hihi.
Mitos 3: Minuman 3 in 1
Persatuan Pengguna Pulau Pinang(CAP) mendakwa seorang yang minum sebanyak 20 gelas 3 in 1 dalam masa sebulan berpotensi untuk menghidap lebih dari 60 jenis penyakit kronik.
Berdasarkan kajian yang telah dibuat sejak 10 tahun lalu ke atas satu pek minuman coklat 3 in 1 seberat 28 gram, terdapat 55.6 % kandungan gula di dalamnya yang bersamaan 3 sudu teh manakala kopi (20 gram) ialah sebanyak 51.5 % kandungan gula bersamaan dengan dua sudu teh gula. Besar kemungkinan kadar kandungan gula yang dimasukkan dalam pek itu kini ditambah sebanyak dua kali ganda selain krimer.
Jawapan:
Bahayanya sebab tinggi kandungan gula. Gula tinggi macam-macam la dpt penyakit bermula dengan diabetis. Bukan hanya minuman 3 in 1 tapi semua yg manis-manis. Kurangkan manis dalam minuman, lebihkan dalam senyuman ye.
Mitos 4: Panadol
Panadol adalah ubat yang bertoksik kepada tubuh manusia. Ia akan merosakkan organ hati dan Panadol akan tinggal di dalam tubuh manusia selama sekurang-kurangnya 5 tahun. Panadol ni sebenarnya adalah sejenis “painkiller”, semakin banyak kita consumed, semakin lama semakin kurang kesannya pada badan kita.
Bererti kita perlukan dos yang lebih lagi bila ia kurang berkesan Untuk wanita, mereka akan melalui pengalaman melahirkan zuriat. Bayangkan mereka yang terpaksa melahirkan anak secara bedah, ubat tahan sakit yang diberi mestilah tinggi dosnya.
Tapi kalau terlalu banyak mengambil Panadol atau Paracetamol sepanjang hidup dos ubat tahan sakit yang diberi tadi akan memberikan kesan sifar terhadap kesakitan yang kita alami dan kita perlukan ubat yang lebih kuat lagi untuk mengurangkan rasa sakit.
Seboleh bolehnya elakkan la 4 jenis makanan kat atas. Cari makanan alternatif lain macam roti(terutama roti serat), biskut, dan lain-lain yang bukan makanan segera. Sayangi diri kita, kalau dah sakit nanti lagi banyak duit yang kita kena keluarkan, jom share untuk kebaikan bersama….. infomasi kesihatan
Jawapan:
Panadol (paracetamol/acetaminophen) dikatakan toksik pada badan adalah TIDAK BENAR. Panadol bukan ubat toksik pada badan jika ikut dos yg betul seperti disarankan oleh doktor atau pengeluar Panadol.
Dose yang disarankan adalah:
1. Tab paracetamol 1g bersamaan dengan 2 biji (500mg satu biji) setiap 6-8 jam sekali (maksima 4g sehari) untuk orang dewasa.
2. Untuk kanak2 sirap paracetamol adalah 15mg per kg dalam 6-8 jam (3-4 kali) sehari
3. Suppositories paracetamol yang dikenali ubat peluru (masuk rektum) 30mg per kg setiap 6 jam sekali (maksimum 5g sehari).
4. Paracetamol juga ada dalam bentuk intravenous (IV Perfalgan) diberikan 1g secara infusi dalam masa 15 minit (minimum tidak kurang dari 4 jam sekali: maksimum 4g sehari)
Paracetamol digunakan sebagai ubat demam (antipyretic) dan ubat tahan sakit (painkiller) yg paling selamat dan sesuai digunakan oleh kanak2, ibu-ibu mengandung dan tengah menyusu dan juga warga emas.
Dos toksik panadol (overdose) pada hati sebenarnya adalah >10g (20 biji) atau 200mg/kg. Yang ni memang sekali nyawa kita jalan kerana kerosakan hati. Hanya beberapa perkara perlu berhati-hati jika anda adalah G6PD deficiency (possible risk of hemolysis), pesakit buah pinggang dan hati dan alahan pada paracetamol.
Panadol tinggal dlm tubuh selama 5 tahun adalah MITOS. Panadol hanya dalam badan selama 4-6 jam sahaja kemudian akan dikumuhkan.
Saya hanya menjawab satu artikel yang banyak disebarkan dan circulate di media sosial khususnya di whatsapp. Ia akan membuatkan masyarakat jadi panik dan tidak mahu makan ubat. Saya sendiri berpengalaman jumpa pesakit yang kata panadol bahaya dan tak mahu mengambilnya setelah diberikan. Datang sakit demam jadi susah kami para doktor nak merawat.
Semoga tulisan pendek saya memberi sedikit info yang bermanfaat untuk semua.
Dr Ahmad Zakimi Abdullah (Dr Zek)
Medical Mythbusters Malaysia
Diharap jawapan yang dikongsi oleh doktor ini memberi pencerahan buat anda yang selama ni tertanya-tanya apakah benar atau tidak berita yang sering dikhabarkan di media sosial tentang isu ini.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!