“Hey tak baik makan mi segera tau”. “Jangan makan panadol, tak elok”. Familiar kan dengan statement-statement macam ni? Memang ramai dah yang bercakap soal keburukan makanan segera serta beberapa jenis makanan lain.
Adakah ini semua hanya mitos semata-mata atau mungkin ia memang benar? Bagi menjawab persoalan ini, REMAJA akan berkongsi jawapan yang diberikan di page Facebook Medical Mythbusters Malaysia terhadap mitos dengan empat makanan ini.
Mitos 1: Mi segera
Tahu tak kenapa mi segera boleh tahan lama dalam keadaan keras dan akan menjadi lembut apabila direndam dengan air panas? Ini disebabkan oleh kandungan wax (lilin) dalam mi tersebut yang membolehkannya tahan lama. Katakanlah, hari ini anda makan mi segera , dan esoknya korang terasa nak makan mi segera lagi, jangan makan ok.
Pastikan anda makan 3 hari berikutnya kerana wax mengambil masa selama 3 hari untuk di hadam. Bayangkanlah kalau anda makan mi segera setiap hari, berapa banyak kandungan wax yang terkumpul dalam perut anda. Dan ini sebenarnya boleh menyebabkan kanser yang boleh membawa maut.
Jawapan:
Bahaya mi segera sebenarnya terletak pada tinggi garam dari perencah dia. Ia adalah diet yg tak seimbang kalau makan selalu. Ia tak menyebabkan kanser dan tiada kes ‘potong usus’ dilaporkan setakat ini.
Mitos 2: Sardin
Pemerhatian pertama atau kes pertama yang digunakan sebagai bahan bukti betapa buruknya amalan makan sardin ialah ketumbuhan fibroid di dalam rahim. Fibroid sebenarnya adalah sejenis kanser benign yang tidak merebak ke bahagian lain tubuh.
Sebenarnya berdasarkan pemerhatian- pemerhatian lalu ini boleh dirumuskan seolah-olah di dalam tin ikan sardin terdapat sejenis bahan kimia yang bersifat karsinogen (bahan kimia penyebab kanser). Apabila kerap dan sudah cukup tempuhnya, ia akan menyebabkan tumor atau kanser sama ada benign atau malignan.
Jawapan:
Sardin atau makanan dalam tin tidak menyebabkan fibroid dalam rahim wanita (tiada kes dilaporkan). Walaupun ada pendapat mengatakan perkaitan makanan dalam tin termasuk sardin dengan kanser yang mana dikatakan makanan tersebut terdedah pada logam plumbum (lead poisoning) dari tin.
The world health organisation’s international agency for research on cancer (IARC) melaporkan ‘mungkin’ ia carcinogenic pada manusia. Laporan yang tidak konklusif. Namun begitu bahayanya adalah sebenarnya terletak pada kandungan garam (salt- sodium chloride) dan bisphenol A (BPA) yg tinggi sardin/makanan dalam tin. Jangan makan makanan tinggi garam nanti darah tinggi adik kakok. Tak seimbang tu kalu mkn slalu… Hihi.
Mitos 3: Minuman 3 in 1
Persatuan Pengguna Pulau Pinang(CAP) mendakwa seorang yang minum sebanyak 20 gelas 3 in 1 dalam masa sebulan berpotensi untuk menghidap lebih dari 60 jenis penyakit kronik.
Berdasarkan kajian yang telah dibuat sejak 10 tahun lalu ke atas satu pek minuman coklat 3 in 1 seberat 28 gram, terdapat 55.6 % kandungan gula di dalamnya yang bersamaan 3 sudu teh manakala kopi (20 gram) ialah sebanyak 51.5 % kandungan gula bersamaan dengan dua sudu teh gula. Besar kemungkinan kadar kandungan gula yang dimasukkan dalam pek itu kini ditambah sebanyak dua kali ganda selain krimer.
Jawapan:
Bahayanya sebab tinggi kandungan gula. Gula tinggi macam-macam la dpt penyakit bermula dengan diabetis. Bukan hanya minuman 3 in 1 tapi semua yg manis-manis. Kurangkan manis dalam minuman, lebihkan dalam senyuman ye.
Mitos 4: Panadol
Panadol adalah ubat yang bertoksik kepada tubuh manusia. Ia akan merosakkan organ hati dan Panadol akan tinggal di dalam tubuh manusia selama sekurang-kurangnya 5 tahun. Panadol ni sebenarnya adalah sejenis “painkiller”, semakin banyak kita consumed, semakin lama semakin kurang kesannya pada badan kita.
Bererti kita perlukan dos yang lebih lagi bila ia kurang berkesan Untuk wanita, mereka akan melalui pengalaman melahirkan zuriat. Bayangkan mereka yang terpaksa melahirkan anak secara bedah, ubat tahan sakit yang diberi mestilah tinggi dosnya.
Tapi kalau terlalu banyak mengambil Panadol atau Paracetamol sepanjang hidup dos ubat tahan sakit yang diberi tadi akan memberikan kesan sifar terhadap kesakitan yang kita alami dan kita perlukan ubat yang lebih kuat lagi untuk mengurangkan rasa sakit.
Seboleh bolehnya elakkan la 4 jenis makanan kat atas. Cari makanan alternatif lain macam roti(terutama roti serat), biskut, dan lain-lain yang bukan makanan segera. Sayangi diri kita, kalau dah sakit nanti lagi banyak duit yang kita kena keluarkan, jom share untuk kebaikan bersama….. infomasi kesihatan
Jawapan:
Panadol (paracetamol/acetaminophen) dikatakan toksik pada badan adalah TIDAK BENAR. Panadol bukan ubat toksik pada badan jika ikut dos yg betul seperti disarankan oleh doktor atau pengeluar Panadol.
Dose yang disarankan adalah:
1. Tab paracetamol 1g bersamaan dengan 2 biji (500mg satu biji) setiap 6-8 jam sekali (maksima 4g sehari) untuk orang dewasa.
2. Untuk kanak2 sirap paracetamol adalah 15mg per kg dalam 6-8 jam (3-4 kali) sehari
3. Suppositories paracetamol yang dikenali ubat peluru (masuk rektum) 30mg per kg setiap 6 jam sekali (maksimum 5g sehari).
4. Paracetamol juga ada dalam bentuk intravenous (IV Perfalgan) diberikan 1g secara infusi dalam masa 15 minit (minimum tidak kurang dari 4 jam sekali: maksimum 4g sehari)
Paracetamol digunakan sebagai ubat demam (antipyretic) dan ubat tahan sakit (painkiller) yg paling selamat dan sesuai digunakan oleh kanak2, ibu-ibu mengandung dan tengah menyusu dan juga warga emas.
Dos toksik panadol (overdose) pada hati sebenarnya adalah >10g (20 biji) atau 200mg/kg. Yang ni memang sekali nyawa kita jalan kerana kerosakan hati. Hanya beberapa perkara perlu berhati-hati jika anda adalah G6PD deficiency (possible risk of hemolysis), pesakit buah pinggang dan hati dan alahan pada paracetamol.
Panadol tinggal dlm tubuh selama 5 tahun adalah MITOS. Panadol hanya dalam badan selama 4-6 jam sahaja kemudian akan dikumuhkan.
Saya hanya menjawab satu artikel yang banyak disebarkan dan circulate di media sosial khususnya di whatsapp. Ia akan membuatkan masyarakat jadi panik dan tidak mahu makan ubat. Saya sendiri berpengalaman jumpa pesakit yang kata panadol bahaya dan tak mahu mengambilnya setelah diberikan. Datang sakit demam jadi susah kami para doktor nak merawat.
Semoga tulisan pendek saya memberi sedikit info yang bermanfaat untuk semua.
Dr Ahmad Zakimi Abdullah (Dr Zek)
Medical Mythbusters Malaysia
Diharap jawapan yang dikongsi oleh doktor ini memberi pencerahan buat anda yang selama ni tertanya-tanya apakah benar atau tidak berita yang sering dikhabarkan di media sosial tentang isu ini.
Lambakan Insiden Makanan Berkulat, Warganet Gesa KKM Pantau Makanan Bazar Ramadan
Tidak sah bila bulan Ramadan tiba, rakyat Malaysia tidak berpusu-pusu ke bazar. Aneka pilihan makanan dan minuman yang menggiurkan semestinya menjadi perhatian bagi mereka yang berpuasa.
ARTIKEL BERKAITAN: Lagi Kes Keracunan Puding Buih Di Bazar Ramadan, Doktor Jelas Empat Puncanya
Bazar Ramadan yang kerap menjadi tumpuan orang ramai.
Namun, terdapat beberapa aduan yang merisaukan berkenaan makanan di bazar Ramadan yang dikatakan berkulat, basi dan tidak segar.
Pada 31 Mac lalu pengguna Twitter @MALAYSIAVIRALLL menyiarkan semula beberapa gambar karipap busuk. Menurut tweet itu, wanita yang membeli karipap itu telah membelinya di bazar Ramadan dan sama sekali tidak menyangka makanan itu sudah berkulat.
TOLONG RT
KARIPAP SAMPAH
Assalamualaikum. Kepada peniaga2 bazaar ramadhan rasanya dah byk kali viral pasal makanan2 yg tak elok, tak sangka harini terkena pada sy juga. Harini sy ada beli 2 paket karipap, tapi KARIPAP YANG DAH BERKULAT.@KKMPutrajaya @DGHisham pic.twitter.com/oZFoemwDM7
— MALAYSIA MOST VIRAL (@MALAYSIAVIRALLL) March 30, 2023
Tambahnya, sejurus sahaja kakak dan ibunya menggigit karipap itu, mereka segera menyedari ada sesuatu yang tidak kena kerana rasanya yang agak masam.
Dalam keadaan keliru, wanita itu terus membelah dua karipap itu dan alangkah terkejutnya apabila dia mendapati isi karipap itu sudah berkulat.
“Kepada peniaga bazar Ramadan, rasanya sudah banyak laporan makanan rosak yang tular. Saya tidak sangka ia akan menjejaskan saya sehingga hari ini. Saya membeli dua bungkus karipap, tetapi semuanya berkulat,” katanya.
Visual karipap yang sudah berkulat telah tersebar di media sosial.
Pengguna itu turut menggesa akaun Twitter rasmi Kementerian Kesihatan (KKM) agar tindakan segera diambil.
Selain itu pada 31 Mac, pengguna Twitter @isusemasaviral telah berkongsi satu lagi insiden di mana seorang wanita hamil mendapati bahawa ikan goreng yang dibelinya sudah busuk.
Bala…harini beli lauk dekat bazaar/pasar malam dekat area flat ppr batu muda… dah nak habis makan baru perasan ada ulat.Bukan sekor atau dua tapi berpuluh2 ekor dekat perut ikan. Ingatkan beras tak masak tapi..ulat rupanya. Dahla saya ibu mengandung… Allah sungguh azab pic.twitter.com/v3QilEecvt
— ISU SEMASA VIRAL (@isusemasaviral) March 31, 2023
Wanita itu berkata, dia membeli lauk itu dari bazar Ramadan yang terletak di PPR Batu Muda, Kuala Lumpur. Menurut beliau lagi, dia menyedari bahawa ikan itu dipenuhi dengan ulat.
“Saya baru nak habis makan baru perasan ada ulat. Bukan seekor dua, tapi berpuluh-puluh ekor dekat perut ikan. Pada mulanya saya sangkakan ia nasi, tetapi ia kelihatan seperti ulat,” tulisnya.
Gambar ikan yang dimuatnaik jelas kelihatan mengandungi ulat.
“Saya bukan minta ganti rugi, tapi tolong ikhlaskan hati bila nak berniaga untuk jana pendapatan keluarga, jangan aniaya orang macam ni,” tambahnya.
Menjengah ke ruangan komen, rata-rata warganet terkejut dan kecewa dengan tahap kebersihan makanan tersebut dan sifat tidak bertanggungjawab oleh penjual. Mereka turut menggesa agar pihak Kementerian Kesihatan (KKM) agar tindakan tegas diambil kerana kes keracunan makanan bukanlah perkara enteng dan boleh membawa maut.
BACA LAGI: 6 Tahun Naik Turun Mahkamah, Gwyneth Paltrow Menang Kes Saman Kemalangan Ski Dan Dianugerahkan 1USD
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER FOTO: Akaun Twitter @isusemasaviral & @MALAYSIAVIRALLL
Sekolah Tenggelam Dalam Banjir Akibat Hujan Lebat, 32 Guru & Murid Terperangkap
Banjir apabila melanda tidak mengenal waktu dan tidak boleh dijangka.
Hujan lebat yang melanda ibu kota petang semalam mengakibatkan banyak tempat ditengelami air antaranya Sekolah Kebangsaan Seri Serdang, Seri Kembangan juga terjejas dimasuki air setinggi paras pinggang.
Dalam kejadian hujan lebat beserta angin kencang, seramai 18 guru iaitu 13 wanita dan lima lelaki manakala murid seramai 14 orang yang terdiri daripada 11 lelaki dan tiga perempuan terperangkap dalam sekolah tersebut.
Laporan dari Bernama menyebut, Pengarah Jabatan Bomba dan Penyelamat Selangor Norazam Khamis berkata pihaknya menerima panggilan berkenaan kejadian terbabit pada 7.45 malam dan usaha menyelamat mangsa berkenaan dijalankan bersama Polis Diraja Malaysia.
“Guru dan murid berada dalam keadaan selamat. Kesemua murid Tahun 1 dan Tahun 2 itu kini telah berjaya dikeluarkan jam 9.35 malam menggunakan lori (dan pacuan empat roda) serta diserahkan kepada ibu bapa masing-masing manakala guru diselamatkan kurang setengah jam kemudian,” katanya kepada Bernama, hari ini.
Beliau berkata, paras banjir di sekolah terbabit mulai surut dan kesemua mangsa telah berjaya dikeluarkan oleh pihak bomba dari lokasi kejadian kira-kira pukul 10 malam tadi.
BACA LAGI: Penuntut Universiti Hilang Dan Bapa Mangsa Pertama Banjir Di Pahang – REMAJA
Kecekapan pasukan Bomba dan Penyelamat Malaysia yang memberikan pertolongan selepas menerima aduan dapat menyelamatkan guru dan pelajar dalam kejadian ini.
Memandangkan sekarang musim hujan lebat berserta ribut petir, berhati-hati ya.
“Saya Telah Minta Maaf..” Syed Syafiq Kesali Perbuatan Mencaci Frontliner
Kecoh sebentar laman media sosial pada sebelah petang tadi apabila pempengaruh remaja popular, Syed Syafiq telah didakwa berkelakuan biadap terhadap petugas kesihatan yang ditemuinya pada hari ini.
Sewaktu melakukan ujian SWAB hari ini, pihak Syafiq sempat merakamkan ‘sesi perbalahan’ yang terjadi selepas dia mendakwa jururawat yang bertugas telah bertindak kasar sehingga mengakibatkan matanya menangis berair.
Lalu, klip-klip tersebut dimuat naik sendiri oleh Syafiq ke Instagram Story demi menyatakan ketidakpuasan hatinya.
😭😭??? ok karen malaysia it aint that deep the nurse just did what she needed to do sit down lol pic.twitter.com/ZmScaYlbr4
— 8♡8 (@haqeemhyzan) December 15, 2020
*
*
Malangnya, tindakan tersebut memberi efek ‘backfire’ kepada Syafiq sendiri apabila netizen tidak bersetuju dengan tuduhan yang dilemparkan dan kata-kata nista yang ditaipnya dalam video-video tersebut.
“Saya Minta Maaf”
Demi menjernihkan keadaan, Syafiq tampil ke hadapan pada hari ini juga untuk menjelaskan apa yang terjadi selepas insiden tersebut tular di media sosial.
Catatnya dalam satu muat naik ke Instagram, dia telah menemui semula pihak jururawat tersebut untuk berbincang dan menyelesaikan isu yang semakin diperbesarkan di media sosial; secara baik.
“Dengan ikhlas, saya memohon maaf kepada kedua-dua petugas jururawat yang tidak saya hormati (pada hari ini). Seharusnya saya bertindak lebih memahami terhadap keadaan petugas semasa mereka sedang bekerja dan di bawah tekanan.
“Saya benar-benar memohon maaf kepada mereka berdua dan kepada mana-mana ahli frontliner yang mengorbankan masa, tenaga dan keselamatan mereka demi menjamin keselamatan orang lain.
“Saya terkilan di atas kelakuan biadap dan tidak menghormati; saya sedar akan perbuatan tersebut dan saya akan cuba memperbaiki diri,” katanya menerusi laman Instagram.
View this post on Instagram
Terdahulu, Syafiq memuat telah memuat naik kenyataan untuk menjelaskan kepada netizen yang menjatuhkan hukuman dan melemparkan kata-kata tidak manis terhadapnya pada hari ini.
“Kamu boleh katakan apa saja tentang saya dan sebarkan apa yang kamu inginkan mengenai saya.
“Saya tidak terhutang maaf kepada sesiapa kecuali kepada jururawat terbabit. Saya anggap ini sebagai sebahagian daripada proses mendewasakan diri. Kita melakukan kesalahan supaya kita boleh belajar. Itu adalah kehidupan.”
Baguslah sekiranya kedua-dua pihak telah pantas mengambil tindakan untuk menyelesaikan isu ini daripada terus dihangatkan lagi.
Buat kita semua, ingatlah bahawa para frontliner di luar sana sedang bertungkus-lumus untuk negara kita pada masa ini. Hormati kerjaya mereka, hulurkan doa dan semangat buat mereka.
