“Hey tak baik makan mi segera tau”. “Jangan makan panadol, tak elok”. Familiar kan dengan statement-statement macam ni? Memang ramai dah yang bercakap soal keburukan makanan segera serta beberapa jenis makanan lain.
Adakah ini semua hanya mitos semata-mata atau mungkin ia memang benar? Bagi menjawab persoalan ini, REMAJA akan berkongsi jawapan yang diberikan di page Facebook Medical Mythbusters Malaysia terhadap mitos dengan empat makanan ini.
Mitos 1: Mi segera
Tahu tak kenapa mi segera boleh tahan lama dalam keadaan keras dan akan menjadi lembut apabila direndam dengan air panas? Ini disebabkan oleh kandungan wax (lilin) dalam mi tersebut yang membolehkannya tahan lama. Katakanlah, hari ini anda makan mi segera , dan esoknya korang terasa nak makan mi segera lagi, jangan makan ok.
Pastikan anda makan 3 hari berikutnya kerana wax mengambil masa selama 3 hari untuk di hadam. Bayangkanlah kalau anda makan mi segera setiap hari, berapa banyak kandungan wax yang terkumpul dalam perut anda. Dan ini sebenarnya boleh menyebabkan kanser yang boleh membawa maut.
Jawapan:
Bahaya mi segera sebenarnya terletak pada tinggi garam dari perencah dia. Ia adalah diet yg tak seimbang kalau makan selalu. Ia tak menyebabkan kanser dan tiada kes ‘potong usus’ dilaporkan setakat ini.
Mitos 2: Sardin
Pemerhatian pertama atau kes pertama yang digunakan sebagai bahan bukti betapa buruknya amalan makan sardin ialah ketumbuhan fibroid di dalam rahim. Fibroid sebenarnya adalah sejenis kanser benign yang tidak merebak ke bahagian lain tubuh.
Sebenarnya berdasarkan pemerhatian- pemerhatian lalu ini boleh dirumuskan seolah-olah di dalam tin ikan sardin terdapat sejenis bahan kimia yang bersifat karsinogen (bahan kimia penyebab kanser). Apabila kerap dan sudah cukup tempuhnya, ia akan menyebabkan tumor atau kanser sama ada benign atau malignan.
Jawapan:
Sardin atau makanan dalam tin tidak menyebabkan fibroid dalam rahim wanita (tiada kes dilaporkan). Walaupun ada pendapat mengatakan perkaitan makanan dalam tin termasuk sardin dengan kanser yang mana dikatakan makanan tersebut terdedah pada logam plumbum (lead poisoning) dari tin.
The world health organisation’s international agency for research on cancer (IARC) melaporkan ‘mungkin’ ia carcinogenic pada manusia. Laporan yang tidak konklusif. Namun begitu bahayanya adalah sebenarnya terletak pada kandungan garam (salt- sodium chloride) dan bisphenol A (BPA) yg tinggi sardin/makanan dalam tin. Jangan makan makanan tinggi garam nanti darah tinggi adik kakok. Tak seimbang tu kalu mkn slalu… Hihi.
Mitos 3: Minuman 3 in 1
Persatuan Pengguna Pulau Pinang(CAP) mendakwa seorang yang minum sebanyak 20 gelas 3 in 1 dalam masa sebulan berpotensi untuk menghidap lebih dari 60 jenis penyakit kronik.
Berdasarkan kajian yang telah dibuat sejak 10 tahun lalu ke atas satu pek minuman coklat 3 in 1 seberat 28 gram, terdapat 55.6 % kandungan gula di dalamnya yang bersamaan 3 sudu teh manakala kopi (20 gram) ialah sebanyak 51.5 % kandungan gula bersamaan dengan dua sudu teh gula. Besar kemungkinan kadar kandungan gula yang dimasukkan dalam pek itu kini ditambah sebanyak dua kali ganda selain krimer.
Jawapan:
Bahayanya sebab tinggi kandungan gula. Gula tinggi macam-macam la dpt penyakit bermula dengan diabetis. Bukan hanya minuman 3 in 1 tapi semua yg manis-manis. Kurangkan manis dalam minuman, lebihkan dalam senyuman ye.
Mitos 4: Panadol
Panadol adalah ubat yang bertoksik kepada tubuh manusia. Ia akan merosakkan organ hati dan Panadol akan tinggal di dalam tubuh manusia selama sekurang-kurangnya 5 tahun. Panadol ni sebenarnya adalah sejenis “painkiller”, semakin banyak kita consumed, semakin lama semakin kurang kesannya pada badan kita.
Bererti kita perlukan dos yang lebih lagi bila ia kurang berkesan Untuk wanita, mereka akan melalui pengalaman melahirkan zuriat. Bayangkan mereka yang terpaksa melahirkan anak secara bedah, ubat tahan sakit yang diberi mestilah tinggi dosnya.
Tapi kalau terlalu banyak mengambil Panadol atau Paracetamol sepanjang hidup dos ubat tahan sakit yang diberi tadi akan memberikan kesan sifar terhadap kesakitan yang kita alami dan kita perlukan ubat yang lebih kuat lagi untuk mengurangkan rasa sakit.
Seboleh bolehnya elakkan la 4 jenis makanan kat atas. Cari makanan alternatif lain macam roti(terutama roti serat), biskut, dan lain-lain yang bukan makanan segera. Sayangi diri kita, kalau dah sakit nanti lagi banyak duit yang kita kena keluarkan, jom share untuk kebaikan bersama….. infomasi kesihatan
Jawapan:
Panadol (paracetamol/acetaminophen) dikatakan toksik pada badan adalah TIDAK BENAR. Panadol bukan ubat toksik pada badan jika ikut dos yg betul seperti disarankan oleh doktor atau pengeluar Panadol.
Dose yang disarankan adalah:
1. Tab paracetamol 1g bersamaan dengan 2 biji (500mg satu biji) setiap 6-8 jam sekali (maksima 4g sehari) untuk orang dewasa.
2. Untuk kanak2 sirap paracetamol adalah 15mg per kg dalam 6-8 jam (3-4 kali) sehari
3. Suppositories paracetamol yang dikenali ubat peluru (masuk rektum) 30mg per kg setiap 6 jam sekali (maksimum 5g sehari).
4. Paracetamol juga ada dalam bentuk intravenous (IV Perfalgan) diberikan 1g secara infusi dalam masa 15 minit (minimum tidak kurang dari 4 jam sekali: maksimum 4g sehari)
Anda mungkin berminat dengan
![[20 Pek] Carina Tisu Gantung Viral 4Ply 250Pulls 20000Sheet Soft Air-Cushion Hanging Facial Tissue??](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
Paracetamol digunakan sebagai ubat demam (antipyretic) dan ubat tahan sakit (painkiller) yg paling selamat dan sesuai digunakan oleh kanak2, ibu-ibu mengandung dan tengah menyusu dan juga warga emas.
Dos toksik panadol (overdose) pada hati sebenarnya adalah >10g (20 biji) atau 200mg/kg. Yang ni memang sekali nyawa kita jalan kerana kerosakan hati. Hanya beberapa perkara perlu berhati-hati jika anda adalah G6PD deficiency (possible risk of hemolysis), pesakit buah pinggang dan hati dan alahan pada paracetamol.
Panadol tinggal dlm tubuh selama 5 tahun adalah MITOS. Panadol hanya dalam badan selama 4-6 jam sahaja kemudian akan dikumuhkan.
Saya hanya menjawab satu artikel yang banyak disebarkan dan circulate di media sosial khususnya di whatsapp. Ia akan membuatkan masyarakat jadi panik dan tidak mahu makan ubat. Saya sendiri berpengalaman jumpa pesakit yang kata panadol bahaya dan tak mahu mengambilnya setelah diberikan. Datang sakit demam jadi susah kami para doktor nak merawat.
Semoga tulisan pendek saya memberi sedikit info yang bermanfaat untuk semua.
Dr Ahmad Zakimi Abdullah (Dr Zek)
Medical Mythbusters Malaysia
Diharap jawapan yang dikongsi oleh doktor ini memberi pencerahan buat anda yang selama ni tertanya-tanya apakah benar atau tidak berita yang sering dikhabarkan di media sosial tentang isu ini.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Sanggup Beri ‘Giveaway’ Rawak US$50,000! Dari Mana Datangnya Kekayaan MrBeast Pada Usia 24 Tahun?
Pada tahun lalu, Forbes telahpun menyenaraikan seorang jejaka yang dikenali sebagai MrBeast sebagai pencipta kandungan paling lumayan di platform YouTube.
Bukan setakat memperolehi keuntungan tertinggi berbanding YouTuber lain, MrBeast juga dilaporkan kini sebagai YouTuber dengan jumlah pengikut paling ramai di seluruh dunia.
Namun apa yang ramai tidak tahu mengenainya adalah bagaimana sederhananya gaya hidup MrBeast biarpun kini bergelar jutawan pada usia semuda 24 tahun.
Dilahirkan dengan nama sebenar Jimmy Donaldson, MrBeast baru-baru ini telahpun menggemparkan platform media sosial Instagram apabila dia menawarkan pemberian wang tunai bernilai US$50,000 untuk diagihkan kepada lima orang pengikutnya bersempena hari kelahirannya yang ke-24.
Gila bukan!
Apa yang perlu mereka lakukan hanyalah kongsikan hantaran MrBeast itu di bahagian Instagram Story masing-masing dan menyenaraikan rakan mereka di bahagian komen. Disebabkan wang, ‘hype’ tersebut mudah tercetus.
Ruangan komen hantaran tersebut telah dibanjiri JUTAAN pengguna Instagram sehinggakan ia didakwa terpaksa diturunkan oleh pihak Instagram (mungkin kerana ada yang melaporkannya sebagai perbuatan scam atau ada yang berhati busuk terhadap MrBeast).
Begitupun, hantaran tersebut telah menjadi tular di seluruh dunia dan membuatkan ramai tertanya-tanya, siapakah gerangan MrBeast ini sebenarnya?
ARTIKEL BERKAITAN: #GirlPower: Atlet Wanita Terkaya Pada Usia 25 Tahun, 10 Fakta Menginspirasikan Naomi Osaka – REMAJA
Menurut laporan The Post, MrBeast merupakan seorang bintang digital yang bijak membeli aset dengan keuntungan yang diperolehinya menerusi YouTube.
Sepanjang bergelar seorang YouTuber, dia telahpun membeli lima buah rumah di luar kawasan Greenville, North Carolina iaitu tempat di mana dia dibesarkan.
Kesemuanya bukan untuk dia tetapi diberikan kepada ahli keluarganya, rakan-rakan sejak kecil dan para pekerja! Antara individu yang dikatakan menetap di situ termasuklah rakan YouTuber-nya, Chris Tyson dan Chandler Hallow yang sering dapat dilihat dalam video-videonya.
Kediaman milik MrBeast juga ada di sana. Pada keluasan 3000 kaki persegi, ia dilaporkan bernilai sekitar US$320,000 pada tahun 2018 dan lengkap dengan tub mandi panas dan gelanggang bola keranjang.
Namun, MrBeast lapor mereka tidak selalu menetap di sana dan lebih kerap ditemui di sebuah bilik yang terletak di studio ‘warehouse’ untuk penggambaran video YouTube-nya.
Haa, korang memiliki sebuah warehouse tak? Hehe..
Apapun, dengan nilai kekayaan MrBeast sekitar US$5 juta pada tahun 2021 sahaja (kini pastinya telah meningkat, tidak hairanlah dia mampu memberikan giveaway secara rawak sebegitu sahaja.
P.S: US$10,000 x 4.45 .. *Whoa!
BACA LAGI: 10 Pelakon Terkaya Di Dunia 2023, Miliki Pendapatan Berbilion Dolar – REMAJA
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Dua Pelajar Korea Selatan Cemerlang SPM 2025! Raih ‘Straight A’ Termasuk Bahasa Melayu
Terbaru, seorang pelajar Sekolah Menengah Kebangsaan St Columba, Miri, Sarawak iaitu Kim Na Eun mencuri perhatian apabila berjaya mencatat keputusan cemerlang dalam Sijil Pelajaran Malaysia (SPM) 2025 dengan memperoleh 10A+ termasuk Bahasa Melayu, sekaligus menjadi antara pencapaian luar biasa oleh pelajar antarabangsa di Malaysia.
Memetik laporan The Borneo Post, bapanya Kim Taeho berkata keluarga mereka pada awalnya sukar mempercayai keputusan tersebut ketika hadir ke SMK St Columba untuk mengambil keputusan peperiksaan anaknya.
“Saya menangis apabila dia memberitahu keputusan tersebut. Kami tidak menjangka dia akan mendapat A+ dalam semua subjek, termasuk Bahasa Melayu, kerana dia pernah menghadapi kesukaran mempelajari Bahasa Melayu ketika di sekolah rendah,” katanya.
BACA: Atlet Pecut Remaja Negara Raih ‘Straight A’ Dalam SPM 2025! Izzatul Musfirah Terus Bersinar
Difahamkan, Na Eun mengambil subjek Bahasa Melayu, Bahasa Inggeris, Pendidikan Moral, Sejarah, Matematik, Matematik Tambahan, Fizik, Kimia, Biologi dan Bible Knowledge, dan kesemuanya berjaya mendapat A+.
Keluarga Na Eun sebelum ini berhijrah dari Korea Selatan ke Miri pada tahun 2013 ketika beliau berusia lima tahun, sebelum memulakan persekolahan di SK St Columba dan kemudian menyambung pengajian di SMK St Columba sehingga ke peringkat menengah.
BACA: Usia 61 Tahun Bukan Penghalang, Warga Emas Ini Duduki SPM 2025 Cabar Keupayaan Diri
Bapanya yang merupakan seorang master taekwondo serta melatih kanak-kanak berkeperluan khas turut berkongsi bahawa anaknya tidak bergantung kepada kelas tuisyen luar. Malah, Na Eun yang memegang tali pinggang hitam Dan keempat (Kukkiwon) aktif menjalani latihan taekwondo setiap hari serta turut menyertai kejohanan peringkat kebangsaan dan antarabangsa.
Menurut Na Eun, disiplin dalam taekwondo banyak membantunya menghadapi SPM. Selepas ini beliau merancang untuk sambung A Levels sebelum mengejar cita-cita dalam bidang pergigian, sambil kini fokus latihan bagi Sukan Kebangsaan Korea ke-107 di Pulau Jeju pada 17 Oktober.
Sementara itu, seorang lagi pelajar dari Sekolah Methodist Wesley, Park So Hyun juga meraih perhatian di media sosial selepas berjaya meraih keputusan SPM cemerlang dengan 10A, sekaligus turut mengharumkan nama sekolah serta komuniti pelajar antarabangsa di Malaysia.
Pencapaian oleh kedua pelajar yang berasal dari Korea Selatan ini juga telah mencetuskan perbualan positif dalam kalangan masyarakat di media sosial, sehingga ramai yang menyifatkan kejayaan mereka sebagai bukti bahawa disiplin, usaha berterusan dan semangat yang tinggi mampu mengatasi cabaran bahasa serta latar belakang.
Pada masa yang sama, ramai turut meluahkan rasa kagum dan menjadikannya inspirasi bahawa jika pelajar Korea Selatan boleh mencapai keputusan cemerlang dalam sistem pendidikan Malaysia, tiada alasan untuk pelajar lain tidak mampu mencapai kejayaan yang sama atau lebih baik.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
11 Bank Tawar Moratorium, Boleh Tangguh Bayar Pinjaman 6 Bulan Akibat Covid-19
Bagi yang jenis makan gaji harian dan buat business kecil-kecil pasti terjejas dengan perintah larangan pergerakan yang diputuskan oleh kerajaan bagi membendung penyebaran wabak Covid-19 ini kan?
Yelah tak semua company membayar cuti selama dua minggu ini. Macam mana pula nak bayar kereta, rumah hujung bulan nanti?
Ini ada berita baik untuk korang, baru-baru ini Persatuan Bank dalam Malaysia mengumumkan ahli-ahlinya komited dalam bantu rakyat Malaysia dalam musim penyebaran wabak Covid-19 ini.
So beberapa buah bank hari mengumumkan moratorium pembiayaan bank dan pelanggan-pelanggannya boleh memohon untuk penangguhan sementara pembayaran pinjaman yang terjejas berikutan penularan wabak novel koronavirus (COVID-19).
Hal ini bagi langkah meringankan beban kewangan bagi membantu pelanggan mereka yang terkesan oleh pandemik Covid-19 dan penguatkuasaan perintah kawalan pergerakan selama 2 minggu oleh kerajaan bagi menyekat penularan wabak Covid-19.
Ini berikutan gesaan banyak pihak supaya bank memberi kelonggaran kepada peminjam dalam tempoh yang mencabar kini.
Apa itu Moratorium?
Moratarium adalah penangguhan rasmi bayaran ansuran bulanan daripada pembayar kepada pihak bank tanpa caj penalti atau denda.
Ini bermakna pelanggan bank tidak perlu membayar ansuran peribadi atau rumah atau kenderaan atau lain-lain selama 6 bulan, bayaran ansuran akan bersambung setelah tempoh moratarium tamat.
Sangat berguna buat korang yang tidak dibayar gajai selama temoh perintah larangan pergerakan yang diumumkan oleh kerajaan sekarang.
Antara bank yang menawarkan moratorium ialah :
1. Bank Rakyat
2. SME Bank
3. TEKUN
4. Bank Simpanan Nasional
5. Public Bank dan Public Islamic Bank
6. RHB Bank dan RBH islamic Bank
7. AgroBank
8. Hong Leong Bank dan Hong Leong Islamic
9. Maybank dan Maybank Islamic
10. Bank Islam Malaysia Berhad
11. Bank Muamalat Malaysia Berhad
Permohonan moratorium boleh dibuat di cawangan-cawangan bank atau melalui telefon bank masing-masing.
Sumber : Aibim
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
