Institusi Raja di Malaysia merupakan sebuah institusi yang tinggi dalam menjamin keharmonian sesebuah negeri dan negara. Bahkan kelibat keluarga DiRaja sentiasa menjadi perhatian apabila muncul di khalayak ramai.
Salah seorang putera yang cukup menarik perhatian ramai ialah Kebawah Duli Yang maha Mulia Tengku Hassanal Ibrahim Alam Shah yang merupakan Tengku Mahkota Pahang. Anakanda kepada Yang diPertuan Agong dan Raja Permaisuri Agong ini dilihat senang mendekati rakyat jelata dan berinteraksi mesra.
Dalam satu hantaran terbaru di laman Instagram baginda, Putera Mahkota Pahang itu dilihat duduk di sebuah gerai yang menjual air kelapa di tepi jalan.
Ujar baginda, “Kalau Awak Singgah FELDA Bukit Goh, jangan Lupa beli air kelapa dekat sini. Pakcik ni selalu pakai Tanjak. If you’re at FELDA Bukit Goh, please stop by my Uncle’s stall and enjoy some delicious refreshments! He always wears a Tanjak if you want to find him.”
Dalam hantaran di instastory pula baginda berseloroh sedang melakukan kerja sambilan di gerai berkenaan.
Sebagai bakal Sultan yang akan mengetuai negeri Pahang Darul Makmur suatu hari nanti, Tengku Hassanal yang kini berusia 25 tahun telah tamat kursus ketenteraan di Royal Military Academy Sandhurst di England pada penghujung tahun lalu.
Anda mungkin berminat dengan
Sumber: Instagram Tengku Hassanal
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Kenali Nama Lain Bagi Garam, KP Kesihatan Ingatkan Rakyat Malaysia Bahaya Perasa Ini
8 March bukan sehaja Hari Wanita Sedunia namun merupakan minggu Kesedaran Garam Sedunia juga.
Rakyat Malaysia memang terkenal dengan kepelbagaian kaum budaya dan makanan yang sedap-sedap. Jadi bahan perisa tu memang makanan kita kan. Tak cukup masin? Tambah garam. Tak cukup lagi?? Tambah aje. Sampai satu tahap makanan tu dah tak rasa seperti yang sepatutnya dek sebab letak garam banyak sangat.
Bersempena Minggu Kesedaran Garam Sedunia yang disambut hari ini, Ketua Pengarah Kesihatan Tan Sri Dr Noor Hisham Abdullah menyeru agar rakyat Malaysia mengambil beberapa langkah mudah bagi mengurangkan pengambilan garam dalam pemakanan harian. Antaranya :
- Kenali nama lain bagi garam dalam makanan, seperti Sodium Nitrate, Sodium Bicarbonate dan Monosodium Glutamate, membaca label dan bandingkan maklumat kandungan natrium sebelum membeli makanan.
- Hadkan pengambilan garam tidak melebihi satu sudu teh sehari, termasuk garam beriodin bagi mengurangkan risiko sakit jantung dan strok
Garam dalam masakan tu boleh, tapi berpada-pada. Lebih garam boleh menyebabkan macam-macam jenis penyakit. Nak tahu?
1. Penyakit jantung
Garam boleh meningkatkan tekanan darah dan menimbulkan darah tinggi. Situasi ini merupakan penyebab penyakit jantung yang paling ketara. Hampir dua per tiga daripada seluruh kes strok dan separuh kes penyakit jantung, disebabkan oleh hipertensi atau darah tinggi.
2. Penyakit ginjal
Sama seperti penyakit jantung, penyakit ginjal kronik juga boleh disebabkan oleh tekanan darah tinggi. Orang yang menghidap penyakit ini, lebih sensitif terhadap penyerapan sodium atau garam di tubuh.
Penyakit ginjal dan hipertensi berhubung kait dengan kitaran yang berkesinambungan. Ia kerana, ginjal berperanan dalam metabolisme garam di tubuh.
Jika ginjal tidak dapat mengeluarkan natrium dengan baik, maka metabolisme garam di tubuh menjadi terganggu dan garam akan berkumpul di tubuh, dan menyebabkan naiknya tekanan darah.
3. Osteoporosis
Jumlah kalsium yang keluar melalui urin akan bertambah seiring dengan meningkatnya kadar garam di tubuh. Apabila kadar kalsium di dalam darah berkurangan dari yang sepatutnya, maka tubuh akan mengambil kalsium dari dalam tulang untuk menyeimbangkan kekurangan kalsium.
Hal ini menyebabkan kesihatan tulang terganggu hingga mengalami penghakisan tulang atau osteoporosis.
4. Kanser
Mengambil garam berlebihan juga dapat meningkatkan risiko seseorang terkena kanser perut.
5. Hipernatremia
Terlalu banyak natrium di dalam darah boleh menyebabkan seseorang itu mengalami hipernatremia. Penyakit ini merupakan gangguan akut yang terjadi saat seseorang tidak mendapat cukup makanan atau minuman, sehingga garam tidak dapat dicerna dengan baik oleh tubuh.
Akibatnya, pengumpulan garam berlaku. Saat sodium di darah mengumpul, akan terjadi gangguan metabolisme di tubuh yang boleh menyebabkan cecair terkumpul di organ tubuh, termasuk otak. Hal ini bisa menyebabkan kejang, koma, bahkan membawa maut.
6. Gangguan saraf
Garam memang penting untuk menjaga fungsi saraf. Namun, jika berlebihan pengambilan garam akan membawa mudarat.
Tubuh kita memerlukan keseimbangan antara sodium dengan kalium untuk menjaga fungsi saraf tetap normal. Jika kadar sodiumnya terlalu banyak, maka keseimbangan akan terganggu. Hal sama dengan fungsi saraf, yang juga akan mengalami gangguan.
Untuk info, dengan tema ‘Tambah Perisa Asli, Sedikit Garam Mencukupi’ Minggu Kesedaran Garam Sedunia di Malaysia berlangsung dari 8 hingga 14 Mac.
Sumber : Astro Awani, Mstar
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Dahlia Rizal Selamat Lahirkan Puteri Sulung, Imran Aqil Dah Bergelar Bapa! Tahniah
Tahniah diucapkan buat personaliti media sosial, Dahlia Rizal yang kini bergelar ibu selepas selamat melahirkan cahaya mata sulungnya pada hari Rabu.
Perkhabaran gembira itu dikongsikan sendiri oleh Dahlia menerusi satu hantaran di Instagram pada awal pagi tadi.
ARTIKEL BERKAITAN: Dahlia Rizal Kongsi Perjalanan Cinta Bersama Imran Aqil, Sempat Beri Pesanan Dalam Hubungan!
Menurut Dahlia yang juga isteri kepada pengacara dan pelakon, Imran Aqil, bayi perempuan mereka dilahirkan secara pembedahan Caesarean dan seberat 2.85 kilogram.
“Alhamdulillah, inilah anak saya yang cantik, Yusra,” tulis Dahlia ringkas di ruangan kapsyen.
Meninjau ke ruangan komen, ramai pengikut pasangan ini tampil menitipkan ucapan tahniah dan mendoakan kesejahteraan buat ibu dan anak yang baru lahir itu.
ARTIKEL BERKAITAN: Imran Aqil Ulas Dakwaan Dahlia Rizal Hamil Anak Sulung -“Doakan Yang Baik-Baik, Kalau Ada Hasil…”
Sebelum ini, spekulasi mengenai kehamilan Dahlia mula timbul apabila warganet menyedari perubahan bentuk badannya ketika menghadiri sebuah majlis bersama Imran.
Untuk info, Imran dan Dahlia telah sah bergelar suami isteri dalam satu majlis tertutup yang berlangsung di Villa Istana Ayer Keroh, Melaka pada September tahun lalu.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Yoo Ji-tae & Kim Yunjin Diumum Pelakon ‘La Casa de Papel’ Versi Korea
Setelah timbul ura-ura berkenaan siapakah yang bakal membintangi K-drama berjudul La Casa de Papel yang juga merupakan siri adaptasi daripada drama popular Sepanyol ‘Money Heist’, akhirnya, Netflix mengumumkan senarai penuh pelakon yang ditampilkan.
ARTIKEL BERKAITAN : Netflix ‘Remake’ Siri Popular Honey Heist Versi Korea
La Casa de Papel versi Korea ini bakal diterajui oleh Yoo Ji-tae (The Swindlers, Money, Svaha, The Sixth Finger) sebagai Profesor dan Kim Yunjin (Seven Days, Ode to My Father, Lost, Mistresses) sebagai Seon Woojin iaitu inspektor dalam pasukan Task Force.
Yoo Ji-tae sebagai Profesor. Sumber Foto : Pinterest
Kim Yunjin sebagai Inspektor. Sumber Foto : Pinterest
Selain itu, nama-nama lain yang turut disenaraikan sebagai pelakon La Casa de Papel termasuklah Park Hae-soo sebagai Berlin), Jun Jong-seo sebagai Tokyo, Lee Won-jong sebagai Moscow, Kim Ji-hun sebagai Denver, Jang Yoon-ju sebagai Nairobi, Park Jung-woo sebagai Rio, Kim Ji-hun sebagai Helsinki dan Lee Kyu-ho sebagai Oslo.
Turut menyertai nama-nama hebat ini termasuklah Kim Sung-O sebagai Cha Moohyuk, Park Myung-hoon sebagai Cho Youngmin dan Lee Joobeen sebagai Youn Misun.
Untuk pengetahauan, La Casa de Papel ataupun Money Heist mengikuti kisah dua orang perompak profesional yang melantik sekumpulan ahli menggunakan nama bandaraya dunia sebagai kod diri masing-masing untuk melaksanakan projek rompakan terbesar melibatkan berbilion Euro.
Untuk La Casa de Papel versi Korea ini, ia akan mengambil tempat di Korea Selatan dan beberapa perubahan turut akan diselitkan oleh penerbit siri ini demi memberika nafas baharu terhadap jalan cerita yang sememangnya diminati oleh penonton tegar Money Heist.
Sepanjang 12 episod , penonton akan menyaksikan ‘permainan’ Profesor, bagaimanakah tebusan boleh terlibat dan bagaimana pasukan Task Force cuba menggagalkan percubaan tersebut.
Tak sabar rasanya untuk menantikan siri Original Netflix ini! Buat masa ini, masih belum ada tarikh rasmi tayangannya di Netflix Malaysia.
Sementara itu, korang bolehlah melayan dua musim La Casa de Papel original terlebih dahulu di saluran penstriman itu untuk mendapatkan mood menonton.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
