Nampaknya Thailand antara negara Asia terawal yang bakal menerima pelancong asing dengan pengecualian kuarantin wajib bagi meningkatkan sektor pelancongan di negara tersebut. Thailand bercadang untuk mengecualikan kuarantin wajib kepada pelancong asing yang sudah divaksin apabila tiba di pulau peranginan Phuket bermula 1 Julai ini.
Menurut BERNAMA, Menteri Pelancongan dan Sukan Thailand Phiphat Ratchakitprakarn berkata sekurang-kurangnya 70 peratus daripada penduduk di pulau itu akan diberikan suntikan vaksin.
‘Phuket Tourism Sandbox’ merupakan pembukaan pertama untuk pelancong yang divaksin sebelum memperluaskan ke destinasi pelancongan lain seperti Koh Samui, Pattaya, Chiang Mai dan Krabi.
Menurut Perdana Menteri Thailand, pelancong yang divaksin dan diuji negatif COVID-19 boleh mengunjungi Phuket tanpa perlu menjalani kuarantin wajib. Inisiatif ‘Phuket Tourism Sandbox’ ini kini sedang menunggu persetujuan kabinet.
Jika diluluskan, pulau peranginan itu akan dibuka semula tiga bulan awal berbanding wilayah lain. Thailand merancang untuk membuka semula pintu sempadan kepada pelancong asing yang sudah divaksin tanpa perlu kuarantin pada Oktober ini.
Wah, kalau macam ni mesti ramai yang tak sabar nak terima suntikan vaksin kan? Hiks!
Anda mungkin berminat dengan
Sumber: BERNAMA
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Scha, Neelofa & Dr Amalina Antara ‘Superwoman’ Yang Diiktiraf Malam Ini Oleh NONA
Kira-kira dua tahun telah berlalu sejak Majalah Nona yang diterbitkan oleh NU Ideaktiv menganjurkan malam eksklusif Nona Superwoman Award.
Walaupun berdepan dengan cabaran musim pandemik sekarang, Nona tidak menjadikan itu sebagai satu halangan untuk mengembalikan semula acara pengiktirafan tersebut pada malam ini!
Bertemakan New Normal Glam, sebanyak 47 anugerah akan dsampaikan kepada individu paling cemerlang sepanjang tahun 2020 menerusi penstriman secara live di YouTube dan Facebook Majalah Nona.
Bakal dihoskan oleh the beautiful Daphne Iking, penerima Nona Superwoman Award 2020 didahului oleh Yang Amat Berbahagia Tun Dr Siti Hasmah Mohamad Ali dan Yang Berbahagia Tan Sri Dato’ Seri Dr Noor Hisham Abdullah sebagai penerima anugerah utama pada malam ini.
Jom lihat beberapa lagi nama ikonik yang bakal menerima anugerah bagi kategori masing-masing.
.
.
Nona Superwoman Award – Tun Dr Siti Hasmah Mohd Ali
Nona Frontliner Award – Tan Sri Dato’ Seri Dr Noor Hisham Abdullah
Nona Royal Award – Che Puan Sofie Louise Johansson
Nona VIP Award – Puan Sri Nisa Bakri
Nona Fashion Moghul Award – Dato’ Seri Dr Farah Khan
Nona Homegrown Award – Dato’ Sri Siti Nurhaliza
Nona Health Influencer Award – Dr Nur Amalina Che Bakri
ARTIKEL BERKAITAN : “Jangan Cuba Jadi Perfectionist” Dr Amalina Kongsi Tip Seimbang Masa Kerja & Hidup – REMAJA
Nona Motivator Award – Ustazah Datuk Dr Norhafizah Musa
Nona Legend Award – Ella
Nona Educated Celebrity Award – Dr Soo Wincci
Nona Business Icon Award – Noor Neelofa
Nona Fashion Designer Award – Alia Bastamam
Nona Most Promising Entrepreneur Award – Tya Arifin
Nona Active Award – Farah Ann Abdul Hadi
Nona Fashionista Award – Scha Alyahya
Nona Charity Award – Heidy Quah
Nona Influencer Award – Mira Filzah
Selain daripada 17 orang penerima ini, seramai 30 lagi kategori anugerah lain akan disampaikan kepada pengasas, pengusaha dan orang kuat di sebalik jenama tempatan yang telah menunjukkan prestasi menakjubkan pada tahun 2020.
Mereka juga menjadi sebahagian daripada penghias halaman belakang Majalah Nona yang diterbitkan untuk edisi Disember 2020.
Untuk pengetahuan korang, Nona Superwoman Award pernah dianjurkan untuk kali pertama pada tahun 2018 dengan mengangkat Tan Sri Rafidah Aziz sebagai penerima anugerah utamanya.
Bila melihat kepada nama-nama penerima pada tahun ini, terus rasa bersemangat untuk mengejar impian masing-masing kan!
Jika mereka yang hebat ini dapat melakukan sesuatu yang signifikan untuk membantu masyarakat dan mencipta nama, mengapa tidak kita satu hari nanti.
Jangan lupa ya untuk saksikan Nona Superwoman Award 2020 secara langsung di YOUTUBE dan FACEBOOK Majalah Nona.
*
Jangan lepaskan peluang untuk menghantarkan penyertaan secara online bagi pencarian Hero Remaja 2021 bermula 7 Disember sehingga 20 Disember 2020. KLIK DI SINI.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Berjaga Malam Tak Bagus Untuk Kesihatan, Ini 4 Kesannya Terutama Emosi Terganggu
Masalah sukar untuk tidur memang selalu dihadapi oleh orang muda dan disebabkan oleh itu, mereka sering ‘berjaga’ malam dan bila sudah awal pagi barulah mata rasa mengantok.
Siapa yang pernah mengalami masalah tidur mesti faham akan situasi ini. Betul tak? Sebenarnya tidak elok jika korang ubah waktu tidur yang seharusnya dilakukan pada malam hari dan bukannya waktu siang.
Menerusi Facebook, KKM kongsikan beberapa kesan sering berjaga pada waktu malam terhadap kesihatan, berikut perkongsiannya :
1. Gangguan fungsi kognitif, pelupa dan tiada daya tumpuan
Ia boleh menyebabkan penyusutan ‘white matter’ pada otak yang penting bagi proses pembelajaran.
2. Obesiti dan Diabetes
Gangguan pada metabolism badan perubahan hormon insulin dan kortisol yang menyebabkan individu lapar dan berkeinginan mencari makanan berkarbohidrat/gula dari biasa.
3. Emosi terganggu
Kurang tidur menyebabkan kawasan otak yang mengawal aktiviti “membuat keputusan dan membuat perancangan teratur” berhenti berfungsi. Jadi ia meransang gerak hati dan kelakuan yang berisiko.
4. Impak kesihatan asas
Impak asas terhadap imuniti badan boleh menyebabkan infeksi badan seperti selsema dan lain-lain kerana ianya boleh membawa ke kanser.
Walau satu malam, ia memberi kesan kepada jam biologikal individu seterusnya mengganggu regulasi gula dalam darah.
Jadi, kami nak kongsikan dengan korang beberapa kaedah saintifik yang boleh diamalkan bagi membantu badan dan minda tidur dengan cepat
• Sorokkan jam
• Mandi dengan air hangat sebelum tidur
• Memakai stokin
• Melakukan yoga
• Meletakkan telefon bimbit jauh dari korang (yang ni memang perlu. Hiks!)
• Aromaterapi seperti lavender, chamomile
• Makan lebih awal bagi mengelakkan perut kembung sebelum tidur
Hm, rasanya teknik nombor 5 tu memang penulis selalu gunakan. Serius berkesan. Hiks! Kalau tak percaya apa kata korang cuba malam ni okay?
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Zohran Mamdani Jadi Datuk Bandar Muslim Pertama New York City: Sejarah Baharu Dunia Politik AS
New York City melakar sejarah baharu! Ahli politik muda progresif, Zohran Mamdani, kini menjadi tumpuan dunia selepas dipilih sebagai Datuk Bandar New York City yang ke-111, sekaligus menjadi Muslim pertama yang menerajui kota terbesar Amerika Syarikat (AS).
Dari Calon Kecil Jadi Pemimpin Kota Terbesar Dunia
Calon Demokrat berusia 34 tahun itu mengejutkan ramai apabila menewaskan bekas Gabenor New York, Andrew Cuomo, dan calon Republikan, Curtis Sliwa, dalam pilihan raya penuh dramatik yang turut dilihat sebagai referendum terhadap hala tuju politik AS di bawah Donald Trump.
Sebelum ini, Datuk Bandar sedia ada Eric Adams menarik diri daripada pertandingan pada September selepas kempen pemilihannya tergugat oleh pelbagai skandal dan dakwaan rasuah dan membuka laluan kepada kebangkitan Zohran Mamdani.
Mesej Untuk Rakyat Biasa
Zohran Mamdani yang sebelum ini merupakan Ahli Dewan Undangan Negeri New York, muncul sebagai suara rakyat dengan kempen yang menekankan isu kemampuan hidup dan keadilan sosial.
Antara fokus utamanya ialah:
- Membekukan kadar sewa unit terkawal 🏘️
- Membina lebih banyak perumahan mampu milik
- Menaikkan gaji minimum kepada USD30 sejam
- Menjadikan pengangkutan awam percuma 🚇
- Menaikkan cukai golongan kaya untuk menampung keperluan rakyat
Kempen beliau dibiayai terutamanya melalui derma kecil dan tenaga sukarelawan, menjadikan gerakannya simbol kepada politik rakyat sebenar, bukan sekadar elit.
Kuasa Media Sosial & Gerakan Anak Muda
Zohran Mamdani menggunakan media sosial secara kreatif untuk berhubung dengan pengundi muda dari video santai di jalanan hingga sesi “town hall” digital.
Gayanya yang bersahaja, berjalan kaki menemui penduduk dan bersembang dengan komuniti setempat menjadikan beliau ikon politik generasi baharu yang dekat dengan rakyat.
Kemenangan awal dalam pemilihan Demokrat pada Jun dengan kelebihan hampir 13 mata ke atas Cuomo benar-benar mengubah landskap politik New York.
Sokongan Tokoh Progresif
Antara penyokong kuat beliau ialah Senator Bernie Sanders dan Ahli Kongres Alexandria Ocasio-Cortez (AOC), dua figura popular dalam gerakan politik progresif Amerika.
Turut menyatakan sokongan ialah Peguam Negara Letitia James, Gabenor Kathy Hochul, dan Ketua Minoriti Dewan Perwakilan, Hakeem Jeffries.
Namun, tidak semua gembira dengan dua Senator utama New York, Chuck Schumer dan Kirsten Gillibrand, memilih untuk tidak membuat sebarang pengesahan rasmi, mencerminkan perpecahan ideologi dalam Parti Demokrat.
Cabaran & Serangan Islamofobia
Sepanjang kempen, Zohran Mamdani berdepan serangan politik dan Islamofobia, termasuk tuduhan tidak berasas daripada sekutu Donald Trump, Elise Stefanik, yang menuduhnya sebagai “calon jihad”.
Beliau juga dikritik hebat kerana pendiriannya terhadap krisis Gaza, namun Zohran Mamdani tegas mempertahankan prinsip kemanusiaan dan hak bersuara.
Dalam debat terakhir Oktober, beliau menegaskan:
“Saya mahu mengembalikan semangat rakyat biasa ke dewan kuasa — ini tentang mereka, bukan tentang saya.”
Simbol Harapan & Perubahan
Kemenangan Zohran Mamdani bukan sekadar sejarah politik — ia adalah manifestasi transformasi identiti Amerika moden.
Ia menandakan kebangkitan generasi muda, minoriti, dan komuniti berbilang latar belakang untuk membentuk masa depan yang lebih adil dan inklusif.
Dengan jumlah pengundi tertinggi sejak 1969, kemenangan beliau jelas menunjukkan gelombang perubahan besar yang digerakkan oleh suara anak muda.
Inspirasi Untuk Remaja Malaysia
Kisah Zohran Mamdani membuktikan bahawa usia muda bukan halangan untuk memimpin perubahan. Dalam dunia yang semakin kompleks, keberanian, integriti dan visi yang jelas masih menjadi kunci untuk membawa perubahan sebenar.
💡 Kalau Zohran Mamdani boleh lakukannya di New York City, apa pula perubahan yang awak boleh mulakan di sini, hari ini?
Sumber : Sinar Harian
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
