Kisah pendaki tersesat di gunung atau hutan bukan lagi sesuatu hal baru dalam kalangan masyarakat, terutama bagi mereka yang aktif dengan aktiviti pendakian dan eksplorasi alam semula jadi.
Walaupun minat terhadap salah satu aktiviti lasak seperti ini semakin meningkat, risiko tersasar dari laluan asal masih menjadi perkara yang sentiasa membimbangkan, lebih-lebih lagi apabila melibatkan kawasan hutan tebal dan trek yang mencabar.
Dalam beberapa kejadian sebelum ini, insiden sesat di hutan bukan sahaja berpunca daripada keadaan laluan yang kompleks, tetapi juga kerana kurangnya persediaan serta keputusan spontan ketika berada dalam situasi cemas. Hal ini menjadikan aspek pengetahuan asas keselamatan sebagai elemen penting sebelum seseorang melibatkan diri dalam aktiviti pendakian.
Nah, apa kata sebelum korang mulakan apa sahaja aktiviti pendakian, jom ikuti beberapa tip yang dikongsikan oleh Pengerusi Persatuan Malim Gunung Hulu Selangor, Nor Azmi Mohd Roslan ini, supaya diri lebih bersedia dengan sebarang kemungkinan!
Berhenti & Kenal Pasti Lokasi Terakhir
Menurut Nor Azmi, situasi pendaki tersesat selalunya berpunca daripada tindakan cuba mencari jalan keluar sendiri tanpa arah yang jelas, yang akhirnya boleh buat keadaan jadi lebih rumit.
Jadi antara langkah paling penting ialah berhenti bergerak dan cuba ingat semula lokasi terakhir sebelum menyedari tersesat. Jika masih mampu mengenal pasti laluan asal, cuba kembali ke titik tersebut secara berhati-hati. Jika tidak pasti, kekal di satu lokasi adalah pilihan lebih selamat berbanding bergerak tanpa arah.
Isyarat Untuk Tarik Perhatian
Sebaiknya, bawalah beberapa barangan keselamatan semasa mendaki. Sebab, jika berada dalam keadaan terdesak, pendaki digalakkan menggunakan wisel, menjerit, menggoyangkan ranting, nyalakan suar atau mengetuk batang pokok bagi membantu pasukan pencari mengesan lokasi. Kaedah isyarat bunyi ini sangat membantu terutama di kawasan hutan tebal yang menyukarkan penglihatan.
Teknologi Lokasi Telefon
Sekiranya masih mempunyai liputan talian dan bateri mencukupi, gunakan fungsi perkongsian lokasi di WhatsApp atau dalam mana-mana aplikasi yang tersedia dalam telefon pintar korang. Langkah ini sangat membantu dalam mempercepatkan usaha mengesan seseorang yang tersesat. Pada masa yang sama, penggunaan bateri telefon perlu dijimatkan serta dibawa bersama ‘powerbank’ sebagai langkah berjaga-jaga ketika berada di kawasan hutan.
Kawal Tenaga, Elak Pergerakan Berlebihan
Keletihan melampau boleh menyebabkan seseorang hilang fokus dan membuat keputusan tidak tepat. Apabila terlalu letih, pendaki cenderung berjalan tanpa arah yang jelas. Oleh itu, tenaga perlu dikawal dan pergerakan agresif perlu dielakkan bagi mengurangkan risiko dehidrasi.
Fahami Risiko Persekitaran & Kesihatan
Selain keletihan, pendaki juga berdepan risiko seperti dehidrasi, hipotermia dan kecederaan akibat jatuh. Bentuk muka bumi yang tidak dikenali boleh menyebabkan insiden seperti tersadung akar atau jatuh ke kawasan curam, manakala cuaca sejuk pula boleh menurunkan suhu badan dengan cepat.
Di samping itu, Nor Azmi turut menasihatkan agar pendaki sentiasa peka terhadap keadaan ahli kumpulan masing-masing, termasuk perubahan pada pernafasan dan tahap keletihan. Hal ini penting bagi mengelakkan situasi menjadi lebih kritikal tanpa disedari.
Anda mungkin berminat dengan
Tegasnya, persediaan awal sebelum mendaki tidak boleh diambil ringan. Pendaki perlu membuat kajian tentang tahap kesukaran trek, memastikan kecergasan berada pada tahap sesuai serta membawa peralatan asas mencukupi seperti lampu suluh, makanan dan air tambahan.
Menutup perkongsian ini, jelas bahawa keselamatan ketika mendaki banyak bergantung kepada disiplin diri dan persediaan awal. Setiap pendaki perlu lebih peka terhadap risiko alam semula jadi dan tidak mengambil mudah aspek keselamatan, kerana sedikit kecuaian boleh membawa kesan yang besar di kawasan hutan dan gunung.
Sumber: Astro Awani
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Nak Tegur Bau Badan Rakan Tapi Risau Tersinggung? Ini Antara Cara ‘Teguran’ Paling Selamat
Tetapi, pening kepala dibuatnya jikalau ada rakan yang badan berbau. Nak tegur tapi tak sampai hati kerana takut tersinggung hingga menyebabkan putus kawan.
ARTIKEL BERKAITAN: Cuaca Di Malaysia Semakin Panas, Ini Antara Petua Untuk Sejukkan Badan
Jangan risau, ada cara paling selamat untuk tegur bau badan seseorang tanpa menguris hati mereka.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER: Public Health Malaysia
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Ng Eain Yow Muncul Juara Piala Skuasy Malaysia 2024
Jaguh skuasy lelaki negara, Ng Eain Yow menampilkan persembahan sensasi apabila mengungguli gelaran juara kategori lelaki Piala Skuasy Malaysia 2024 pada Ahad.
Aksi final berlangsung di pusat beli-belah The Curve, Mutiara Damansara, pemain berusia 26 tahun yang berada di ranking ke-14 dunia itu hanya mengambil masa 50 minit untuk menewaskan pemain ranking ke-11 dunia dari Mesir Youssef Soliman 3-0 (11-7,11-7,11-7), sekaligus dinobatkan selaku juara.
“Sangat baik untuk memenangi pertandingan ini dan secara peribadi ini mungkin salah satu persembahan terbaik, lebih baik daripada perlawanan akhir Sukan Asia”
“Jika anda melihat saya bermain di gelanggang, saya hanya cuba untuk mengawal segala-galanya di dalam diri, saya tidak membiarkan apa-apa pun menjejaskan saya, jadi hanya fokus pada apa yang perlu saya lakukan,” katanya.
“Satu mata pada satu masa dan jika saya mahu menjadi pemain yang baik, saya tidak boleh memikirkan mengenai orang yang pernah menewaskan saya sebelum ini,” ujarnya lagi.
Dalam pada itu, beliau turut gembira menambah koleksi kemenangan peribadi keduanya di laman sendiri selepas kali terakhir dilakukan pada Terbuka Malaysia 2019.
Sementara itu, pemain nombor 10 dunia dari Mesir, Amina Orfi muncul juara kategori wanita selepas menewaskan pemain negara S.Sivasangari dengan keputusan 3-2.
Amina memaksa Sivasangari yang menghuni ranking kesembilan dunia mengerah sepenuh tenaga dalam pertarungan lima set (8-11,11-9, 11-10, 8-11, 11-6) selama 88 minit.
“Saya telah memberitahu diri saya bahawa ini telah berlaku beberapa kali kepada saya. Saya telah bermain tahun lepas, jadi kurangkan tekanan pada tahun ini dengan bermain mata demi mata,” jelasnya.
“Ia sukar (cabaran dari Sivasangari). Beliau telah kalahkan pemain nombor satu dunia dalam acara emas tahun lepas, jadi saya tahu dia pemain yang berbahaya,” katanya.
Kemenangan itu menyaksikan Eain Yow dan Amina masing-masing membawa pulang wang tunai berjumlah AS$9,025 (RM40,378).
Sumber: Bernama
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Pakej 5G RAHMAH Untuk Rakyat Malaysia, Harga Serendah RM 60 Sebulan!
Menteri Komunikasi dan Digital, Fahmi Fadzil, mengumumkan Pakej 5G Rahmah yang diwujudkan hasil kerjasama Kementerian Komunikasi dan Digital (KKD) dengan Suruhanjaya Komunikasi dan Multimedia Malaysia (MCMC), syarikat penyedia perkhidmatan telekomunikasi (telco) serta dua syarikat pengeluar peranti, Samsung Malaysia dan Honor Malaysia.
Berita baik tersebut diumumkan beliau sendiri, menerusi menerusi sebuah bebenang di akaun rasmi Twitter miliknya, semalam.
Menerusi Pakej 5G Rahmah yang terbuka kepada seluruh rakyat Malaysia, KKD menawarkan pelan data 60GB pada harga RM60 sebulan berbanding RM98 harga asal. Selain itu, ia turut memperkenalkan pakej telefon pintar 5G yang merangkumi Samsung A14 5G dan Honor 90 Lite 5G pada harga RM240.
Berita baik buat rakyat Malaysia dan penjawat awam.
Saya mengumumkan Pakej 5G RAHMAH dan Insentif Postpaid RAHMAH Penjawat Awam. pic.twitter.com/IG7B17vALr
— Fahmi Fadzil 🇲🇾 (@fahmi_fadzil) August 7, 2023
Di samping itu, 100,000 pelanggan terawal dari latar belakang ekonomi B40 dapat menikmati pakej telefon pintar dengan harga serendah RM120. Ia turut merangkumi waranti dua tahun berbanding hanya setahun sebelum ini.
Pakej 5G Rahmah akan bermula pada 31 Ogos ini bersempena dengan Bulan Kebangsaan dengan kontrak langgangan 24 bulan.
Selain itu, KKD turut memperkenalkan Insentif Postpaid Rahmah Penjawat Awam yang menawarkan pemberian rebat RM10 sebulan bagi semua pegawai kerajaan di Malaysia. Ia boleh diguna pakai untuk sebarang pakej postpaid yang sedia ada.
Melalui insentif ini, penjawat awam dapat jimat RM120 dalam tempoh satu tahun.
ARTIKEL BERKAITAN : Harga Tersangat ‘Rahmah’, Hanya RM22,000 Sahaja! Jom Semak Fakta Tentang Perodua Axia E
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
