Siti Nordiana, yang lebih dikenali sebagai Nana, adalah nama yang tidak asing lagi dalam industri muzik Malaysia. Meniti usia 39 tahun, wajah nana yang kekal awet muda sering menjadi inspirasi dalam hal kecantikan.
ARTIKEL BERKAITAN : Jaga Kesihatan Ikut 8 SUNNAH NABI, Badan Sihat Pahala Pun Dapat!
Dua Makanan Ini Pilihan Nana Agar Kekal ‘Awet Muda’
Tidak keterlaluan, Nana senang dengan kaedah alami dan memilih makanan sunnah sebagai makanan tambahan. Tambahan, kerjayanya sebagai seorang penyanyi menuntut dirinya untuk kelihatan cantik sepanjang masa.
Populariti Nana kembali berada di puncak sebaik memenangi tempat pertama program Gegar Vaganza pada musim kedua. Buat masa ini selain menyanyi Nana juga kini sibuk berlakon dan mengacara.
Dikenali dengan suara merdu dan penampilan yang menawan, Siti Nordiana juga sering menjadi inspirasi dalam hal kecantikan.
Nana antara artis yang sudah lama berada dalam industri ini. Apakah rahsia kecantikan Nana sehingga hari ini?
“Saya mengamalkan pemakanan yang sihat dan mengambil makanan sunnah seperti madu dan juga habbatus sauda untuk mengekalkan tahap kesihatan yang konsisten.
“Begitu juga dengan kecantikan, saya percaya kecantikan bermula dari dalam dan disebabkan itu saya menjadikan ulam-ulaman sebagai menu harian dan wajib minum dua liter air suam setiap hari. Selain mampu menambah stamina, ia juga mampu membersihkan organ dalaman dan menguruskan badan secara semula jadi.”
Adakah Nana mempunyai masalah jerawat?
“Alhamdulilah, saya tidak mempunyai sebarang masalah pada wajah namun sesekali ada juga jerawat yang tumbuh pada bahagian dahi. Bukan jenis jerawat besar tetapi yang kecil. Jadi untuk mencegahnya, menjadi rutin kepada saya untuk mencuci wajah setiap hari dan akan menggunakan krim siang juga pelembap. Dan jika pulang daripada bekerja, saya akan mencuci solekan dan tidak akan sesekali tidur dengan solekan pada wajah.”
Bagaimana Nana menjaga pemakanan dan adakah mengamalkan sebarang diet?
“Saya pernah melalui satu fasa di mana saya memiliki berat badan melebihi dari apa yang sepatutnya. Jadi mulai saat itu, saya mula mengamalkan diet yang betul agar berat badan saya kembali ideal.
“Saya menetapkan yang saya tidak akan makan selepas jam lapan malam. Kuantiti nasi juga dikurangkan dan menggantinya dengan makanan yang lebih berkhasiat.”
Hah, inilah rutin harian dan gaya pemakanan Siti Nordiana. Kalau anda rasa nak awet muda dan sihat, boleh lah amalkan apa yang Nana kongsikan. Moga bermanfaat buat semua.
Moga Siti Nordiana terus sukses dalam perniagaan dan menjadi sumber inspirasi kaum wanita.
BACA LAGI : Jadikan Tujuh Zikir & Doa Ini Sebagai Amalan ‘Jemput’ Rezeki
Artikel ini diambil dan diolah dari Rapi.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
‘
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Suka Minum Teh Panas, Doktor Dedahkan Boleh Kena Kanser Kerongkong
Ramaikan yang suka minum minuman ketika panas. Katanya lebih nikmat berbanding air yang telah suam. Namun jika inilah kesukaan anda selama ini, sila hentikannya sesegera mungkin.
Kajian terbaru diterbitkan dalam Journal Of Cancer memaklumkan, individu yang suka minum teh ketika panas dapat meningkatkan risiko kanser kerongkong.
Penelitian dari 50,000 orang yang dilakukan terhadap individu yang berusia 40-75 tahun yang menjadi responden menunjukkan rendaman teh dalam suhu 60 darjah Celsius sebanyak 700ml sehari, boleh meningkatkan kanser kerongkong sebanyak 90 peratus.
Menurut Dr Farhat Islami dari American Cancer Society berkata ramai individu menyukai teh atau kopi panas namun penemuan dari kajian yang kami lakukan mendapati, ia meningkatkan risiko kanser kerongkong.
Namun bagi mengelak risiko ini terjadi, anda harus menunggu minuman menjadi hangat sedikit (bukan menghirup dalam keadaan terlalu panas) sebelum menghirupnya. Perbuatan secara berulang yang diakibatkan asap dan cairan panas akan mengakibatkan kanser kerongkong.
Sebenarnya kajian ini bukan baru namun penemuan terbukti bahawa suhu panas boleh mengakibatkan kanser kerongkong. Walau kanser kerongkong tidak seramai kanser payudara tetapi ia berada di senarai ke lapan paling ramai penghidapnya.
Menurut Stephen Evans, Profesor Pharmacoepidemiology di London School of Hygiene & Tropical Medicine, Stephen Evans berkata, suhu panas adalah isu penting dalam hal ini.
“Ada banyak makanan dan minuman panas yang sering kita makan tetapi perbuatan ini jelas tidak baik. Ia umpama menyalai kerongkong di dalam microwave dan boleh mendatangkan kecederaan pada kerongkong.
“Trauma inilah yang akan menyebabkan perubahan sel dan ia berubah menjadi kanser,” tambah Evans.
Jadi hentikan tabiat ini ya kalau mahu terus sihat.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Teruja Bakal Bergelar Ibu dan Bapa , Aiman dan Zahirah Kongsi Khabar Gembira. Congrats guys!
Siapa tidak kenal dengan pasangan merpati dua sejoli Aiman Hakim Ridza dan Zahirah Macwilson. Duo selebriti yang mengikat tali pernikahan pada Februari lalu telah mengumumkan di Instagram bahawa mereka sedang menantikan cahaya mata sulung mereka yang sudah berusia 6 bulan dalam kandungan.
Menurut Aiman menerusi status Instagramnya, “So excited to meet this little person who is half me and half the one I Love. Alhamdullilah”. Manakala Zahirah pula membuat hantaran dengan status, “6 months of growing our little love. Mommy & Daddy can’t wait to meet you.”
Bersama hantaran di Instagram, kedua-dua mereka memuatnaik gambar imbasan ultrasound cahaya mata mereka.
Mesti comelkan anak yang bakal dilahirkan nanti, sama cantik seperti ibunya, sama kacak seperti bapanya. Kalau nak tahu Zahirah pernah beberapa kali menghiasi muka hadapan majalah Remaja cantik kan?
Kami di pihak Remaja yang sejak dari dulu menyaksikan perkembangan kedua-dua selebriti ini dalam dunia seni mendoakan agar Zahirah menjalani proses melahirkan yang menyenangkan nanti dan kedua-dua ibu dan anak selamat. Amin.
Kredit Foto: Instagram Zahirah Macwilson & Arkib Remaja
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
J-Hope BTS Beli Penthouse Di Afer Hangang Bernilai RM40 Juta Secara Tunai!
Dalam kesibukan menjalani latihan ketenteraan, penyanyi terkenal, j-hope BTS dilaporkan sempat menambah koleksi hartanah.
J-hope atau nama sebenar Jung Hoseok (30), dilaporkan membeli sebuah kediaman jenis penthouse yang dianggarkan bernilai USD8.6 juta atau RM40 juta secara tunai.
Menurut media Ten Asia, penyanyi itu membeli unit duplex di Afer Hangang yang terletak di Yongsan, Seoul pada 10 Jun lalu.
Pelantun lagu Arson itu juga dikatakan membeli kediaman tersebut pada tahun 2020 lalu, namun terpaksa melalui proses pemindahan pemilikan yang memakan masa selama empat tahun.
Rumah penthouse mewah berkeluasan 274 meter persegi itu turut menghadap Taman Yongsan dan Sungai Han yang cukup indah.
Bukan itu sahaja, rumah itu turut memiliki akses perkhidmatan peribadi seperti limosin dan perkhidmatan pembersihan rumah.
Sebelum ini, j-hope itu sudah pun memiliki dua buah apartmen mewah di sekitar Seoul yang dibeli pada tahun 2016.
Sekadar rekod, j-Hope memulakan kerjayanya dalam bidang nyanyian sejak tahun 2013 bersama kumpulan BTS menerusi lagu No More Dream. Sebelum menyertai latihan ketenteraan, j-Hope sempat melancarkan album solo yang berjudul Jack in The Box dan terbaru Hope on the Street Vol. 1 yang dilancarkan Mac lalu. BTS juga dilaporkan akan kembali bergabung semula pada tahun 2025.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
