Benarlah, menghidupkan sunnah nabi akan memberi banyak kelebihan dan memperbaiki kerosakan malah diberi pahala.
Rasulullah ialah contoh terbaik dalam aspek kesihatan. Maka, tidak hairanlah terdapat buku bertajuk Rasulullah Is My Doctor karangan bekas pegawai tentera Amerika Syarikat (AS), Jerry D. Gray. Rasulullah amat mementingkan kesihatan sehingga dikatakan sepanjang hayat baginda hanya pernah sakit dua kali.
ARTIKEL BERKAITAN : Jadikan Tujuh Zikir & Doa Ini Sebagai Amalan ‘Jemput’ Rezeki
Lalu bagaimana cara Rasulullah menjaga kesihatan?
Ini adalah cara Rasulullah menjaga kesihatan diri agar tetap sihat.
- SELALU BANGUN SEBELUM SUBUH
Rasulullah mengajak umatnya untuk bangun sebelum Subuh bagi melaksanakan solat sunat, solat fardhu dan solat Subuh secara berjemaah.
Hal ini memberi hikmah yang mendalam antaranya mendapat limpahan pahala, kesegaran udara subuh yang baik terutama untuk merawat penyakit tibi serta memperkuatkan akal fikiran.
2. CARA RASULULLAH MENJAGA KESIHATAN ADALAH DENGAN AKTIF MENJAGA KEBERSIHAN
Rasulullah sentiasa bersih dan rapi. Setiap Khamis atau Jumaat, Baginda mencuci rambut halus di pipi, memotong kuku, bersikat serta memakai minyak wangi.
“Mandi pada hari Jumaat adalah sangat dituntut bagi setiap orang dewasa. Demikian pula menggosok gigi dan pemakai harum-haruman.” (HR. Muslim)
3. RASULULLAH TIDAK PERNAH MAKAN BERLEBIHAN
Sabda Rasulullah yang bermaksud: “Kami adalah satu kaum yang tidak makan sebelum lapar dan apabila kami makan tidak terlalu banyak (tidak sampai kekenyangan).” (Muttafaq Alaih)
Dalam tubuh manusia ada tiga ruang untuk tiga benda: Sepertiga untuk udara, sepertiga untuk air dan sepertiga lainnya untuk makanan. Bahkan ada satu pendidikan khusus bagi umat Islam iaitu dengan berpuasa pada Ramadan bagi menyeimbangkan kesihatan selain Nabi selalu berpuasa sunat.
4. RASULULLAH MENJAGA KESIHATAN DIRI DENGAN GEMAR BERJALAN KAKI
Rasulullah berjalan kaki ke masjid, pasar, medan jihad dan mengunjungi rumah sahabat. Apabila berjalan kaki, peluh pasti mengalir, roma terbuka dan peredaran darah berjalan lancar.
Ini penting untuk mencegah penyakit jantung. Berbanding kita sekarang yang lebih selesa menaiki kenderaan. Kalau mahu meletakkan kenderaan, mesti letak betul-betul di hadapan tempat yang hendak kita pergi.
5. RASULULLAH TIDAK PEMARAH
Nasihat Rasulullah ‘jangan marah’ diulangi sampai tiga kali.
Ini menunjukkan hakikat kesihatan dan kekuatan Muslim bukanlah terletak pada jasad, tetapi lebih kepada kebersihan jiwa.
Ada terapi yang tepat untuk menahan perasaan marah iaitu dengan mengubah posisi ketika marah, bila berdiri maka hendaklah kita duduk dan apabila sedang duduk, maka perlu berbaring.
Kemudian membaca Ta’awwudz kerana marah itu daripada syaitan, segera mengambil wudhu’ dan solat dua rakaat bagi mendapat ketenangan serta menghilang kan gundah di hati.
6. SENTIASA OPTIMIS DAN TIDAK PUTUS ASA
Sikap optimis memberikan kesan emosional yang mendalam bagi kelapangan jiwa selain perlu banyakkan sabar, istiqamah, bekerja keras serta tawakkal kepada Allah s.w.t.
7. TIDAK PERNAH IRI HATI
Bagi menjaga kestabilan hati dan kesihatan jiwa, semestinya kita perlu menjauhi daripada sifat iri hati. “Ya Allah, bersihkanlah hatiku dari sifat-sifat mazmumah dan hiasilah diriku dengan sifat-sifat mahmudah.”
8. JADILAH SEORANG PEMAAF
Pemaaf adalah sifat yang sangat dituntut bagi mendapatkan ketenteraman hati dan jiwa. Memaafkan orang lain membebaskan diri kita daripada dibelenggu rasa kemarahan. Sekiranya kita marah, maka marah itu melekat pada hati. Justeru, jadilah seorang yang pemaaf kerana yang pasti badan sihat.
FAKTA: *Jangan makan buah selepas makan nasi. Jangan sesekali skip makan malam. Sesiapa yang meninggalkan makan malam, dia akan dimakan usia dan kolestrol dalam badan akan berganda.
BACA LAGI : Baca Surah An-Nas & Selawat Nabi 100 Kali, Bagi Yang Menganggur Rezeki Akan Dibuka Seluas-LuasNya
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Jovian Mandagie Berjaya Kutip Lebih RM200,000 Hasil Jualan Amal Face Mask Palestin
Tentera zionis Israel nampaknya masih lagi melakukan serangan terhadap Semenanjung Gaza dan semalam dilaporkan seramai 42 penduduk Palestin telah terkorban.
Sebagai rakyat Malaysia, selain daripada memberikan sokongan di media sosial, ramai telah bertindak untuk menyalurkan bantuan dengan memberi sumbangan kepada tabung amal Palestin.
Para selebriti juga tidak ketinggalan membuat amal dengan memberi bantuan kepada rakyat Palestin dan pereka fesyen terkenal negara, Jovian Mandagie mempunyai caranya sendiri bagi membantu mendapatkan dana bantuan Palestin.
View this post on Instagram
Jovian telah melancarkan jualan pelitup muka eksklusif dengan dua rekaan istimewa bendera Palestin.
Dalam waktu 1 jam sahaja, ia berjaya memperoleh dana sebanyak RM65,720 dan jualan amal ini ditutup selepas 12 jam kerana mendapat permintaan yang tinggi sebanyak 4500 unit terjual dengan kutipan RM213,005.
View this post on Instagram
Menurut Jovian di laman Instagramnya, jika diikutkan mereka boleh mengutip sebanyak RM1 juta kurang daripada satu minggu, tetapi oleh kerana mempunyai kekangan tenaga produksi, mereka tidak berani untuk mengambil tempahan yang banyak.
Katanya lagi, biarlah pihak mereka melangsaikan batch pertama ini dan membuka tempahan lain selepas ini.
View this post on Instagram
Jualan pelitup muka eksklusif ini 100 peratus akan disumbangkan kepada Palestin dan menurut Jovian, pihaknya akan mengemaskini tabung bantuan mana yang akan disalurkan nanti.
Kami pasti dengan cara ini sedikit sebanyak dapat memberikan bantuan dan membuka peluang untuk rakyat Malaysia menyalurkan sumbangan wang kepada masyarakat di Palestin. Sama-samalah kita berdoa agar kemelut ini berakhir. InsyaAllah!
Sumber: (1)
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Mirip Daihatsu, Foto Kereta PERODUA Sedan Akan Datang Ini Sudah Tular
Pejam celik, sudah hampir enam tahun syarikat automotif tempatan, Perodua memperkenalkan kereta bagi segmen Sedan menerusi model Bezza. Model yang diperkenalkan pada tahun 2016 itu juga merupakan kereta Sedan pertama Perodua yang telah menerima sambutan yang amat menggalakkan dalam kalangan pengguna jalan raya di Malaysia.
Kini, kononnya sebuah lagi kereta Sedan akan diperkenalkan oleh Perodua tidak lama lagi biarpun perkhabaran rasmi masih belum disahkan oleh syarikat itu.
Selama ini, Perodua memberi fokus kepada kenderaan kompak seperti MyVi dan kenderaan SUV lima tempat duduk seperti Ativa.
ARTIKEL BERKAITAN : Harga Myvi (2022) Baharu Bermula RM45.7k, Tempahan Kini Dibuka – REMAJA
BACA LAGI : PERODUA Tawar Rebat, Diskaun & Pemeriksaan Percuma Untuk Kenderaan Mangsa Banjir – REMAJA
Tapi selepas ini, korang akan mempunyai lebih banyak pilihan menerusi model Sedan kedua Perodua yang hangat diperkatakan sekarang ini.
Gambaran pertama kereta ini telah dikongsikan oleh pereka kenderaan berkonsep popular, Theophilys Chin menerusi sebuah video berjudul Perodua Sedan Renderings From 2022.
Katanya, rekaan baharu ini mengambil konsep daripada rekaan Daihatsu DN-F yang pernah dipamerkan sewaktu acara Gaikindo Indonesia International Auto Show 2017 atau GIIAS 2017 di negara seberang.
Menerusi video itu, beliau telah mempamerkan beberapa pilihan warna bagi model baharu ini termasuklah merah, hitam, biru, silver dan warna baharu yang dijangka akan diminati ramai iaitu hijau zamrud.
Jika ingin dibandingkan dengan model Perodua Bezza, model ini kelihatan lebih luas dalamnya dan sedikit rendah pada dimensi 4.2 meter panjang, 1.69 meter lebar dan 1.43 meter tinggi. Sementara itu, wheelbase-nya pula mencecah kepanjangan 2.51 meter.
Not bad juga rekaan model baharu ini jika benar ia adalah model yang akan diperkenalkan di Malaysia tidak lama lagi oleh Perodua.
Pastinya, harganya juga adalah kompetitif jika ingin dibandingkan dengan model Sedan lain yang setaraf dengannya seperti Honda City, Toyota Vios dan Nissan Almera Turbo 2021. Sesuailah dengan kemampuan anak muda seperti korang.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
“GSC Ambil Serius Perkara Ini..” Ameera Khan ‘Kantoi’ Rakam Babak House of Gucci Di Pawagam
Bukankah sudah dimaklumkan oleh pihak pawagam setiap kali sebelum mana-mana filem ditayangkan, JANGAN RAKAM.
Namun begitulah tebalnya sifat ‘ignorant’ yang ada pada diri sesetengah individu.
Kali ini, pempengaruh terkenal Ameera Khan yang juga merupakan adik kepada selebriti, Noor Neelofa telah menjadi mangsa cercaan warganet setelah gadis berusia 20 tahun itu ‘terkantoi’ merakamkan babak filem House of Gucci yang baru mula ditayangkan di pawagam; lalu memuat naik klip tersebut di akaun media sosialnya.
Dalam keterujaan untuk menonton filem yang diminati, tangan pula gatal untuk merakam sesetengah babak filem tersebut.
Perbuatan ini sekaligus membuatkan ramai warganet bengang.
Bukan saja filem tersebut belum lagi ditayangkan secara rasmi di pawagam seluruh negara (pada waktu Ameera dijemput untuk menontonnya).
Sifat ‘ignorant’ atau tidak ambil peduli seperti ini juga adalah punca mengapa pihak pawagam terpaksa bertindak lebih tegas terhadap rakan media serta selebriti lain. Untuk pengetahuan korang, satu prosedur baharu yang dipraktikkan sekarang sewaktu rakan media dijemput untuk menonton tayangan perdana filem akan datang adalah untuk mneyerahkan telefon bimbit kepasa staf pawagam atau penganjur sebelum kami dibenarkan masuk ke pawagam.
Biarpun rakan media memahami relevan di sebalik prosedur ini agar tiada sesiapa merakam babak filem, ia sedikit sebanyak ‘meragut’ peluang kami untuk menerima sebarang talian kecemasan sewaktu berada di tempat duduk pawagam.
ARTIKEL BERKAITAN : House Of Gucci Bongkar Kisah Golongan Sosialit Pereka Fesyen Terkenal Antarabangsa – REMAJA
Anyway..
Menerusi hantaran oleh seorang pengguna Twitter yang dikenali sebagai Arsya Ridzuan, dia membuat aduan terbuka menerusi ciapan dan mempersoalkan sama ada pawagam Golden Screen Cinema (GSC) akan membenarkan perbuatan ini dilakukan.
“Hi @GSCinemas, mengapa (tingkah laku) ini dibenarkan di pawagam anda? Dan, mengapa perbuatan ini masih dilakukan? 2022,” catatnya yang tidak memahami mengapa masih wujud mindset penonton sedemikian walaupun kes seperti ini telah berulang kali ditularkan.
Nampaknya, pihak GSC tidak terus berdiam diri dan membalas semula dengan menulis, “Melakukan rakaman kandungan filem adalah dilarang sekeras-kerasnya. Kami mengambil serius mengenai insiden ini dan telah menghubungi serta melaporkannya kepada pemilik untuk tindakan lanjut. Terima kasih kerana memberi pencerahan!”
Wakil GSC turut menambah bahawa pihak pengedar filem House of Gucci iaitu United International Pictures telah sedia maklum mengenai perkara ini untuk sebarang tindakan lanjut daripada pihak mereka.
Bukan niat sesiapa untuk menjatuhkan kecaman terhadap Ameera saja. Kami pasti, ramai lagi penonton yang pernah merakamkan babak filem di pawagam sebelum memuat naiknya ke media sosial.
Namun Ameera (dan selebriti lain) harus sedar bahawa mereka membawa imej yang dijadikan ikutan ramai orang terutamanya dalam kalangan remaja. Sekiranya Ameera terlepas daripada sebarang tindakan hanya kerana popularitinya, nescaya lebih ramai lagi pihak yang akan terus berkelakuan tidak endah dengan peraturan serta amaran yang ditetapkan oleh pihak pawagam selepas ini.
BACA LAGI : SHE IS BACK! 6 Gaya LADY GAGA Dalam ‘House of Gucci’ Memang Wow – REMAJA
Kemas Kini : Jujurnya, kami pun musykil jika sebarang tindakan yang bakal dikenakan akan mengubah persepsi Ameera. Ini setelah dia memuat naik hantaran di Instagram Story (foto di bawah) seakan memberi mesej bahawa dia tidak kisah lagi dengan cercaan daripada mana-mana pihak.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
