Benarlah, menghidupkan sunnah nabi akan memberi banyak kelebihan dan memperbaiki kerosakan malah diberi pahala.
Rasulullah ialah contoh terbaik dalam aspek kesihatan. Maka, tidak hairanlah terdapat buku bertajuk Rasulullah Is My Doctor karangan bekas pegawai tentera Amerika Syarikat (AS), Jerry D. Gray. Rasulullah amat mementingkan kesihatan sehingga dikatakan sepanjang hayat baginda hanya pernah sakit dua kali.
ARTIKEL BERKAITAN : Jadikan Tujuh Zikir & Doa Ini Sebagai Amalan ‘Jemput’ Rezeki
Lalu bagaimana cara Rasulullah menjaga kesihatan?
Ini adalah cara Rasulullah menjaga kesihatan diri agar tetap sihat.
- SELALU BANGUN SEBELUM SUBUH
Rasulullah mengajak umatnya untuk bangun sebelum Subuh bagi melaksanakan solat sunat, solat fardhu dan solat Subuh secara berjemaah.
Hal ini memberi hikmah yang mendalam antaranya mendapat limpahan pahala, kesegaran udara subuh yang baik terutama untuk merawat penyakit tibi serta memperkuatkan akal fikiran.
2. CARA RASULULLAH MENJAGA KESIHATAN ADALAH DENGAN AKTIF MENJAGA KEBERSIHAN
Rasulullah sentiasa bersih dan rapi. Setiap Khamis atau Jumaat, Baginda mencuci rambut halus di pipi, memotong kuku, bersikat serta memakai minyak wangi.
“Mandi pada hari Jumaat adalah sangat dituntut bagi setiap orang dewasa. Demikian pula menggosok gigi dan pemakai harum-haruman.” (HR. Muslim)
3. RASULULLAH TIDAK PERNAH MAKAN BERLEBIHAN
Sabda Rasulullah yang bermaksud: “Kami adalah satu kaum yang tidak makan sebelum lapar dan apabila kami makan tidak terlalu banyak (tidak sampai kekenyangan).” (Muttafaq Alaih)
Dalam tubuh manusia ada tiga ruang untuk tiga benda: Sepertiga untuk udara, sepertiga untuk air dan sepertiga lainnya untuk makanan. Bahkan ada satu pendidikan khusus bagi umat Islam iaitu dengan berpuasa pada Ramadan bagi menyeimbangkan kesihatan selain Nabi selalu berpuasa sunat.
4. RASULULLAH MENJAGA KESIHATAN DIRI DENGAN GEMAR BERJALAN KAKI
Rasulullah berjalan kaki ke masjid, pasar, medan jihad dan mengunjungi rumah sahabat. Apabila berjalan kaki, peluh pasti mengalir, roma terbuka dan peredaran darah berjalan lancar.
Ini penting untuk mencegah penyakit jantung. Berbanding kita sekarang yang lebih selesa menaiki kenderaan. Kalau mahu meletakkan kenderaan, mesti letak betul-betul di hadapan tempat yang hendak kita pergi.
5. RASULULLAH TIDAK PEMARAH
Nasihat Rasulullah ‘jangan marah’ diulangi sampai tiga kali.
Ini menunjukkan hakikat kesihatan dan kekuatan Muslim bukanlah terletak pada jasad, tetapi lebih kepada kebersihan jiwa.
Ada terapi yang tepat untuk menahan perasaan marah iaitu dengan mengubah posisi ketika marah, bila berdiri maka hendaklah kita duduk dan apabila sedang duduk, maka perlu berbaring.
Kemudian membaca Ta’awwudz kerana marah itu daripada syaitan, segera mengambil wudhu’ dan solat dua rakaat bagi mendapat ketenangan serta menghilang kan gundah di hati.
6. SENTIASA OPTIMIS DAN TIDAK PUTUS ASA
Sikap optimis memberikan kesan emosional yang mendalam bagi kelapangan jiwa selain perlu banyakkan sabar, istiqamah, bekerja keras serta tawakkal kepada Allah s.w.t.
7. TIDAK PERNAH IRI HATI
Bagi menjaga kestabilan hati dan kesihatan jiwa, semestinya kita perlu menjauhi daripada sifat iri hati. “Ya Allah, bersihkanlah hatiku dari sifat-sifat mazmumah dan hiasilah diriku dengan sifat-sifat mahmudah.”
8. JADILAH SEORANG PEMAAF
Pemaaf adalah sifat yang sangat dituntut bagi mendapatkan ketenteraman hati dan jiwa. Memaafkan orang lain membebaskan diri kita daripada dibelenggu rasa kemarahan. Sekiranya kita marah, maka marah itu melekat pada hati. Justeru, jadilah seorang yang pemaaf kerana yang pasti badan sihat.
FAKTA: *Jangan makan buah selepas makan nasi. Jangan sesekali skip makan malam. Sesiapa yang meninggalkan makan malam, dia akan dimakan usia dan kolestrol dalam badan akan berganda.
BACA LAGI : Baca Surah An-Nas & Selawat Nabi 100 Kali, Bagi Yang Menganggur Rezeki Akan Dibuka Seluas-LuasNya
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Johan Pilihan Nama Buat Putera Sulung Tengku Mahkota Kelantan & Che Puan Mahkota
Masih belum terlewat lagi untuk Remaja ucapkan tahniah buat Tengku Mahkota Kelantan & Che Puan Mahkota atas kehadiran cahaya mata sulung!
Tengku Mahkota Kelantan, Dr. Tengku Muhammad Faiz Petra dan Che Puan Mahkota Kelantan, Sofie Louise Johansson Petra menamakan putera sulung baginda dengan nama Johan, yang dilahirkan pada 17 Julai lalu.
Perkhabaran gembira itu dikongsikan Sofie Louise Johansson menerusi hantaran di platform Instagram miliknya malam tadi yang turut memuat naik foto cahaya matanya itu.
ARTIKEL BERKAITAN : Genap Tujuh Hari, Aishah Al Iman Pilihan Nama Cahaya Mata Sulung Wany Hasrita & Suami
Terdahulu, Sofie Louise Johansson selamat melahirkan anakanda pertama di Hospital Universiti Sains Malaysia Malaysia (Hospital USM), pada 17 Julai lalu.
Unit Media Pejabat Sultan Kelantan dalam satu kenyataan berkata, Che Puan Mahkota Kelantan bersama anakandanya berada dalam keadaan selamat dan sihat walafiat.
Sekadar informasi, Dr. Tengku Muhammad Faiz dan Sofie Louise Johansson melangsungkan perkahwinan pada tanggal 19 April 2019.
Istiadat akad nikah pasangan itu diadakan di Istana Balai Besar yang disempurnakan Ketua Hakim Syarie Kelantan, Datuk Daud Muhammad.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER FOTO: Instagram Che Puan Mahkota
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
‘Bawang Malaysia’ Cergas Cari Akaun Facebook Remaja EggBoy! Ini Dia..
Kalau tak ‘menyerang’ akaun Facebook, Instagram dan Twitter seseorang yang tiba-tiba popular, bukan orang Malaysia lah namanya. Hehe..
Susulan insiden tembakan rambang yang berlaku di Christchurch kelmarin, ramai pemimpin dunia yang tampil memberikan kenyataan menghentam motif sang pengganas yang melakukannya.
Anehnya, terdapat juga beberapa pemimpin yang masih menghukumi migran beragama Islam dan mengatakan merekalah punca utama serangan itu terjadi. Salah seorang daripadanga adalah pemimpin senior dari Queensland Australia iaitu Senator Fraser Anning.
Semasa bercakap mengenai topik ‘Ancaman Imigran’ semalam di Melbourne, Fraser bagaimanapun terpaksa menerima implikasi terhadap kata-katanya sendiri setelah seorang remaja bertindak memecahkan telur di atas kepala beliau – err – sambil merekodkan video sebelah tangan.
Fraser yang memusingkan badannya terus memukul kepala remaja berusia 17 tahun itu sebanyak dua kali sebelum dia dibawa dalam tahanan polis.
Keberaniaan remaja yang digelar Eggboy itu mulai trending di Twitter dan disebut-sebut seluruh dunia. In a true Malaysian spirit, netizen tempatan akhirnya berjaya untuk mencari akaun yang dipercayai milik Eggboy atau namanya, Will Connolly selepas mendapati mukanya mirip remaja terbabit.
Netizen bawang Malaysia terus ‘menyerang’ ruangan komen status terbaru Eggboy dengan kata-kata positif seperti ‘Respect from Malaysia. Tahniah’
Walaupun akaun Facebook itu baru didaftarkan semalam pada jam 9.38pm, Eggboy nampaknya telah memperolehi 7,245 followers, lebih 3000 likes untuk posting video tersebut dan beribu lagi komen netizen.
Hebat dan cergas warga bawang Malaysia dapat mencari identiti Eggboy. #proud!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Kerana Dabbing Pemain Bola Sepak Ini Mungkin Masuk Penjara
Sebagai sukan paling popular di dunia bola sepak sentiasa menjadi perhatian ramai. Tidak kiralah negara itu berfahaman politik apa sekali pun, bola sepak merupakan sukan yang sentiasa berjaya menyatukan rakyat.
Dan dalam sukan bola sepak kita boleh saksikan pelbagai gaya reaksi pemain meraikan jaringan atau kemenangan di atas padang. Ada yang melompat secara sommersault, membuka baju dan menayangkan kepada penyokong lawan dan ada juga yang menayangkan otot perut! Macam-macam gaya hingga ia di abadikan dalam permainan video terkenal seperti FIFA dan Winning Eleven!
?#الوحدة_النجوم #دوري_بلس pic.twitter.com/niD2b8ncC9
— دوري بلس (@dawriplusksa) January 3, 2018
Salah satu gaya yang semakin mendapat tempat ialah dabbing. Gaya ini mula popular dan tular daripada pemain termahal Manchester United, Paul Pogba.
Tapi berbeza pula di Arab Saudi apabila seorang pemain dari kelab Al Nojoom kini berkemungkinan berdepan hukuman yang berat akibat aksi dabbing ketika dia berada di kawasan bangku simpanan. Rakaman aksinya itu dirakamkan ketika perlawanan melibatkan kelabnya pada 3 Januari lalu.
Tindakannya dilaporkan telah mendapat reaksi amarah yang cukup hebat daripada pengguna media sosial negara tersebut. Klip video yang dikongsikan oleh pengulas sukan tempatan, Dawri Plus menunjukkan pemian tersebut enggan malakukn aksi high five tetapu melakukan dabbing.
Di Arab Saudi, perbuatan melakukan aksi dabbing merupakan satu subjek kontroversi dan dilarang kerana pihak berkuasa mempercayai ia dikatakan berkaitan dengan penggunaan dadah. Disebabkan itu dabbing dianggap sebagai satu kesalahan berat.
Malah pada bulan Ogos tahun lalu juga seorang penyanyi dan hos TV, Abdallah Al Shahani telah ditahan pihak berkuasa di atas kesalahan sama. Penahanannya telah menimbulkan kontrovesi hebat dan membuatkan netizen tempatan memberikan reaksi berbeza. Ada yang menyokong tindakan pihak berkuasa dan tidak kurang juga yang mengkritik penahanan tersebut.
Difahamkan pihak berkuasa Arab Saudi mendapati perbuatan dabbing berkait rapat dengan penyalahgunaan dadah jenis ganja. Malah, mereka turut mengeluarkan poster yang mengetengahkan tentang bahaya akan gerakan ini kepada masyarakat dan juga amaran keras.
Walau bagaimanapun nasib pemain bola sepak tersebut masih lagi belum diketahui. Rata-rata netizen Arab Saudi berpendapat aksi pemain itu adalah tidak matang kerana perkara ini sudah pun cukup sedia maklum merupakan satu kesalahan. What ever float you boat. 🙂
Kerana dab badan binasa. Tak berbaloi langsung!
Kita bernasib baik kerana pemain tempatan Malaysia masih boleh melakukan aksi dab tanpa ragu.
Sumber: BBC
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
