Well ladies (and guys), your heard that right.
Hanya tempoh masa DUA jam saja akan diberikan kepada setiap pengunjung di pusat membeli-belah atau di mana-mana premis peruncitan.
Syarat terbaru itu adalah di antara prosedur operasi standard (SOP) terbaru yang diumumkan oleh Menteri Perdagangan Dalam Negeri dan Hal Ehwal Pengguna, Alexander Nanta Linggi pada hari ini.
Syarat ini adalah sebahagian daripada usaha kerajaan untuk ‘memperketat’ SOP sedia ada seiring dengan perlaksanaan musim Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) sekarang dan demi mengurangkan pergerakan rakyat di sesebuah tempat.
Bagi membantu melandaikan risiko jangkitan COVID-19 juga, setiap premis tersebut wajib mengehadkan pelanggan pada satu-satu masa mengikut ketetapan keluasan;iaitu seorang bagi setiap 4m per persegi.
ARTIKEL BERKAITAN : Bukan PKP Menyeluruh, Hanya SOP Tempat Kerja & Sektor Ekonomi Lebih Ketat – REMAJA
Seperti yang telah diumumkan semalam, SOP terbaru bagi tempoh masa dua minggu ini termasuklah waktu operasi yang dipendekkan dari tempoh 6 pagi hingga 10 malam kepada 8 pagi hingga 8 malam di semua kedai runcit, makanan dan sebarang perkhidmatan penghantaran.
Perniagaan yang terkecuali daripada waktu operasi baharu ini adalah farhami dan kedai penjagaan diri.
Namun, perniagaan seperti spa, salun kuku ‘manicure & pedicure’ dan pusat penjagaan adalah tidak dibenarkan beroperasi sama sekali.
Bagi sebarang premis yang didapati tidak mematuhi SOP ini, beliau berkata Kementerian Perdagangan Dalam Negeri Dan Hal Ehwal Pengguna tidak akan teragak-agak untuk menyarankan kepada Majlis Keselamataan Negara (MKN) agar premis tersebut ditutup saja.
Tinjauan REMAJA melihat respon balas warganet terhadap syarat baharu ini menunjukkan ramai masih keliru mengenai cara pihak berkuasa memantau kebenaran dua jam di sesebuah premis.
Adakah akan ada fungsi baharu yang akan diperkenalkan menerusi MySejahtera sebagai ‘tracking device’ atau cara lain?
Mungkin perkara ini perlu diperincikan lagi sebelum SOP baharu ini dilaksanakan bemula 25 Mei ini.
Sumber : (1)
“Hampir 5 Jam Protes..” Haliza Hashim Terkesan Semangat Dambakan Keamanan Palestin
Serangan bertubi-tubi oleh rejim zionis Israel ke atas masyarakat tidak bersalah di bumi Palestin kian mendapat kecaman daripada penduduk dunia.
Serangan yang bermatlamat menimbulkan rasa gentar dan rakus inginkan darah rakyat Palestin menitis di tanah air mereka sendiri nyata telah menaikkan amarah orang ramai.
Semakin bertambah jumlah protes demonstrasi jalanan yang dilangsungkan di sebilangan besar negara bukan kalangan majoriti penduduk Islam.
Situasi ini jelas membuktikan bahawa rasa amarah orang ramai kini sudahpun melangkaui faktor berjuang demi agama semata-mata. Ia dilakukan atas dasar kemanusiaan dan prihatin terhadap nasib yang terpaksa ditanggung oleh warga Palestin.
ARTIKEL BERKAITAN : Manis Keamanan Palestin Hanya Bertahan Beberapa Jam, Israel Laku Khianat – REMAJA
Sejak minggu lalu, protes penunjuk perasan semakin besar skalanya. Salah satu yang mencuri tumpuan adalah Perhimpunan Keamanan Palestin atau ‘Palestin Peace March’ sepanjang minggu lalu.
Bertempat di London, salah seorang insan yang telah turun padang bagi menghulurkan sokongan penuhnya ialah koresponden TV3 di United Kingdom, Haliza Hashim-Doyle.
Acara berpermit anjuran Palestine Solidarity United Kingdom itu telah dilangsungkan pada 15 dan 22 Mei. Begitupun, beliau yang menyertai pada 22 Mei tidak menyangka skala cukup luar biasa telah berjaya dikumpulkan dalam suasana aman.
Seramai 150,000 orang dan 200,000 lagi orang telah berkumpul pada dua hari tersebut; manakala selebihnya lebih banyak protes berskala kecil dilangsungkan di bandar-bandar lain di seluruh UK.
“Sebagai seorang wartawan, saya selalu membaca, menulis dan mengikut perkembangan terkini isu yang tercetus di antara Palestin dan Israel. Insiden terbaru pada bulan ini amatlah mengecewakan ramai pihak. Serangan berlanjutan dari bulan Ramadan hinggalah sewaktu umat Islam menyambut kehadiran Syawal.
“Kita menyaksikan imej serta video yang sukar sekali kita lupakan berlaku di Gaza dan di sekitar Al-Aqsa. Situasi ini terlalu membebankan terutamanya buat kanak-kanak tidak berdosa yang kehlangan nyawa serta tempat tinggal.
“Sekurang-kurangnya, apa yang boleh saya lakukan adalah menyertai protes keamanan ini untuk menyebarkan kesedaran menerusi media sosial.”
“Di samping itu, kami juga membantu mengumpul dana buat warga Palestin serta menitipkan doa demi kesejahteraan mereka,” ulasnya yang ditemani oleh sahabat dari Malaysia, Iran dan warga Inggeris pada hari tersebut.
Gema ‘Free Free Palestine’
Kongsi Haliza lagi, persekitaran yang bergema dengan pelbagai jenis laungan telah memberikan pengalaman baharu buatnya. “Antara yang dilaungkan adalah seperti ‘Free Free Palestine’, ‘Stop Israel Occupation’ dan ‘Shame On You’ sewaktu kami melintasi pejabat rasmi Perdana Menteri UK di No. 10 Downing Street.
“Sudah tentu, kami juga melaungkan takbir bagi membangkitkan semangat masyarakat Muslim yang turut serta.”
View this post on Instagram
Dalam pada itu, penulis sempat bertanyakan kepada Haliza mengenai pengambilan dos vaksin di sana. Katanya, proses vaksinasi berjalan lancar dan beliau sendiripun telah memperolehinya kedua-dua dos vaksin AstraZeneca. Malah sahabatnya semasa protes tempoh hari telah juga sekurang-kurangnya memperolehi dos vaksin pertama mereka.
“Alhamdulillah, kesan sampingan yang saya lalui adalah minimal. Hanya terasa sakit kepala untuk seketika selepas dos pertama, namun dos kedua tidak mendatangkan apa-apa kesan. InsyaAllah, dengan pemakaian pelitup muka sepanjang perhimpunan empat ke lima jam itu, kami telah mengambil langkah berjaga-jaga,” jelasnya.
*
Biarpun tidak berjumpa dan berkumpul sebagai sebuah grup berskala besar, Haliza masih dapat mengikuti pergerakan mereka menerusi hantaran di media sosial.
Satu inisiatif yang diambil oleh MERCY Malaysia UK adalah melancarkan dana keamanan Palestin sewaktu jamuan sambutan Hari Raya MERCY di sana, baru-baru ini.
Kami harapkan agar Haliza dan warga Malaysia di UK kekal sejahtera menemui peperangan kita menentang COVID-19. Dan mana tahu sekiranya rakyat di Malaysia juga rata-rata telah menerima dos vaksin mereka, kita juga boleh berhimpun satu masa nanti untuk menzahirkan sokongan terhadap saudara di Palestin.
BACA LAGI : Bangladesh Hapus Perkataan ‘Except Israel’ Di Pasport – REMAJA
Mudah Dan Murah, 3 Cara Efektif Rawat Wajah Dan Liang Pori Tersumbat
Kecantikan wajah terutamanya bagi wanita merupakan satu penjagaan yang sangat penting. Disebabkan itu jugalah antara produk kosmetik yang paling laris di pasaran ialah produk kecantikan dan rawatan wajah.
Disebabkan itu, semua berlumba-lumba mendapatkan rawatan kecantikan di Spa dan pusat-pusat kecantikan. Tapi tu lah harga-harga rawatannya pun boleh tahan juga tinggi.
Saiz liang roma di wajah setiap individu berbeza antara satu sama lain. Folikel rambut atau nama mudahnya pori sangat penting kerana ia menjaga kelembapan kulit wajah dari terhidrat secara terus.
Biasanya apabila kulit menanggalkan lapisan luar sel-sel mati, pori akan menjadi tersumbat. Ditambah kelenjar minyak dan bakteria, ia memberikan kesan ketara pada wajah. Kelenjar minyak ini biasanya akan terus menghasilkan minyak menyebabkan liang menjadi kusam, tidak bermaya dan mudah dijangkiti.
Menjaga kesihatan kulit sangat penting dan membersihkan pori boleh dilakukan di rumah saja. Gunakan pun bahan alami, lebih murah dan mudah tanpa bazirkan banyak wang.
Dipetik dari laman Boldsky, ini tiga cara perawatan di rumah untuk membersihkan pori-pori agar kulit tampak sihat.
Tomato
Sejak dulu tomato sangat berkesan membersihkan kulit wajah dan membantu meningkatkan struktur dan penampilan wajah. Sama ada di makan begitu saja atau digunakan untuk luar kulit.
Bahan:
Kisar tomato (gunakan ikut kesesuaian mahu dipakai)
Cara penggunaan :
Ambil tomato dikisar tadi di tangan lalu gosok secara lembut ke wajah selama beberapa minit. Selepas itu, biarkan di wajah sekitar satu jam.
Bilas menggunakan air suam. Selepas itu gunakan air sejuk sebagai bilasan akhir. Untuk mendapatkan hasil yang baik, buatlah selang sehari. Ulang selama beberapa minggu. Masalah kulit berminyak juga selesai.
Telur Putih dan Lemon
Tahukah, putih telur sangat membantu membersihkan pori-pori kulit. Bukan itu saja, putih telur juga mencegah penuaan awal pada kulit. Manakala lemon pula mengandungi zat yang membantu mengecilkan pori-pori kulit.
Bahannya :
1 biji telur (ambil putihnya)
2-3 sudu makan perahan air lemon
Cara penggunaan :
Campur keduanya (putih telur dan air lemon).
Sapukan ke wajah.Biarkan selama 15 minit. Kemudian bilas sampai bersih dan cuci muka menggunakan air suam. Ulang cara ini selama seminggu untuk dapatkan hasil terbaik.
Serbuk penaik (baking soda) dan madu
Sifat pengelupasan dan antibakteria dari serbuk penaik yang dicampur dengan madu yang bersifat pelembap, anti radang dan anti oksidan memberikan cara terbaik untuk membersihkan pori-pori kulit secara mendalam.
Bahannya :
1 sudu makan baking soda
2 sudu makan madu
Cara penggunaan :
Letak baking soda dalam mangkuk. Tambahkan madu ke dalamnya dan campur kedua-dua bahan. Kemudian, sapukan ke wajah.
Biarkan selama 10-15 minit. Bilas dengan air suam.
6 Waktu Disarankan Minum Susu, Boleh Buat Rasa Tenang & Kurangkan Stress
Memang sudah terbukti pengambilan susu setiap hari dapat memberikan pelbagai manfaat kepada tubuh badan manusia.
Kebiasaan kita akan minum susu tanpa mengira masa. Jika teringin akan minum begitu saja tanpa kira waktu. Siapa sangka sebenarnya ada 6 waktu yang disarankan untuk minum susu.
ARTIKEL BERKAITAN : Susu Rendah Lemak Tak Sesuai Untuk Berdiet, Doktor Dedah Fakta Sebenar
Hal ini turut dikongsikan oleh pakar Dr Zubaidi Hj Ahmad ini. Ikuti perkongsian beliau.
Waktu sesuai minum susu
Minum susu setiap hari dapat memenuhi keperluan nutrisi yang diperlukan oleh tubuh kita, terutama kalsium dan protein. Namun pilihlah masa yang sesuai mengikut keperluan kita.
1. Untuk mendapat keperluan nutrisi, boleh minum susu pada waktu siang (bersarapan atau makan tengahari) kerana pencernaan susu berlaku dengan lebih sempurna pada waktu siang.
2. Jika kita seorang atlet atau melakukan tugas fizikal yang berat, elok minum susu sewaktu bersarapan kerana susu membekalkan tenaga dan protein yang banyak.
3. Jika mudah berasa lapar, lemak dalam susu dapat mengurangkan rasa lapar. Makan tengahari bersama sandwich yang ada banyak sayur. Hadkan pengambilan roti hanya sekeping untuk sandwich. Pastikan ada sumber protein dari telur.
4. Minum susu juga membantu sesetengah orang untuk mudah tidur. Minum susu hangat bersama minyak zaitun atau serbuk almond atau kayu manis, dapat membantu tubuh dan otak menjadi relaks. Ia memudahkan kita untuk tidur.
5. Bila kita dalam stress, jangan minum kopi yang mengandungi banyak caffine. Minum susu dapat mengurangkan stress kerana susu juga mengandungi asid amino tryptophan yang penting dalam penghasilan serotonin yang membantu kita tenang.
6. Siapa kata kita tak boleh ambil susu ketika berdiet? Pastikan tidak minum susu pada waktu malam. Ambil segelas susu 150-250ml setiap hari bagi membantu mengurangkan rasa lapar. Yang bahaya adalah karbohidrat berproses seperti gula, kek, nasi putih dan banyak lagi. itu yang harus dikurangkan atau dihentikan.
Walaupun susu mempunyai pelbagai khasiat, adalah penting untuk diingat bahawa setiap individu mempunyai keperluan nutrisi yang berbeza. Oleh itu, disarankan untuk berbincang dengan profesional kesihatan untuk menyesuaikan diet secara spesifik kepada keperluan individu.
Sumber: Dr Zubaidi Hj Ahmad
BACA LAGI : 5 Biskut Kegemaran Ramai Ini Didakwa Ada Bahan Penyebab Kanser?
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
