Aktor terkenal, Sharnaaz Ahmad membuat kejutan apabila diumumkan sebagai pemilik kelab bola sepak amatur Carabat FC yang bakal beraksi dalam Liga Selangor.
Perkhabaran itu disahkan menerusi laman sosial rasmi Carabat FC yang memaklumkan pelakon filem Polis Evo 3 itu adalah pemilik pasukan itu yang ditunjangi pemain muda.
ARTIKEL BERKAITAN : “Baba Adalah Orang Yang Paling Gembira…” -Dedikasi Sharnaaz Ahmad Buat Jebat Jayden Undang Sebak Netizen
“Penubuhan kelab didorong oleh semangat kesukanan dan keinginan untuk menyediakan platform untuk pemain berbakat untuk mempamerkan kebolehan mereka.
“Dengan tumpuan kepada kedua-dua prestasi kompetitif dan pembangunan pemain, Carabat FC berazam untuk berada di peringkat lebih tinggi dalam bola sepak Malaysia.
“Saya harap kami boleh mencapai lebih banyak kejayaan dalam masa terdekat dan membuat penampilan sulung kami dalam Liga Super FAS,” kata kenyataan rasmi Sharnaaz.
Carabat FC baru beraksi dalam satu perlawanan dan mereka bakal menentang Bangi City untuk aksi persahabatan kedua pada 19 Oktober ini di KV Arena, Shah Alam.
Untuk rekod, aktres popular Rita Rudaini tampil sebagai selebriti wanita pertama negara ini menubuhkan kelab bola sepak RR Cougars FC pada 2018.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram & TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER: Instagram Carabat FC
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
[KESIHATAN] Bahaya Tahan Bersin, Boleh Bawa Maut
![[KESIHATAN] Bahaya Tahan Bersin, Boleh Bawa Maut](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2021/01/330626-3.jpeg "[KESIHATAN] Bahaya Tahan Bersin, Boleh Bawa Maut 6")
Pernah tak anda tahan bersin dan kemudian terasa seperti pedih di bahagian telinga serta tekak. Itu adalah tanda buruk kecil akibat perbuatan tersebut. Baru-baru ini tular di dada platform berita utama negara mengenai kematian seorang lelaki berusia 34 tahun akibat menahan bersin.
Hasil post-mortem mendapati terdapat kesan bengkak yang ketara di bahagian tekak dan leher. Imbasan X-ray menunjukkan tekaknya telah pecah dan angin yang disedut telah melepasi rekahan di saluran pernafasan dan terus ke tisu berhampiran.
BAGUS UNTUK KESIHATAN
Bersin sebenarnya bagus untuk kesihatan kerana ia merupakan mekanisme tubuh untuk menyingkirkan habuk, kuman atau apabila ada iritasi pada hidung. Proses bersin melibatkan tekanan di dalam dada yang sangat kuat dan laju. Oleh itu apabila bersin sengaja ditahan ia akan mencederakan organ dan saluran pernafasan.
Berikut adalah kesan menahan bersin.
- Pecah Gegendang Telinga
- Merosakkan Saluran Darah, mata & Hidung
- Patah Tulang Rusuk
- Tekak Akan Cedera
- Jangkitan Telinga
- Diafragma Akan Cedera
CARA BERSIN YANG BETUL
![[KESIHATAN] Bahaya Tahan Bersin, Boleh Bawa Maut](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2021/01/330627-3.jpeg "[KESIHATAN] Bahaya Tahan Bersin, Boleh Bawa Maut 7")
Bila dikatakan jangan menahan bersin, jangan pula anda bersin sesuka hati tanpa memikirkan orang disekeliling. Bersin dengan berhemah, jika anda memiliki satu tangan atau tisu tekapkannya ke hidung sebelum bersin, ini bagi mengelakkan cecair dari tubuh anda berterbangan lalu terkena pada orang lain.
Jika tidak memiliki sapu tangan atau tisu gunakan bahagian lengan anda (bahagian lengan siku) dan rapatkan bahagian itu ke hidung.
Sumber: Public Health Malaysia
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Taylor’s University Lantik Siti Saleha Sebagai Profesor Adjung -“Bawa Nafas Baharu ke Dunia Akademik Seni Persembahan”
Taylor’s University melakar satu lagi pencapaian membanggakan apabila mengumumkan pelantikan aktres jelita dan pemenang anugerah, Siti Saleha, sebagai Adjunct Professor.
Dikenali ramai menerusi lakonannya dalam drama popular 7 Hari Mencintaiku, figura berbakat besar ini bakal membawa nafas baharu ke dalam dunia akademik seni persembahan.
“Kami teruja mengalu-alukan kehadiran aktres Malaysia yang memenangi pelbagai anugerah, Siti Saleha, sebagai Adjunct Professor kami!
“Dengan pengalaman luar biasa beliau dalam industri televisyen dan perfileman, beliau akan membawa perspektif segar serta memberi inspirasi baharu kepada program Ijazah Sarjana Muda Seni Persembahan (Kepujian) kami.
“Selamat datang ke Taylor’s University, Adjunct Professor Siti Saleha!
School of Liberal Arts and Sciences | Taylor’s University,” coret dalam kapsyen.
Dengan kehadiran Siti Saleha, Taylor’s yakin pengajaran dan pembelajaran dalam Bachelor of Performing Arts (Honours) akan menjadi lebih segar, inspiratif dan relevan dengan dunia sebenar seni persembahan.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Diet Sihat Keluarga Diraja Britain, Dari Ratu Elizabeth II Hingga Ke Puteri Charlotte. Kita Pun Boleh Ikut!
Ya, team REMAJA cukup mengidolakan gaya hidup sihat keluarga diraja Britain ini, terutamanya Meghan Markle dan Kate Middleton. Malah, cerita tentang kecantikan dan fesyen mereka berdua memang tidak pernah akan habis.
Tapi persoalannya, bagaimana mereka menjaga badan walaupun sudah berusia dan melahirkan anak namun tetap langsing? Dalam proses menguruskan berat badan tetapi ingin ikuti diet yang sihat dan betul. Cuba ikut diet yang diamalkan oleh ahli keluarga diraja Britain ini.
Asalkan berdisiplin dan jangan mudah terpengaruh.
Ratu Elizabeth II
Untuk pengetahuan korang Ratu Elizabeth II kini sudah berusia 95 tahun tapi masih sihat kan? Rahsianya, beliau gemar makan dark chocolate.
Malah, beliau akan makan snek dark chocolate ini di antara waktu makan besar. Menurut bekas chef mahkamah Darren McGrady, Ratu adalah seorang yang cerewet dalam makanan. Dia hanya mahu makan dark choc dengan kandungan koko 60 peratus atau lebih tinggi.
Seperti yang diketahui, dark chocolate adalah alternatif snek yang lebih sihat berbanding coklat susu atau coklat putih. dark chocolate juga diketahui dapat mengekalkan kesihatan jantung, menurunkan tekanan darah tinggi dan meningkatkan fungsi otak.
Ini rupanya rahsia sihat Ratu Elizabeth II.
Kate Middleton
Diet sihat Kate Middleton pula ilah dengan memakan salad atau sayur-sayuran mentah dan segar. Duchess of Cambridge ini juga ada beberapa makanan sihat kegemarannya : ceviche (ikan segar yang diawet dalam jus oren atau lemon dan rempah ratus), goji berry dan salad tembikai.
Salad dan sayur-sayuran yang dimakan mentah membolehkan badan mendapat nutrien yang sempurna. Hasilnya, badan akan lebih bertenaga, kulit yang sihat dan pencernaan yang lebih baik. Tetapi perlu diingat, sentiasa basuh sayur-sayuran dan buah-buahan segar di bawah air yang mengalir sebelum dimakan.
Putera Charles
Putera Charles terkenal untuk sentiasa memilih telur untuk sarapan pagi. Salah satu menu kegemaran beliau ialah Cheesy Baked Eggs, atau telur kukus dengan keju. Resipi ini diperbuat daripada telur, keju bayam, tomato dan krim.
Untuk info, telur adalah makanan superfood yang kaya dengan protein, vitamin B2, karotena dan selenium. Selain memberikan rasa kenyang lebih lama, telur juga merupakan makanan yang sangat berkhasiat dengan rasa yang enak.
Puteri Charlotte
Seperti ibunya, Puteri Charlotte juga sudah terbiasa makan makanan yang sihat sejak kecil. Kate Middleton pernah mendedahkan bahawa anak perempuannya itu sangat suka makan buah zaitun sebagai snek.
Buah zaitun biasanya diproses menjadi jeruk atau junkfood. Buah ini kaya dengan vitamin E dan pelbagai varian antioksidan.
Duchess Camilla
Camilla atau Duchess of Cornwall suka memakan sayur-sayuran dari kebunnya sendiri. Salah satu snek sihat kegemarannya ialah kacang. Kekacang mempunyai ciri anti-radang dan merupakan sumber vitamin C, E dan zink yang baik.
Prince Harry Dan Meghan Markle
Sejak berkahwin dengan Meghan Markle, Putera Harry dilaporkan mempunyai tabiat yang lebih sihat, terutamanya dalam soal diet. Seperti yang dilaporkan oleh Brightside, diet sihat Putera Harry adalah untuk memulakan hari dengan minum jus sayuran dan bersenam. Dia juga mengambil suplemen yang disyorkan oleh pakar pemakanan.
Dalam temu bual 2016, Meghan Markle telah berkata bahawa dia kadang-kadang menjalani diet vegan pada hari bekerja, manakala dia akan beralih kepada makanan lain pada hujung minggu. Menurut laporan, mengenai snek ringan yang sihat, badam dan mentega badam adalah kegemaran Meghan. Ini kaya dengan lemak sihat dan mempunyai protein berasaskan tumbuhan yang tinggi.
Walau bagaimanapun, kedua-dua Meghan dan Putera Harry suka ayam panggang. Dalam temu bual Meghan berkata, “Tiada apa-apa yang lazat (atau mengagumkan) seperti ayam panggang yang sempurna,” tambahnya.
Simple je diet sihat dorang ni kan?
**Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Sumber : 1
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
