Ramai yang menganggap kerja sebagai pramugari atau pramugara ini seronok dan glamor kerana dapat terbang ke sana ke mari, melihat tempat orang dan bisa borsolek serta memakai seragam yang sudah tentu sangat eksklusif!
Apabila korang beradi di airport untuk menaiki kapal terbang, mesti korang biasa lihat pramugari atau pramugara akan menarik luggage atau beg seret dorang. Selain nampak cool, ternyata ada sebab lain yang menyebabkan pramugari selalu membawanya.
Bagi menjawab persoalan itu, mari kita ikuti perkongsian dari penyanyi dan bekas pramugara, Zarul Umbrella.
Menurutnya, terdapat lima barangan yang wajib ada di dalam beg pramugari.
Pertama, pramugari sudah tentulah perlu membawa passport walaupun ditugaskan dalam penerbangan domestik.
Seterusnya, benda penting yang perlu dibawa adalah crew ID dan pas lapangan terbang untuk masuk ke dalam lapangan terbang. Jika terlupa membawa pas tersebut, mereka perlu mendapatkan pas sementara.
Selain itu, pramugari juga kebiasaannya akan membawa uniform ganti sebagai persediaan jika ada sebarang kecemasan berkaitan pakaian mereka ketika bertugas.
Akhir sekali, mereka akan membawa kit make up untuk mendandan ketika bertugas.
Ooo..patut la pramugari atau pramugara ini selalu ada dengan beg luggage dia rupa ini sebabnya.
Sumber: Zarul Umbrella
***
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
https://www.youtube.com/watch?v=c_utOMz9V4o&list=PL_R6hQ5tkODLdU7Obr3safbIdpJ8caa5Z&index=7&t=2s
Remaja 14 Tahun Pecah Rekod Para SUKMA 2024, Asyiil Raziin Razman Raih Pingat Emas!
Inisiatif keluarga atlet, Asyiil Raziin Razman membuahkan hasil dengan menghantarnya ke kelas renang seawal usia sembilan tahun di Setiawangsa, Kuala Lumpur dan pada Isnin, beliau berjaya memecahkan rekod temasya Para Sukan Malaysia (Para SUKMA) Sarawak 2024 pada usia 14 tahun.
Walaupun ini merupakan penampilan pertamanya di Bumi Kenyalang, remaja yang mewakili Kuala Lumpur dalam 100 meter gaya bebas S14 (kecacatan intelektual) wanita itu berkata, beliau tidak berasa gugup kerana acara kolam renang sudah ‘sebati’ dengan dirinya.
ARTIKEL BERKAITAN: Juarai Beregu Terbuka China! Goh Sze Fei-Nur Izzuddin Mohd Rumsani Lakar Sejarah!
“Alhamdulillah rezeki, gembira sebab ini SUKMA pertama saya. Dalam keluarga saya seorang sahaja yang berenang sebab dulu ayah hantar ke kelas renang dan cikgu yang pilih saya untuk mewakili Kuala Lumpur”
Anak bongsu daripada dua adik-beradik itu terdahulu merekodkan 1 minit 23.35 saat (s) untuk memadamkan catatan 1:26.29s yang dibuat perenang Kedah, Puteri Nur Diyana Megat pada 2022, sekali gus menyaksikan beliau menuai pingat emas pertamanya dalam temasya dwitahunan itu.
Wakil Negeri Sembilan, Aleeya Fariesya Faizul Rizal memperoleh pingat perak selepas merekodkan 1:23.41s manakala Selangor menuai pingat gangsa dengan catatan 1:23.46s bagi acara sama menerusi Ainun Hanifah Yulizaruna Affendi.
Sementara itu, perenang negara, Abd Halim Mohammad memaklumkan ketenangan menjadi ‘kunci’ untuk beliau memecahkan rekod kebangsaan dalam acara 400 m gaya bebas lelaki S8-S9 (kecacatan fizikal) selepas wakil Sabah itu merekodkan 5:21.99s sekali gus meleburkan catatan 5:50.54s dibuat Rusdianto Rusmadi tahun lepas.
ARTIKEL BERKAITAN: Mohd Arman Bersyukur Berkat Bantu Ibu Jual Kuih Mampu Raih Emas Di Para SUKMA 2024! Tiada Pengalaman Bukan Penghalang!
“Saya tidak pernah bertanding dalam acara ini jadi memang ikut cakap jurulatih tapi sebenarnya ketenangan memang membantu. Saya suka suasana senyap sebab bising buat saya hilang fokus,” katanya.
Sementara itu, Rusdianto memperoleh perak (5:24.27s) manakala Firdaus Fariduddin merangkul gangsa dengan catatan 5:54.24s.
Sebelumnya, BERNAMA melaporkan Abd Halim bertekad untuk dinobatkan sebagai atlet terbaik dan beliau ketika ini sudah mengumpul dua pingat emas menerusi acara 100m gaya kuak dada lelaki S8 dan 400 m gaya bebas lelaki S8-S9.
ARTIKEL BERKAITAN: 2 Gol Buat Harimau Selatan, Arif Aiman Puas Dapat Beraksi Di AFC Champions League Elite (ACLE)! Mahu Beraksi Di Peringkat Lebih Tinggi!
Sumber: Sinar Harian
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Bukan Sebab Angin, Ini Cara Buang Toksin Berbahaya Penyebab Koma Dalam Ubi Kayu
“Tak tahan la makan ubi kayu nanti kena serang angin badan dan sakit kepala”
Selalu dengar kan? Tapi korang tahu tak sebenarnya ada cara dan petua untuk elak kan diri daripada kena angin da sakit kepala kesan daripada makan makanan berangin terutamanya ubi kayu. Tak kesah la ubi ke pucuk dia ke.
Selain cendawan, ubi kayu juga mengandungi toksin semulajadi yang boleh mendatangkan bahaya kepada kesihatan diri. Jadi, berikut merupakan cara untuk membuang toksin berbahaya itu.
TOKSIN DALAM UBI KAYU BOLEH MENYEBABKAN KOMA
Menurut perkongsian Public Health Malaysia, Linamarin adalah sejenis toksin semulajadi yang terkandung dalam tumbuhan pokok ubi kayu. Toksin ini akan membebaskan Hidrogen Sianida (HCN) yang boleh menghalang penggunaan oksigen di didalam sel badan lalu menyebabkan toksin kepada manusia.
Sebab itu lah korang rasa kurang selesa selepas makan ubi kayu, bukan sebab angin. Tapi,
sebenarnya toksin ini adalah sebahagian dari mekanisma pertanan tumbuhan dari serangan binatang dan serangga.
Untuk membuang bahan toksin berbahaya ini:
- Buang kulit ubi kayu (kulit ubi kayu paling bertoksin!) – ini dapat mengurangkan 50% toksin
- Rendam ubi kayu semalaman – ini dapat mengurangan 90% toksin
- Potong ubi dengan saiz yang kecil
Dalam kuantiti yang banyak, bahan toksin ini boleh menyebabkan masalah saraf, lumpuh dan kematian. Sesiapa yang ada masalah Hati , ubi kayu perlu diproses dengan betul untuk mengelakkan mudarat.
Tapi, kalau korang nak tahu ubi kayu ini sebenarnya mahal daripada segi khasiatnya.
Antara kelebihan rahsia yang paling tinggi ada dalam ubi kayu ialah kanji rintang. Pakar antioksidan, Dr Suri Roowi berkata, kanji rintang bertindak sebagai serat. Ia tidak membentuk glukosa dalam usus kecil, tetapi dibawa ke usus besar dan diuraikan oleh bakteria di dalam usus berkenaan.
Maksudnya, pengambilan kanji rintang atau ubi kayu ini menjadikan individu kurang berisiko obesiti kerana keupayaannya mengawal berat badan dan tidak meningkatkan paras gula dalam darah. Malah, individu yang kerap makan ubi kayu kurang risiko kencing manis. Menarik kan?
Sumber : Public Health Malaysia, Hmetro
Rakan Muda Diberi Nafas Baharu, Perkenal 10 Gaya Hidup. Nak Daftar Pun Mudah Sahaja!
Sebut sahaja mengenai Rakan Muda, pastinya dak-dak 80-an dan 90-an akan terus teringatkan iklan-iklan yang selalu keudara di kaca televisyen dahulu kala.
Memang hati berkobar-kobar hendak sertai pelbagai jenis aktiviti yang dianjurkan oleh Rakan Muda, bukan? Tapi itulah sejak beberapa tahun kebelakangan ini Rakan Muda tidak lagi bergerak secara agresif seperti sekitar tahun 90-an dan awal 2000.
Namun kini, inisiatif Rakan Muda telah kembali disegarkan oleh Kementerian Belia dan Sukan (KBS) dengan objektif menjadikannya sebagai platform mengisi masa berkualiti serta menyatukan perpaduan dalam kalangan belia.
No wonder lah, KBS baru-baru ini telah berkolaborasi dengan Rakan Muda dan Astro Malaysia bagi program pertandingan sukan tarian street dance ‘Battleground Malaysia: Road To Gold’.
Program realiti yang baru sahaja keudara pada Jumaat minggu lalu ini adalah sebahagian daripada usaha penganjur untuk mengangkat potensi-potensi penari remaja di luar sana bagi mengekspresikan diri mereka menerusi budaya tarian dan muzik yang diminati generasi muda zaman ini.
Tapi jika korang tidak yakin dengan bakat tarian yang boleh digilap menerusi Battleground Malaysia: Road To Gold’, jangan risau. Itu baharu salah satu inisiatif. Ada BANYAK lagi program-program yang kini semakin rancak dianjurkan oleh Rakan Muda dari lokasi ke lokasi dengan usaha sama KBS.
ARTIKEL BERKAITAN:
Sekadar informasi, Rakan Muda kali ini menjadi landasan utama pelaksanaan Modal Pembangunan Belia Madani 2030 yang dilancarkan, baru-baru ini.
Buat pengetahuan korang, pelaksanaan Rakan Muda kali ini ingin memfokuskan kepada tiga fokus utama iaitu memperkukuh jenama Rakan Muda melalui 10 Gaya Hidup dengan nafas baharu dan menyerlahkan potensi generasi belia melalui penterjemahan minat serta kecenderungan positif.
Bagi fokus terakhir pula, Rakan Muda ingin memperkasa pendekatan sinergi dengan pelbagai rakan kongsi strategik dan kumpulan pelaksanaan. Ya! Pastinya banyak input baharu lagi berguna akan korang perolehi apabila menyertai Rakan Muda generasi terbaru ini.
Tetapi mesti ada yang tertanya-tanya sama ada Rakan Muda menetapkan lingkungan umur bagi mendaftarkan diri. Haa, korang janganlah risau kerana Rakan Muda bukan hanya terbuka kepada pelajar sekolah sehingga ke peringkat universiti sahaja. Bahkan, ia juga terbuka kepada mereka yang sudah bekerja memandangkan had umur penyertaan Rakan Muda dibuka bagi keahlian berusia 15 hingga 30 tahun.
Mengapa Belia Perlu Sertai Rakan Muda?
Kita serba tahu betapa sinonimnya Rakan Muda dengan pelbagai jenis aktiviti bersifat outdoor yang selalu mengajak remaja bergiat aktif. Namun tahukah korang, selain daripada meluangkan masa secara berfaedah menerusi Rakan Muda, pesertanya juga rata-rata mengakui daya kemahiran masing-masing sudah bertambah baik memandangkan mereka mempunyai program ‘Skills for Life’.
Bukan sekadar itu, pesertanya juga dapat menggilap bakat, minat dan potensi yang ada pada diri sendiri. Kadangkala, kita boleh je buat tetapi daya keyakinan diri kurang. Betul tak?
Di sinilah tempat di mana korang boleh meningkatkan kemahiran dan keyakinan diri, menjalin jaringan persahabatan dan profesional serta dapat memanfaatkan masa melakukan aktiviti yang berfaedah.
Selanjutnya, para peserta juga akan menikmati pelbagai ganjaran melalui penyertaan program Rakan Muda daripada rakan-rakan strategiknya yang bekerjasama dengan pihak KBS termasuklah Grab, Food Panda, Shopee dan Lazada. Menariknya!
Jadi, bagaimana cara untuk korang sertai Rakan Muda? Mudah je!
Apa yang perlu korang lakukan adalah mendaftar secara dalam talian di laman web KBS di www.kbs.qov.my/rakanmuda. Dari situ, korang akan memperolehi kemas kini berkenaan aktiviti akan datang yang bakal mereka anjurkan.
Program ‘Sekolah Rukun Negara’
Dalam pada itu, Program ‘Sekolah Rukun Negara’ pula merupakan inisiatif baharu KBS di bawah Rakan Muda (Rakan Demokrasi).
Secara asasnya, program Sekolah Rukun Negara ini diselaraskan oleh salah satu agensi di bawah KBS i-LEAD atau Institut Pembangunan dan Kecemerlangan Kepimpinan bagi menggalakkan kefahaman serta pengetahuan kita semua tentang demokrasi di kalangan belia di negara ini.
Pelaksanaannya juga adalah demi meningkatkan pengetahuan belia dalam memahami Prinsip Rukun Negara, konsep dan nilai demokrasi dengan lebih mudah lagi terperinci. Barulah ada semangat kenegaraan yang jitu!
Di samping mendidik belia celik, kesedaran yang tinggi dalam menjaga keharmonian negara amat penting melalui perpaduan, meraikan kepelbagaian kaum dan menghormati perbezaan agama dan budaya.
Lihat sahajalah kepada inisiatif KBS bersama Astro Malaysia yang sedang menyiarkan Battleground Malaysia: Road to Gold.
Seperti yang kami kongsikan tadi, pertandingan sukan tarian street dance terbesar di Malaysia yang menampilkan penari-penari unggul tempatan yang mempunyai potensi untuk mengembalikan kegemilangan budaya tarian dari Malaysia ke peringkat antarabangsa.
Menerusinya, KBS dengan pemerkasaan oleh Rakan Muda berharap agar remaja di Malaysia mempunyai satu lagi outlet baharu untuk mengangkat gaya hidup Rakan Ekspresi dan Rakan Muzik yang selari dengan dunia masa kini yang bergerak pantas.
Saksikan Battleground Malaysia: Road to Gold menerusi Astro RIA (saluran 104), Vinmeen (saluran 202) dan SHOWCASE (saluran 413) pada setiap hari Jumaat, jam 10 malam bermula 29 September.
Ia juga ditayangkan di Astro AEC (Saluran 306) pada setiap Sabtu, jam 11 malam bermula 30 September.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.