Berenang merupakan aktiviti sukan akuatik. Ia adalah sukan yang menggunakan banyak otot dan mudah untuk membakar kalori serta menyihatkan.
Musim-musim perintah kawalan pergerakan ini mesti korang bosan duduk dalam rumah dan mula la berfikir nak beriadah salah satunya dengan berenang.
Tapi selamatkah melakukan aktiviti ini di musim Covid-19 ini?
Memetik halaman World Runners, baru-baru ini, Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) mencadangkan kadar pengklorinan sebanyak 15mg seliter di kolam renang untuk membunuh virus, seperti polio, rotavirus dan virus coxsackie, dan virus pembunuh senyap seperti COVID-19.
Pengklorinan adalah proses memberikan klorin (Cl2) atau hipoklorit ke dalam air yang telah menjalani proses penapisan.
Kaedah ini sememangnya digunakan untuk membunuh bakteria dan mikrob tertentu di dalam air kerana klorin sangat toksik. Walaupun dikelaskan sebagai selamat, WHO juga mencadangkan, sesiapa sahaja perlu membersihkan diri sebelum dan selepas berenang.
Minggu lalu, Pool Water Treatment and Advisory Group (PWTAG) juga mendakwa telah berunding dengan bidang Kesihatan Awam British mengenai perkara itu.
“Kami telah memeriksa garis panduan nasional kami yang mengesahkan bahawa virus korona boleh dimusnahkan dengan tahap klorin tertentu yang digunakan di kolam renang,” kata PWTAG dalam satu kenyataan.
“Walau bagaimanapun, pelawat diingatkan untuk mandi sebelum menggunakan dan ketika meninggalkan kolam.”
Nampaknya, berenang di kolam renang ternyata selamat untuk melakukan aktiviti kecergasan.
Tapi masalahnya kalau kolam dekat rumah sendiri boleh la kita pantau tahap klorin dia. Ni kolam yang public ni macam mana kita nak pantau yek.
Menang Presiden Amerika Syarikat ke-47, 10 Fakta Donald Trump!
Memenangi 270 undi elektoral sekali gus melayakkan Donald Trump menjadi Presiden Amerika Syarikat terbaru menewaskan pesaingnya, Kamala Harris.
Ini fakta menarik Presiden Amerika Syarikat ke-47 dalam sejarah negara Uncle Sam itu.
- Perubahan besar di White House
Mengetatkan imigresen adalah janji kempennya yang penting. Trump bertindak tegas terhadap syarat perjalanan dari beberapa negara majoriti Islam dan mengukuhkan sebahagian daripada sempadan selatan.
Beliau menjadikan mahkamah tertinggi di AS lebih konservatif, menarik AS daripada perjanjian iklim Paris dan memulakan perang perdagangan dengan China
2. Trump Presiden yang tidak konvensional, kontroversial
Sebahagian daripada kempennya kepada pengundi, Trump tidak bercakap atau bertindak seperti ahli politik lain. Dan memenangi White House kali pertama tidak mengubahnya – beliau memuat naik ciapan hampir setiap jam.
Bulan-bulan terakhir Trump memegang jawatan Presiden AS dicemari dengan kisah pandemik COVID-19.
Pengkritiknya menyalahkan Trump kerana membuatkan orang ramai berpecah belah tentang pengunaan pelitup muka, sekatan pergerakan dan vaksin.
Kalah pada 2020, Trump enggan terima hakikat
Penggal pertamanya dalam jawatan berakhir dengan kepahitan apabila beliau membuat dakwaan tidak berasas – kalah dalam pilihan raya secara tidak adil.
Penyokongnya menyerbu Capitol AS selepas beliau memberi ucapan di Washington.
Rusuhan itu meletakkan ramai penggubal undang-undang dan naib presidennya sendiri dalam bahaya.
3. Asal-usul keluarga Trump dari Jerman, Scotland
Anak keempat daripada lima beranak, Trump dilahirkan di Queens, New York, pada tahun 1946 kepada ibu berbangsa Scotland, Mary Anne MacLeod dan Fred Trump, anak kepada pendatang Jerman. Bapanya merupakan hartawan hartanah di New York dan menjadi inspirasi buatnya menyertai perniagaan keluarga
4. Tiga perkahwinan dan lima orang anak
Trump mempunyai tiga anak – Donald Jr, Ivanka dan Eric – dengan isteri pertamanya Ivana.
Menerusi perkahwinan keduanya dengan pelakon, Marla Maples, mereka dikurniakan anak perempuan, Tiffany.
Trump berkahwin dengan isteri sekarang, model Slovenia, Melania Knauss pada 2005.
Pasangan itu mempunyai seorang anak lelaki berusia 18 tahun, Barron.
5. The Apprentice menjadikan Trump bintang TV reality
Trump pernah membuat beberapa penampilan cameo dalam The Fresh Prince of Bel Air dan Home Alone 2. Bagaimanapun, The Apprentice, yang dihoskannya dari 2004 hingga 2015, menjadikan Donald Trump sebagai nama terkenal.
6. Diheret dalam empat siasatan jenayah
Dalam perbicaraan di New York, Trump disabitkan bersalah kerana memalsukan rekod perniagaan dalam kes mengenai pembayaran diam-diam untuk menutup mulut seorang bintang lucah sebelum pilihan raya 2016.
Tiga lagi perbicaraan jenayah – termasuk dua untuk dakwaan percubaannya untuk membatalkan keputusan pilihan raya 2020 – telah ditangguhkan sehingga selepas pilihan raya ini.
7. Terselamat daripada dua cubaan bunuh
Seorang lelaki bersenjata melepaskan tembakan ke arahnya di Pennsylvania pada Julai lalu, dengan salah satu peluru mencederakan telinga kanannya. Seorang penonton maut.
Satu lagi percubaan dua bulan kemudian telah digagalkan oleh ejen Perkhidmatan Rahsia di padang golf di Florida.
8. Dua kempen terbesar – mengekang masalah imigran, meningkatkan ekonomi
Trump akan mula melaksanakan agenda dasarnya apabila beliau kembali ke White House pada tahun baharu 2025. Semasa berkempen, beliau berjanji akan membawa keamanan di sempadan selatan dan menggubal undang-undang pengusiran besar-besaran pendatang tanpa izin terbesar dalam sejarah AS.
Trump turut memaklumkan, mahu memperkenalkan cukai ke atas barangan import, dipanggil tarif, untuk membantu firma AS berkembang tetapi penganalisis memberi amaran bahawa ia boleh meningkatkan harga.
Sumber : Astro Awani
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram & TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Album Mixtape J-Hope (BTS) Cipta Rekod Juara di 63 Carta iTunes Seluruh Dunia
Hebat betul penangan J-Hope dari Bangtan Boys. Dan inilah sokongan yang luar biasa diberikan oleh peminat BTS yang dikenali dengan nama ARMY.
Semalam, J-Hope telah melancarkan album mixtape yang sudah sekian lama dinantikan oleh peminat K-pop global bertajuk ‘Hope World’. Apa yang menarik selepas pelancaran tersebut, J-Hope telah mencipta rekod terbaru bagi artis solo Korea dengan mnduduki tempat pertama paling banyak di seluruh dunia.
Menurut laporan, pada hari ini mixtape J-Hope tersebut telah mendominasi carta iTunes di seluruh dunia sebaik sahaja ia dikeluarkan. ‘Hope World’ menduduki tangga pertama di iTunes Top Albums Chart di lebih 63 buah negara seperti Amerika Syarikat, England, Kanada, Brazil, Australia dan banyak lagi.
Single daripada mixtape tersebut berjudul ‘Daydream’ juga menjadi menjuarai beberapa carta iTunes Top Song Chart di seluruh dunia.
Mengulas tentang mixtape terbarunya ini, J-Hope berkata ia merupakan impiannya yang sudah sekian lama diimpikan. Menghasilkan sebuah mixtape yang unik dengan muzik pelbagai ‘warna’, dia mahu menceritakan kisah perjalanan muziknya menerusi album istimewa ini.
Tahniah Remaja ucapkan buat J-Hope! Korang ARMY semua memang hebat dan power!
Sumber: Naver TV
“Memang Seiras!” Sekali Lagi, Linda Nanuwil Disamakan Dengan Fazura
Saban minggu, program Gegar Vaganza 7 (GV7) yang kini bersiaran di Astro Ria untuk minggu ketiga semakin menarik.
Secara peribadinya, pemilihan lagu dan tema pada setiap minggu bagi kami memainkan peranan yang perting dalam GV7. Iyalah, inilah masanya untuk penonton di rumah ‘karaoke’ di hadapan televisyen mereka menyanyikan lagu-lagu old school.
Selain daripada faktor lagu, satu lagi faktor yang menarik perhatian penulis pada musim ini adalah kelibat salah seorang pesertanya, Linda Nanuwil. Sejak minggu pertama sehinggalah ke malam ini, penampilan bekas peserta Akademi Fantasia 2 itu saling tidak tumpah dengan pelakon glamor, Nur Fazura.
Malah, ramai yang beranggapan rupa dan penggayaan mereka seiras jika dilihat dari sudut tertentu.
Hhm, kami tak tahulah jika korang pun merasakan sedemikian. Cer tengok dan tentukan
Minggu Pertama
Minggu Kedua
Minggu Ketiga
*
Amacam guys, sama tak?
Cer tengok komen followers REMAJA.
