Sejak kebelakangan ini, aktiviti mendaki gunung atau bukit telah menjadi kebiasaan dalam kalangan anak muda yang ingin ‘healing’ bersama rakan-rakan lain di hujung minggu.
Namun perlu diingatkan kepadas semua individu yang terlibat dengan aktiviti pendakian gunung untuk membuat persediaan rapi sebelum mendaki bagi mengelak daripada perkara tidak diingini.
Menerusi petikan temubual KOSMO bersama Pengerusi Persatuan Malim Gunung Perhutanan Cawangan Perak, Muzafar Mohamad baru-baru ini, antara perkara penting yang patut disediakan ialah penggunaan khidmat malim gunung bertauliah bagi mengelak risiko tersesat ketika aktiviti tersebut.
Katanya, terdapat lokasi-lokasi yang ditentukan oleh Jabatan Hutan Negeri, Taman Negeri dan Taman Negara yang mewajibkan penggunaan malim gunung yang telah melalui latihan meliputi aspek perundangan, keselamatan dan kemahiran dalam aktiviti mendaki.
“Malim juga bertindak sebagai pemberi pertolongan cemas dalam mana-mana insiden kemalangan dan mereka telah terlatih seperti apa yang berlaku di Gunung Tahan minggu lalu.
Ads
“Di samping malim memantau keselamatan peserta sepanjang aktiviti, mereka juga bertindak sebagai pemudah cara dengan mengatur jadual perjalanan, di mana harus berkhemah, berehat dan penerangan berkenaan lokasi,” katanya ketika dihubungi semalam.
Jelasnya, malim gunung juga akan memastikan penggunaan laluan mendaki tidak merosakkan alam seperti membuka laluan baru sewenang-wenangnya.
Selain itu, Muzafar berkata, setiap individu yang menjalankan aktiviti mendaki terutama yang berusia 30 tahun ke atas digalakkan untuk membuat pemeriksaan kesihatan berkala.
Ads
“Kesemua penggiat, malim gunung dan pendaki sebaiknya mengikuti mana-mana latihan khidmat bantuan awal ‘first aid’ kerana dalam mana-mana situasi pendakian atau kembara, khidmat kecemasan terhampir adalah sekitar dua jam paling dekat malah berhari-hari bagi sesebuah gunung.
“Semua yang terlibat harus membawa kit pertolongan cemas masing-masing di samping ubat-ubatan yang diperlukan untuk diri sendiri kerana hanya kita yang benar-benar tahu kesesuaian ubat-ubat dan tahap kesihatan diri,” ujarnya.
Ads
Muzafar turut mengingatkan agar peserta aktiviti lasak seperti pendakian gunung perlu mengisi borang pengisytiharan kesihatan diri supaya malim gunung maklum mengenai situasi tersebut.
“Peserta juga digalak memakai jam pintar yang membolehkan mereka tahu kemampuan diri seperti tahap kardiovaskular semasa pendakian.
“Pendaki juga seharusnya lebih sayangkan nyawa berbanding impian gunung masing-masing dengan mematuhi arahan malim gunung, atau arahan pihak berkuasa. Sebab ada ketikanya suatu aktiviti terpaksa dibatalkan sebelum bermula sedangkan wang telah habis dibelanja untuk permit dan persiapan,” katanya.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER FOTO: KOSMO
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Apa khabar warga Malaysia yang tinggal di selatan tanah air?
Bagaimana dengan puasa anda setakat ini?
Tahun ini pastinya meriah dengan kehadiran bazar Ramadan yang sudah pun dibenarkan beroperasi. Pastinya pelbagai juadah ditawarkan bagi memenuhi selera warga yang sudah lebih dua tahun tidak dapat merasai kemeriahan dek pandemik Covid-19.
Namun jika anda mahu mencuba kelainan, apa kata singgak ke Hotel Holiday Inn Johor Bahru City Centre untuk mencuba variasi menu buffet Ramadan yang disediakan khusus secara istimewa untuk pelanggan.
DIkenali sebagai Selera Warisan, bufet Ramadan ini sudah bermula sejak 1 April yang lalu dan akan berlanjutan sehingga 1 Mei nanti.
Untuk meraikan semangat kebersamaan, restoran ini menyajikan hidangan ala tradisional yang mewah dari 13 negeri di seluruh Malaysia seperti Kambing Golek Warisan yang disediakan menggunakan 33 jenis rempah ratus, Aneka Sup Tanjung, Oxtail Asam Pedas, Bubur Lambuk dan Ketam Bakar Percik antara lainya.
Para tetamu boleh memilih dari stesen langsung seperti Medan Bakar, Warung Malam dan Lok Lok untuk perjalanan kulinari melalui Malaysia semuanya dalam satu destinasi.
Sudah selesai menikmati hidangan utama, sudahi malam dengan hidangan manis dari kaunter pencuci mulut kami yang menawarkan pelbagai jenis pencuci mulut daripada kuih-muih tradisional, karamel krim hingga pelbagai pastri.
Harga yang ditawarkan untuk buffet ini ialah RM158.00 seorang (Beli 5 + 1 Percuma), RM128.00 untuk warga emas (60 tahun ke atas) dan RM78.00 bersih setiap kanak-kanak (4 hingga 12 tahun).
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Bahang pilihan raya umum ke-15 semakin memuncak berbaki dua hari sahaja lagi sebelum rakyat Malaysia yang berusia 18 tahun ke atas akan membuang undi bagi menentukan pimpinan baharu yang bakal meneraju negara ini.
Ketika ini tiga gagasan utama iaitu Pakatan Harapan, Perikatan Nasional Dan Barisan Nasional telahpun meletakkan calon Perdana Menteri mereka sekiranya parti politik tersebut memenangi majoriti kerusi di parlimen nanti.
Apa yang pasti ketiga-tiga calon ini bukanlah wajah baharu. Sebaliknya mereka merupakan ahli politik yang sudah masak ranum dalam sistem pemerintahan Malaysia. Namun adakah anda betul-betul kenal dengan bakal PM yang baharu ni? Jom kita semak taraf pendidikan mereka.
Datuk Seri Anwar Ibrahim
Merupakan seorang pelajar cemerlang di peringkat sekolah rendah, Anwar Ibrahim kemudiannya terpilih untuk memasuki sekolah berasrama penuh berprestij, Kolej Melayu Kuala Kangsar, Perak. Beliau kemudiannya menyambung pengajian dalam Ijazah Sarjana Muda Pengajian Melayu di Universiti Malaya pada tahun 1967.
Anak jati johor ini mendapat pendidikan menengah di Sekolah Tinggi Muar dan merupakan antara sekolah menengah harian biasa yang tertua di Malaysia, dibina pada 1902. Muhyiddin kemudiannya meyambung pengajian di Universiti Malaya dalam jurusan Ijazah Sarjana Muda Ekonomi dan Pengajian Melayu. Beliau tamat pengajian pada 1970.
Datuk Seri Ismail Sabri Yaakob
Perdana Menteri Malaysia ke-9 ini merupakan bekas pelajar Sekolah Menengah Air Putih, Kuantan dan Sekolah Menengah Teknik Kuantan. Beliau kemudiannya menyambung pengajian tingkatan enam di Jaya Akademik. Berbekalkan keputusan cemerlang, Ismail Sabri berjaya memasuk Universiti Malaya sebagai pelajar jurusan Ijazah Sarjana Muda Undang-Undang.
Kalau anda perasan, ketiga-tiga mereka merupakan alumni Universiti Malaya! What a coincidence…
Jadi siapakah antara mereka yang bakal menjadi pilihan anda? Selamat mengundi kepada semua pembaca REMAJA. Jangan lupa tunaikan tanggungjawab anda sebagai rakyat Malaysia. Undi anda sangat berharga dalam mencorak masa depan negara.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
7.6 bilion penduduk dunia berkongsi 70 peratus permukaan Bumi yang diliputi oleh lautan. Namun bukan semua di antara kita yang sedar akan kepentingannya demi masa sekarang dan masa hadapan.
Tarikh 8 Jun pada setiap tahun adalah tarikh yang cukup penting bagi pencinta laut sedunia. Sempena Hari Laut Sedunia (World Ocean’s Day) pada hari ini, amatlah penting untuk kita semua mula mengambil berat mengenai sistem terumbu karang yang menjadi ‘rumah’ jepada satu per empat daripada hidupan laut.
Terumbu karang di seluruh dunia termasuk yang ada di Malaysia kini berada dalam keadaan yang terancam disebabkan oleh eksploitasi lautan berlebihan. Perubahan iklim, pencemaran dan industri perikanan yang tidak terkawal adalah di antara punca utama ia kini semakin terancam.
Para saintis sendiri menganggarkan jika dunia tidak melakukan apa-apa mengenai isu ini, 90 peratus terumbu karang tropika dunia akan lenyap menjelang tahun 2043. Now now, jangan ingat kita yang menetap di kawasan bandar ini tidak akan merasa impaknya.
Dengan lenyapnya terumbu karang, lebih 500 juta orang akan kehilangan kebergantungan kepada khazanah laut ini untuk makanan, pendapatan dan perlindungan.
Oleh yang demikian, pelbagai usaha sedang dilakukan menerusi pelbagai program pemulihan batu karang di seluruh dunia.
Dan program terbesar yang kini sedang dijalankan terletak tidak jauh dari kita.
Bertempat di kepulauan Bontosua di Sulawesi Indonesia, program bernama Hope Reef telah dimulakan oleh jenama makanan haiwan Mars iaitu SHEBA.
Ihsan Foto : Hope Reef by SHEBA®.
Menerusi Hope Reef, mereka telahpun membina sebuah kawasan terumbu yang membentuk perkataan HOPE (Harapan) sebagai simbol harapan ke arah perubahan positif kepada pemulihan dan pemeliharan ekosistem lautan.
Pemasangan terumbu bersaiz 45 meter x 15 meter yang terletak berdekatan Pulau Bontosua itu juga boleh korang lihat sendiri menerusi Google Earth.
Program Hope Reef ini pada asalnya telah dimulakan sejak 2019 lagi. Bahan terumbu bintang ini telah diperolehi dari sumber tempatan dan ada yang juga dibuat sendiri oleh penduduk Bontosua.
Ihsan Foto : Hope Reef by SHEBA®.Ihsan Foto : Hope Reef by SHEBA®.
Hasilnya, populasi ikan dan hidupan laut di sini telah bertambah sebanyak 300 peratus. Malah spesis terancam seperti ikan jerung dan penyu juga sudah kembali.
Ihsan Foto : Hope Reef by SHEBA®.
Walaupun hasilnya sudah dapat dilihat, program ini masih terus dijalankan sehingga akhir 2029 kelak di mana hasrat Mars Incorporated untuk memulihkan lebih daripada 185,000 meter persegi terumbu karang di seluruh dunia (atau kira-kira keluasan 148 buah kolam renang Olimpik) akan tercapai.
Ihsan Foto : Hope Reef by SHEBA®.
So guys, kalau korang nak mengetahui dengan lebih lanjut lagi mengenai usaha hebat sempena Hari Laut Sedunia ini, korang boleh menonton tayangan ‘The Film Than Grows Coral’ di YouTube SHEBA Brand.
Setiap tontonan akan membantu mereka untuk mengumpul dana bagi pemulihan terumbu oleh The Nature Conservancy.
Hari ini juga lebih istimewa apabila SHEBA turut melancarkan aplikasi iOS pertamanya bernama SHEBA Hope Grows yang boleh memberikan pengalaman 3D untuk korang menonton terumbu di sana dari mana-mana lokasi!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Menjelang detik bahagia yang semakin hampir, pasangan selebriti dan politik, Syed Saddiq Syed Abdul Rahman serta Bella Astillah dijangka berkongsi lebih banyak perincian mengenai...