Setiap manusia yang berhajat pastinya akan memohon doa kepada Maha Pencipta. Tak kira sama ada apa yang didoakannya itu untuk kebaikan di dunia mahu pun akhirat, pasti di antara kita mahu doanya di perkenan.
Allah memang sebaik-baik pencipta yang Maha Penyayang dan Pemurah kerana ada yang Allah perkenankan doa hambaNya lebih awal bukan kerana individu itu berulang kali memohon doa kepadaNya tetapi Dia lebih tahu masa yang terbaik untuk kita mendapatkan apa yang diminta.
Namun, ada juga doa yang dimohon bertahun-tahun masih belum dijawab oleh Allah. Tidak dinafikan pasti ada perasaan kecewa dan sedih tambah-tambah lagi apa yang paling dihajati tidak ditunaikan.
Sesungguhnya Allah lebih mengetahui masa terbaik untuk menunaikan permintaan kita dan di sini REMAJA kongsikan satu kisah tentang mengapa doa kita tidak dimakbulkan oleh Allah.
Ketika Ibrahim Bin Adham, seorang ahli sufi berada di tengah-tengah pasar Basrah dikerumuni oleh orang ramai.Antara mereka ada yang bertanya, “Mengapakah doa kami tidak dimakbulkan oleh Allah, sedangkan kami bermohon kepadaNya?”Ibrahim menjawab, “Kerana hati mereka buta disebabkan 10 perkara”
1. Doa daripada mereka yang mengaku mengenali Allah, tetapi ingkar akan segala perintahNya.
2. Mengasihi Rasulullah, tetapi tidak mengikuti sunahnya.
3. Sering membaca Al-Quran, tetapi tidak menjadikan Al-Quran sebagai panduan hidup.
4. Langsung tidak bersyukur dengan nikmat yang diberikan oleh Allah SWT.
5. Memusuhi syaitan, tetapi langsung tidak menentangnya.
6. Mengakui kewujudan syurga di alam akhirat, tetapi tidak beramal untuk ke syurga.
7. Mengakui kewujudan neraka di alam akhirat, tetapi tidak cuba menjauhkan diri daripada masuk ke dalamnya.
8. Mengakui mati itu pasti, tetapi masih lalai melakukan kemaksiatan dan kejahatan.
9. Sibuk dengan keaiban orang lain, tetapi sering lupa dengan aib sendiri.
10. Mengebumikan mayat saudara Islam, tetapi tidak mengambil iktibar daripada kematian mereka.
Sumber: islamituindah.com.my
Doktor Ini Buat Tinjauan Tentang Impak PdPR, 43.6% Beri Kesan Negatif Kepada Kesihatan Mental
Sejak tahun lalu, pelajar sekolah terpaksa melalui tempoh Pengajaran dan Pembelajaran di Rumah (PdPR) ekoran daripada situasi pandemik COVID-19 yang melanda negara.
Boleh dikatakan sudah lebih kurang tempoh masa dua tahun ini, pelajar banyak menghabiskan masa belajar di rumah berbanding pergi ke sekolah.
Walau bagaimanapun, kaedah PdPR ini dilihat kurang efektif terhadap beberapa kumpulan individu kerana menghadapi masalah untuk membeli gajet dan keperluan internet.
Seorang doktor yang juga merupakan pensyarah dan ahli psikologi, Dr Rozanizam Zakaria telah pun membuat tinjauan lapangan impak PdPR kepada 1412 responden dan melibatkan 944 pelakar sekolah menengah.
Hasil tinjauan mendapati sebanyak 43.6 peratus melaporkan kesan negatif yang ketara kepada kesihatan mental.
33.5 peratus melaporkan kesan negative ketara kepada kesihatan fizikal dan 43.6 peratus lagi beri kesan negative kepada prestasi akademik.
Antara lima cabaran utama yang dikenalpasti adalah seperti berikut:
• Susah fokus – 80.4%
• Susah faham subjek – 71.2%
• Tugasan terlalu banyak – 66.6%
• Internet dan peranti – 61.8%
• Hilang minat – 48.6%
Namun begitu, Dr Rozanizam menjelaskan ini bukanlah kajian saintifik, sekadar tinjauan rambang yang dibuat bagi mendapatkan gambaran keadaan di luar sana. Beliau berkata, ada 986 cadangan balas daripada pelajar tetapi tidak sempat untuk disimpulkan.
Cuma ini antara perkara yang perlu diberi perhatian dan jelas beliau lagi, kita perlukan Pelan Pemulihan Pendidikan yang holisitik, praktikal dan user-friendly tanpa menjejaskan keberhasilan sistem pendidikan.
Marilah kita sama-sama mengurangkan penularan wabak COVID-19 dengan duduk rumah sekiranya tidak mempunyai urusan penting di luar sana. Sekiranya kes positif semakin menurun, mungkin pelajar-pelajar sudah dibenarkan untuk ke sekolah dan tidak perlu lagi mengikuti PdPR.
Sumber: (1)
Berjaga Malam Tak Bagus Untuk Kesihatan, Ini 4 Kesannya Terutama Emosi Terganggu
Masalah sukar untuk tidur memang selalu dihadapi oleh orang muda dan disebabkan oleh itu, mereka sering ‘berjaga’ malam dan bila sudah awal pagi barulah mata rasa mengantok.
Siapa yang pernah mengalami masalah tidur mesti faham akan situasi ini. Betul tak? Sebenarnya tidak elok jika korang ubah waktu tidur yang seharusnya dilakukan pada malam hari dan bukannya waktu siang.
Menerusi Facebook, KKM kongsikan beberapa kesan sering berjaga pada waktu malam terhadap kesihatan, berikut perkongsiannya :
1. Gangguan fungsi kognitif, pelupa dan tiada daya tumpuan
Ia boleh menyebabkan penyusutan ‘white matter’ pada otak yang penting bagi proses pembelajaran.
2. Obesiti dan Diabetes
Gangguan pada metabolism badan perubahan hormon insulin dan kortisol yang menyebabkan individu lapar dan berkeinginan mencari makanan berkarbohidrat/gula dari biasa.
3. Emosi terganggu
Kurang tidur menyebabkan kawasan otak yang mengawal aktiviti “membuat keputusan dan membuat perancangan teratur” berhenti berfungsi. Jadi ia meransang gerak hati dan kelakuan yang berisiko.
4. Impak kesihatan asas
Impak asas terhadap imuniti badan boleh menyebabkan infeksi badan seperti selsema dan lain-lain kerana ianya boleh membawa ke kanser.
Walau satu malam, ia memberi kesan kepada jam biologikal individu seterusnya mengganggu regulasi gula dalam darah.
Jadi, kami nak kongsikan dengan korang beberapa kaedah saintifik yang boleh diamalkan bagi membantu badan dan minda tidur dengan cepat
• Sorokkan jam
• Mandi dengan air hangat sebelum tidur
• Memakai stokin
• Melakukan yoga
• Meletakkan telefon bimbit jauh dari korang (yang ni memang perlu. Hiks!)
• Aromaterapi seperti lavender, chamomile
• Makan lebih awal bagi mengelakkan perut kembung sebelum tidur
Hm, rasanya teknik nombor 5 tu memang penulis selalu gunakan. Serius berkesan. Hiks! Kalau tak percaya apa kata korang cuba malam ni okay?
Mampukah Malaysia? Penduduk Tokyo Tawar Diri Kutip Sampah Keliling Stadium
Demam Sukan Olimpik secara rasmi telah ‘menyerahkan baton’ kepada temasya Sukan Paralimpik yang baru saja meraikan upacara pembukaannya pada malam ini.
View this post on Instagram
Biarpun kedua-dua temasya sukan ini disertai dua kelompak atlet berbeza dan juga menganjurkan acara sukan yang sedikit berlainan antara satu sama lain, satu perkara yang kekal sama sejak Sukan Olimpik lalu hingga Sukan Paralimpik sekarang adalah keinginan masyarakat Tokyo untuk membendung masalah alam sekitar di sana.
Sejak hari pertama penganjuran Sukan Olimpik lagi, sekumpulan penduduk tetap berdekatan perkampungan sukan di sana menawarkan diri mengutip sampah-sarap di sekeliling Stadium Olimpik Tokyo.
Ia bukan saja demi mengelakkan isu pencemaran, usaha ini juga adalah demi menawarkan layanan mesra dan bersih kepada delegasi yang hadir ke Jepun. Rupa-rupanya, budaya ini juga telah dipraktikkan semasa Tokyo menganjurkan Sukan Olimpik dahulu pada tahun 1964.
Sekitar jam 8 pagi saja, kumpulan yang terdiri daripada 30 orang sukarelawan itu boleh dilihat mengutip dan mengumpulkan sampah sepanjang jalan raya berdekatan stadium dekat Shibuya. Bukan setakat itu, mereka juga akan mengasingkan objek mengikut kategori seperti tin minuman, botol plastik, puntung rokok dan lain-lain sampah sarap.
Semua ini dilakukan sambil menjaga SOP yang ditetapkan. Cuba bayangkan, dalam masa sejam saja sewaktu hari terakhir Sukan Olimpik, kumpulan ini berjaya mengutip 5 ‘batch’ sampah berkapasiti 45 liter.
Nampaknya, penduduk Tokyo memang mementingkan imej yang dilihat oleh pengunjung yang akan menetap di sana untuk tempoh dua minggu paling maksimum. Imej bersih itu ingin mereka sematkan dalam ingatan pengunjung.
Tidak hairanlah apabila Jepun disebut sebagai sebuah negara yang menyediakan tong sampah paling sedikit di tempat awam dan masih mampu mengekalkan kebersihannya.Ini kerana penduduk di sana juga sudah terbiasa membawa beg plastik ketika berada di luar agar sampah yang mereka hasilkan boleh dibuang setelah sampai ke rumah atau tempat kerja.
Seharusnya, Malaysia juga mencontohi budaya masyarakat Jepun ini. Mulakannya daripada persekitaran di rumah dan kemudian ajarnya di sekolah. Kalau tidak, sampai bila-bilalah sungai kita akan menjadi ‘habitat’ kepada sampah sarap.
Sumber : (1)
