Peminat drama bersiri Korea, The Penthouse 2 pastinya sudah tidak sabar untuk menonton episod terakhir drama tersebut yang akan ditayangkan malam esok mengikut waktu Korea. Peminat di Malaysia yang menonton di saluran Astro boleh menonton episod terakhir itu pada hari Sabtu, namun jika ada yang dah tak sabar, korang juga boleh menontonnya secara online.
Menurut wowkeren, episod akhir The Penthouse 2 bakal disiarkan dengan durasi lebih lama iaitu 90 minit, bersamaan 1 jam 30 minit. Ini kerana pihak SBS telah pun mengeluarkan jadual siaran yang tertera durasinya 30 minit lebih lama berbanding episod sebelumnya.
Maka, banyak spekulasi yang dibuat tentang pengakhiran siri ini bagi musim kedua yang penuh dengan tanda tanya. Malah, khabarnya terdapat gambar yang ‘bocor’ memperlihatkan Eugene (Oh Yoon Hee) memakai pakaian tahanan bersama Joon Dae Tae, Dr Ha, Cheon Seo Jin, Lee Kyu Jin dan Go Sang Ah.
Sebelum ini, di akhir episode 12 memaparkan babak Oh Yoon Hee yang ingin membunuh diri. Ramai peminat berasa risau dan berharap agar misi ‘unnie’ untuk terjun dari jambatan diselamatkan oleh seseorang.
Peminat juga pasti sudah tidak sabar untuk melihat apakah yang akan terjadi kepada Joo Dan Tae dan bagaimana pula kisah hubungan antara Shim Su Ryeon dan Logan Lee? Ada juga netizen yang membuat spekulasi bahawa Logan Lee sebenarnya dalang utama bagi setiap kes yang berlaku di Hera Palace.
Rileks, jangan buat kesimpulan awal. Sama-sama kita nantikan episod akhir The Penthouse 2 dan bersabarlah untuk menunggu siri ini pada musim ketiga yang khabarnya akan ditayangkan pada Jun tahun ini.
Dan apa yang tidak menariknya (Hiks!), untuk musim ketiga yang mempunyai sebanyak 12 episod dengarnya bakal ditayangkan hanya satu episod setiap minggu.
Fuh, lagi lama la kita kena pendam perasaan geram dan ingin tahu tu ya. Hehe!
Siri kartun Dora The Explorer kini bakal menemui penonton di pawagam dengan filem Dora and The Lost City of Gold. Bagi korang yang membesar dengan kartun Dora ni, mesti excited nak menonton filem ini.
Walaupun Dora sudah biasa meneroka hutan tetapi kini dia perlu berdepan dengan persekitaran baru iaitu sekolah tinggi. Dia kemudian mendapat rakan baru dan bersama mereka, dan monyetnya Boots dan sepupunya Diego turut terlibat dalam pengembaraannya untuk menyelamatkan ibu bapanya dan menyelesaikan misteri kehilangan tamadun Inca.
Diarahkan oleh James Bobin, Dora and The Lost City of Gold menampilkan barisan pelakon hebat Isabela Moner, Eugenio Derbez, Michael Pena, Eva Longoria dan Danny Trejo.
Filem ini bakal menemui penonton bermula 8 Ogos 2019 di seluruh pawagam tanah air.
Wayang Remaja nak belanja korang 2 tiket percuma untuk menyaksikan tayangan perdana Dora and The Lost City of Gold pada 7 Ogos 2019 di TGV 1 Utama, jam 8.30 malam.
Jawab soalan mudah di bawah dan pemenang akan diumumkan di ruangan mesej di Instagram korang. Good luck guys!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Migrain merupakan sakit kepala yang menyerang secara berulang dan biasanya berlaku disebelah bahagian kepala sahaja. Ia berlaku apabila saluran darah di kepala mengembang lebih besar daripada biasa. Urat saraf sensori yang mengesan rasa sakit pada dinding saluran darah menjadi terangsang dan menghantar isyarat sakit ke otak.
Bagi individu yang sering mengalami serangan migrain, sudah tentu mereka tahu betapa ‘azabnya’ bila sakit kepala. Kadangkala berlanjutan sehingga berhari-hari. Pesakit akan merasai sakit kepala yang berdenyut-denyut, loya, muntah dan mereka akan menjadi sangat sensitif terhadap cahaya dan bunyi.
Bila dah sakit apa lagi, telan saja ubat bagi membantu serangan berkurangan. Namun, sebenarnya selain daripada penggunaan ubatan, korang juga boleh merawat migrain dengan bahan dan cara semula jadi.
Jom kita lihat apa yang korang boleh buat selain daripada makan pil apabila terkena serangan migrain.
1. Pilih diet yang sesuai
Terdapat beberapa jenis makanan dan minuman yang boleh mencegah serangan sakit kepala ini dan antaranya dalah seperti berikut:
• Makanan yang mengandungi kandungan nitrate yang tinggi seperti sosej, daging proses dan bacon
• Coklat
• Keju yang mengandungi tyramine seperti parmesan, cedar, swiss, feta
• Alkohol terutamanya wine merah
• Makanan yang mengandungi banyak monosodium glutamate iaitu perasa makanan
• Makanan yang terlampau sejuk seperti aiskrim atau minuman ais
• Makanan segera
• Kekacang
• Produk tenusu seperti susu mentega, krim masam dan yogurt
• Buahan kering
• Kafein dalam jumlah sedikit boleh melegakan migrain bagi sesetengah orang kerana kafein juga terkandung dalam sesetengah ubatan migrain. Namun, kafein yang berlebihan boleh mencetuskan serangan migrain
2. Sapu minyak lavender
Menurut kajian, minyak lavender dapat membantu mengurangkan simptom serangan migrain. Korang boleh titiskan beberapa titis minyak lavender ke dalam air dan menyemburkannya pada muka setiap beberapa jam.
Korang juga boleh menyapu minyak lavender ke bahagian tepi kening dan dahi. Seterusnya, lakukan urutan secara perlahan-lahan.
3. Amalkan senaman regangan dan yoga
Yoga dapat membantu meningkatkan peredaran darah dan mengurangkan ketegangan otot, membantu pesakit migrain. Kajian membandingkan pesakit migrain yang engambil ubatan sahaja dengan pesakit yang mengambil ubatan serta yoga mendapati bahawa pesakit yang mengamalkan yoga mendapat kelegaan yang lebih cepat berbanding yang hanya mengambil ubat-ubatan.
4. Urutan pada leher
Urutan secara perlahan-lahan pada kawasan otot dibahagian leher dan bahu boleh mengurangkan tekanan dan mengurangkan sakit daripada serangan migrain. Urutan juga mampu menghilangkan tekanan.
5. Mengawal stres dengan baik
Tekanan merupakan antara punca utama korang boleh diserang migrain. Cari cara yang baik untuk mengawal tekanan seperti bersenam, bermeditasi, mendengar muzik atau berehat bersama keluarga bagi meredakan tekanan yang dialami.
6. Pengambilan makanan tambahan mengandungi magnesium
Kajian mendapati bahawa kekurangan mineral seperti magnesium boleh mencetuskan serangan migrain. Ia juga boleh menyebabkan aura iaitu gangguan penglihatan yang dialami sejurus sebelum serangan berlaku.
Kajian juga menunjukkan bahawa pengambilan suplemen mengandungi magnesium dapat membantu mengurangkan kekerapan serangan migrain.
7. Pengambilan vitamin B kompleks
Ia berfungsi mengawal neurotransmitter iaitu sejenis protein dalam otak dan badan yang mengawal respons. Vitamin B juga dapat membantu mengurangkan tahap teruk dan kekerapan serangan migrain.
8. Amalkan minum air kosong secukupnya
Kurang minum air dan dehidrasi juga merupakan salah satu punca tercetusnya serangan sakit kepala dan migrain. Pastikan korang mengambil jumlah air yang secukupnya setiap hari, iaitu sebanyak 1 liter atau 8 gelas air.
9. Rehat yang secukupnya
Kekurangan tidur dan rehat juga boleh mencetuskan serangan. Pastikan korang mendapat sekurang-kurangnya sebanyak 6 jam setiap malam bagi merehatkan badan dan otak, mengurangkan stres serta mencegah serangan migrain.
Jika korang sering berjaga lewat malam bagi menyiapkan kerja, cuba tukar jadual tidur dan amalkan tidur lebih awal. Keesokan paginya, korang boleh bangun sekitar jam 5 pagi dan menyambung tugasan.
10. Tuam dahi dan kawasan mata
Sesetengah orang apabila mereka menuam menggunakan tuala hangat ataupun sejuk pada bahagian kepala, ia dapat melegakan dan membantu mengurangkan sakit kepala. Korang juga boleh meletakkan tuala hangat dan sejuk sekitar kawasan mata bagi melancarkan peredaran darah serta mengurangkan sakit. Pastikan basahkan tuala dengan air suam dan bukannya air panas kerana ia boleh menyebabkan lecuran.
Walau bagaimanapun, sekiranya korang mendapat serangan migrain yang teruk dan berlanjutan, pastikan korang berjumpa dengan doktor untuk mendapatkan pemeriksaan lanjut dan nasihat daripada pakar. Semoga perkongsian ini sedikit sebanyak dapat memberi informasi berguna kepada korang.
Penyanyi berbakat besar, Imran Ajmain berjaya mengubati kerinduan para peminatnya pada Malam Seribu Tahun yang berlangsung di The Platform, Menara Ken TTDI, Kuala Lumpur.
Menzahirkan rasa kesyukuran, penyanyi lagu popular Selamat Ulang Tahun Sayang itu memaklumkan dia tidak menyangka dapat menghimpunkan 600 peminatnya pada hari pertama konsert tersebut.
“Saya tahu diri ini artis yang bagaimana, dengan pengaruh yang tidak berapa besar. Untuk saya bermula dengana showcase yang dihadiri 60 orang kemudian berjaya adakan konsert yang dihadiri 600 saya betul-betul tidak sangka.
“Saya tiada lagu lain yang popular selain lagu Seribu Tahun dan Selamat Ulang Tahun Sayang yang orang betul-betul kenal. Yang dekat di hati peminat dua lagu itu sahaja. Saya cuba sedaya upaya setiap tahun dengan lagu baharu tetapi tiada yang melekat,” katanya.
Pada masa sama, Imran turut menzahirkan penghargaan buat para peminatnya yang setia ada sepanjang karier seninya walaupun menyifatkan dirinya hanyalah penyanyi yang biasa sahaja tanpa mempunyai lagu hit menjuarai carta.
“Tetapi untuk mereka (peminat) yang sanggup tunggu dan ada untuk saya, saya amat berbesar hati. Mungkin dengan kejayaan konsert ini saya boleh buktikan seseorang penyanyi itu boleh berjaya dan mempunyai pendapatan yang lestari tanpa popular.
“Saya adalah ‘blueprint’ tersebut, saya tiada lagu viral, tiada lagu hits yang menjuarai carta namun masih ada peminat yang ingin mendekati dan hadir ke konsert, sangat berbangga, alhamdulillah,” ujarnya lagi.
Sekadar info, penyanyi yang berasal dari Singapura itu mendendangkan lebih 20 lagu antaranya Seribu Tahun, Selamat Ulang Tahun Sayang, Ghaibmu, Intan dan Perak, Hanya Menari, Padam dan Pergi.
Konsert dua malam itu telah menghimpunkan kira-kira 1,200 peminat Imran Ajmain.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
AirAsia melakar satu lagi sejarah penting dalam industri penerbangan negara apabila mengumumkan polisi seragam baharu yang lebih inklusif, membenarkan kru kabin wanita memilih untuk...