Mulai tengah malam ini tepat pada jam 12.00 tengah malam, buat perokok, sila berhati-hati ya. Larangan di 23 lokasi zon bebas rokok akan mula berkuat kuasa seperti mana diwartakan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia.
Kementerian Kesihatan sebelum ini mengumumkan zon larangan merokok diperluaskan mengikut Peraturan-Peraturan Kawalan Hasil Tembakau (Pindaan) 2017 berkuat kuasa Disember ini, dengan kesalahan merokok di tempat awam boleh didenda RM10,000 atau penjara tidak lebih dua tahun.
RM10,000! What’s?
Banyak tukan. Dah boleh kumpul duit kahwin, tak pun boleh buat deposit rumah dari kita membayar denda seperti di syaratkan jika tertangkap merokok di 23 lokasi yang diwartakan sebagai zon bebas rokok.
Bagi REMAJA jumlah ini amat besar khususnya bagi golongan muda tapi masa yang sama, ingin mendidik perokok agar menghormati orang lain.
Lihat saja di kedai mamak, boleh dikatakan lokasi itu menjadi post remaja melepak dengan rokok tidak lepas di tangan tapi mulai tengah malam ini, bagi yang ketagih untuk merokok di tempat awam, SILA BERJARAK 3 METER ya dari lokasi di nyatakan.
Sudah banyak berita ini di war-warkan di media massa dan kalau korang masih berdegil, jangan salahlah pihak berkuasa apabila surat saman sampai ke tangan korang.
Seperti diketahui, merokok amat membahayakan kesihatan. Di dalam rokok mengandungi pelbagai jenis bahan kimia yang amat membahayakan kesihatan. Salah satunya ialah Formaldehid, cecair yang sangat beracun yang digunakan untuk mengawetkan mayat. Erkkk. Nie bukan macho dah tapi hancur jadinya!
Lihat senarai bahan kimia dalam rokok yang orang lelaki sering anggap macho kalau menghisapnya.
Beberapa bahan kimia yang terkandung di dalam rokok:
- Nikotin, kandungan yang menyebabkan perokok berasa tenang.
2) Tar, yang terdiri daripada lebih 4000 bahan kimia yang mana 60 bahan kimianya bersifat karsinogen.
3) Sianida, sebatian kimia yang mengandungi kumpulan siano.
4) Benzena, juga dikenali sebagai bensol, bahan kimia organik yang mudah terbakar dan tidak berwarna.
5) Kadmium, logam yang sangat beracun dan radioaktif.
6) Metanol (alkohol kayu), alkohol yang paling ringkas yang juga dikenali sebagai metil alkohol.
7) Asetilena, merupakan sebatian kimia tak tepu yang juga merupakan hidrokarbon alkuna yang paling sederhana.
8) Amonia, boleh ditemui di mana-mana, tetapi sangat beracun dalam gabungan dengan unsur-unsur tertentu.
9) Formaldehid, cecair yang sangat beracun yang digunakan untuk mengawetkan mayat.
10) Hidrogen sianida, racun yang digunakan sebagai fumigan untuk membunuh semut. Zat ini juga digunakan sebagai bahan pembuat plastik dan racun perosak.
11) Arsenik, bahan yang terdapat dalam racun tikus.
12) Karbon monoksida, bahan kimia toksik yang ditemui dalam asap buangan kereta.
Kalau korang anak muda perokok yang aktif, ada 40 jenis penyakit serius menanti termasuklah serangan jantung, kanser, darah tinggi, angin ahmar, penyakit gigi dan gusi, penyakit mata, ulser perut, penyempitan saluran darah dan mati pucuk (kes mati pucuk ini boleh bikin rumahtangga goyang bang! Jangan terus tuduh isteri tau sebaiknya buat pemeriksaan doktor awal-awal sebelum kecam isteri).
Ingat ya, boleh merokok di tempat awam tetapi bukan di 23 lokasi yang sudah diwartakan. Kalau pergi ke kedai makan, restoran dan sebagainya, jaraknya mesti 3 meter keluar ya. BUKAN DALAM KEDAI MAKAN!
REMAJA senaraikan 23 lokasi larangan merokok mulai tengah malam ini.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Sakit Senggugut Sebenarnya Berpunca Daripada Pad Korang Selama Ini?
Haa, terkejut tak dengan statement di atas?
Ya, kami pun terkejut apabila diberitahu akan hal tersebut oleh pakar pembuatan tuala wanita semasa menghadiri acara Empowering Women Fashion Show pada pertengahan Disember lalu.
Bukan saja acara fesyen yang dipertunjukkan oleh pihak penganjur iaitu YSP Industries (M) Sdn Bhd, kami juga diberikan keterangan terperinci mengenai perihal perempuan seperti penggunaan tuala wanita.
Menurut pakar daripada jenama tuala wanita, Lavender Sanitary Pad, kebanyakan tuala wanita yang ada di pasaran sebenarnya berasal – more or less – daripada pengilang yang sama. Oleh sebab itu, material yang digunakan adalah lebih kurang sama. Itulah antara sebab perempuan selalu mengalami masalah senggugut ketika datang bulan.
Tapi, bagaimana?
Gam Pelekat
Kebanyakan tuala wanita menggunakan gam industrial pada bahagian base tuala. Walaupun ia melekat dengan bagus, gam tersebut selalunya membiarkan baki benzene di bahagian dalam seluar dalam.
Benzene ini adalah sejenis bahan kimia yang selalu ada dalam gam dan jika baki tersebut selalu terbiar, ia boleh mengancam kesihatan perempuan.
Gam pada tuala wanita Lavender Sanitary Pad pula bersifat telah diuji dan bersifat anti tosik.
Padding
Percaya tak, kusyen nipis atau padding kebanyakan tuala wanita sebenarnya diperbuat daripada surat khabar yang dikitar semula. Yes!
Apabila kertas dikitar semula, ia akan mempunya bahan kimia seperti caustic soda, bleaching powder dan deodorizer untuk menjadikan padding seakan baru. Sebab itulah tuala wanita selalu nampak putih semacam.
Bahan tersebut boleh membahayakan kulit dan menjadi ‘lokasi terbaik’ untuk bakteria dan kuman berkumpul. Apabila darah diperap dengan bahan itu, kuman mudah menyerang semula bahagian uterus dan mengakibatkan kesakitan senggugut.
Tuala Lavender Sanitary Pad daripada Anion ‘dibaluti’ dengan kertas yang telah disterilkan dan bebas daripada habuk agar kesihatan terjaga.
Wing
Selalu kan beli tuala wanita yang mempunyai wing kerana takut overflow. Hakikatnya, purata perempuan mengeluarkan darah haid yang sama. Apa yang menyebabkan seseorang bocor adalah bila tuala wanitanya gagal menyerap dengan bagus.
Bahagian Miss V pun akan mudah ‘diserang’ kegatalan dan vaginal rashes disebabkan oleh haba dan kelembapan.
Lavender Sanitary Pad mempunyai hydro gel dari Jepun untuk 3 kali lebih penyerapan.
Permukaan Kapas
Tuala wanita biasa mempunyai fibre tradisional dan permukaan kapas yang kasar. Secara tak langsung, kulit sensitif perempuan akan terasa gatal.
Bauan Wangi
Ya, kita mudah teruja bila tuala wanita berbau wangi ketika dibuka daripada pembalut plastik. Namun, ada perempuan yang mempunyai kulit sensitif terhadap kimia fragrance tersebut.
BACA: 6 Cara Atasi Senggugut Ketika Datang Haid
*****
Apa kata korang cuba tuala wanita Lavender Sanitary Pad ini.
Ia mempunyai 8 lapisan protektif untuk memastikan perempuan selesa semasa datang bulan. Malah, ia juga baru mendapat pengiktirafan untuk mengenal pasti faktor kesihatan dan kebersihan yang ditawarkan olehnya semasa pemakai datang bulan.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
30 Perkataan ‘Fool’ Gambaran Gadis Bangkit Semula – Pereka Fesyen Aina Abdul
Lebih 245,000 tontonan telah berjaya dicatatkan oleh penyanyi bervokal lantang, Aina Abdul dalam tempoh lima hari selepas video muziknya buat single terbaru berjudul Fool dipertontonkan di YouTube.
Bukan satu jumlah yang sedikit, selarilah dengan standard penyanyi berusia 29 tahun itu yang seringkali cuba melakukan sesuatu yang baharu dalam graf nyanyiannya. Sama ada ia dalam bentuk genre lagu, tata pemakaian atau strategi-strategi lain bagi memastikan peminat tidak mudah bosan; Aina sentiasa menjanjikan sesuatu yang unik.
Bercakap mengenai unik, lima persalinan berbeza telah disarungkan oleh Aina sempena video muzik Fool ini. Fuhh, memang puas tengok Aina tampil berbeza dalam tempoh 3 minit 23 saat itu.
Salah satu penampilan Aina yang paling REMAJA gemari tentunya adalah sewaktu dia memperagakan busana berpotongan oversized hitam putih rekaan pereka fesyen muda, Masyadi Mansoor.
Biarpun hanya muncul bagi 21 saat saja, ia telah berjaya mencuri perhatian ramai pihak disebabkan penggunaan perkataan Fool yang tertera pada seluruh busana; di samping permainan lampu dramatik oleh pengarahnya, M Shaffuan.
Kata Masyadi ketika dihubungi REMAJA, dia mendedahkan bahawa adi busana tersebut dihiasi 30 perkataan ‘Fool’ di sekelilingnya!
Setiap perkataan Fool ditulis oleh orang berlainan termasuk rakan sekerjanya. Akhirnya fabrik khas itu berjaya disiapkan dalam masa dua hari sahaja.
“Kalau hendak tahu, kesemua 30 orang yang terlibat untuk melukis perkataan fool itu adalah wanita..”
“Apabila saya bertemu dengan pasukan pengurusan Aina, mereka memberikan kebebasan sepenuhnya kepada saya sebagai salah seorang daripada lima pereka fesyen yang terpilih.
“Jadi saya ambil peluang ini untuk bukan saja mengekspresikan rasa kecamuk dan gambaran hati yang remuk sebagaimana yang dinyanyikan oleh Aina. Saya terinspirasi oleh bahagian korus lagu Fool itu sendiri yang mengulangi frasa “I’m a fool for you” beberapa kali.
“Bagi saya, adi busana ini adalah gambaran pendengar yang pernah dikecewakan sebelum ini. Sekilas pandang, rekaan bahagian dalamnya kelihatan seperti uniform karate. Ibarat seorang pejuang yang sedang menentang rasa kecamuk dalam hatinya dan ingin melangkah keluar daripada ‘episod lara’ ini sebagai seorang pemenang,” kongsi graduan UiTM Shah Alam ini.
Untuk pengetahuan korang, Aina Abdul dan Masyadi sebelum ini pernah bekerjasama menerusi beberapa projek lain. Sebagai contohnya, dialah yang bertanggungjawab untuk busana showcase ‘A Night With Aina Abdul’ pada Disember 2021.
Menyifatkannya sebagai salah satu momen paling diingati olehnya sebagai seorang pereka fesyen, Masyadi yang sinonim dengan siluet puffer dan oversized merasakan cukup mudah untuknya bekerja dengan Aina dan pasukannya.
View this post on Instagram
“Mereka adalah insan yang meraikan kebebasan berkarya. Lagipun, Aina ialah seorang yang berani memperjuangkan seninya dan mampu membawakan sebarang jenis look yang diberikan termasuklah look yang ‘berat’.
“Sewaktu bahagian video muzik yang memerlukan Aina memakai busana ciptaan saya itu, saya lihat dia sudahpun mengambil mood untuk mengeluarkan alter ego yang disimpannya selama ini.
“Aina ini kalau hendak tahu tidak boleh duduk diam (ketawa). Saya enjoy melihatnya begitu komited untuk menjiwai mood setiap kali sebelum melakukan persembahan,” tambah Masyadi lagi yang kini sedang mempersiapkan finalis Anugerah Juara Lagu ke-36, Noki sebelum hari Ahad ini.
Terdahulu, satu lagi ciptaan Masyadi buat Aina semasa peringkah Separuh Akhir Muzik-Muzik telah menjadi topik perbualan warganet.
ARTIKEL BERKAITAN : Aina Abdul, Naim Daniel & Haqiem Rusli Pertaruh 2 Lagu Di Pentas AJL-36 – REMAJA
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Setahun Tak Makan Manis, Hasilnya Dapat Berat Ideal. Kisahnya Beri Inspirasi!
Minum air kosong mempunyai pelbagai kebaikan untuk kesihatan dan membantu dalam usaha untuk mengekalkan berat badan yang sihat.
Memiiki tubuh yang langsing idaman semua orang. Terutama bagi mereka yang mengalami kenaikan berat badan mendadak disebabkan beberapa faktor. Pelbagai tip yang dikongsi di laman sosial bagi mereka yang mahu mendapatkan berat badan ideal.
ARTIKEL BERKAITAN : “Oh My Biology!” Dr Amalina Jelas Perbezaan Kesan Minum Air Sejuk VS Air Manis
Cuma terpulang pada seseorang itu untuk kekal dengan berat yang ada atau terinspirasi melihat orang lain sudah berjaya melepasi pelbagai rintangan untuk kurus. Kena ingat salah satu sebab untuk kurus adalah disebakan kesihatan, selain untuk tampil lebih yakin di khalayak.
Seperti perkongsian wanita ini Hidayah Adam dalam Grup Diet Suku-Suku Separuh memberitahu rahsia berjaya menurunkan berat sehingga 43 kg.
Menurutnya sebelum itu beratnya adalah 100 kg dan dalam tempot 11 bulan telah berjaya menurunkan berat sehingga 57 kg.
Ibu kepada empat anak ini juga memulakan usaha dietnya sekitar Septemner 2019 dan berjaya pendapat berat ideal ketika PKP tahun lalu.
Tambahnya lagi, paling penting adalah mengurangkan pengambilan makanan dan mengikuti kaedah suku-suku separuh.
Walaupun setelah berjaya capai berat idaman, dia masih lagi mengamalkan pengambilan diet demikian kerana baik untuk tubuh setiap individu.
Ayuh ikuti perkongsiannya apa lagi amalan dibuat untuk lenyapkan sehingga 43 kg.
Rahsia Lenyapkan 43Kg
Just nak share pengalaman saya turunkan berat badan dari 100 kg kepada 57 kg dalam masa 11 bulan..
Saya berusia 33 tahun dan emak kepada 4 anak. Journey saya start bulan 9/2019 dan berjaya dapat berat ideal masa PKP 2020…
First thing saya buat adalah cut portion makan. Full bertukar kepada suku-suku separuh..
Dan sekarang pun masih mengamalkan suku-suku separuh… bagi saya portion ini sangat-sangat terbaik dan bagus untuk tubuh badan kita..
Jika tanya senaman, hanya 2 jenis senaman sahaja saya lakukan 1) sukan muaythai 2) bodyweight training. Saya lakukan senaman 3x seminggu selama 1 jam…
Kepada fighter yang sedang turunkan berat badan 1 je saya nk pesan kentalkn fizikal dan mental..
Aim untuk cara hidup yang sihat dan bukan untuk kurus semata-mata. Journey kita bukan stop bila kita dapat berat ideal tapi sepanjang kita hidup..
Pesannya lagi seseorang kena kuat semangat untuk teruskan misi mendapatkan berat ideal ini. Apabila kita sihat badan jadi lebih ringan. Dia juga turut berkata terpaksa menahan godaan melawan nafsu makan sementelah dirinya juga seorang baker.
Apa yang saya boleh cakap, kita kena sentiasa kuatkan semangat untuk teruskan misi kita dapatkan berat ideal.
Bila kita sihat badan rasa lebih ringan. Mental kena kuat untuk lawan nafsu makan. Tinggalkan makanan manis untuk yang nak loose weight.
Saya sendiri seorang bakers dan saya tahan diri dari sentuh mknan manis selama setahun. Percaya yang kita mampu buat. Makanan yang kita suka makan apabila dah loose weight. Ingat makanan lain kali boleh makan, tapi kesihatan kita sekali je tau. Keep a goodwork n stayFIT…
Berikut adalah beberapa kebaikan minum air kosong dalam konteks kesihatan dan penurunan berat badan:
- Menjaga Keseimbangan Hidrasi:
- Air merupakan komponen utama dalam tubuh manusia dan penting untuk memastikan semua fungsi tubuh beroperasi dengan baik. Memastikan tubuh sentiasa terhidrasi dapat membantu mengelakkan dehidrasi yang boleh mempengaruhi tahap tenaga dan kecekapan fungsi organ.
- Menurunkan Keinginan Makan Berlebihan:
- Kadang-kadang, rasa haus dapat disalahartikan sebagai rasa lapar. Dengan minum air kosong sebelum makan, anda mungkin akan merasa kenyang lebih cepat dan mengurangkan keinginan untuk makan berlebihan.
- Peningkatan Metabolisme:
- Minum air sejuk secara berkala boleh meningkatkan kadar metabolisme sementara. Ini bermakna tubuh anda akan membakar lebih banyak kalori untuk memanaskan air yang dimasukkan ke dalam tubuh.
- Mengurangkan Kalori dan Gula:
- Minum air kosong adalah pilihan minuman rendah kalori dan bebas gula, berbanding minuman bersoda atau minuman manis lain. Dengan menggantikan minuman berkalori tinggi dengan air, anda dapat mengurangkan pengambilan kalori harian dan gula tambahan.
- Memelihara Fungsi Buah Pinggang:
- Pengambilan air yang mencukupi membantu dalam menjaga kesihatan buah pinggang. Buah pinggang yang berfungsi dengan baik penting untuk menyingkirkan sisa toksin dari dalam tubuh.
- Membantu Penghadaman:
- Air membantu melancarkan proses pencernaan dan membantu dalam penyerapan nutrien. Ini dapat membantu mengurangkan masalah pencernaan seperti sembelit.
- Peningkatan Tenaga:
- Hidrasi yang mencukupi dapat meningkatkan tahap tenaga dan daya tahan fizikal. Ini dapat membantu dalam menjalankan aktiviti senaman untuk mengekalkan atau menurunkan berat badan.
- Menyokong Kulit yang Sihat:
- Air membantu melembapkan kulit dari dalam, menyokong penampilan kulit yang sihat dan merangsang pengeluaran minyak semula jadi.
BACA LAGI : Air Daun Pandan Boleh Hilangkan Bau Badan. Ini Petua Orang Dulu-Dulu!
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER FOTO: Instagram Ikmal Amry
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
