Siapa setiap kali sarapan mesti kena ambil roti bakar? Roti yang dibakar agar garing dan rangup, atasnya diletakkan peanut butter, almond butter, garlic butter, hirisan pisang atau apa sahaja buahan mengikut cita rasa masing-masing. Memang lazat sekali!
ARTIKEL BERKAITAN : Nasi Lemak VS Roti, Mana Satu Sarapan Ini Buat Badan Makin “Kembang”?
Malah, roti bakar antara makanan paling mudah didapati, dimakan dan disediakan. Ia juga amat sedap dan boleh dijadikan makanan tak kira waktu sebagai sarapan, makan tengahari mahupun malam. Ada daripada menggantikan nasi dengan roti kerana percaya ia lebih menyihatkan dan dapat menjaga bentuk badan.
Tapi awas, pengemar roti bakar juga perlu berhati-hati kerana telah wujud kajian yang mengatakan bahawa menu ini sebenarnya tidak sihat ekoran wujud bahaya tersembunyi di dalam pembakar roti itu sendiri dan anda wajar waspada.
Kenapa ada pakar kata roti bakar tidak sihat?
Menurut British Food Standards Agency (BFSA), anda perlu berfikir lebih daripada sekali sebelum makan roti yang telah dibakar kerana ia mungkin agak berbahaya terhadap kesihatan.
Berikut adalah antara sebab roti bakar itu mungkin tidak sesihat seperti yang anda sangka:
Kewujudan bahan kimia bahaya
Ini kerana pembakar roti itu sendiri boleh mengeluarkan akrilamida – bahan kimia yang terhasil daripada makanan berkanji apabila dimasak pada suhu panas dan tempoh lama.
Salah satu contoh makanan berkanji tersebut adalah roti. Dalam erti kata lebih mudah, roti yang dibakar pada suhu panas dan tempoh lama akan jadi punca akrilamida ini wujud.
Pun begitu, bahan kimia ini hanya akan mendatangkan ancaman berbahaya pada tahap kesihatan individu apabila ia masuk ke dalam tubuh badan dalam jumlah yang sangat besar.
Apabila roti itu dibakar sehingga berubah warna gelap lagi hitam, wujud risiko di mana ia akan menghasilkan serpihan bahan kimia berbahaya yakni neurotoksin serta karsinogen yang sekali gus boleh jadi punca kondisi kanser.
Kemalangan di dapur rumah
Tidak hanya itu, individu juga mungkin terlupa bahawa pembakar roti itu juga boleh membawa kepada kemalangan di dapur rumah dalam bentuk kebakaran jika wujud kerosakan.
Ketahuilah bahawa alat ini juga boleh rosak di mana ia tidak tertutup secara automatik yang akan jadi punca overheat. Kesannya, ia boleh terbakar dan membahayakan seisi rumah.
Lupakan roti di dalam ketuhar itu kerana situasi ini bukan hanya boleh mengakibatkan kebakaran yang kecil malah besar. Bertindak segera untuk mengelakkan diri daripada kemalangan.
Apa yang anda boleh lakukan adalah dengan segera menutup suis dan mencabut plug jika ia jenis elektrik. Apabila ia telah rosak, jangan pula anda menggunakannya sekali lagi kerana kejadian itu boleh berlaku berulang kali.
Membakar roti dengan cara sihat lagi selamat!
BFSA juga telah menjalankan kempen Go for Gold yang menyarankan individu hanya bakar dan makan roti yang berwarna keemasan sahaja kerana ia akan dapat mengurangkan risiko kewujudan bahan kimia berbahaya.
Ini bermakna anda masih boleh membakar roti namun ia tidak boleh jika terlalu garing dengan karakteristik yang terlalu gelap dan hitam untuk mengelakkan kewujudan akrilamida.
Dalam pada itu, sentiasa periksa dan selenggara pembakar roti di dapur anda untuk memastikan alat itu masih dalam keadaan yang bagus sebelum menggunakan dan membakar roti.
Kesimpulannya, nak makan roti bakar boleh tapi pastikan tidak dibakar pada suhu panas dan tempoh lama! Pastikan pembakar roti anda itu juga tidak rosak ya?
Semoga bermanfaat!
BACA LAGI : Roti Nak Tamat Tempoh, Jom Try Buat Korean Cheesy Garlic Bread. Jangan Membazir!
**
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Sumber: HelloDoktor
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Tampil Elegan Bak Jennifer Lawrence? Pastikan Ada Aksesori Wajib Ini Untuk ‘Upgrade’ Stail Harian Anda!
Baru-baru ini jenama jam tangan Switzerland Longines meraikan koleksi terbarunya, Mini DolceVita semasa acara eksklusif yang diadakan di Glasshouse Seputeh, Kuala Lumpur.
ARTIKEL BERKAITAN: Miss Universe 2022: Aksesori Ferronnière Jadi Pelengkap ‘Gaun Rahsia’ Hatta Dolmat Untuk Lesley Cheam
Selain memperkenalkan duta internasional terbaru mereka iaitu Jennifer Lawrence, jenama ini turut menghimpunkan barisan selebriti dan figura penting tanah air seperti Alvin Chong, yang juga rakan jenama, penyanyi-penulis lagu Daiyan Trisha, pelakon Diana Danielle, personaliti media sosial Jestinna Kuan dan pengacara TV Chrystina Ng.
Jom usyar gaya selebriti tanah air kita memperagakan koleksi jam tangan Longines ini!
Eyka Farhana
Alvin Chong & Diana Danielle
Daiyan Trisha
Pada majlis makan malam itu, Longines memperkenalkan koleksi Mini DolceVita sekaligus memberi peluang untuk tetamu mengagumi koleksi baharu tersebut secara dekat.
Mini DolceVita adalah yang jam tangan kontemporari yang mengekspresikan kemewahan permata dan sesuai diperagakan sebagai aksesori harian.
Dengan profil yang elegan, garisan tulen yang lembut, dan pilihan keluli tahan karat yang direka bersesuaian dengan bentuk gelang, koleksi terbaru dari Longines ini ternyata cukup elegan bagi wanita zaman kini.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
IHSAN FOTO: Longines
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Gara-Gara Takutkan Kubur, Gadis Remaja Berusia 12 Tahun Ini Berkhidmat Sebagai ‘Pencuci Kubur’
Pelik bukan? Kebiasaannya kalau kita takutkan sesuatu pasti kita cuba elakkan dari bertemu ataupun melalui lokasi tersebut. Namun lain pula cerita gadis manis berusia 12 tahun yang berasal dari Australia ini. Ketika anak muda seusia dengannya rancak meluangkan masa dengan gajet ataupun bersosial, bagi TJ Kleeman dia memilih untuk melawat tapak perkuburan tempatan berdekatan rumahnya dan membersihkannya.
Dia akan meluangkan masa sebanyak tiga kali seminggu untuk ke situ dan membersihkan setiap kubur dari daun dan kemudiannya akan memberus kubur-kubur tersebut agar tidak diselaputi lumut dan kotoran.
PERMULAAN
Hobi membersihkan kubur ini bukanlah datang dengan sendirinya. Namun segalanya bermula apabila keluarganya berpindah ke rumah baharu mereka yang terletak sangat dekat dengan kubur. Ujarnya kepada ABC, “Saya sangat takut memikirkan kubur tersebut hanya terletak di belakang rumah. Kemudian ibu saya mengajak saya untuk melihatnya menerusi laman belakang rumah kami dan menginspirasikan idea untuk membersihkan kubur-kubur tersebut.”
Ternyata dengan berbuat demikian perasaan takut akan kubur lenyap sebaliknya kepuasan tercapai apabila melihat kawasan tersebut nampak kemas dan cantik. Sehingga kini dia dan juga ibunya sudah melakukan kerja amal membersihkan kawasan kubur tersebut selama sembilan tahun.
AUGERAH KOMUNITI
Pelajar di Sekolah Tinggi Tweed River ini telah dianugerahkan Tweed Shire’s 2020 Young Achiever in Community Service pada hari Australia yang lalu. Bercakap mengenai penganugerahan itu, TJ berkongsi, “Saya berharap kerja kesukarelawanan ini menjadi inspirasi kepada orang lain. Anda juga boleh buat begini dan membantu orang lain. Mungkin bukan di kubur, boleh jadi benda lain. Melakukan kerja servis komuniti ini akan membuatkan ada rasa puas.”
*** P/S- Agak-agak korang berani tak buat kerja komuniti membersihkan kubur?
Sumber: ABC
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Jangan Buang Kulit Durian, Boleh Digunakan Untuk Sikat Bulu Si Manja!
Jangan buang kulit durian anda, ia mungkin berguna jika anda memiliki kucing. Haaa…rupanya selama ini ada kegunaan lain untuk kulit durian selain dari menghalau nyamuk dan menghilangkan bau hapak.
ARTIKEL BERKAITAN: Guna 2 Bahan Hilangkan Bau Kucing Di Rumah, Baru Selesa Tetamu Bertandang
Beberapa video di media sosial baru-baru ini tular menunjukkan pemilik kucing memberus bulu anak kucing mereka dengan kulit durian kosong.
Dalam video yang dikongsi oleh Mathilda Z di laman Instagramnya, seekor kucing dilihat berguling-guling ke sisi ketika disikat bulunya dengan cengkerang durian.
View this post on Instagram
Bahkan sebelum video itu tamat, insan itu mendedahkan berapa banyak bulu yang gugur dari tubuh kucing itu setelah disikat dengan kulit durian. Wow! Hebat sangat!
Manakala, satu lagi video menunjukkan seekor kucing dalam keadaan gembira apabila pemiliknya menyapu pipinya dengan kulit durian. Lah…tak rasa tajam ke eh duri durian tu di muka kucing?
Menjenguk ke ruangan komen pula, rata-rata warganet turut terkejut dengan penemuan unik itu. Maklumlah selama ini lepas habis makan durian je terus campak masuk tong sampah.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
