Sana sini orang post minuman viral, Dalgona Coffee. Ditambah senang untuk membuatnya iaitu cuma perlukan 2 sudu nescafe, dua sudu gula dan susu segar selain dua sudu air panas yang mana kesemua perlu dikacau menggunakan sudu, pemukul atau elektrik hand mixer (kecuali susu ya).
Lepas kacau, tuang atas susu sedia ada dan letak ais. Minuman ini dikatakan amat sedap dan tak hairanlah begitu ramai mencubanya dan memuat naik di post di fb, insta dan twitter masing-masing.
Namun selepas minuman ini mulai viral, ada netizen mengadu sukar untuk tidur malam selepas itu. Dah mula menyesal pulak sebab try minum & taubat tak nak buat lagi. Alamak, apa sudah jadi, maybe kafien yang berlebihan kot.
Untuk pengetahuan korang, kafein ini ada baik dan buruknya. Baiknya ialah kafein menenangkan minda. Ia meningkatkan ingatan dan melegakan keletihan.
Pelbagai kajian telah membuktikan bahawa kafein sangat bermanfaat untuk fungsi mental. Satu dos minuman berkafein meningkatkan memori jangka pendek dan meningkatkan kelajuan reaksi anda.
Penyelidik percaya bahawa tiga hingga empat cawan kopi (bersamaan 300 atau 400 miligram kafein) menimbulkan sedikit risiko kesihatan semasa menggalakkan beberapa manfaat kesihatan.
Bukti menunjukkan penggunaan kafein dapat membantu mencegah banyak keadaan kesihatan seperti diabetes jenis 2, penyakit Parkinson, dan penyakit hati.
Bagaimanapun, orang yang mempunyai tekanan darah tinggi, kanak-kanak, remaja, dan warga tua mungkin lebih cenderung kepada kesan sampingan kafein.
Keburukan kafein
Kajian juga mendapati bahawa kafein dapat meningkatkan tekanan darah seseorang.
Walaupun kenaikan sementara ini tidak disedari, ia mungkin mempunyai kesan buruk apabila mengambil kira kenaikan ini berlaku agak kerap.
Pengambilan kafein selalunya bersama dengan paras glukosa darah yang tinggi. Faktor-faktor ini boleh menyebabkan seseorang mengalami peningkatan risiko penyakit jantung.
Mengikut pendedahan kajian itu, di samping itu wanita yang minum minuman berkafein mungkin berisiko kehilangan ketumpatan tulang.
Satu lagi masalah dengan kafein adalah potensi penyalahgunaan bahan.
Semakin banyak produk dibungkus dengan kepekatan kafein yang lebih tinggi. Saiz minuman tenaga juga semakin besar dan lebih besar. Masalah ini kelihatan lebih serius dalam kalangan remaja.
Ramai yang telah dimasukkan ke hospital kerana mengambil terlalu banyak kafein tambahan. Simptom penyalahgunaan kafein termasuk gangguan tidur, menggigil, sakit perut, muntah, sakit dada, dan berdebar-debar.
Apa yang boleh dilakukan mengenai pengambilan kafein anda?
Soalan yang paling penting ialah bagaimana tubuh anda bertindak balas terhadap kafein.
Anda harus bertanya kepada diri sendiri sama ada kafein membuat anda berasa gelisah, cemas atau keletihan. Bagaimanakah corak tidur anda akhir-akhir ini? Bagaimana keadaan kesihatan anda? Adakah anda bergantung kepada kafein?
Apabila ia melibatkan kafein, kesederhanaan adalah perkara terbaik yang boleh anda lakukan.
Jika anda perlu mengambil empat hingga lima cawan kopi hanya untuk melewati hari anda dan masih berasa sia-sia, mungkin sudah tiba masanya untuk mendapatkan pemeriksaan kesihatan.
Jika anda juga mengalami tanda-tanda penuaan yang mengerikan ketika cuba berhenti daripada kafein, pasti ada masalah yang perlu diperhatikan.
Sumber: https://hellodoktor.com/
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Jemaah Haji Balik Dari Mekah Macam ‘Catwalk’ Di Pentas ‘Runway’, Glamor!
Setiap tahun, berjuta-juta umat Islam dari seluruh dunia berangkat ke Tanah Suci Makkah untuk menunaikan ibadah haji. Setelah menunaikan ibadah yang penuh keberkatan ini, para jemaah haji akan kembali ke tanah air masing-masing dengan penuh rasa syukur dan kegembiraan.
Namun berbeza buat jemaah haji Indonesia balik dari Mekah melaram macam nak ‘catwalk’ di pentas ‘runway.
Jemaah Haji Indonesia Balik Dari Mekah Melaram Macam Nak ‘Catwalk’ Di Pentas ‘Runway’
Baru-baru ini, tular sebuah video di TikTok yang memaparkan sekumpulan jemaah haji turun daripada pesawat dengan baju berbagai fesyen. Perkara itu membuatkan orang ramai pelik melihat fesyen mereka.
Menerusi video berkenaan yang dikongsikan oleh seorang kru kabin penerbangan, dapat dilihat jemaah haji wanita mengenakan pakaian dengan aneka fesyen. Ada pakaian yang penuh dengan labuci dan tak kurang juga beropol-ropol.
Penampilan mereka yang bersahaja dan unik ternyata mencuri tumpuan ramai. Kesemua mereka merupakan jemaah haji keturanan Bugis dari Makassar Indonesia. Difahamkan perkara itu merupakan adat dan tradisi orang Bugis di Indonesia.
@ravidhams Jamaah Haji Bugis Makassar jii😂😂#fypシ #tiktokindo #fypviral #fyp #fypage #jamaahhajiindonesia2022 #jamaahindonesia🇮🇩 #jamaahhaji2022 #makassar #makassarinfo ♬ Tang Tang Tang Viral TikTok ( KEJU JOGET ) – Dj Choko
Meskipun sudah lanjut usia, namun gaya dan gelagat masing-masing seolah-olah sedang berada di pentas peragaan fesyen. Gaya mereka yang bersahaja begitu mencuit hati. Masing-masing nampak berkeyakinan dengan busana yang dipakai.
BACA LAGI: Kenangan Manis Capai Top 24 Miss Supranational 2022, Melisha Lin Akui Bukan Semuanya Glamor – REMAJA
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
8 Lagu Terbaik Piala Dunia, Mana Satu Paling Best?
Tak sah kalau setiap kali berlangsungnya Piala Dunia, tak ada lagu tema untuk meraikan kejohanan empat tahun sekali ni.
Bukan apa, sekadar nak memeriahkan dan memberi semangat kepada pasukan yang bertanding serta para penyokong mereka.
Beberapa buah lagu pernah dimainkan sempena meraikan Piala Dunia dan ada di antara pasti sangat familiar dengan korang. Tapi bukan semua lagu tersebut dicipta semata-mata untuk kejohanan ini, ia sekadar untuk meraikan dan kebetulan bertepatan dengan masanya.
Jom kita recap balik antara lagu-lagu yang pernah memeriahkan musim Piala Dunia.
1. We Are The Champions – Queen
Lagu ini telah menjadi lagu rasmi Piala Dunia pada 1994 dan sebenarnya ia bukanlah dicipta khas untuk kejohanan ini. Tapi sebab liriknya sangat ‘kena’, so why not kan?
2. Waka Waka (This Time for Africa) – Shakira
Confirm semua tahu lagu ni kan? Shakira merupakan Queen of the World Cup pada 2010 kerana lagu Waka-Waka ini antara yang paling berjaya mendapat perhatian di seluruh masyarakat dunia.
3. La Copa de la Vida – Ricky Martin
Lagu yang memeriahkan Piala Dunia 1998 telah menyaksikan Brazil sebagai juara. Ini juga antara yang menjadi favorite sampai la ke hari ini. Mana-mana event sukan pun selalu menjadikan lagu Ricky Martin ni sebagai lagu ‘semangat’.
4. Dar um Jeito (We Will Find a Way) – Carlos Santana Ft. Alexandre Pires, Wyclef & Avicii
Gabungan ramai penyanyi dari pelbagai negara menjadikan lagu ini lagi unik dengan tempo dan mesej yang ingin disampaikan. Lagu ini dimainkan pada Piala Dunia 2014 Brazil sewaktu Brazil menjadi tuan rumah.
5. Wavin’ Flag – K’naan
Asalnya, lagu ini ditulis oleh penyanyi Somalia-Kanada sebagai lagu inspirasi untuk Somalia, tetapi Wavin’ Flag telah digubah semula sebagai lagu Piala Dunia 2010.
6. La La La (Brazil 2014) – Shakira Ft. Carlinhos Brown
Sekali lagi Shakira mempertaruhkan lagunya di Piala Dunia 2014. Muzik video ini mendapat kerjasama daripada pemain bola sepak dunia, antaranya Lionel Messi, Neymar, James Rodriguez dan sudah tentu Geradr Pique. Gempak kan?
7. Colors – Jason Derulo Ft. Maluma
Trek asal oleh Jason Derulo ini dimainkan semula dalam dwibahasa bersama Maluma. Muzik lebih kontemporari dan mampu membuatkan korang menari bersama.
8. Lavida Go Bola – Dato’ Seri Vida
Malaysia pun tak ketinggalan untuk meraikan bersama Piala Dunia tahun ni. Dato’ Seri Vida antara individu yang telah mengeluarkan single sempena kejohanan ini. Chill la gais, apa salahnya kalau nak buat suka-suka kan?
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Rakyat Malaysia Jadi Hero, Kutip Sampah Bersihkan Stadium
Jika sebelum ini, rakyat Jepun selalu dipuji kerana sikap menjaga kebersihan terutamanya selepas sesuatu perlawanan yang besar. Namun, sikap baik ini telah mula menular dikalangan rakyat Malaysia.
ARTIKEL BERKAITAN : Penyokong Jepun Tular Di Piala Dunia 2022, Kutip Sampah Sampai Stadium Bersih!
Siapa sangka rakyat Malaysia telah mempraktikkan amalan ini pada pada aksi Malaysia menentang Thailand yang berlangsung di Stadium Nasional Bukit Jalil.
Video yang dikongsikan oleh Haniff_hamzah melalui laman instagram era.je ini jelas menunjukkan penonton di Stadium Bukit Jalil bersama-sama mengumpul sampah dan membersihkan kawasan tempat mereka menonton Sabtu lepas.
View this post on Instagram
Seperti yang diketahui, amalan ini memang seharusnya dipraktikkan oleh penyokong bola sepak tidak kira di mana pun perlawanan itu berlangsung.
Hal ini kerana, sikap sedemikian akan mencerminkan identiti negara sekiranya kita menonton bola di luar negara. Justeru, budaya ini perlu dipupuk agar kebersihan di negara sentiasa terjaga
Sebelum ini , Menteri Belia dan Sukan, Hannah Yeoh ada memuat naik satu tweet yang menyeru penyokong Harimau Malaya supaya memastikan stadium ditinggalkan dalam keadaan bersih selepas tamat perlawanan.
Menurut beliau, secara tidak langsung perkara ini dapat mengurangkan kos pembersihan pasca perlawanan.
“Malam ini saya menyeru semua penyokong Harimau Malaya untuk memastikan stadium bersih sebelum pulang. Kos pembersiahn kurang, kos penganjuran juga akan lebih terkawal.
“Stadium Nasional adalah rumah kita. Sama-sama kita jaga dengan cermat,” maklumnya.
Benda dan amalan baik sebegini memang patut diterapkan pada setiap rakyat Malaysia. Kali ini penonton dan ekor Harimau Malaya memang patut dipuji. Syabas dan terbaiklah!
BACA LAGI : 8 Momen Tak Dapat Dilupakan Di Stadium Nasional Bukit Jalil, Stadium Terbaik Dunia 2018!
Sumber : Facebook Zayan
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
