Sana sini orang post minuman viral, Dalgona Coffee. Ditambah senang untuk membuatnya iaitu cuma perlukan 2 sudu nescafe, dua sudu gula dan susu segar selain dua sudu air panas yang mana kesemua perlu dikacau menggunakan sudu, pemukul atau elektrik hand mixer (kecuali susu ya).
Lepas kacau, tuang atas susu sedia ada dan letak ais. Minuman ini dikatakan amat sedap dan tak hairanlah begitu ramai mencubanya dan memuat naik di post di fb, insta dan twitter masing-masing.
Namun selepas minuman ini mulai viral, ada netizen mengadu sukar untuk tidur malam selepas itu. Dah mula menyesal pulak sebab try minum & taubat tak nak buat lagi. Alamak, apa sudah jadi, maybe kafien yang berlebihan kot.
Untuk pengetahuan korang, kafein ini ada baik dan buruknya. Baiknya ialah kafein menenangkan minda. Ia meningkatkan ingatan dan melegakan keletihan.
Pelbagai kajian telah membuktikan bahawa kafein sangat bermanfaat untuk fungsi mental. Satu dos minuman berkafein meningkatkan memori jangka pendek dan meningkatkan kelajuan reaksi anda.
Penyelidik percaya bahawa tiga hingga empat cawan kopi (bersamaan 300 atau 400 miligram kafein) menimbulkan sedikit risiko kesihatan semasa menggalakkan beberapa manfaat kesihatan.
Bukti menunjukkan penggunaan kafein dapat membantu mencegah banyak keadaan kesihatan seperti diabetes jenis 2, penyakit Parkinson, dan penyakit hati.
Bagaimanapun, orang yang mempunyai tekanan darah tinggi, kanak-kanak, remaja, dan warga tua mungkin lebih cenderung kepada kesan sampingan kafein.
Keburukan kafein
Kajian juga mendapati bahawa kafein dapat meningkatkan tekanan darah seseorang.
Walaupun kenaikan sementara ini tidak disedari, ia mungkin mempunyai kesan buruk apabila mengambil kira kenaikan ini berlaku agak kerap.
Pengambilan kafein selalunya bersama dengan paras glukosa darah yang tinggi. Faktor-faktor ini boleh menyebabkan seseorang mengalami peningkatan risiko penyakit jantung.
Mengikut pendedahan kajian itu, di samping itu wanita yang minum minuman berkafein mungkin berisiko kehilangan ketumpatan tulang.
Satu lagi masalah dengan kafein adalah potensi penyalahgunaan bahan.
Semakin banyak produk dibungkus dengan kepekatan kafein yang lebih tinggi. Saiz minuman tenaga juga semakin besar dan lebih besar. Masalah ini kelihatan lebih serius dalam kalangan remaja.
Ramai yang telah dimasukkan ke hospital kerana mengambil terlalu banyak kafein tambahan. Simptom penyalahgunaan kafein termasuk gangguan tidur, menggigil, sakit perut, muntah, sakit dada, dan berdebar-debar.
Apa yang boleh dilakukan mengenai pengambilan kafein anda?
Anda mungkin berminat dengan
![[20 Pek] Carina Tisu Gantung Viral 4Ply 250Pulls 20000Sheet Soft Air-Cushion Hanging Facial Tissue??](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
Soalan yang paling penting ialah bagaimana tubuh anda bertindak balas terhadap kafein.
Anda harus bertanya kepada diri sendiri sama ada kafein membuat anda berasa gelisah, cemas atau keletihan. Bagaimanakah corak tidur anda akhir-akhir ini? Bagaimana keadaan kesihatan anda? Adakah anda bergantung kepada kafein?
Apabila ia melibatkan kafein, kesederhanaan adalah perkara terbaik yang boleh anda lakukan.
Jika anda perlu mengambil empat hingga lima cawan kopi hanya untuk melewati hari anda dan masih berasa sia-sia, mungkin sudah tiba masanya untuk mendapatkan pemeriksaan kesihatan.
Jika anda juga mengalami tanda-tanda penuaan yang mengerikan ketika cuba berhenti daripada kafein, pasti ada masalah yang perlu diperhatikan.
Sumber: https://hellodoktor.com/
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
RM6.4 Juta Bersihkan Sungai Kim Kim Mac Lalu, Kini Pasir Gudang Tercemar Lagi
Baru saja reda isu Sungai Kim Kim yang tercemar tiga bulan lalu di mana kesihatan lebih 6000 penduduk di Pasir Gudang terjejas akibat pencemaran udara, sejak tiga hari lalu, kes yang sama berulang kembali di mana sudah mula banyak sekolah-sekolah di kawasan terbabit ditutup.
Sejak semalam 17 buah sekolah diarah tutup sehingga 27 Jun ini dan berpuluh orang menerima rawatan akibat sesak nafas.
Hari ini tular para pelajar dari Sekokah Menengah Tanjung Puteri Resort yang pengsan dan lembik akibat kekurangan udara. Dalam masa 6 jam perkongsian seorang ibu di fb atas nama Julie Juliana, ia mendapat 3.8k syer dan ramai netizen meluahkan rasa meluat mereka dengan kejadian terbaru ini.
Bayangkan ahli keluarga yang anak-anak mereka bersekolah di kawasan tercemar ini?
Jiwa kita pasti sebak melihat remaja pengsan akibat kekurangan oksigen malah gambar-gambar ini turut viral di media sosial yang akhirnya mengundang kemarahan orang ramai.
“Again and again”. Kata netizen.
“Mentang-mentang tidak kena pada ahli keluarga sendiri, kilang-kilang bebas mengeluarkan dan membuang sisa toksid tanpa memikirkan keselamatan orang ramai” luah mereka lagi.
Lebih menambah kemarahan netizen, jika Mac lalu Kerajaan Negeri mengeluarkan RM6.4 juta untuk membersihkan sungai Kim Kim yang tercemar, minggu ini ramai yang bertanya berapa juta lagi harus dikeluarkan oleh kerajaan untuk memastikan kesihatan penduduk dan pelajar di kawasan terbabit selamat?
Dalam satu kenyataan Pakar Kualiti Air dan Pemodelan, Dr Zaki Zainudin berkata penduduk tempatan pernah mengadu kepada pihak berkuasa termasuk Jabatan Alam Sekitar (JAS) namun TIADA maklum balas seperti dilaporkan oleh page Public Health Malaysia semalam.
Bencana ekologi Sungai Kim Kim adalah TRAGEDI yang menunggu masa. Ia adalah rahsia terbuka bahawa sungai itu telah menjadi tapak pembuangan sejak 2012,” katanya yang memerhatikan sungai itu hampir 10 tahun.
Terkini, 17 buah sekolah terpaksa ditutup berikutan pencemaran udara di Pasir Gudang.
Selamatkah Pasir Gudang untuk penduduk setempat?
Bayangkan apa kesan jangka panjang sekiranya pencemaran terus berlaku kepada penduduk tempatan.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Raih LAPAN Kali Kejuaraan Buat Malaysia, 10 Fakta Tentang CHEAH LIEK HOU!
Satu hari yang penuh bersejarah buat sukan badminton Malaysia.
Juara dunia lapan kali dan jaguh badminton para negara, Cheah Liek Hou sekali lagi membanggakan Malaysia dan membuktikan dirinya di landasan tepat bagi mempertahankan pingat emas di Sukan Paralimpik Paris 2024.
ARTIKEL BERKAITAN : Datuk Lee Chong Wei Bukan Sekadar Main Badminton, Pandai Cari Duit & Hidup Mewah Kini!
Pada aksi final yang berlangsung, pemenang pingat emas Sukan Olimpik Tokyo 2020 itu mengekalkan kejuaraan dalam acara perseorangan lelaki SU5 selepas menewaskan musuh tradisi dari Indonesia, Deva Anrimusthi 21-15, 16-21, 21-15.
Pemain berusia 36 tahun itu turut memahat nama sebagai juara dunia menerusi acara beregu lelaki SU5 bersama Muhammad Fareez Anuar.
Beraksi cemerlang dengan merangkul gelaran dunia buat kali kelapan di Kejohanan Badminton Para di Pattaya.
REMAJA rangkulkan fakta menarik jaguh badminton ini.
- Dilahirkan dengan penyakit Erb’s palsy yang menyebabkan tangan kanan beliau mempunyai kurang kekuatan dan kestabilan.
- Mendapat pendidikan Business Administration dari Putra Malaysia University, Malaysia.
- Dilatih dibawah Rashid Sidek dan Nova Armada.
- Beliau bermain di kategori able-bodied badminton sewaktu pada tahap junior national level di Malaysia sebelum bertukar ke team Para.
- Pemain berusia 36 tahun itu turut merangkul gelaran juara pada edisi 2005, 2007, 2011, 2013, 2015, 2017 2022, dan terbaru 2024.
- Mula bermain badminton pada umur 9 tahun.
- Matlamat beliau adalah untuk memenangi pingat emas dalam 2020 Paralympic Games di Tokyo.
- Isteri beliau iaitu Dewi Febriana berasal dari negara jiran, Indonesia.
- Bermula dengan pertandingan dalam sukan badminton normal namun bertukar sepenuhnya ke sukan para selepas itu.
- Beliau mempunyai dua kejuaraan samaada melibatkan acara single dan double di BWF Para Badminton World Championship.
Memang hebat jaguh badminton kita ni,Tahniah sekali lagi Remaja ucapkan dan moga terus banggakan nama Malaysia di mata dunia!
BACA LAGI : Hilang Tangan Sebelum Duduki SPM, Jaguh Olahraga Ini Harap Kisahnya Suntik Semangat
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Sumber : ( 1 )
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Giliran Jenama Kosmetik BECCA Ucap Selamat Tinggal Buat Selamanya
Jangan terkejut para beauty enthusiast, terbaru jenama kosmetik popular dengan penangan highlighter dan membuatkan ramai jadi taksub berkongsi berita penutupan di media sosialnya!
Berita tentang penutup jenama besar bukan satu benda yang asing lagi di zaman pandemik COVID-19 ini.
Memberi kenyataan di Instagram, Becca Cosmetics menjelaskan bagaimana pandemik ini memberi kesan kepada mereka dan nekad menamatkan jenama pada September ini.
View this post on Instagram
“Di Becca, kami turut menerima impak global Covid-19, dan kami harus membuat keputusan yang memilukan untuk menutup jenama Becca pada akhir Septemer 2021.
Produk pilihan warna yang lebih tan membuatkan ramai pengguna taksub dan mahukan efek glowing seperti dicium matahari.
Untuk info, kosmetik BECCA ini ditubuhkan di Perth, Australia pada tahun 2001 oleh jurusolek Rebecca Morrice Williams. Label ini sering didapati melalui kedai-kedai Sephora seluruh Malaysia , dan BECCA Shimmering Skin Perfector® di bawah naungan Champagne Pop merupakan produk paling laku dan favourite ramai. Namun, jenama ini kemudian diambil alih oleh Estée Lauder pada tahun 2016.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
