Siapa yang tidak kenal dengan pelakon dari negara seberang, Nia Ramadhani.
Pelakon sinetron Bawang Putih Bawang Merah yang satu ketika dulu mendapat sambutan hangat di Malaysia dan sehingga ke hari ini kita masih ingat dengan watak antagonis bawang merah ini.
ARTIKEL BERKAITAN : Nia Ramadhani Dan 6 Fakta Hidup, Terkini Ditangkap Kerana Dadah
Walaupun sudah menginjak usia 32 tahun dan memiliki tiga orang anak, bentuk badannya yang tinggi dan langsing itu sering dicemburui dan diidamkan oleh ramai wanita.
Mengakui pernah naik berat badan, dia berjaya mendapatkan semula bentuk badannya seperti asal. Hanya dalam masa 7 bulan saja, ini antara rahsia kurus langsing Nia yang kamu boleh ikut…
Sebelum ini Nia pernah beritahu yang berat badannya naik hampir 30kg ketika mengandungkan anak ketiganya. Disebabkan itu, Nia tekad untuk turunkan berat badan.
Elak Nasi
Nia diet dengan cuba elak daripada makan nasi. Sebagai gantian kepada nasi, ibu kepada tiga anak ini akan mengambil makanan berdaging pada waktu tengahari. Antara pilihannya adalah ayam atau daging.
Makan telur setiap pagi
Tak kiralah telur rebus, dadar atau hancur sekali pun, Nia hanya akan makan telur sebagai sarapan paginya. Ini kerana telur mempunyai sumber protein yang mencukupi untuk badan di mana kamu akan menjadi kenyang dalam jangka masa yang panjang.
Berenang
Nia sangat gemar lakukan aktiviti berenang sekiranya ada masa lapang. Tetapi sekarang, aktiviti ini menjadi rutin setiap hujung minggunya. Kalau kamu nak tahu dalam banyak-banyak aktiviti, tak dinafikan berenang dapat membakar lemak dengan cepat.
Elak makanan bergoreng dan ringan
Nia cuba elakkan makan makanan dan menggantikannya dengan beberapa makanan sihat lain seperti kekacang dan buah-buahan.
Dikongsi oleh Nia, kadang kala dia teringin nak makan makanan bergoreng pada waktu malam. Mengingatkan dirinya sedang menjalani diet, Nia akan makan avocado untuk hilangkan rasa craving tersebut.
Jadi korang ada berani ikut cara Nia untuk tampil langsing? Tiada apa yang mustahil tapi pastikan kamu perlu tekad dan berdisplin okay?
BACA : Selepas 15 Tahun, Gaya Pelakon Sinetron ‘Bawang Putih’ Ini Patut Ditiru Hijabi!
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Resipi Homemade Aiskrim Milo, Modal Tak Sampai RM5
Zaman viral sekarang mudah saja untuk kita berjimat kerana ramai yang berkongsi resipi sedap yang sebenarnya mudah untuk disediakan sendiri.
Seperti yang dilakukan oleh jmaolla, gadis ini berkongsi resipi aiskrim homemade yang diinspirasi daripada aiskrim milo. Bahan-bahan yang digunakan biasanya memang ada di rumah, jadi modalnya tidak sampai RM5 pun.
Huh, berbaloi kan?
Walaupun rasanya mungkin tidaklah setanding aiskrim berjenama yang dibeli, namun ia cukup sekadar untuk memenuhi citarasa sendiri dan keluarga tersayang. Dengan kos yang jauh lebih murah, sudah pasti kaedah ini sangat sesuai untuk mereka yang mempunyai keluarga yang besar.
Jom kita try resipi aiskrim milo yang dikongsi oleh jmaolla ini.
Bahan-bahan:
– 1 tin susu cair (apa-apa brand pun boleh), harganya baru dalam RM2 lebih
– 2 sudu besar susu pekat
– 2 sudu besar ovalette
– 4 atau 5 sudu besar milo/ serbuk koko (kalau tak nak manis sangat boleh guna serbuk koko)
– Choc chip (jika mahu)
Cara penyediaan:
1. Masukkan semua bahan kecuali milo/serbuk koko ke dalam mangkuk
2. Putar guna mixer dalam 10 ke 15 minit. Penting untuk putar lama-lama sebab nak bagi ovallete tersebut gebukan bahan
3. Masukkan milo/serbuk koko dan putar sampai konsistensinya sama seperti gambar di bawah. Bila angkat mixer bentuknya akan sama
4. Selepas itu, korang bolehlah letak choc chip dan sebagainya
5. Masukkan dalam bekas aiskrim yang tidak digunakan
6. Kemudian, letak ke dalam petia ais untuk dibekukan dan siap untuk dimakan
Okay apa lah maknanya thread ini kalau tak diakhiri dgn video tiktok dari saya sekian trimas pic.twitter.com/TmsJHqpSqw
— Saya jual Kayman tau (@jmaolla) April 14, 2020
Mudah je kan? Selamat mencuba!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
GV11: Liza Aziz Ungguli Tangga Pertama, Fairuz Selamat Pula Berada Di Kedudukan Tercorot
Malam persembahan minggu ketujuh Gegar Vaganza musim ke-11 berlangsung dengan penuh sengit apabila sembilan peserta mengambil cabaran bertemakan ‘Kencana’.
Bertempat di Auditorium MBSA, Shah Alam, peserta bersaing untuk membawakan lagu-lagu yang menuntut mereka keluar dari zon selesa.
Pada akhir siaran, Liza Aziz mencuri tumpuan dengan persembahannya menerusi lagu Damelo, nyanyian asal oleh Dolla dan Hard Lights. Kegigihan mengangkat lagu tersebut membolehkan Liza menduduki tempat pertama dengan markah 81.90%.
Sementara itu,Fairuz Selamat terpaksa menduduki tempat terakhir dengan markah 59.20%. Bagaimanapun, tiada penyingkiran berlaku malam semalam dan Fairuz berpeluang meneruskan perjuangannya selepas keputusan pihak produksi untuk tidak menyingkirkan sesiapa.
Fairuz menyampaikan lagu OMK (Oh My Kadhale), hasil ciptaan Zubir Khan dan Ezra Kairo. Meskipun berada di kedudukan tercorot, dia masih diberi peluang untuk beraksi lagi dalam minggu seterusnya.
Setiap persembahan diadili oleh panel juri yang terdiri daripada Datuk Ramli MS, Datuk Syafinaz Selamat, dan Hetty Koes Endang.
Ini adalah kedudukan dan markah yang dicatatkan untuk konsert minggu ketujuh:
Keputusan akhir minggu ketujuh ini menyaksikan tiada penyingkiran, memberi kesempatan kepada semua peserta untuk terus bersaing dalam Gegar Vaganza 11.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Perayaan Utama Malaysia Tak Libatkan Balik Kampung Buat Kali Pertama, PM Minta Maaf
Seperti yang diumumkan oleh Perdana Menteri Malaysia, Tan Sri Muhyiddin Yassin sebentar tadi, tempoh Perintah Kawalan Pergerakan Bersyarat (PKPB) akan dilanjutkan selama 4 minggu lagi (WHOA!) sehingga 9 Jun kelak.
Walaupun kelonggaran telah diberikan kepada rakyat, namun PKPB masih diutamakan bagi membendung sebarang kemungkinan berkaitan penularan wabak Covid-19.
Menerusi PKPB, kebanyakan perniagaan dapat beroperasi semula mengikut SOP yang ditetapkan Kementerian Kesihatan Malaysia.
ARTIKEL BERKAITAN: 23 Benda Dilarang Buat Semasa PKPB
Cumanya, satu perkara yang membuatkan ramai terkilan adalah larangan balik ke kampung sempena musim perayaan utama yang ditetapkan oleh kerajaan.
Ini termasuuklah perayaan Hari Raya Aidilfitri, Pesta Kaamatan dan Hari Gawai.
“Minta maaf banyak-banyak. Saya mohon ampun, demi menjaga keselamatan dan kesihatan kita semua. Perjalanan balik kampung merentas sempadan negeri untuk beraya tidak dibenarkan.
“Walaupun negara kita sudah mencatatkan perkembangan positif dalam memerangi wabak Covid-19, kita masih belum berjaya sepenuhnya.
“Stesen TV dan radio bolehlah mainkan lagu Dendang Perantau sekali-sekala. Kalau dimainkan selalu, saya pun berasa sayu juga. Saya tahu ramai yang sedih tak dapat balik berhari raya di kampung. Bersabarlah, bila keadaan kembali pulih sedikit masa lagi, saudari-saudara bolehlah balik ke kampung halaman.
“Saya percaya, rakyat akan memahami keputusan ini dan berharap kerajaan terus mengambil langkah yang wajar untuk memerangi wabak ini,” jelasnya lagi.
Bersabarlah gaiss, ada rezeki kita akan bertemu juga dengan ahli keluarga masing-masing okay.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
