Kisah keluarga DiRaja Britain sentiasa menjadi tumpuan masyarakat dunia, apa sahaja skandal yang terjadi pasti akan mengisi dada-dada akhbar cetak mahupun atas talian.
Terbaharu pasangan Duke dan Duchess of Sussex, Putera Harry dan isterinya, Meghan Markle telah secara rasmi dilucutkan semua jawatan diRaja yang mereka miliki dan ini termasuk juga pangkat dalam pasukan beruniform serta kedudukan mereka sebagai penaung sesebuah badan kebajikan yang mewakili keluarga DiRaja tersebut.
Berkahwin pada 19 Mei 2018. Kini mereka dikurniakan seorang cahaya mata lelaki dan Meghan sedang mengandung anak kedua. Sumber gambar: The Guardian
Setahun lalu pasangan ini telah membuat keputusan untuk hidup seperti rakyat biasa dan berpindah ke Amerika Syarikat. Dalam tempoh 12 bulan sesi reviu telah dilakukan untuk melihat langkah seterusnya bagi pasangan tersebut. Apabila Putera Harry & Meghan Markle mengesahkan yang mereka tidak akan kembali sebagai ‘working royal’, seluruh pangkat mereka turut ditarik.
IKLAN
Keputusan ini khabarnya telah diputuskan oleh nenda kepada Putera Harry, Ratu Elizabeth sendiri. Menurut sumber terdekat dengan Ratu Elizabeth, “Hasil dari perbincangan bersama Putera Harry, Ratu Elizabeth telah menulis dan mengesahkan yang apabila mengundurkan diri dari kerja sebagai keluarga DiRaja adalah mustahil untuk mereka meneruskan tanggungjawab dan tugas yang datang dengan kehidupan yang tertumpu dengan kerja khidmat masyarakat.”
IKLAN
IKLAN
Penarikan kembali semua pangkat itu termasuklah lantikan Kehormat di dalam sektor ketenteraan serta tugas sebagai Penaung DiRaja. Tugas-tugas ini akan dibahagikan kepada anggota lain di dalam keluarga DiRaja tersebut. Namun begitu jawatan mereka sebagai penaung untuk organisasi secara peribadi tidak terganggu.
Ketumbit merupakan satu bisul kecil yang terdapat di bahagian kelopak mata hasil daripada jangkitan kuman staphylococcus ke atas akar (folikal) bulu mata. Dahulu, bila sebut tentang ketumbit, mungkin ramai yang menganggap ia adalah satu perbuatan ‘mengintai’ orang di bilik air. Namun, ia tidak benar sama sekali.
Ia terjadi disebabkan oleh jangkitan kuman (stap aureus) pada kawasan kelenjar folikel mata. Kebanyakan ketumbit akan hilang tanpa memerlukan rawatan, tetapi ada sesetengah kes mungkin individu tersebut mendapat komplikai yang lebih teruk sekiranya jangkitan merebak ke bahagian kelopak mata seterusnya menyebabkan preseptal cellulitis.
Jadi, apa yang korang perlu lakukan sekiranya mata korang ditumbuhi ketumbit?
Ikuti cara rawatan mudah yang dikongsi oleh Dr. Lael Salim ini.
Bahan-bahan yang diperlukan:
– Air suam
– Tuala bersih
– Syampu bayi (tidak pedihkan mata)
– Putik kapas
– Cawan kecil
– Cermin
Mula-mula, korang celupkan kain bersih ke dalam air suam. Perah dan tuamkan pada kedua-belah mata selama 2 minit. Kemudian, bancuhkan air suam lain di dalam cawan dan letakkan beberapa titis syampu bayi. Kacau bagi rata.
Gunakan putik kapas dan gosokkan dengan lembut air sabun tersebut pada akar bulu mata di hadapan cermin. Sebelah tangan korang pegang putik kapas, sebelah lagi tari kelopak mata.
Ulangi langkah tersebut dua kali setiap hari. InsyaAllah tiada lagi ketumbit.
Mudah sahaja rupanya nak rawat ketumbit ni. Semoga perkongsian ini sedikit sebanyak dapat memberikan manfaat kepada semua.
Jika dahulu, ramai beranggapan golongan belia dan remaja yang berusia di bawah 30 tahun selamat daripada apa-apa ancaman kesihatan.
Tapi tak ramai tahu golongan ini semakin kerap menemui ajal atau dibelengu simptom penyakit biarpun masih muda. Lebih mengejutkan apabila kebanyakan daripada kes seperti ini berlaku dalam kalangan lelaki yang aktif bersukan.
Pada tahun 2003, pemain bola sepak Cameroon iaitu Marc-Vivien Foe yang ketika itu mewakili negaranya menentang Colombia rebah di tengah padang. Foe hanya berusia 28 tahun saja.
Satu lagi kes adalah pemain Sevilla FC berusia 22 tahun, Antonio Puerta yang rebah ketika kelabnya menentang Getafe FC sebaikmemasuki minit ke-35. Selepas diberikan rawatan, Puerta dapat berjalan ke bilik persalinan. Namun, dia sekali lagi rebah dan tidak sedarkan diri. Tiga hari kemudian, Puerta dimasukkan ke Unit Rawatan Rapi (ICU) kerana kegagalan jantung.
Pemain Denmark Di EURO 2020
Terbaru pada hujung minggu lalu, pemain bola sepak Denmark, Christian Eriksen mengejutkan penonton seluruh dunia apabila tonggak tuan rumah itu rebah di atas padang semasa pertemuan Denmark menentang Finland.
Perlawanan kumpulan B EURO 2020 itu terpaksa dihentikan setelah pemain kelab Inter Milan berusia 29 tahun itu tiba-tiba tumbang semasa perlawanan menuju masa rehat.
Susulan insiden tersebut, Kesatuan Bola Sepak Denmark mengesahkan Isnin lalu bahawa Eriksen kini dalam dalam keadaan sedar, boleh bernafas dan bercakap dengan baik serta sedang menunggu pemeriksaan lanjut di hospital.
Bagaimanapun, punca di sebalik insiden rebah ini bukanlah berpunca daripada wabak COVID-19 biarpun Eriksen masih belum menerima suntikan vaksin.
Mati Akibat Masalah Jantung
Tanpa menjurus kepada kes melibatkan pemain Denmark itu, secara amnya, hasil ujian autopsi selalu menunjukkan punca kematian golongan bersukan adalah disebabkan Hypertrophic Cardiomyopathy iaitu sejenis masalah jantung. Ia boleh menyebabkan kematian mengejut ketika melakukan aktiviti fizikal.
Ada beberapa simptom saja yang menunjukkan jantung seseorang itu mempunyai masalah. Antaranya termasuklah:
Keletihan melampau.
Kaki bengkak.
Mengah ketika bernafas.
Dan sakit pada bahagian dada.
Senang cerita, usia seseorang atlet bukanlah ‘insuran selamat’ ketika bersukan kerana apa-apa jua boleh berlaku disebabkan faktor kesihatan dan stamina masing-masing.
Jangan pernah menganggap korang tak perlu mengambil serius mengenai tahap kesihatan sendiri kerana usia masih muda.
Kematian atlet ini membuktikan, aktif bersukan dan usia muda tidak bermaksud seseorang itu selamat daripada kes kematian mengejut ini. Sekurang-kurangnya, korang perlu mengambil tindakan berjaga-jaga dengan ENAM rutin mudah ini.
Kurangkan Pengambilan Fast Food
Memang susah untuk sesiapa berhenti mengambil makanan fast food. Semua iklan fast food menggiurkan orang. Tetapi apa yang korang boleh lakukan ialah mengurangkan pengambilannya ke tahap minima.
Lebihkan makanan seperti buah beri, brokoli, oatmeal, buah tembikai, buah epal dan paling mudah, switch minuman bergula kepada air kosong.
Tinggalkan Rokok, Vape Dan Yang Sewaktu Dengannya.
Kes kematian mengejut banyak berkaitan dengan tabiat merokok. Rokok bukan saja menjadi punca kepada kanser, emphysema dan angin ahmar. Malah ia melemahkan kesihatan kardiovaskular. Itulah punca jantung tiba-tiba berhenti apabila seseorang bersukan lebih daripada kemampuan diri.
Berhenti merokok bukan saja menyihatkan, duit pembelian rokok pun boleh dibuat belanja untuk barang yang lebih berfaedah.
Lakukan Pemeriksaan Doktor Secara Tetap
Jangan ingat ketika usia masih muda, korang tak perlu berjumpa doktor.
Tabiat melakukan check-up di klinik atau hospital sebenarnya memudahkan seseorang memeriksa tahap terkini kesihatan mereka agar mereka sedar apakah yang perlu diperbaiki. Sekurang-kurangnya, lakukan appointment sebanyak 2 kali setahun.
Jangan Paksa Diri
Kalau dah terlalu penat, jangan pula nak paksa diri untuk bermain lagi. Contohnya semasa jogging – kalau sudah penat, berjalanlah sekejap. Bila korang perasan degupan jantung semakin laju daripada degupan normal, hentikan dulu aktiviti itu.
Jangan Pandai-Pandai Ambil Booster
‘Budak-budah gym’ mudah terdorong untuk mengambil suplemen booster demi melonjakkan stamina ke tahap lebih tinggi. Kadangkala terlalu tinggi sehingga melebihi limit badan sendiri. Ini juga antara punca masalah jantung.
Lebih baik korang rujuk dulu kepada ahli farmasi atau doktor sebelum membeli suplemen.
Relakskan diri
Ramai remaja menganggap aktiviti bersukan di gym dan di gelanggang adalah cara terbaik untuk melepaskan tekanan. Selepas seharian di universiti atau tempat kerja, mereka ingin lepaskan lelah dan rasa stres dengan work out sehabis mungkin.
Sebenarnya, cara terbaik untuk melepaskan lelah adalah dengan berehat. Apabila tertekan, pelbagai reaksi kimia berlaku pada badan. Dengan berehat, badan dapat menyelaraskan kembali sel di dalam badan.
*
Jadi sebelum mulakan aktiviti sukan, pastikan badan cukup cergas untuk tempoh masa tertentu. Jangan bersukan melebihi had badan (dan umur!).
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Kalau korang tertangkap kerana tak mematuhi prosedur operasi standard (SOP) ditetapkan bagi pencegahan dan kawalan Covid-19peraturan kesihatan, korang boleh dikenakan denda atau kompaun sehingga RM10,000.
Sekali fikir best jugakan tindakan begini dalam mendisiplikan masyarakat yang degil dn ingkar. Ya lah, sudah banyak larangan agar tidak melanggar SOP kesihatan dalam memastikan wabak COVID-19 ini tidak terus tersebar termasuk sentiasa memakai pelitup muka, membasuh muka serta penjarakan fizikal tapi masih ramai yang ingkar.
Sumber Gambar : BERNAMA (2020)
Jika kini, denda RM1,000 dikenakan kepada individu atau syarikat yang dikesan melakukan kesalahan berkenaan. Namun, berdasarkan paparan di e-Warta Persekutuan, menerusi Ordinan Darurat (Pencegahan dan Pengawalan Penyakit Berjangkit) (Pindaan) 2021 yang diwartakan semalam, kompaun berkenaan akan berkuat kuasa 11 Mac depan.
Menerusi pindaan itu juga, syarikat atau pertubuhan yang melakukan kesalahan sama boleh dikenakan kompaun sehingga maksimum RM50,000.
Selain itu, orang ramai yang melakukan kesalahan Ordinan Darurat boleh ditangkap, manakala individu dijangkiti atau disyaki terkena jangkitan atau menjadi kontak pula boleh dipakaikan dengan peranti pengesanan.
Sumber Gambar : BERNAMA (2020)
Pemasyhuran ordinan itu dibuat Yang di-Pertuan Agong yang berpuas hati tindakan serta-merta dikehendaki bagi meminda Akta Pencegahan dan Pengawalan Penyakit Berjangkit 1988 (Akta 342).
Ordinan Darurat (Pencegahan dan Pengawalan Penyakit Berjangkit) (Pindaan) 2021 diwartakan susulan Proklamasi Darurat dikeluarkan Yang di-Pertuan Agong, mengikut Perkara 150, Perlembagaan Persekutuan, 11 Januari lalu.
Kadar kompaun terbabit dinaikkan, susulan penggantian Seksyen 25 yang memberi kuasa kepada Ketua Pengarah Kesihatan atau mana-mana pegawai kesihatan yang diberi kuasa oleh Pendakwa Raya.
Pindaan terhadap penalti am mengikut Seksyen 24 Ordinan sama, bagi kesalahan yang tiada penalti diperuntukkan dengan nyata kini boleh didenda sehingga RM100,000 atau dipenjara maksimum tujuh tahun atau kedua-duanya sekali.
Manakala, peranti pengesanan iaitu gelang tangan atau peranti yang diberikan pegawai yang diberi kuasa dan sebarang perbuatan memusnah, merosak, menghilang atau mengubahnya, menjadi satu kesalahan juga.
Penulis rasa kalau dengan pelaksanaan ini boleh mendidik masyarakat tentang kepentingan mematuhi SOP Kesihatan. Why not!