Pernah rasa sakit tak di celah kuku bila kita terpotong kuku terlampau pendek atau menarik baki lebihan kuku selepas memotongnya. Rasa denyutnya tu memang terasa. Tapi tak adalah sakitnya seperti sakit gigi yang boleh buat orang makan penampar kalau terlalu banyak tanya.
Bila sebut soal kuku, orang perempuan sanggup menghabiskan duit untuk rawatan medicure dan pedicure iaitu rawatan kuku dan kaki semata-mata nak nampak cantik. Tapi orang lelaki tak perlulah buat semua ini, nanti orang kata “cik pon” pula.
Biasa, untuk memotong kuku yang panjang, kita akan menggunakan pemotong kuku atau disebut juga pengetip kuku. Tapi ada sesetengahnya yang mempunyai “bad habbit” iaitu suka mengigit kuku sebab malas memotongnya. Sedap punya gigit, sedar tak sedar, celah-celah kuku sudah kemerahan sebab kita perlu menarik lebihan kuku. Ketika itu, sakitnya bukan main!
Ada setengahnya pula, memotong kuku terlalu pendek. Kata orang terlampau dalam. Sudahnya mulalah terkena cagu.
Cagu itu apa? Mungkin bagi usia remaja istilah ini kurang difahami tetapi cagu dan disebut juga cengkam berlaku bila kuku tumbuh ke sisi dan menekan isi (tisu). Bila dah kena, isi jari akan jadi sakit.
Baca penjelasan Doktor Kamarul Ariffin Nor Sadan di fbnya.
Rasanya ramai yang pernah kena cagu (cengkam). Ramai juga yang pernah kena lebih daripada sekali. Ini saya nak beri sedikit tips macam mana nak cegah, dan rawat cagu.
Cagu berlaku apa bila sisi kuku tumbuh ke sisi dan menekan isi (tisu) di tepi jadi. Ini mengakibatkan isi jari itu menjadi sakit. Nak pakai kasut pun tak boleh.
Macam mana nak tahu kita kena cagu?
Tanda-tanda:
1. Isi di sisi kuku jari kaki mengalami keradangan. Tanda-tandanya adalah: sakit, bengkak, merah dan panas bila disentuh.
2.Jika kuku pada jari yang sakit itu kelihatan kelabu, dan berubah bentuk, ia tanda kuku itu ada jangkitan kulat. Jangkitan kulat adalah risiko mendapat cagu.
3. Isi di sisi kuku bernanah dan busuk. Ini tandanya isi (tisu) di sekitar cagu itu telah dijangkiti kuman. Jika cagu bernanah, and perlu segera berjumpa doktor.
Punca-punca
1. Potong kuku terlalu pendek dan membulat di hujungnya menambah risiko terkena cagu. Potongan begitu menyebabkan sisi kuku tumbuh mencengkam isi tepi jari.
2. Kasut yang terlalu ketat atau tirus boleh mengakibatkan sisi kuku menekan tisu di tepi jari. Jika keadaan ini berpanjangan mengakibatkan keradangan pada tisu itu.
3. Trauma (kecederaan) berulang kali pada jari kaki. Ini berkaitan dengan kerja atau aktiviti seseorang. Contohnya pada pemain bola sepak, pendaki gunung,
4. Jangkitan kulat pada kuku boleh menjadikan kuku berubah bentuk, dan boleh menyebabkan kuku tumbuh ke arah isi di tepi jari.
5.Jangkitan kuman pada isi (tisu) di sisi kuku, mengakibatkan tisu itu mengalami keradangan dan adakalanya bernanah.
Rawatan
1.Rendam dan cuci kuku dengan air suam 2 kali sehari. Namun, penghidap kencing manis disarankan agar berhati-hati prosedur ini. Pastikan air suam, bukan panas.
2.Splint(penyendal) boleh diletakkan di bawah kuku yang ada cagu. Boleh guna gauze sebagai penyendal. Ia akan beri masa kuku tumbuh melepasi tisu yang keradangan.
3. Ubat tahan sakit dan anti-keradangan. Agar pesakit lebih selesa menjalani aktiviti harian, ubat tahan sakit diberi. Contoh: mefenemic acid.
4. Antibiotik. Jika doktor dapati ada tanda-tanda jangkitan kuman, antibiotik sapuan atau tablet akan diberi untuk membunuh kuman.
5. Antifungal. Jika doktor dapati ada tanda-tanda jangkitan kulat di kuku, ubat antifungal jenis sapuan(topikal) akan diberi untuk rawat jangkitan kulat.
Anda mungkin berminat dengan
6. Pembedahan. Jika semua rawatan di atas masih tidak berhasil, pembedahan akan dilakukan. Keseluruhan kuku atau sebahagian kuku yang terlibat akan dibuang.
Pencegahan
1.Potong kuku dengan betul.
Cara yang betul adalah potongan lurus di hujungnya dan tidak terlalu pendek. Semak gambar.
2.Pilih kasut yang sesuai.
Pilih kasut yang mempunyai kotak jari (toe box) yang luas. Jika bekerja di kawasan berisiko kemalangan, pakai but keselamatan. Jika bersukan, pakai kasut sukan.
3.Jaga kebersihan kaki.
Basuh kaki sebersihnya setiap kali mandi. Pastikan tiada kekotoran berada di bawah kuku. Elakkan ulang-pakai sarung kaki yang tidak dibasuh.
4.Jangan curi kasut/selipar di masjid
Tak ada kena mengena dengan cagu. Cuma nak ingatkan sahaja. Kalau tak pernah buat, tak perlu terasa. Hahaha.
Semoga bermanfaat
Dr. Kamarul Ariffin Nor Sadan
Medtweetmy
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Kenapa Face Mask Selalu Buatkan Kulit Bermasalah? Ini Tip Jurusolek Korea
Walaupun dunia dilanda pandemik Covid-19, soal kecantikan dan penjagaan diri tidak sesekali akan diabaikan.
Buktinya, program kegemaran ramai, Get It Beauty On The Road Malaysia kembali lagi untuk musim ketiga!
Bertemakan ‘Love Yourself’, musim ketiga ini sedikit berlainan apabila penggambaran dilakukan secara berasingan di Malaysia dan Korea Selatan kerana kekangan wabak.
Antara intipati menarik dalam musim ketiga Get It Beauty On The Road Malaysia ini adalah perbincangan ‘masalah’ dunia kecantikan.
Iyalah, kita dah membeli produk kecantikan dan cuba memakainya, tapi tak nampak efek pun. Contohnya seperti face mask. Apabila memakai face mask, ada yang mendakwa lebihbanyak pula masalah yang timbul pada muka seperti mask-ne. Kenapa agaknya ia terjadi?
Kongsi Kim Ki Soo kepada REMAJA, “Masalah bila memakai face mask sebenarnya berpunca daripada ketidak seimbangan kandungan air dan minyak pada wajah seseorang. Jadi sebelum memakai mask, korang terlebih dahulu perlu membersihkan wajah secukupnya.
“Bila seseorang memakai mekap terutamanya foundation, sisa mekap mungkin masih ada pada kulit walaupun korang telah bersihkannya.
“Oleh itu, saya cadangkan untuk meratakan primer sebelum foundation agar solekan mudah dibersihkan. Selepas bersih, korang boleh ratakan face mask pada wajah. Barulah tiada masalah kulit,” jelasnya.
Penulis pun tak tahu kelebihan memakai primer tu.
Haa, itu baru satu tip. Ada banyak lagi tip yang ingin mereka kongsikan menerusi program Get It Beauty On The Road, Malaysia musim ketiga.
Menariknya, hos tetap seperti Kim Jung-Min, Kim Ki Soo dan Nadiyah Shahab akan ditemani oleh seorang hos jemputan pada kali ini iaitu Han Byul!
REMAJA tertarik dengan penglibatan Han Byul kerana lelaki pada zaman sekarang pun lebih terbuka menjaga kulit wajah dan kebersihan badan.
Sometimes, wajah lelaki lebih licin daripada perempuan tau! Hehe..
“Of course lah (menjaga muka itu penting)! Lelaki akan kelihatan lebih kacak dengan kulit sihat,” akui Han Byul.
Nadiyah Shahab pula percaya bahawa lelaki yang menjaga kulit wajah bersih adalah lebih yakin dan mudah bergaul dengan orang di sekeliling.
*
Tak kiralah korang lelaki ataupun perempuan, nampaknya tak ada masalah untuk semua orang menonton Get It Beauty On The Road, Malaysia bermula 5 Oktober 2020 (Isnin) di saluran tvN dan Astro RIA.
Pastinya ada banyak tip menarik yang boleh diperolehi oleh penonton kedua-dua jantina.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Persis ‘Gaun Hati’ Ramlah Ram Di AJL! Selena Gomez Ceritakan Makna Lagu ‘De Una Vez’
Sudah lama sebenarnya penulis tidak mendengarkan Selena Gomez menyanyi lagu dalam bahasa Sepanyol. Sempena pelancaran single pertama Selena dalam bahasa Sepanyol pada hari ini berjudul De Una Vez, dia berkongsi kisah di sebalik lagu ini dan pembikinan video muzik kepada Vogue.
De Una Vez atau dalam bahasa Inggeris, ‘At Once’ menceritakan tentang soal hati yang telah dikecewakan dan bagaimana Selena membiarkan hatinya itu pulih secara spiritual.
Dia hanya membiarkan masa yang menjadi penentu dan tidak memaksa dirinya untuk melakukan sesuatu sekiranya belum tiba masa yang tepat.
Sumber Foto: Erica Hernandez.
“Kita semua telah melalui kesakitan dan dikecewakan pada masa silam. Itu adalah normal, apa yang lebih utama adalah bagaimana kita memulihkan semula semangat diri sendiri. Lagu ini mengenai kekuatan, melangkah ke hadapan dan memulakan semula hidup.”
Seiring dengan pelancaran lagu De Una Vez ini, Selena juga melancarkan video muzik yang cukup cantik dan unik! Ia mendapat sentuhan kreatif pasukan yang juga bercakap dalam bahasa Sepanyol iaitu Tania Verduzco dan Adrian Perez. Ini kerana Selena mementingkan soal keaslian dan keunikan lagunya.
ARTIKEL BERKAITAN: “Pakai Jari Pun Boleh” Lihat 5 Produk Awal Jenama Kosmetik Selena Gomez Ini – REMAJA
Dalam video ini, korang akan melihat konsep realism dalam perkarangan ‘rumah Selena’ iaitu satu konsep popular di kalangan telenovela dan kesenian Latin.
Malah, Selena juga menyarungkan gaun berbentuk hati persis gaun yang pernah dipakai oleh penyanyi lagenda Ramlah Ram semasa beliau melakukan persembahan di Juara Lagu dahulu!
Tangkap layar YouTube TV3OfficialMalaysia.
“Hati ini disebut sebagai Milagro dalam budaya masyarakat Mexico dan ia merupakan Metafor kepada hati yang sedang pulih.” Jelas, ia merupakan focal point dalam video ini.
Selena juga mengambil berat tentang soal fesyen apabila dia memilih gaun floral Rodarte untuk memperingati artis Frida Kahlo. Aksesori yang dipakai olehnya pula adalah rekaan Daniela Villegas dari Mexico. Sememangnya, Selena merupakan seorang yang mementingkan perincian dan konsep.
Sumber Foto: Erica Hernandez.
“Saya berharap penonton akan mudah mendapat mesej harapan yang ingin saya tonjolkan selepas berdepan dengan kesakitan.”
*
Tonton video muzik De Una Vez di bawah:
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
KKM Beri Tip Kurus Yang Sangat Berkesan & Dijamin Selamat, Tak Perlu Keluar Modal Besar
Ramai yang ingin menurunkan berat badan namun menggunakan mekanisme atau pun teknik yang salah dan membahayakan kesihatan. Mana tidaknya, pantang lihat iklan produk kurus mulalah terperdaya.
Guys, tidak ada produk yang boleh buatkan korang kurus serta-merta. Jangan mudah tertipu dan akhirnya mengundang bahaya pada diri sendiri.
Sedar akan ramai masyarakat kita yang ingin menurunkan berat badan, Kementerian Kesihatan Malaysia telah pun berkongsi ‘slimming set’ yang berkesan dan selamat untuk korang amalkan. Paling penting, tak perlu keluar modal besar pun.
Jom kita lihat panduan ‘slimming set’ yang diberikan percuma oleh KKM ini.
1. Makan tanpa berlapar
• Amalkan konsep #SUKUSUKUSEPARUH
• Amal 3 kali sehari
• Lengkap dengan vitamin, mineral dan serat
• Dijamin kesihatan berpanjangan
• Lulus KKM
2. Air untuk detoks
• Minum AIR KOSONG 6-8 gelas sehari untuk bantu detoksfikasi badan secara semulajadi
• Tiada kalori
• Dijamin selamat
• Awet muda
• Tip: Bawa air kosong pergi kemana-mana
3. Bakar Lemak
• Lakukan SENAMAN 5 kali seminggu
• Sambil bersenam sambil lihat keindahan alam
• Tingkatkan metabolisma
• Mengurangkan stres
• Tidur lebih lena
• Dijamin lebih bertenaga
Tak susah pun sebenarnya kan? So, buat apa korang nak habis duit beribu untuk beli produk yang belum tentu berkesan? Guna sahaja teknik selamat yang diberikan KKM ini, buat secara konsisten confirm berat badan tu turun.
Selamat berjaya!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
