Pernah rasa sakit tak di celah kuku bila kita terpotong kuku terlampau pendek atau menarik baki lebihan kuku selepas memotongnya. Rasa denyutnya tu memang terasa. Tapi tak adalah sakitnya seperti sakit gigi yang boleh buat orang makan penampar kalau terlalu banyak tanya.
Bila sebut soal kuku, orang perempuan sanggup menghabiskan duit untuk rawatan medicure dan pedicure iaitu rawatan kuku dan kaki semata-mata nak nampak cantik. Tapi orang lelaki tak perlulah buat semua ini, nanti orang kata “cik pon” pula.
Biasa, untuk memotong kuku yang panjang, kita akan menggunakan pemotong kuku atau disebut juga pengetip kuku. Tapi ada sesetengahnya yang mempunyai “bad habbit” iaitu suka mengigit kuku sebab malas memotongnya. Sedap punya gigit, sedar tak sedar, celah-celah kuku sudah kemerahan sebab kita perlu menarik lebihan kuku. Ketika itu, sakitnya bukan main!
Ada setengahnya pula, memotong kuku terlalu pendek. Kata orang terlampau dalam. Sudahnya mulalah terkena cagu.
Cagu itu apa? Mungkin bagi usia remaja istilah ini kurang difahami tetapi cagu dan disebut juga cengkam berlaku bila kuku tumbuh ke sisi dan menekan isi (tisu). Bila dah kena, isi jari akan jadi sakit.
Baca penjelasan Doktor Kamarul Ariffin Nor Sadan di fbnya.
Rasanya ramai yang pernah kena cagu (cengkam). Ramai juga yang pernah kena lebih daripada sekali. Ini saya nak beri sedikit tips macam mana nak cegah, dan rawat cagu.
Cagu berlaku apa bila sisi kuku tumbuh ke sisi dan menekan isi (tisu) di tepi jadi. Ini mengakibatkan isi jari itu menjadi sakit. Nak pakai kasut pun tak boleh.
Macam mana nak tahu kita kena cagu?
Tanda-tanda:
1. Isi di sisi kuku jari kaki mengalami keradangan. Tanda-tandanya adalah: sakit, bengkak, merah dan panas bila disentuh.
2.Jika kuku pada jari yang sakit itu kelihatan kelabu, dan berubah bentuk, ia tanda kuku itu ada jangkitan kulat. Jangkitan kulat adalah risiko mendapat cagu.
3. Isi di sisi kuku bernanah dan busuk. Ini tandanya isi (tisu) di sekitar cagu itu telah dijangkiti kuman. Jika cagu bernanah, and perlu segera berjumpa doktor.
Punca-punca
1. Potong kuku terlalu pendek dan membulat di hujungnya menambah risiko terkena cagu. Potongan begitu menyebabkan sisi kuku tumbuh mencengkam isi tepi jari.
2. Kasut yang terlalu ketat atau tirus boleh mengakibatkan sisi kuku menekan tisu di tepi jari. Jika keadaan ini berpanjangan mengakibatkan keradangan pada tisu itu.
3. Trauma (kecederaan) berulang kali pada jari kaki. Ini berkaitan dengan kerja atau aktiviti seseorang. Contohnya pada pemain bola sepak, pendaki gunung,
4. Jangkitan kulat pada kuku boleh menjadikan kuku berubah bentuk, dan boleh menyebabkan kuku tumbuh ke arah isi di tepi jari.
5.Jangkitan kuman pada isi (tisu) di sisi kuku, mengakibatkan tisu itu mengalami keradangan dan adakalanya bernanah.
Rawatan
1.Rendam dan cuci kuku dengan air suam 2 kali sehari. Namun, penghidap kencing manis disarankan agar berhati-hati prosedur ini. Pastikan air suam, bukan panas.
2.Splint(penyendal) boleh diletakkan di bawah kuku yang ada cagu. Boleh guna gauze sebagai penyendal. Ia akan beri masa kuku tumbuh melepasi tisu yang keradangan.
3. Ubat tahan sakit dan anti-keradangan. Agar pesakit lebih selesa menjalani aktiviti harian, ubat tahan sakit diberi. Contoh: mefenemic acid.
4. Antibiotik. Jika doktor dapati ada tanda-tanda jangkitan kuman, antibiotik sapuan atau tablet akan diberi untuk membunuh kuman.
5. Antifungal. Jika doktor dapati ada tanda-tanda jangkitan kulat di kuku, ubat antifungal jenis sapuan(topikal) akan diberi untuk rawat jangkitan kulat.
6. Pembedahan. Jika semua rawatan di atas masih tidak berhasil, pembedahan akan dilakukan. Keseluruhan kuku atau sebahagian kuku yang terlibat akan dibuang.
Pencegahan
1.Potong kuku dengan betul.
Cara yang betul adalah potongan lurus di hujungnya dan tidak terlalu pendek. Semak gambar.
2.Pilih kasut yang sesuai.
Pilih kasut yang mempunyai kotak jari (toe box) yang luas. Jika bekerja di kawasan berisiko kemalangan, pakai but keselamatan. Jika bersukan, pakai kasut sukan.
3.Jaga kebersihan kaki.
Basuh kaki sebersihnya setiap kali mandi. Pastikan tiada kekotoran berada di bawah kuku. Elakkan ulang-pakai sarung kaki yang tidak dibasuh.
4.Jangan curi kasut/selipar di masjid
Tak ada kena mengena dengan cagu. Cuma nak ingatkan sahaja. Kalau tak pernah buat, tak perlu terasa. Hahaha.
Semoga bermanfaat
Dr. Kamarul Ariffin Nor Sadan
Medtweetmy
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Petua Buang Blackhead Guna Cleansing Oil, Kulit Jadi Licin Tanpa Rasa Sakit
Selain daripada jerawat, masalah blackhead juga sering membimbangkan kaum perempuan kerana mereka akan berasa tidak berkeyakinan diri.
Kulit muka yang berminyak berpotensi untuk mengalami masalah pada liang pori dan ia secara tidak langsung mengundang masalah lain seperti whitehead, blackhead dan jerawat.
Jadi apakah rutin yang korang selalu buat untuk hilangkan masalah blackhead ini?
Jom kita lihat petua yang dikongsi oleh Raihana Bakhtiar ini cara-cara untuk menghilangkan blackhead dengan menggunakan cleansing oil.
Step 1
Sapukan Vaseline pada hidung atau ditempat yang korang rasa ada blackhead, lepas tu ambil (cling film) food wrap yang jernih letak di kawasan muka yang kita sapu Vaseline tadi. Ambil tuala kecil panas yang dicelup dengan air panas, kemudian perahkan sedikit tekap di atas cling flim tersebut selama 15 hingga 30 minit untuk cairkan Vaseline
Step 2
Pastikan tangan korang kering, dah siap tekap dengan tuala panas kemudian ambil tisu/kapas lap dan buang Vaseline dari area muka korang. Kemudian, letak cleansing oil dan urut pada wajah. Urut sehingga jari rasa berpasir. Ambil air sedikit letak dikawasan yang diurut tadi, minyak tersebut akan menjadi warna putih seperti buih. Lap seluruh wajah
Step 3
Selepas dah lap, letak lagi cleansing oil dan urut semula wajah korang. Sama seperti tadi, urut sehingga minyak tersebut sampai jadi buih putih. Ulang step ini beberapa kali sehingga puas hati. Bila buat berulang kali baru mudah blackhead tu nak keluar
Step 4
Lap semua bekas minyak tersebut guna kapas (lebih elok dari tisu). Cuci muka, scrub secara lembut dan bilas dengan air sejuk. Dah siap bilas muka, sambung pula letak cleansing lotion (kalau pakai), lepas tu letak toner atau skincare rutin korang semua. Paling penting, pakai toner dulu ya. Kalau rajin seminggu buatlah dalam dua kali seminggu
Mudah sahaja kan? Tak perlu lagi korang nak guna pelekat atau picit sendiri kerana ia menyakitkan dan membuatkan pori terbuka lagi besar. Kalau korang rajin ikut step yang diberikan ini, confirm kulit wajah korang rasa licin selepas treatment DIY ini.
Tak percaya? Cubalah. Hiks!
Sumber: (1)
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Elak Mekap…Rahsia Pelakon Filipina & Wanita Tercantik Di Dunia, LIZA SOBERANO Kekal Jelita
Siapa tak kenal dengan Liza Soberano terutamanya di kalangan peminat Gen Y. Selebriti Filipina ini terkenal selepas muncul dalam siri ‘Forevermore’ dan aktif berlakon pelbagai filem dan rancangan TV.
Memiliki darah kacukan Filipina dan Amerika. Jadi tak hairanlah ramai yang mengagumi kecantikannya dan kejelitaanya gadis berusia 25 tahun ini.
Wajahnya juga sudah beberapa kali tersenarai dalam senarai “The 100 Most Beautiful Faces”. Liza mengungguli senarai tersebut pada tahun 2017, dan juga tahun-tahun seterusnya. Selain itu, aura dan personaliti Liza Soberano kian menjadi dambaan kempen jenama kecantikan seperti Maybelline dan lain-lain.
Jadi apa rahsia kecantikan dan keanggunannya? Menurut Cosmo Filipina, ini dia tip kecantikan Liza Soberano yang boleh korang aplikasi.
- Hidrasi itu penting!
“Saya mempunyai kulit yang kering sejak kecil dan salah satu petua kecantikan terbaik yang saya amalkan adalah untuk sentiasa memastikan kulit saya lembap.”
- Biarkan kulit mengelupas dengan sendirinya.
Kanak-kanak perempuan dengan kulit kering, sila ambil perhatian: “Saya sering menggosok dan menggaru kulit saya bila ia mengelupas. Lama kelamaan saya menyedari ianya tidak baik untuk kulit dan hanya akan menjadikannya semakin kering. Apa yang saya buat. Saya akan membiarkan kulit saya mengelupas dengan sendirinya.”
- Tanggalkan solekan secepat mungkin.
Disebabkan kesibukan sesi penggambaran dan rakaman, Liza mengakui kulitnya perlu dan selalu disolek. “Bila kulit anda terdedah dengan bahan alat solek untuk tempoh masa yang lama, ia akan menyebabkan kulit wajah anda kusam dan kering. Jadi, saya pasti akan mencuci muka dan menanggalkan solekan sebaik sahaja kamera berhenti merakam”.
- Elak mekap jika boleh
“Saya sebenarnya lebih suka keluar rumah dengan gaya natural tanpa solekan. Saya hanya akan memakai balsem bibir”, jelas Liza. Memandangkan kulitnya terdedah kepada banyak tekanan, inilah cara dia memastikan kulitnya tidak berjerawat atau mengelupas.
- Kulit anda juga perlukan bantuan
Apabila bercakap tentang penjagaan kulit, Liza juga turut mendapatkan rawatan menerusi Program Kualiti Kulit yang disesuaikan daripada Dr. Vicki Belo. Salah satu rawatan kegemarann Liza dari Belo Medical Group ialah Angel Whitening, yang membantu menjadikan kulitnya “lebih ringan, lebih cerah dan kelihatan segar selepas itu.”
Kredit foto: Instagram (@lizasoberano)
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
KREDIT FOTO: BERNAMA
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Masalah Rambut Gugur, Wanita Ini Kongsi 6 Produk Yang Korang Boleh Cuba
Masalah rambut gugur bukan satu perkara yang boleh dipandang remeh, sebaliknya perlu ditangani dengan segera.
Tidak hanya perempuan, kaum laki-laki pun ada yang mengalami masalah seperti ini.
Nak tahu sama ada korang ada masalah rambut gugur atau tak, tengok saja bila time sikat dan basuh rambut, kalau rambut berkepul-kepul sampai segenggam tu maknanya rambut korang memang mempunyai masalah. Setakat gugur sehelai dua pula itu normal la!
Jadi, bila dah bermasalah macam ni, cuba tukar rutin penjagaan rambut. Seperti yang dikongsi oleh Ella, selepas beberapa bulan cuba bereksperimen, dia akhirnya menemui beberapa produk yang boleh mengurangkan masalah rambut gugur.
Nak tahu produk apa yang sis ni guna? Jom baca thread ni!
Ada 2 steps yang korang kena ikut
1. Apply pre-wash hair oil
Castor oil untuk lebatkan rambut
2. Syampu
3. Hair cond/mask
4. Serum
Satu lagi, sis ni tak galakkan ambil hair supplements yang jenis makan tu, melainkan kalau memang korang dah jumpa doktor dan dapatkan nasihat daripada mereka dulu.
So guys, semoga perkongsian ini bermanfaat dan buat dengan konsisten okay?
Sumber: Twitter Suhaila Khalil
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
