Seorang wanita dari Australia dikenali sebagai Eggeats menjadi perhatian ramai selepas berkongsi pengalaman uniknya menyertai apa yang digelar sebagai penjara orang gemuk di China.
Demi mencapai impian untuk kurus, dia sanggup mendaftar masuk ke sebuah kem khas penurunan berat badan yang beroperasi seperti kem latihan ketenteraan.
Menerusi beberapa video yang dimuat naik di Instagram, Eggeats mendedahkan rutin hariannya sepanjang berada di kem tersebut.
Menurut laporan antarabangsa, penjara orang gemuk ini dipercayai beroperasi di sebuah kampus atau pusat kemudahan yang diubah suai, hasil kerjasama antara pihak komersial dan kerajaan tempatan.
View this post on Instagram
Program ini diwujudkan bagi membantu individu yang gagal menurunkan berat badan melalui kaedah konvensional seperti diet biasa atau senaman ringan.
Konsepnya lebih tegas dan berdisiplin, seakan latihan tentera, dengan pemantauan berterusan terhadap peserta.
Rutin Harian Yang Ketat Dan Meletihkan
Kehidupan di penjara orang gemuk jauh daripada selesa. Setiap pergerakan dan pengambilan makanan peserta dipantau dengan ketat. Mereka diwajibkan menjalani latihan fizikal sehingga empat jam sehari tanpa kompromi.
Antara aktiviti yang dijalankan termasuk senaman aerobik, latihan intensiti tinggi (HIIT) serta kelas berbasikal pada waktu malam.
Suasana kelas sering digambarkan sebagai sangat intensif, lengkap dengan muzik kuat dan lampu berkelip yang bertujuan meningkatkan fokus serta semangat peserta.
View this post on Instagram
Bayar RM4,054 Untuk Program 28 Hari
Eggeats memaklumkan bahawa dia membayar sekitar AS$1,000 atau kira-kira RM4,054 untuk menyertai program selama 28 hari. Sepanjang tempoh tersebut, peserta tidak dibenarkan meninggalkan kawasan kem tanpa alasan kukuh.
Mereka sentiasa berada di bawah pengawasan pengawal keselamatan, sekali gus menjadikan suasana penjara orang gemuk ini benar-benar ketat seperti pusat tahanan.
Langkah ini diambil bagi memastikan peserta kekal fokus terhadap matlamat penurunan berat badan.
Dari segi pemakanan, setiap hidangan disediakan mengikut sukatan yang ditetapkan. Sarapan pagi biasanya ringkas, terdiri daripada roti, tomato, timun dan telur rebus.
Manakala makan tengah hari pula merangkumi itik panggang, sayur-sayuran dan buah-buahan segar.
Peserta dilarang sama sekali membawa masuk makanan ringan, snek atau mi segera sebaik sahaja mendaftar masuk ke penjara orang gemuk. Peraturan ini bertujuan mengelakkan sebarang gangguan terhadap pelan pemakanan yang telah disusun.
View this post on Instagram
Cabaran Mental Dan Fizikal
Selain cabaran fizikal, kehidupan di kem ini turut menguji ketahanan mental peserta. Mereka perlu berkongsi bilik bersama beberapa individu lain, sama seperti asrama tentera.
Kawasan kem pula dikelilingi dinding konkrit, pagar besi serta kawalan keselamatan bagi mengelakkan peserta melarikan diri.
Walaupun persekitarannya ketat, Eggeats menyifatkan kakitangan di penjara orang gemuk sebagai mesra dan sentiasa bersemangat.
Mereka juga berusaha berkomunikasi menggunakan bahasa Inggeris bagi memudahkan peserta antarabangsa.
Dalam tempoh dua minggu pertama, Eggeats berjaya menurunkan berat badan sebanyak empat kilogram. Walaupun latihan yang dijalani agak menyakitkan dan meletihkan, dia menganggap pengalaman tersebut sebagai sesuatu yang berbaloi.
Menurutnya, suasana di penjara orang gemuk bebas daripada sikap menghakimi kerana semua peserta mempunyai matlamat yang sama, iaitu membuang lemak dan menjadi lebih sihat. Dia turut menggalakkan individu yang gemarkan cabaran ekstrem untuk mencuba program seumpama ini.
Sumber : BuzzKini & Insta Eggeats
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Tuai Emas Kedua Peribadi, Catatan Sawda Hasbullah Disahkan Rekod Remaja Dunia
Terbaru, pelumba basikal trek yang semakin meningkat naik Sawda Hasbullah terus melakar sejarah tersendiri apabila meraih emas peribadi keduanya dengan mengungguli acara pecut remaja wanita pada Kejohanan Berbasikal Trek Asia (ATC) 2025 di Velodrom Nasional, Nilai pada Selasa.
Dalam pada itu, Sawda memastikan emas miliknya selepas menewaskan pelumba Korea Selatan, Park Hye Rin dengan keputusan 2-0 di pentas final.
Pada Ahad lalu, Sawda mencipta sensasi apabila memecahkan rekod remaja wanita Asia yang juga rekod dunia dalam acara 1 kilometer (km) ujian masa, sekaligus menghadiahkan emas pertama buat skuad berbasikal trek remaja negara di ATC 2025.
“Saya terlepas peluang meraih emas dalam acara pecut berpasukan dan keirin, jadi saya berusaha sebaik mungkin dalam acara pecut hari ini”
“Apa pun, saya sangat berpuas hati dengan penampilan saya di ATC,” katanya, yang turut meraih pingat perak menerusi acara pecut berpasukan wanita.
Pencapaian di ATC kali ini menjadikan Sawda sebagai atlet wanita pertama dalam kategori remaja yang berjaya menghadiahkan pingat buat Malaysia sepanjang penyertaan dalam kejohanan kompetitif itu.
Sumber: Sinar Harian
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
5 Negeri Berdepan Amaran Cuaca Buruk, Take Care Semua!
Orang ramai dinasihatkan bersiap sedia dan sentiasa peka dengan amaran hujan lebat serta angin kencang dan laut bergelora yang dikeluarkan oleh Jabatan Metreologi Malaysia.
Take care semua!
Sumber : Astro Awani
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
#GirlPower Isteri Fizo Omar Berjaya Genggam Ijazah Kelas Pertama. Tahniah!
Pelakon dan usahawan terkenal, Fizo Omar meluahkan rasa bangga buat isteri tercintanya, Fazeera Nazri, yang berjaya menggenggam ijazah sarjana muda dalam pendidikan kelas pertama.
Menerusi satu muat naik di Instagram (IG), Fizo dilihat berkongsi momen istimewa di mana dia bersama ibunya hadir memberi sokongan kepada Fazeera pada majlis konvokesyen di sebuah universiti swasta tempatan.
ARTIKEL BERKAITAN: #GirlPower Isteri Fizo Omar Kini Bergelar Pensyarah TESL. Tahniah!
“Congrats to you my love on your convocation day. You did it and prove it.
“All the best for your next journey in Master,” dengan penuh kegembiraan atas pencapaian besar isterinya itu.
Selain itu, Fizo turut mengagumi usaha dan pengorbanan Fazeera yang tidak mengenal lelah dalam mengejar ilmu.
“I’m the witness, how struggle she is to complete her degree in education. Pursue her study sebelum kahwin lagi sejak 2021, selepas kahwin terus rezeki dapat anak. Habis je pantang, terus mengandung anak kedua dan sambil pantang jaga anak kecil.
“Dalam masa sama bekerja, dengan assignmentnya, kelas, exam back to back, berjaya dapat 1st class degree,” ujar Fizo lagi.
Sekadar info, Fizo dan Fazeera mendirikan rumah tangga pada 21 Oktober 2021 dalam sebuah majlis tertutup yang berlangsung di Janda Baik, Pahang. Pasangan ini kini dikurniakan dua orang cahaya mata perempuan.
Fizo sebelum ini pernah mendirikan perkahwinan dengan usahawan Mawar Karim, namun mereka berpisah pada 10 Julai 2019 di Mahkamah Rendah Syariah Hulu Langat. Hasil perkahwinan tersebut, mereka dikurniakan seorang anak perempuan, Wan Maryam.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
