Musim Durian kembali lagi!
Bila tibanya musim ‘raja buah’, iaitu durian, pastinya para penggemar buah ini tidak melepaskan peluang yang ada untuk mendapatkannya demi kepuasan. Antara jenis durian yang mendapat permintaan ramai ialah seperti Musang King, IOI, D24 serta jenis kampung.
Makan, makan juga… tapi harus berpada-pada. Anda harus tahu, selain bertindak sebagai penawar kepada tubuh badan, buah durian juga akan memudaratkan manusia jika dimakan secara berlebihan.
Menerusi sebuah ciapan yang dimuat naik oleh seorang doktor kesihatan (@DoktorSamhan), buah durian boleh berfungsi sebagai penawar kerana mempunyai khasiatnya tersendiri. Ini antara khasiatnya:
ARTIKEL BERKAITAN: 10 Tip Hilangkan Bau Durian Dalam Kereta, Confirm Berkesan!
Sifar Kolesterol Dan Tinggi Lemak Tak Tepu
Isi buah durian yang tidak mempunyai kolesterol adalah baik untuk kesihatan kerana kolesterol boleh menyebabkan jantung tersumbat. Selain itu, lemak tak tepu juga bagus untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
Tinggi Anti Oksidan
Anti oksidan dapat membantu memperlahankan proses penuaan dan mampu mengelakkan kerosakan sel penyebab kanser.
Diperkaya Dengan Asid Folik
Asid folik yang dikenali sebagai folat merupakan salah satu komponen vitamin B9 yang diperlukan untuk penghasilan darah dan sel baharu setiap hari merangkumi seluruh bahagian tubuh seperti kulit, rambut serta kuku.
Individu yang mengalami masalah kekurangan darah iaitu Anemia sangat sesuai untuk memakan buah durian untuk menghasilkan lebih banyak darah merah dalam tubuh badan.
Tinggi Kandungan Serat Dan Fiber
Buah durian juga mempunyai kandungan serat dan fiber yang tinggi untuk membantu melancarkan sistem penghadaman bagi mereka yang sering mengalami masalah sembelit.
Mengandungi Asid Amino, Tryptophan
Tryptophan merupakan sejenis asid amino yang menghasilkan hormon serotonin serta melatonin dalam tubuh badan. Dengan adanya Tryptophan, ia dapat membantu mereka yang mengalami masalah sukar untuk tidur (Insomnia), kemurungan dan mengurangkan stres.
Namun begitu, ia akan menjadi ‘racun’ jika diambil berlebihan. Doktor Samhan menjelaskan pakar nutrisi menasihati orang ramai agar mengambil 100 gram atau dua ulas kecil sahaja bagi setiap hidanga.
Ini pula antara kesan yang boleh berlaku jika anda memakan buah durian secara berlebihan:
Tinggi Kalori
Buah durian mempunyai kandungan kalori yang tinggi. Mereka yang memakan buah durian secara berlebihan boleh mengakibatkan masalah kegemukkan kerana pengambilan kalori yang banyak.
Tinggi Kandungan Gula
Mereka yang menghidap penyakit kencing manis dan masalah buah pinggang tidak digalakkan untuk memakan buah durian secara berlebihan kerana buah ini mengandungi kandungan gula agak tinggi.
Boleh Menyebabkan Masalah Gastrik
Buah durian akan membebaskan gas serta alkohol semasa ia dihadam dan boleh mengakibatkan ketidakselesaan serta keradangan perut.
Badan Boleh Menjadi Panas
Tindak balas kimia dan proses metabolisma semasa proses penghadaman membuatkan badan menjadi panas dan tidak selesa.
Tak salah nak makan durian, tapi biarlah berpada-pada. Ingat ya, kuantiti yang paling digalakkan oleh pakar nutrisi adalah dua ulas sahaja bagi setiap hidangan.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER: Twitter Dr. Samhan
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
“Saya Bukan Datang Dari Keluarga Senang” -Bapa Jadi Tulang Belakang Utama Bisnes Rempeyek Yuna Rahim
Pelakon meningkat naik, Yuna Rahim tampil berkongsi kini sedang memulakan perniagaan rempeyek kecil-kecilan sejak sebulan yang lalu.
Katanya kepada Remaja, bapanya banyak memberikan bantuan dan galakan untuk membuka perniagaan makanan yang kini berada di bawah jenama Yuna Cips.
ARTIKEL BERKAITAN:“Kena Profesional & Kuat Sebab Kerja” -Yuna Rahim Kenang Semula Terima Berita Pemergian Sepupu Rapat Ketika Di Set
“Saya fikir kalau tidak mulakan sekarang, bila lagi? Saya bukan datang daripada keluarga yang senang.
“Ayah saya banyak beri bantuan dan nasihat memandangkan dia seorang cef yang sudah terlibat dalam industri makanan sejak umurnya 18 tahun,” katanya.
Bercerita mengenai proses awal peniagaan yang diusahakan di rumah, pelakon berusia 28 tahun itu memilih rempeyek kerana ia merupakan snek tempatan yang enak untuk diketengahkan.
Kongsinya lagi, walaupun baru sebulan mengusahakan rempeyek, sambutan perniagaan rempeyeknya itu sangat menggalakkan dalam kalangan penggemar snek tersebut.
“Resepi saya dapatkan daripada kawan. Saya sibuk ada penggambaran dia juga yang akan masakkkan tempahan rempeyek untuk saya.
“Lagipula orang tua suka rempeyek. Mereka yang akan banyak sokong saya,” tuturnya.
Sekadar info, Yuna kini berlakon sebagai Zuleikha dalam drama berjudul Mystic Village yang diarahkan oleh Faizul Jais dan merupakan hasil tulisan penulis bersama, Honey Ahmad dan Bernice Low.
Selain Yuna, pelakon lain yang membintangi drama berkenaan adalah Gambit Saifullah, Kamal Adli, Yuna Rahim, Fazlina Ahmad Daud, Hafizuddin Fadzil, Neera Azizi, Anas Ridzuan dan Mubarak Majid.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER FOTO: Instagram Yuna Rahim
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Ini Rupa Borang Vaksin COVID-19 Oleh KKM, Apa Isi Kandungannya?
Semakin Malaysia menghampiri proses vaksinasi yang bakal dimulakan pada Ahad minggu ini, masyarakat masih tertanya-tanya berkenaan soal pendaftaran untuk mendapatkan suntikan vaksin.
Hari ini, Kementerian Kesihatan Malaysia telahpun memuat naik borang persetujuaan untuk mendapatkan suntikan vaksin COVID-19. Tinjauan REMAJA di laman web Jabatan Kesihatan Negeri Pulau Pinang, proses pendaftaran menggunakan borang ini akan bermula Mac ini.
Bahagian paling utama dalam borang tersebut adalah bahagian sejarah kesihatan pendaftar. Antara soalan yang ditujukan adalah sama ada mereka pernah mengalami sebarang kesan sampingan teruk setelah mendapatkan imunisasi sebelum ini, pernah mempunyai sejarah alahan teruk dan jika pernah hamil / bercadang untuk hamil atau sekiranya mereka sedang menyusukan bayi (bagi pendaftar perempuan).
Selain itu, pendaftar juga perlu terlebih dahulu membaca segala maklumat mengenai vaksin COVID-19, tujuan suntikan dan cara suntikan di lampiran pertama.
Ini kerana pengambilan suntikan vaksin ini boleh menimbulkan reaksi kesihatan atau memberi kesan sampingan kepada penerima. Bukan semua ya, hanya mereka yang berada dalam kondisi tertentu saja.
Justeru, pendaftar haruslah bertanggungjawab terhadap apa-apa risiko yang mungkin akan berlaku kepada mereka.
Harus diingat juga bahawa suntikan vaksin ini tidak sepenuhnya memberi jaminan kepada pendaftar dan mereka masih berisiko dijangkiti wabak COVID-19 lagi pada masa akan datang. Di samping itu, pendaftar juga harus rela hati melengkapkan pengambilan dos vaksin seperti yang dijadualkan.
Semalam, REMAJA melaporkan suntikan fasa pertama vaksin jenis Pfizer BioNTech bakal diterima oleh Perdana Menteri Malaysia, Tan Sri Muhyiddin Yassin dan barisan frontliners seramai 500,000 orang bermula Ahad ini.
Fasa kedua pula akan dikendalikan bermula April hingga Ogos 2021 di mana ia menyasarkan grup berisko tinggi seperti warga emas dan akhir sekali, fasa ketinga yang akan dilakukan dari bulan Mei hingga Februari 2021 melibatkan golongan berusia 18 tahun ke atas. Korang bolehlah memuat naik borang pendaftaran terlebih dahulu di SINI.
Ini adalah cara bagi korang mendaftarkan diri terlebih dahulu melalui 5 cara.
ARTIKEL BERKAITAN : KKM Kongsi Lima Kaedah Mendaftar Untuk Dapatkan Vaksin COVID-19 – REMAJA
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
“Better Than Our Local Baju Melayu”, Netizen Teruja Rekaan Baju Raya Moden Ini
Kita semua sedia maklum bahawa baju raya digambarkan dengan rekaan yang sopan dan manis, tetapi sejak beberapa tahun ini, macam-macam desain yang ada sampaikan kami juga naik pening melihatnya.
Rekaan yang dilihat semakin hari semakin pelik . Ada ke yang nak pakai?
Bagaimanapun, satu gaya baju raya dari Indonesia yang telah dikongsikan oleh seorang pengguna Twitter ini telah mencuri perhatian ramai. Biarpun baju ini nampak berbeza dari kebiasaannya yang dipakai pada pagi raya, namun rekaanya itu berjaya menambat hati ramai.
Berikut adalah perkongsian rakaman cara memakai baju raya dari Indonesia yang dimuat naik di Twitter ini:
Believe it or not, this baju raya way better than our local baju melayu mengarut design2 tu. n aku nak beli satu. Sekian pic.twitter.com/9YZJ4nTDl3
— rulduff 💉❄ (@rulduff) April 21, 2021
Malah, baju dengan rekaan unik ini memang laku keras, dan ternyata sudah sold out. Berikut antara reaksi ramai yang ditinggalkan di ruangan komen perkongsian ini:
Macam-macam gaya pelik bila tiba hari raya ni. Tapi harapnya korang tak ada la yang pelik-pelik ok? Takut terkejut pula orang tengok korang OOTD nanti. Yelah kan tak boleh beraya rumah ke rumah. Hiks!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
