Masyarakat hari ini mempunyai banyak pilihan yang memudahkan mereka untuk memasak, salah satunya adalah dengan menggunakan air fryer. Sejak beberapa tahun lalu, produk ini sudah terkenal sebagai antara alternatif untuk mengurangkan penggunaan minyak ketika memasak.
Menurut, Root of Science, air fryer dapat membantu menghadkan pengambilan lemak tepu dalam jumlah yang banyak, selain membantu mengurangkan pengambilan kalori harian. Jadi tidak hairanlah jika kebanyakan kita di rumah menggunakan air fryer untuk tujuan memasak.
Boleh dikatakan apa sahaja makanan yang korang nak makan, semuanya boleh dimasak dengan mudah menggunakan air fryer ini. Korang hanya perlu mengetahui suhu dan tempoh masa yang diperlukan untuk memasak.
BACA: Wanita Ini Kongsi Resipi Mudah Masak Corn Dog Guna Air Fryer
Seorang pengguna di Twitter yang dikenali sebagai @neorcent telah pun berkongsi senarai suhu dan tempoh masa untuk memasak sekiranya menggunakan air fryer. Informasi ini sangat berguna dan boleh dijadikan rujukan ramai.
Nah, lepas ni kalau korang nak masak apa-apa guna air fryer, bolehlah rujuk disini ya. Selamat memasak. Hiks!
Sumber: Twitter @neorcent
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Ambil Masa 15 Minit Bagi Signal Penuh, Dietitian Kongsi Keadaan Perut Ketika Makan
Ramai di kalangan individu berbadan besar memilih pembedahan bariatik iaitu pembedahan mengecilkan usus. Biasanya pembedahan ini berjaya membuatkan badan gempal berubah menjadi kurus kerana selera makan sudah berkurangan.
Namun kali ini bukan isu potong usus yang penulis ini ketengahkan tapi tentang betapa besar perut boleh mengembang bila kita makan.
Baca perkongsian dari page dietitian Fizah di laman Facebook tentang info yang ramai yang tak tahu mengenai usus perut manusia ketika makan.
Tengok betapa besar perut anda boleh mengembang
boleh muat hampir 1kg makanan sekali makan
Perut ambil masa at least 15minute selepas mula makan untuk bagi signal sudah penuh.Kajian menunjukkan individu overweight atau obese atau berlebihan berat badan akan makan cepat dan banyak dalam tempoh 15min itu
sementara yang kurus atau amalkan mindful eating akan makan lebih sikit dalam 15min.Cuba try mindful eating..makan perlahan, kunyah banyak kali and enjoy your food. kunyak 40kali sunnah kan?
Untuk info semua, kesihatan usus dan kesihatan seluruh tubuh adalah sangat berkait rapat. Satu kajian dilakukan oleh sekumpulan pengkaji terhadap lelaki China, dan mereka mendapati:
Mereka yang mengunyah makanan dengan lebih lama (dalam kajian ini 40 kali) berbanding yang mengunyah makanan 15 kali sebelum menelannya mengalami kadar pengambilan tenaga yang lebih rendah (11.9% kurang) untuk makanan yang sama. Maknanya di sini, kita boleh mengurangkan kalori makanan hanya dengan mengunyahnya!
Jadi sesiapa yang taknak gemuk, kunyahlah makanan betul-betul ya.
Sumber : Dietitian Fizah
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
5 K-Drama Wajib Layan Ogos; Suho EXO Kembali Berlakon Setelah Sekian Lama & Si Hensem Rowoon Auto Bikin Cair!
Bila masuk bulan baru pasti peminat setia Kdrama ternanti-nanti akan senarai drama terbaru yang akan release. Kini Remaja tampilkan 5 K-Drama yang wajib korang tonton bulan Ogos ini sebab memang semuanya hebat-hebat dan kelihatan sangat menyeronokkan!
ARTIKEL BERKAITAN : Gentleman-nya Oppa! Tindakan Park Seo Joon Menjaga Tangan ‘Halal Gap’ Daripada Jennie Dipuji
The Killing Vote
Barisan pelakon: Park Hae-jin, Park Sung-woong, Lim Ji-yeon
Berdasarkan webtoon popular National Death Penalty Vote, The Killing Vote ialah drama dystopian di mana penjenayah terkenal dikenakan hukuman mati berdasarkan undian yang diberikan oleh rakyat melalui sistem pengundian teks.
Setelah menerima sekurang-kurangnya 50% undian yang menyokong hukuman mati, seorang pembunuh yang tidak dikenali yang dipanggil “Topeng Anjing” akan menghantui penjenayah yang telah diundi dan melaksanakan hukuman mati.
The Killing Vote akan mula ditayangkan pada 10 Ogos dan dijangka mempunyai 12 episod.
Cold-Blooded Intern
Barisan pelakon: Ra Mi-ran, Uhm Ji-won
Juga dipanggil Cruel Mrs. Ae Ran, drama komedi Cold-Blooded Intern mengisahkan seorang wanita dalam lingkungan 40-an yang ingin kembali bekerja selepas menghabiskan tujuh tahun membesarkan anaknya.
Selepas pergi untuk temu duga di “Market House,” dia bertemu dengan rakan sekerja lama yang menawarkan posisi selaku seorang intern kepadanya.
Siri ini akan mula disiarkan pada 11 Ogos dan akan mempunyai 12 episod.
Mask Girl
Barisan pelakon: Go Hyun-jung, Nana, Ahn Jae-hong
Berdasarkan webtoon dengan tajuk yang sama, Mask Girl mendalami kisah seorang pekerja pejabat biasa yang sentiasa berharap untuk menjadi seorang penghibur.
Selepas kerja sehariannya, dia akan memakai topeng dan memulakan siaran langsung, membuat persembahan di hadapan khalayak mayanya. Tetapi hidupnya berubah di luar jangkaan apabila dia menghadapi rangkaian peristiwa malang.
Mask Girl akan ditayangkan di Netflix pada 18 Ogos dengan tujuh episod.
Destined With You
Barisan pelakon: Rowoon, Jo Bo-ah
Drama fantasi Destined With You menggambarkan percintaan yang tidak dapat dielakkan antara seorang peguam yang cekap dan seorang pekerja awam biasa.
Walaupun peguam tersebut mempunyai segala perkara yang diingini dalam hidup, namun dia menghadapi sumpahan keluarga yang hanya boleh ditamatkan oleh pekerja awam itu.
Siri ini akan mula disiarkan pada 23 Ogos.
Behind Your Touch
Barisan pelakon: Han Ji-min, Lee Min-ki, Suho (EXO)
Behind Your Touch ialah drama komedi-thriller yang menampilkan pakar bedah veterinar dengan kebolehan istimewa — dia boleh melihat masa lalu mana-mana makhluk hidup yang disentuhnya.
Dia kemudiannya menyertai seorang detektif yang pemarah dalam menyelesaikan jenayah di sebuah bandar kecil dan akhirnya ditakdirkan untuk jatuh cinta antara satu sama lain.
Siri ini mula ditayangkan di Netflix pada 12 Ogos.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER FOTO: Koreaboo, Netflix
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Tanda Solidariti Bersama Palestin, Mimi Lana & Nur Fazura Antara Selebriti Yang ‘Turun’ Axiata Arena
Selain kehadiran penyanyi nombor satu tanah air, Datuk Seri Siti Nurhaliza, pelakon berkaliber, Mimi Lana dan usahawan popular, Nur Fazura juga dilihat turut ‘turun’ padang bagi menzahirkan solidariti buat rakyat Palestin.
Perkara tersebut dikongsikan pelakon naskhah hit, Perempuan Itu menerusi beberapa hantaran foto dan video ketika bersama melaungkan solidaritinya bersama ribuan peserta himpunan tersebut yang bertempat di Axiata Arena, Bukit Jalil.
BACA LAGI: Siti Nurhaliza Ajak Untuk Berjemaah Sokong Palestin Di Axiata Arena, Netizen Mohon Usah Menyanyi
“Tanah Palestin ini adalah isu Islam, dan juga isu kemanusian. Setiap orang yang berperikemanusian tidak ada alasan untuk tidak mengutuk keras segala kekejaman yang zalim yang berlaku di tanah Palestin setelah sekian lamanya, sehinggakan nyawa mereka disana ibarat lansung tiada nilainya dan diperlakukan tanpa lansung ada belas kasihan.
“Kehancuran yang berlaku di sana jauh melebihi apa yang sedang kita lihat di media hari ini. Mereka hampir mendapat dukungan penuh dari Media barat di atas kekejaman yang mereka lakukan, tetapi mereka lupa suara kita akan lebih lantang untuk menyuarakan kebenaran!
“Solidariti dari pelbagai medium di seluruh dunia hari ini hampir mendedahkan segala propaganda kekejaman zionis Israel terhadap tanah Palestine dan nescaya era zionis sedang menuju tempoh hayatnya tidak lama lagi.
“Sebagai rakyat Malaysia yang berbilang kaum, ayuhlah kita bersatu hati, lantang dan Jangan gentar untuk terus pertahankan hak bumi Palestine! Saya menghitung hari, mengimpikan untuk melihat kemerdekaan di tanah suci Palestin kerana saya percaya janji Allah Itu benar dan sudah tertulis. Allah sebaik baik perancang. Allahuakbar, Amin,” coretnya panjang di ruangan kapsyen.
Semalam, seramai 20,000 orang ramai terutamanya anak muda yang tinggal di sekitar Lembah Klang turut sama ke Axiata Area di Bukit Jalil untuk menyertai Himpunan Malaysia Bersama Palestin pada malam ini.
Bermula jam 6 petang sehingga 10.30 malam, solidariti ini dilangsungkan di bawah kelolaan Angkatan Belia Islam Malaysia (ABIM) dan Global Peace Malaysia (GPM) sebagai penganjur utama. Ia juga akan melibatkan lebih 40 NGO seperti Malaysia Humanitarian Aid And Relief (MAHAR) dan Majlis Perundingan Pertubuhan Islam Malaysia (MAPIM).
Kemuncak perhimpunan berkenaan adalah pidato yang disampaikan Perdana Menteri Malaysia, Datuk Seri Anwar Ibrahim, sebelum diakhiri dengan bacaan Doa Qunut Nazilah.
Penyanyi Siti Nurhaliza dan Faizal Tahir dijadual juga berada di pentas perhimpunan tersebut.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER FOTO: Instagram Mimi Lana & Nur Fazura
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
