Kanser Usus (Colon Cancer) adalah antara 10 kanser yang paling kerap berlaku di Malaysia. Malah lelaki juga lebih terdedah kepada penyakit ini berbanding golongan wanita kerana ia berkait rapat dengan gaya hidup individu.
REMAJA menemuramah Pakar Bedah Kolorektal, Dr. Loo Geng Loon dari Sunway Medical Centre Velocity berkaitan kanser kolorektal atau disebut juga kanser usus, kanser kolon atau kanser rectum.
Apa itu kanser kolorektal?
Kanser kolorektal (juga dikenali sebagai kanser usus, kanser kolon atau kanser rektum) adalah pertumbuhan kanser yang bermula daripada kolon atau rektum. Kebanyakan kanser kolorektal adalah adenokarsinoma, iaitu sejenis kanser yang bermula dalam sel-sel kelenjar badan yang menghasilkan lendir. Kanser kolorektal biasanya bermula sebagai ketumbuhan kecil (polip) yang terdapat pada lapisan dalam kolon dan rektum.
Adakah kanser kolorektal merupakan kanser yang biasa di Malaysia?
Di Malaysia, kanser kolorektal (CRC) adalah kanser yang paling biasa dalam kalangan lelaki dan yang kedua dalam kalangan wanita. Kebiasaannya, seperti yang dilaporkan dalam Pendaftaran Kanser Kebangsaan Malaysia (2007-2011) mencapai 13.2%. Kadar insiden umur standard bagi lelaki dan wanita daripada laporan yang sama dianggarkan masing-masing adalah 14.6 dan 11.1 bagi setiap 100,000 populasi.
Apakah faktor risiko utama? Adakah makan berlebihan dan makanan ringan boleh menjadi faktor risiko juga?
Faktor risiko utama sering meliputi amalan gaya hidup yang tidak sihat seperti merokok, pengambilan alkohol yang tinggi, daging merah (daging lembu, kambing dan babi) dan daging yang diproses (sosej, burger). Berkenaan dengan makan berlebihan, tabiat tersebut mungkin menyebabkan seseorang mengalami lebihan berat badan dan seterusnya mendorong pada masalah obesiti yang merupakan faktor risiko CRC. Selain itu, memandangkan makanan ringan adalah makanan yang diproses, pengambilan berlebihan makanan yang diproses akan meningkatkan risiko kanser termasuklah kanser kolon.
Bukan itu sahaja, kurang bersenam dan tidak aktif secara fizikal juga merupakan faktor penyumbang, di samping penyakit lain seperti kencing manis (Diabetes Mellitus) serta obesiti yang boleh memberi impak. Sejarah keluarga yang menghidap CRC, terutamanya yang melibatkan saudara tingkat pertama (ibu bapa, adik-beradik dan anak). Risiko meningkat jika saudara tingkat pertama berusia di bawah 50 tahun semasa diagnosis pertama.
Apakah tanda-tanda gejala?
Malangnya, tiada simptom dan tanda yang jelas ketika kanser berada pada peringkat awal – hal ini merupakan salah satu punca utama mengapa pesakit biasanya didiagnosis hanya setelah berada pada peringkat akhir. Di Malaysia, lebih daripada 60% pesakit CRC dikesan pada peringkat akhir CRC (tahap 3 dan 4).
Tanda gejala yang biasa termasuklah perubahan corak pembuangan air besar, najis berdarah, sakit perut, penurunan berat badan, anemia dan usus tersumbat.
Adakah terdapat peningkatan pada jumlah golongan muda (berumur di bawah 45 tahun) yang menghidap penyakit ini? Mengapa?
Di AS, kadar insiden bagi golongan berusia 55 tahun ke atas menurun 3.6% setiap tahun tetapi meningkat 2% setiap tahun bagi mereka yang berumur di bawah 55. Insiden CRC dalam kalangan mereka yang berumur 50 tahun ke atas pula menurun sebanyak 32% antara tahun 2000 dan 2013 yang mana sebahagian besarnya disebabkan oleh peningkatan saringan. Manakala, kadar bagi mereka yang berusia 40-an meningkat 22%, menurut American Cancer Society. Mereka juga mendapati bahawa umur median bagi pesakit CRC adalah 72 pada 1989 tetapi telah menurun kepada 66 pada 2016.
Obesiti boleh menjadi faktor penyumbang, justeru itu amalan pemakan mempunyai pengaruh yang besar. Pada masa kini, lebih banyak kajian sedang dijalankan untuk mengenal pasti hubungan antara pengambilan antibiotik dan kesannya terhadap mikroorganisma dalam usus kerana perkara tersebut adalah penting untuk mengawal kesihatan usus kita.
Adakah lelaki lebih cenderung kepada penyakit ini berbanding wanita?
Di AS, risiko seumur hidup dalam menghidap CRC adalah sekitar 4.4% bagi lelaki dan 4.1% bagi wanita.
Apakah kadar kelangsungan hidup dan pemulihan bagi golongan muda sekiranya kanser ini dikesan lebih awal?
Kadar kelangsungan hidup relatif selama 5 tahun bagi pesakit CRC yang didiagnosis antara 2007 hingga 2017 beserta rawatan lanjut pada 2016 di Malaysia adalah 75.8% untuk mereka yang berada pada tahap 1, 72.5% untuk mereka pada tahap 2, 55.6% untuk mereka pada tahap 3 dan 17.3% pada tahap 4.
Anda mungkin berminat dengan
Berdasarkan statistik ini, adalah penting untuk membuat diagnosis awal supaya pesakit dapat menerima rawatan yang bersesuaian bagi menambah baik prospek jangka panjang mereka.
Adakah mudah untuk melakukan pemeriksaan bagi penyakit ini?
Bagi pesakit yang tidak mempunyai simptom, mereka boleh memilih melakukan pemeriksaan untuk mengesan sebarang tanda penyakit.
Terdapat dua jenis ujian yang boleh dilakukan: ujian berasaskan najis seperti Fecal Immunochemical Test (FIT) atau pemeriksaan visual seperti kolonoskopi.
FIT mengesan darah tersembunyi dalam najis dan mesti dilakukan setiap tahun untuk mengenal pasti sebarang tanda abnormal. Kebanyakan klinik dapat membekalkan kit ujian untuk dibawa pulang ke rumah bagi melakukan ujian, beserta arahan terperinci mengenai cara untuk mengumpul sampel najis. Sekiranya ujian tersebut positif, kolonoskopi perlu dilakukan untuk penilaian selanjutnya. Selain kanser dan polip, darah dalam najis juga boleh disebabkan oleh ulser, buasir dan kolitis.
Kolonoskopi menggunakan kamera video kecil di hujung tiub yang dimasukkan melalui dubur untuk memeriksa rektum dan kolon bagi mengenal pasti tanda abnormal. Sebarang pertumbuhan kecil (polip) dapat dibuang jika perlu dan biopsi dilakukan pada sel untuk mengesahkan diagnosis.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Pengeluar Jenama Kecantikan Popular Indonesia, Wardah Bawa Masuk Produk Khas Lelaki ‘KAHF’. Dijamin Halal!
Cubalah periksa mana-mana tas tangan perempuan yang korang kenali, percayalah, besar kemungkinan mereka memiliki produk daripada jenama kecantikan, Wardah!
Jenama popular yang diperkenalkan oleh pengeluar PT Paragon Technology dari Indonesia itu sememangnya menjadi produk kegemaran pembeli perempuan DAN lelaki di Malaysia kerana keberkesanan serta harganya yang mampu dimiliki.
Setelah tempoh enam bulan perancangan, PT Paragon Technology pada hari ini telah membawa masuk ke Malaysia rangkaian produk penjagaan diri khas untuk lelaki pula di bawah jenama Kahf.
Tak perlu dah korang curi-curi pinjam produk Wardah daripada kakak korang.
Tanpa ingin menyisihkan pengguna lelaki yang diakui mempunyai pasaran yang semakin berkembang di Malaysia, Kahf menjamin produk-produk penjagaan diri dan dandanan lelakinya berstatus Halal, boleh dibawa solat dan paling utama, berkesan kepada keperluan lelaki Nusantara seperti di Malaysia dan Indonesia.
REMAJA berkesempatan menemui pengurus jenama Kahf, Billy Dharmawan pada majlis pelancaran dan pengenalan produk Kafh di Putrajaya pada hari ini. Menurutnya, apa yang menjadikan Kahf popular di pasaran Indonesia adalah kerana kandungan formulasinya yang ringan dan teknologi HydroBalance yang menjaga keseimbangan kulit.
Maklumlah, lelaki zaman sekaang kan sifatnya memang gemarkan gaya hidup aktif, sukakan hobi fizikal tetapi masih inginkan imej moden serta kemas. Oleh itu, Kafh menemui solusi yang sempurna untuk kemahuan pembeli lelaki mereka.
Menariknya, ia diilhamkan daripada alam semula jadi. Patutlah reka bentuk produknya pun minimal tetapi kelihatan premium. Haa, yang penting harga tidak premium! Hehe.. lets check out antara produk kegemaran REMAJA daripada rangkaian Kahf ini.
Pencuci Muka
Halal, mampu bersihkan kulit hingga ke liang-liang pori dan mengekalkan kelembapan kulit.
Krim Pelembap dan Pelindungan Kulit
Lengkap dengan SPF 30++ untuk melindungi kulit daripada sinaran matahari.
Serum Rambut & Jambang
Untuk melembapkan janggut agar sihat dan bersifat antibakteria.
Eau De Toilette
Empat pilihan wangian yang diinspirasikan daripada bauan alam semula jadi.
*
Lengkap kan? Sempena pelancaran ini, Kahf sedang memberikan promosi menarik dari 28 hingga 30 Oktober ini!
Bertempat di IOI City Mall Putrajaya, korang boleh ke sana untuk menikmati diskaun istimewa hingga 50 peratus, memenangi hadiah dan menyertai permainan interaktif.
Bagi yang tidak berkesempatan, produk Kahf boleh korang perolehi di Guardian dan Watsons seluruh negara serta secara dalam talian di Shopee dan TikTok Shop dari harga serendah RM19.60 hingga RM45.90.
BACA LAGI : Produk Mahal Je Berkesan? Tak Juga.. Influencer Kongsi Pantang Lelaki Nak Kulit Cantik – REMAJA
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Pengiktirafan Warisan Budaya Tidak Ketara Untuk Kebaya Dikongsi 5 Negara ASEAN Termasuk Malaysia
Malaysia hari ini memperoleh pengiktrifan untuk satu lagi elemen warisan kebudayaan tidak ketara iaitu persalinan kebaya untuk dikongsi bersama-sama empat buah negara dari Asia Tenggara lain iaitu Indonesia, Thailand, Singapura dan Brunei.
Pencalonan untuk Kebaya: ‘Knowledge, Skills, Traditions dan Practices’ itu dicapai secara sepakat oleh lima buah negara rantau Asia Tenggara di bawah kategori ‘Representative List of the Intangible Cultural Heritage of Humanity’.
Kesepakatan itu terhasil dengan kerjasama strategic antara Kementerian Pelancongan, Seni dan Budaya Malaysia (MOTAC), Jabatan Warisan Negara, Suruhanjaya Kebangsaan UNESCO Malaysia, Pejabat Delegasi Tetap Malaysia ke UNESCO dan Kementerian Luar Negeri (KLN).
Memetik kenyataan MOTAC, pengiktirafan oleh Pertubuhan Pendidikan, Saintifik dan Kebudayaan Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu (UNESCO) itu dibuat menerusi Jawatankuasa Antara Kerajaan untuk Pemeliharaan Warisan Budaya Tidak Ketara (IGC ICH) sesi ke-19 yang berlangsung dari 2 hingga 7 Disember ini di Asuncion, Paraguay.
Rata-rata warganet meraikan kejayaan bersepakat yang diraih untuk persalinan tradisional yang sinonim dipakai di lima buah negara berkenaan.
BACA: Mahu Martabat Pakaian Tradisional, Nabila Huda ‘Angkut’ 30 Pasang Kebaya Ke New York – Remaja
Pengiktirafan ini juga bukanlah yang pertama diperolehi oleh Malaysia secara persepakatan dengan negara lain. Sebagai contoh terdahulu, Malaysia memperolehinya untuk seni pantun bersama Indonesia (2020) dan Upacara Wangkang bersama China (2020).
Terdahulu pada Disember 2021, REMAJA pernah melaporkan pengiktirafan UNESCO terhadap Songket sebagai Warisan Budaya Tidak ketara.
BACA: UNESCO Iktiraf Songket MALAYSIA Sebagai ‘Warisan Budaya Tidak Ketara’ – Remaja
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram & TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Ewww, Taugeh? Tapi Tahukah Korang Bahawa Taugeh Ada 5 Khasiat Berguna
Ahhh, sebut sahaja taugeh REMAJA pastim korang akan terbahagi kepada dua kem. Sama ada korang akan suka atau tidak suka sama sekali taugeh.
Bagi orang yang gemar makan taugeh ia merupakan sejenis sayuran biasa dan no big deal pun kewujudannya dalam menu makanan terutama dalam mee goreng, kuetiau goreng dan sup.
Tapi bagi orang yang tidak suka taugeh, ia bolehlah kita ibaratkan sebagai kryptonite bagi mereka. Tiada tolenrasi and a big NO to taugeh dalam makanan mereka. Malah ada yang sanggup tak sentuh langsung makanan kalau terdapat taugeh dalam masakan.
Kenapakah sayuran ringkas yang tidaklah mempunyai rasa pahit atau jengkel ini cukup untuk membuatkan ramai yang tak suka kepadanya? Sebab tak ada sebarang rasa atau bagaimana?
Terpulanglah pada selera masing-masing. Tapi tahukah korang bahawa taugeh mempunyai khasiatnya yang tersendiri dan memberi banyak kelebihan terutamanya kepada golongan wanita? Nak tahu apakah khasiatnya jom ikutinya di bawah.
MENCEGAH KANSER PAYUDARA
Antara zat yang terkandung dalam taugeh ialah vitamin E yang mempunyai fungsi antioksida. Dan antioksida ini berfungsi untuk mengawal sel radikal bebas yang mampu menjadi trigger kepada kanser terutamanya kanser payudara bagi golongan wanita.
ARTIKEL BERKAITAN: 6 Cara Atasi Senggugut Ketika Datang Bulan
MENINGKATKAN TAHAP IMUNISASI
Taugeh juga mengandungi zat yang dikenali sebagai saponin yang berfungsi untuk memperbaiki sistem pertanahan badan dengan cara meningkatkan aktiviti sel-sel darah. Percayalah jika sistem pertahanan badan dijaga dengan baik korang sukar dijangkiti penyakit dan boleh melakukan pelbagai aktiviti dengan baik dan hidup dengan sihat.
MERAWAT KULIT
Vitamin E yang terkandung di dalam tugeh juga boleh membantu untuk memperbaiki dan merawat kulit dari dalaman. Untuk dapatkan kulit yang halus, kenyal, lembap dan terhindar dari masalah kulit makanlah taugeh!
CEGAH GANGGUAN MENSTRUASI
Mungkin ada sesetengah daripada korang sentiasa berdepan dengan masalah senggugut atau sakit perut ketika menstruasi. Antara cara untuk elakkan daripada ia berulang ialah dengan meminum air putih yang mencukupi dan mengamalkan pemakanan sihat seperti buah dan sayur. Antara sayur yang banyak memberi faedah kepada badan korang ialah taugeh yang mampu melancarkan perjalanan darah dan membantu mentruasi lebih lancar.
BANTU RAWAT KULIT DAN KUKU
Bagi wanita selain kulit dan rambut, kuku juga merupakan antara anggota yang sangat penting. Bak kata orang kuku merupakan ‘jendela’ kepada kebersihan diri seseorang. Taugeh yang kaya dengan vitamin E mampu memberikan kuku yang lebih sihat, bersinar dan tidak mudah patah.
Buat kepada yang tidak gemar makan taugeh, bolehlah cuba untuk berjinak-jinak dengan sayur yang banyak disalah erti. Apa salah taugeh ya? LOL
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
