Kanser Usus (Colon Cancer) adalah antara 10 kanser yang paling kerap berlaku di Malaysia. Malah lelaki juga lebih terdedah kepada penyakit ini berbanding golongan wanita kerana ia berkait rapat dengan gaya hidup individu.
REMAJA menemuramah Pakar Bedah Kolorektal, Dr. Loo Geng Loon dari Sunway Medical Centre Velocity berkaitan kanser kolorektal atau disebut juga kanser usus, kanser kolon atau kanser rectum.
Apa itu kanser kolorektal?
Kanser kolorektal (juga dikenali sebagai kanser usus, kanser kolon atau kanser rektum) adalah pertumbuhan kanser yang bermula daripada kolon atau rektum. Kebanyakan kanser kolorektal adalah adenokarsinoma, iaitu sejenis kanser yang bermula dalam sel-sel kelenjar badan yang menghasilkan lendir. Kanser kolorektal biasanya bermula sebagai ketumbuhan kecil (polip) yang terdapat pada lapisan dalam kolon dan rektum.
Adakah kanser kolorektal merupakan kanser yang biasa di Malaysia?
Di Malaysia, kanser kolorektal (CRC) adalah kanser yang paling biasa dalam kalangan lelaki dan yang kedua dalam kalangan wanita. Kebiasaannya, seperti yang dilaporkan dalam Pendaftaran Kanser Kebangsaan Malaysia (2007-2011) mencapai 13.2%. Kadar insiden umur standard bagi lelaki dan wanita daripada laporan yang sama dianggarkan masing-masing adalah 14.6 dan 11.1 bagi setiap 100,000 populasi.
Apakah faktor risiko utama? Adakah makan berlebihan dan makanan ringan boleh menjadi faktor risiko juga?
Faktor risiko utama sering meliputi amalan gaya hidup yang tidak sihat seperti merokok, pengambilan alkohol yang tinggi, daging merah (daging lembu, kambing dan babi) dan daging yang diproses (sosej, burger). Berkenaan dengan makan berlebihan, tabiat tersebut mungkin menyebabkan seseorang mengalami lebihan berat badan dan seterusnya mendorong pada masalah obesiti yang merupakan faktor risiko CRC. Selain itu, memandangkan makanan ringan adalah makanan yang diproses, pengambilan berlebihan makanan yang diproses akan meningkatkan risiko kanser termasuklah kanser kolon.
Bukan itu sahaja, kurang bersenam dan tidak aktif secara fizikal juga merupakan faktor penyumbang, di samping penyakit lain seperti kencing manis (Diabetes Mellitus) serta obesiti yang boleh memberi impak. Sejarah keluarga yang menghidap CRC, terutamanya yang melibatkan saudara tingkat pertama (ibu bapa, adik-beradik dan anak). Risiko meningkat jika saudara tingkat pertama berusia di bawah 50 tahun semasa diagnosis pertama.
Apakah tanda-tanda gejala?
Malangnya, tiada simptom dan tanda yang jelas ketika kanser berada pada peringkat awal – hal ini merupakan salah satu punca utama mengapa pesakit biasanya didiagnosis hanya setelah berada pada peringkat akhir. Di Malaysia, lebih daripada 60% pesakit CRC dikesan pada peringkat akhir CRC (tahap 3 dan 4).
Tanda gejala yang biasa termasuklah perubahan corak pembuangan air besar, najis berdarah, sakit perut, penurunan berat badan, anemia dan usus tersumbat.
Adakah terdapat peningkatan pada jumlah golongan muda (berumur di bawah 45 tahun) yang menghidap penyakit ini? Mengapa?
Di AS, kadar insiden bagi golongan berusia 55 tahun ke atas menurun 3.6% setiap tahun tetapi meningkat 2% setiap tahun bagi mereka yang berumur di bawah 55. Insiden CRC dalam kalangan mereka yang berumur 50 tahun ke atas pula menurun sebanyak 32% antara tahun 2000 dan 2013 yang mana sebahagian besarnya disebabkan oleh peningkatan saringan. Manakala, kadar bagi mereka yang berusia 40-an meningkat 22%, menurut American Cancer Society. Mereka juga mendapati bahawa umur median bagi pesakit CRC adalah 72 pada 1989 tetapi telah menurun kepada 66 pada 2016.
Obesiti boleh menjadi faktor penyumbang, justeru itu amalan pemakan mempunyai pengaruh yang besar. Pada masa kini, lebih banyak kajian sedang dijalankan untuk mengenal pasti hubungan antara pengambilan antibiotik dan kesannya terhadap mikroorganisma dalam usus kerana perkara tersebut adalah penting untuk mengawal kesihatan usus kita.
Adakah lelaki lebih cenderung kepada penyakit ini berbanding wanita?
Di AS, risiko seumur hidup dalam menghidap CRC adalah sekitar 4.4% bagi lelaki dan 4.1% bagi wanita.
Apakah kadar kelangsungan hidup dan pemulihan bagi golongan muda sekiranya kanser ini dikesan lebih awal?
Kadar kelangsungan hidup relatif selama 5 tahun bagi pesakit CRC yang didiagnosis antara 2007 hingga 2017 beserta rawatan lanjut pada 2016 di Malaysia adalah 75.8% untuk mereka yang berada pada tahap 1, 72.5% untuk mereka pada tahap 2, 55.6% untuk mereka pada tahap 3 dan 17.3% pada tahap 4.
Berdasarkan statistik ini, adalah penting untuk membuat diagnosis awal supaya pesakit dapat menerima rawatan yang bersesuaian bagi menambah baik prospek jangka panjang mereka.
Adakah mudah untuk melakukan pemeriksaan bagi penyakit ini?
Bagi pesakit yang tidak mempunyai simptom, mereka boleh memilih melakukan pemeriksaan untuk mengesan sebarang tanda penyakit.
Terdapat dua jenis ujian yang boleh dilakukan: ujian berasaskan najis seperti Fecal Immunochemical Test (FIT) atau pemeriksaan visual seperti kolonoskopi.
FIT mengesan darah tersembunyi dalam najis dan mesti dilakukan setiap tahun untuk mengenal pasti sebarang tanda abnormal. Kebanyakan klinik dapat membekalkan kit ujian untuk dibawa pulang ke rumah bagi melakukan ujian, beserta arahan terperinci mengenai cara untuk mengumpul sampel najis. Sekiranya ujian tersebut positif, kolonoskopi perlu dilakukan untuk penilaian selanjutnya. Selain kanser dan polip, darah dalam najis juga boleh disebabkan oleh ulser, buasir dan kolitis.
Kolonoskopi menggunakan kamera video kecil di hujung tiub yang dimasukkan melalui dubur untuk memeriksa rektum dan kolon bagi mengenal pasti tanda abnormal. Sebarang pertumbuhan kecil (polip) dapat dibuang jika perlu dan biopsi dilakukan pada sel untuk mengesahkan diagnosis.
4 Lagi Koleksi Edisi Terhad Musim Cuti, ‘Self Reward’ Agar Wajah Glowing
Your skin will be singing ho-ho-ho!
Satu-persatu jenama solekan dan kecantikan antarabangsa mula memperkenalkan koleksi edisi terhad mereka khas untuk musim percutian akhir tahun ini.
ARTIKEL BERKAITAN : 4 Set Mekap ‘Festive Season’ Kembali
Walaupun ada di antara khusus bagi sambutan perayaan Natal di seluruh dunia pada bulan Disember, namun kami merasakan tidak salah untuk sesiapa saja merebut tawaran edisi terhad ini. You have been through a looong year for 2020, why don’t you give yourself a little reward?
Ini adalah 4 lagi koleksi edisi terhad musim cuti pilihan REMAJA.
Drunk Elephant Holiday 2020
Jenama eksklusif ini membawakan 3 kit percutian iaitu Dewy, Firmy dan Glowy. Masing-masing didatangkan dengan compact mirror manakala produk dalam setiap kit berbeza mengikut keperluan kulit korang.
Dewy (The Polupeptide Kit) akan kembali memberi khasiat kepada kulit, mengurangkan kedutan dan melembapkan kulit sebaik mungkin. Firmy (The Day Kit) pula adalah pilihan utama kami untuk memulakan rutin pagi dengan kandungan antioksidan dan memastikan kulit bertenaga sepanjang hari.
Manakala Glowy (The Night Kit) mampu membersihkan segala kotoran, sel kulit mati, kesan minyak dan kembali menyerikan semula lapisan kulit pada waktu malam.
Kesemuanya kit Drunk Elephant ini boleh didapati di stor Sephora dan secara online DI SINI.
innisfree Green Holidays
Pada setiap tahun, koleksi musim percutian innisfree pasti tidak akan mengecewakan peminat jenama itu. 2020 tidak terkecuali walaupun dunia sedang dilanda musim pandemik. Ceriakan semula akhir tahun masing-masing dengan koleksi edisi terhad innisfree Green Holidays.
Istimewanya untuk 2020, innisfree telah berkolaborasi bersama pereka dan artis dari Los Angeles, Steven Harrington untuk rekaan packaging yang comel – as expected!
Antara produk yang boleh korang miliki daripada koleksi Green Holidays ini adalah dua jenis perfumed diffuser, Green Tea Seed serum bersaiz jumbo, Jeju Orchid encriched cream, Jeju Root Energy mask set, Winter Glow skin set, Green Holidays Glam Mood Palette, Green Holidays my lip balm set, Green Holidays perfumed hand cream set dan Jelly Balm Crayon.
Menariknya, sebahagian daripada hasil jualan koleksi innisfree Green Holidays ini akan disalurkan kepada dana World Vision’s Malaysia Assistance untuk membantu perkembangan komuniti kanak-kanak di Mukim Tulid dan Mukim Tatalaan, Sabah.
Koleksi ini boleh didapati di semua stor innisfree dan secara online DI SINI.
View this post on Instagram
Lush Christmas Makeup 2020
Haihh tak sabar nak tunggu 27 November ini.
Rangkaian Lush Makeup mungkin masih baru jika ingin dibandingkan dengan jenama solekan lain. Namun dengan idea Lush untuk menghasilkan produk secara mesra-alam, you have got to love it.
Lush Christmas Makeup 2020 umpamanya adalah bersifat cruelty-free, packaging-nya diperbuat daripada bahan kitar semula dan ia boleh digunakan semula dalam bentuk refillable lipstick case.
Untuk koleksi musim cuti ini, Lush Makeup memperkenalkan 3 varian gincu iaitu Treasured (glitter keemasan), Ruby (merah metalik) dan Midnight (ungu). Masing-masing memberikan tekstur kemasa matte dan mudah dicalit pada bibir.
Selain itu, satu lagi produk yang boleh korang miliki ialah Snow Fairy Glow Stick iaitu highlighter yang memberikan wajah seri semasa musim percutian. Korang boleh dapatkan kesemuanya di stor Lush bermula 27 November ini.
Dr. Jart+
Istimewa untuk akhir tahun 2020, Dr. Jart+ menyediakan bukan satu tetapi DUA produk dalam 1 pek. Dua jenis krim yang laris dijual oleh jenama ini disatukan untuk memberi manfaat kepada kulit korang. Ini termasuklah Dr. Jart+ Cicapair Cream dan Dr. Jart+ Ceramidin Cream.
Kedua-dua jenis krim ini adalah khas untuk melembapkan kulit yang selalunya kering, untuk meredakan kemerahan pada kulit yang sensitif dan memastikan kulit dilindungi daripada ancaman cuaca yang tidak menentu.
Ia boleh didapati di kesemua stor Sephora dan secara online DI SINI.
*
Musim percutian juga tidak lengkap tanpa koleksi pakaian edisi terhad. Ini adalah 6 jenama pilihan REMAJA.
Girls! Lihat 6 Jenama Pilihan REMAJA Untuk Koleksi Pakaian Musim Cuti 2020 – REMAJA
Konsisten Jaga Kecantikan, MARSHA MILAN Kongsi 10 Tips Jaga Keremajaan Kulit!
Marsha yang berketurunan Kadazan-Dusun ini tidak lokek untuk berkongsi rutin penjagaan wajah yang diamalkan setiap hari. Ditanya mengenai rahsia kecantikan, pemilik nama Marsha Milan Londoh ini, mengakui jarang mengalami masalah kulit breakout.
ARTIKEL BERKAITAN : Beauty With Brains, Graduan Ekonomi Kewangan Dinobatkan Sebagai Unduk Ngadau Kaamatan 2023
“Saya jarang mengalami kulit break out. Sejak berusia 30-an, kulit saya menjadi kering. Mungkin sebab itu jerawat susah nak tumbuh.
“Tapi bila kulit wajah menjadi kering, saya perlukan produk-produk yang boleh membantu melembapkan kulit,” kata wanita yang lahir pada 6 Disember 1985 di Michigan, Amerika Syarikat.
Selebriti Dan Kecantikan Berpisah Tiada
Tidak sah gaya hidup seorang selebriti tanpa mementingkan penjagaan kecantikan dari segi luaran dan dalaman. Masrha juga amat mementingkan penjagaan wajah kerana baginya selain suara, wajah juga merupakan ‘sumber rezeki’ buat dirinya dalam industri hiburan.
“Menjadi rutin, saya akan melakukan rawatan wajah atau facial setiap bulan atau dua kali sebulan bagi memastikan kulit wajah sentiasa terpelihara.
Selain itu, saya juga amat mementingkan ilmu mengenai jenis kulit agar tidak salah memilih produk yang bersesuaian dengan wajah”, ujar Marsha yang prihatin soal penjagaan wajah.
Ini Cara Marsha Pelihara Kecantikan Miliknya!
Selain itu, jika berada di luar rumah, Marsha akan pastikan pemakaian pelindung tabir suria untuk melindungi kulit daripada pancaran sinar matahari selain memastikan pengambilan suplemen tambahan untuk kesihatan tubuh.
Tambah Marsha lagi, selain penjagaan kesihatan wajah, dia juga amat menitikberatkan soal pemakanan seharian. Antara rutin yang menjadi sebahagian dari gaya hidup Marsha adalah meminum 1 liter air putih setiap hari dan mengelakkan pengambilan air manis.
“Marsha sememangnya suka makan sayur. Jadi, Marsha akan pastikan menu sayur wajib ada dalam diet seharian. Selain itu, Marsha akan mengurangkan pengambilan makanan yang diproses.”
Selain Kecantikan, Kesihatan Juga PENTING
Selain Kecantikan, Kesihatan Juga PENTINGPelantun vokal Kembali Terang ini berkata untuk kekal fit dan bertenaga, dia akan pastikan mendapat waktu tidur yang cukup dan berkualiti serta meluangkan masa melakukan senaman. Antara senaman yang menjadi pilihan Marsha termasuklah yoga.
“Saya memilih senaman yoga kerana tertarik dengan pergerakannya yang lembut tetapi penuhimpak. Selalunya, saya akan pastikan melakukan yoga dua kali seminggu di rumah selama satu jam”, ujar Marsha yang tidak menafikan turut mengalami masalah berat badan apatah lagi di rumah keluarga besarnya sering menyediakan pelbagai menu yang enak.
Tetapi Marsha bersyukur dia dapat mengawal selera dan masalah berat badan dan menganggap ia sebagai sebahagian fasa kehidupan yang dilalui dengan senang hati.
Wanita Kadazan -Dusun ini rupanya ada 10 formula kekal cantik dan cergas. Ini kami kongsikan rahsia kejelitaannya:
1) Senaman Yoga – sekerap mungkin minimum 2 kali seminggu di rumah, dalam 1 jam sekali.
2) Setiap bulan facial sekali sebulan.
3) Kurang minum manis.
4) Lebihkan pengambilan sayur-sayuran.
5) Air putih minum 1 liter setiap hari.
6) Amalkan pengambilan suplemen tambahan.
7) Kenali kulit agar tahu guna produk penjagaan yang sesuai.
8) Wajib pakai pelindung tabir suria setiap kali keluar rumah.
9) Kurang makan makanan segera banyakkan makanan sihat.
10) Tidur cukup.
Tak adalah susah sangat tip dari Marsha ini, jom kita sama-sama cantik dan fits macam beliau.
BACA LAGI: Angkara Obses Dengan Jimin BTS, Pelakon Kanada Meninggal Dunia Selepas Jalani 12 Pembedahan
KREDIT FOTO/ ARTIKEL: TOP
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Peminat Pandora & Marvel Assemble! Edisi Collectors Terbaru Ini Memang Wow
Sebut saja nama Avengers mahupun Marvel, pastinya ramai akan mengerumuni untuk mendapat tahu perkembangan terbaru mengenai jenama perfileman dan komik ikonik itu.
Kini buat julung kalinya, jenama aksesori kegemaran ramai Pandora Malaysia (Pandora) telahpun melancarkan koleksi collector’s edition MARVEL x Pandora. Diinspirasikan oleh hero-hero ikonik Marvel, koleksi ini pastiya tidak boleh dilepaskan oleh peminat tegarnya.
REMAJA yang berkesempatan mengikuti pelancarannya di Genting SkyAvenue baru-baru ini telah melihat sendiri koleksi berkenaan secara lebih dekat lagi bersama-sama Pengerusi Eksekutif HABIB Group dan PANDORA Malaysia & Brunei Darussalam; Dato’ Sri Meer HABIB.
Ulasnya mengenai kolaborasi ini, ia merupakan sesuatu yang istimewa buatnya memandangkan negara baru saja berdepan dengan situasi pandemik COVID-19 selama dua tahun. Kita sewajarnya meraikan hero-hero tempatan yang telah berhempas-pulas berjuang untuk masyarakat baik dari sektor perubatan, perkhidmatan, penghantaran dan banyak lagi yang berdedikasi serta tidak kenal erti putus asa. Bagi Dato’ Sri Meer, mereka inilah superhero Malaysia.
Bercakap mengenai koleksi MARVEL x Pandora ini, ia menawarkan beberapa jenis aksesori mengikut keinginan pembeli DAN karakter kegemaran mereka.
Karakter Iron Man, The Incredible Hulk, Black Widow dan Black Panther hadir sebagai charm berbentuk figura itu.
Manakala karakter lain seperti Thor, Thanos dan Captain America pula diwakili charm objek ikonik masing-masing seperti tukul, shield dan gauntlet.
Turut menarik perhatian kami adalah cincin dan charm Infinity Stones serta gelang berlogo Avengers.
Paling menarik bagi REMAJA adalah charm Iron Man Arc Reactor berwarna biru. Biarpun sekilas pandang ia kelihatan ringkas namun di sebaliknya tertera tulisan ‘I Love You 3000’ yang merupakan ayat ikonik dari filem Avengers Endgame.
What a perfect gift for your loved ones!
Koleksi MARVEL x Pandora kini boleh didapati di kesemua butik Pandora dan secara atas talian DI SINI.
P.S: Tapi di mana Spider Man kami..
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
