Kanser Usus (Colon Cancer) adalah antara 10 kanser yang paling kerap berlaku di Malaysia. Malah lelaki juga lebih terdedah kepada penyakit ini berbanding golongan wanita kerana ia berkait rapat dengan gaya hidup individu.
REMAJA menemuramah Pakar Bedah Kolorektal, Dr. Loo Geng Loon dari Sunway Medical Centre Velocity berkaitan kanser kolorektal atau disebut juga kanser usus, kanser kolon atau kanser rectum.
Apa itu kanser kolorektal?
Kanser kolorektal (juga dikenali sebagai kanser usus, kanser kolon atau kanser rektum) adalah pertumbuhan kanser yang bermula daripada kolon atau rektum. Kebanyakan kanser kolorektal adalah adenokarsinoma, iaitu sejenis kanser yang bermula dalam sel-sel kelenjar badan yang menghasilkan lendir. Kanser kolorektal biasanya bermula sebagai ketumbuhan kecil (polip) yang terdapat pada lapisan dalam kolon dan rektum.
Adakah kanser kolorektal merupakan kanser yang biasa di Malaysia?
Di Malaysia, kanser kolorektal (CRC) adalah kanser yang paling biasa dalam kalangan lelaki dan yang kedua dalam kalangan wanita. Kebiasaannya, seperti yang dilaporkan dalam Pendaftaran Kanser Kebangsaan Malaysia (2007-2011) mencapai 13.2%. Kadar insiden umur standard bagi lelaki dan wanita daripada laporan yang sama dianggarkan masing-masing adalah 14.6 dan 11.1 bagi setiap 100,000 populasi.
Apakah faktor risiko utama? Adakah makan berlebihan dan makanan ringan boleh menjadi faktor risiko juga?
Faktor risiko utama sering meliputi amalan gaya hidup yang tidak sihat seperti merokok, pengambilan alkohol yang tinggi, daging merah (daging lembu, kambing dan babi) dan daging yang diproses (sosej, burger). Berkenaan dengan makan berlebihan, tabiat tersebut mungkin menyebabkan seseorang mengalami lebihan berat badan dan seterusnya mendorong pada masalah obesiti yang merupakan faktor risiko CRC. Selain itu, memandangkan makanan ringan adalah makanan yang diproses, pengambilan berlebihan makanan yang diproses akan meningkatkan risiko kanser termasuklah kanser kolon.
Bukan itu sahaja, kurang bersenam dan tidak aktif secara fizikal juga merupakan faktor penyumbang, di samping penyakit lain seperti kencing manis (Diabetes Mellitus) serta obesiti yang boleh memberi impak. Sejarah keluarga yang menghidap CRC, terutamanya yang melibatkan saudara tingkat pertama (ibu bapa, adik-beradik dan anak). Risiko meningkat jika saudara tingkat pertama berusia di bawah 50 tahun semasa diagnosis pertama.
Apakah tanda-tanda gejala?
Malangnya, tiada simptom dan tanda yang jelas ketika kanser berada pada peringkat awal – hal ini merupakan salah satu punca utama mengapa pesakit biasanya didiagnosis hanya setelah berada pada peringkat akhir. Di Malaysia, lebih daripada 60% pesakit CRC dikesan pada peringkat akhir CRC (tahap 3 dan 4).
Tanda gejala yang biasa termasuklah perubahan corak pembuangan air besar, najis berdarah, sakit perut, penurunan berat badan, anemia dan usus tersumbat.
Adakah terdapat peningkatan pada jumlah golongan muda (berumur di bawah 45 tahun) yang menghidap penyakit ini? Mengapa?
Di AS, kadar insiden bagi golongan berusia 55 tahun ke atas menurun 3.6% setiap tahun tetapi meningkat 2% setiap tahun bagi mereka yang berumur di bawah 55. Insiden CRC dalam kalangan mereka yang berumur 50 tahun ke atas pula menurun sebanyak 32% antara tahun 2000 dan 2013 yang mana sebahagian besarnya disebabkan oleh peningkatan saringan. Manakala, kadar bagi mereka yang berusia 40-an meningkat 22%, menurut American Cancer Society. Mereka juga mendapati bahawa umur median bagi pesakit CRC adalah 72 pada 1989 tetapi telah menurun kepada 66 pada 2016.
Obesiti boleh menjadi faktor penyumbang, justeru itu amalan pemakan mempunyai pengaruh yang besar. Pada masa kini, lebih banyak kajian sedang dijalankan untuk mengenal pasti hubungan antara pengambilan antibiotik dan kesannya terhadap mikroorganisma dalam usus kerana perkara tersebut adalah penting untuk mengawal kesihatan usus kita.
Adakah lelaki lebih cenderung kepada penyakit ini berbanding wanita?
Di AS, risiko seumur hidup dalam menghidap CRC adalah sekitar 4.4% bagi lelaki dan 4.1% bagi wanita.
Apakah kadar kelangsungan hidup dan pemulihan bagi golongan muda sekiranya kanser ini dikesan lebih awal?
Kadar kelangsungan hidup relatif selama 5 tahun bagi pesakit CRC yang didiagnosis antara 2007 hingga 2017 beserta rawatan lanjut pada 2016 di Malaysia adalah 75.8% untuk mereka yang berada pada tahap 1, 72.5% untuk mereka pada tahap 2, 55.6% untuk mereka pada tahap 3 dan 17.3% pada tahap 4.
Anda mungkin berminat dengan
Berdasarkan statistik ini, adalah penting untuk membuat diagnosis awal supaya pesakit dapat menerima rawatan yang bersesuaian bagi menambah baik prospek jangka panjang mereka.
Adakah mudah untuk melakukan pemeriksaan bagi penyakit ini?
Bagi pesakit yang tidak mempunyai simptom, mereka boleh memilih melakukan pemeriksaan untuk mengesan sebarang tanda penyakit.
Terdapat dua jenis ujian yang boleh dilakukan: ujian berasaskan najis seperti Fecal Immunochemical Test (FIT) atau pemeriksaan visual seperti kolonoskopi.
FIT mengesan darah tersembunyi dalam najis dan mesti dilakukan setiap tahun untuk mengenal pasti sebarang tanda abnormal. Kebanyakan klinik dapat membekalkan kit ujian untuk dibawa pulang ke rumah bagi melakukan ujian, beserta arahan terperinci mengenai cara untuk mengumpul sampel najis. Sekiranya ujian tersebut positif, kolonoskopi perlu dilakukan untuk penilaian selanjutnya. Selain kanser dan polip, darah dalam najis juga boleh disebabkan oleh ulser, buasir dan kolitis.
Kolonoskopi menggunakan kamera video kecil di hujung tiub yang dimasukkan melalui dubur untuk memeriksa rektum dan kolon bagi mengenal pasti tanda abnormal. Sebarang pertumbuhan kecil (polip) dapat dibuang jika perlu dan biopsi dilakukan pada sel untuk mengesahkan diagnosis.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Digelar ‘AI Goddess of K-Pop’ – Karina AESPA Tak Faham Kenapa Orang Puji Dirinya Cantik, Lebih Suka Wajah Bulat Dan Nampak Manis
Terbaru, penyanyi dan anggota kumpulan AESPA, Karina membuat satu kenyataan mengejutkan apabila dia mengatakan bahawa dia secara peribadi ingin menjalankan kehidupan dengan wajah berbeza dan kurang memahami mengapa ramai yang memuji dirinya cantik.
Menerusi sebuah video yang dimuat naik di Youtube KBS Kpop dibawah rancangan berjudul ‘Lee Mujin Service’ episod ke-137, pengacara bertanya jika Karina atau nama sebenar Yu Ji Min (24) berpuas hati atau bersyukur dengan bentuk wajahnya selama ini.
Walau bagaimanapun, ketua kumpulan AESPA itu berkata dia kurang menyukai bentuk wajahnya namun bersyukur bila ada yang mengatakan dia cantik.
“Saya rasa wajah saya berpolar. Tapi saya bersyukur apabila orang kata saya cantik, tetapi secara jujurnya, kadang-kadang saya tidak begitu faham kenapa mereka cakap sedemikian”
Ujar penyanyi yang digelar sebagai wanita ‘AI-Goddess’ itu lagi, dia mempunyai bentuk muka tajam dan kadang kala tertanya bagaimana rasa jika mempunyai bentuk wajah yang lebih lembut dan bulat.
“Wajah kegemaran saya adalah seperti senior Shin Min Ah, Shin Se Kyung, dan Jun Ji Hyun!,” jelas pelantun lagu Drama, Supernova dan Armageddon itu.
Selain dari itu, Karina juga menambah bahawa dia cukup menyukai wajah manis dan lembut pelakon Park Bo Young serta mengaku bahawa dia ingin cuba merasai perasaan memiliki bentuk wajah sedemikian sekurangnya sekali seumur hidup.
Sekadar info, Karina AESPA baru sahaja melancarkan lagu single terbarunya secara rasmi berjudul ‘Up’. Sebelum ini, lagu tersebut hanya dinyanyikan secara tidak rasmi, namun selepas beberapa bulan diatas permintaan peminat, ‘Up’ telah dimuat naik dan meraih perhatian di semua platform penstriman muzik.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Butik Levi’s® KLCC Sedia Khidmat ‘Tailor Shop’ Untuk Customize Pakaian Ikut Kreativiti
Dalam banyak-banyak cawangan butik jenama Levi’s® di Malaysia, REMAJA berpendapat cawangan yang terletak di aras 3, Suria KLCC merupakan antara yang paling ikonik dan diingati oleh peminat jenama yang sinonim dengan pakaian denim ini.
Terbaru, Levi’s® KLCC tampil lebih segar, original, ceria dan semestinya luas dengan konsep butik INDIGO yang direka khas demi pengunjung remajanya yang setia ke sini saban bulan. REMAJA baru-baru ini berpelung untuk menjejakkan kaki ke sini untuk merasai sendiri pengalaman di butik berkeluasan 203 meter persegi ini.
Kongsi wakil Levi’s® sewaktu kunjungan kami tempoh hari, konsep butik INDIGO ini adalah yang pertama seakannya di Malaysia dan direka agar ia konsisten dengan konsep cawangan global Levi’s® di negara lain. Satu perkara yang dapat penulis tangkap dengan pantas adalah pintu masuk terbarunya yang kini menampilkan skrin LED Gergasi sejak menaiki eskalator pusat membeli-belah ini.
Ruang dalamannya juga lebih terbuka dengan mendapatkan visual yang lebih luas dan menyenangkan pengunjung. Tiada rasa klaustrophobia langsung biarpun Levi’s® KLCC menawarkan pelbagai jenis pakaian serta aksesori di segenap ruang butik. Kalau korang perasan, tiada perbezaan di antara ruang untuk pakaian lelaki dan wanita di sini.
Malah, ruang persalinan bajunya juga tidak menggunakan konsep perbezaan jantina. Ini kerana Levi’s® percaya akan konsep universal di mana baik lelaki mahupun perempuan boleh memilih mana-mana barangan yang mereka suka serta bersesuaian dengan diri sendiri.
Setiap sudut bagaimanapun dibahagikan mengikut kategori koleksi pakaian dari pilihan santai hinggalah pilihan premium seperti di sudut Koleksi Vintaj Levi’s® dan Koleksi Levi’s® Made & Crafted. Mudahlah untuk korang terus menuju ke sudut tertentu.
Bercakap mengenai ruang persalinan, ia memang luas dan tidak langsung sama seperti cawangan-cawangan Levi’s® lain di Malaysia. Ini berikutan pemandangan taman KLCC yang dihidangkan kepada pengunjung sewaktu mereka melihat refleksi diri sendiri dalam persalinan Levi’s® di cermin.
Lagipun, ia luas bagi korang yang selalu gian merakam video serta foto demi muat naik di TikTok dan Instagram. Korang nak catwalk di sini pun boleh, nobody will judge you!
Levi’s® Tailor Shop
Paling menarik pada pendapat REMAJA tentulah terletak pada Levi’s® Tailor Shop yang terletak di tengah-tengah butik.
Tailor Shop ini menyediakan perkhidmatan sepenuhnya kepada pengunjung Levi’s® yang ingin mengubah suai pakaian berjenama Levi’s® mereka. Bawa sajalah pakaian Levi’s® korang sama ada jaket, seluar denim, baju T, skirt atau lebih mudah lagi, beli sahaja yang baru di butik Levi’s® KLCC ini.
Kemudian, korang boleh mendapatkan servis menjahit, mengolah, meletakkan patch, pinned batch, butang berwarna, jenis-jenis sulaman dan bermacam lagi cara untuk menjadikan pakaian Levi’s® korang one of a kind!
Turut disediakan di ruang Levi’s® Tailor Shop ini adalah bar cetakan digital pertama di Malaysia. Di sini, korang boleh memilih rekaan grafik eksklusif Levi’s® untuk dicetak pada baju T berona hitam, putih dan kelabu yang ada disediakan di sini.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
10 Posisi Yoga Ini Mampu Buat Kulit Makin Cantik Dan Glowing. Wow!
Apa goals korang untuk tahun 2021 ni? Goals penulis mesti lah untuk dapat kulit yang sihat dan cantik secara semula jadi. Jadi bila dah dapat kulit sihat dan cantik secara natural korang boleh la ucapkan selamat tinggal pada make up.
Siapa je yang taknak dapat kulit sihat, cantik dan glowing secara natural kan? REMAJA kali ini ibukan nak suruh korang beli produk kecantikan di pasaran sebaliknya ingin membawa korang semua untuk try 10 posisi menarik dalam senaman yoga ini yang mampu untuk membantu mendapatkan kulit cantik dan glowing secara semula jadi!
Tadasana
Posisi juga ini juga dikenali sebagai Palm Tree Pose atau Mountain Pose. Caranya berdiri dalam keadaan biasa untuk tumpukan perhatian pada pernafasan yang dalam. Melalui posisi korang akan menyedut oksigen yang dapat membantu badan mengeluarkan toksin dan membantu kulit menjadi lebih glowing.
Halasana
Dipanggil sebagai Plow Pose, ini adalah salah satu asana yang boleh buatkan kulit kamu menjadi glowing secara semula jadi. Pose ini buatkan proses pencernaan badan kamu dipertingkatkan di mana ia boleh bebaskan toksin daripada badan.
Ustrasana
Ala-ala seekor unta, pose ini melibatkan lenturan bahagian belakang badan yang membuka rib cage dan tingkatkan keupayaan paru-paru dalam menyedut lebih banyak oksigen. Selepas lakukan pose ini, kamu akan rasa keseimbangan hormon dan kurang tekanan di mana ia menjadi punca kepada pertumbuhan jerawat.
Trikonasana
Berbentuk seperti segi tiga, pose ini buatkan kulit kamu glowing apabila pergerakan ini membuka paru-paru, dada dan jantung untuk bergerak dan pam secara normal. Melalui pergerakan ini, kamu akan dapati oksigen akan lebih banyak bergerak ke kulit dan membuatkannya sentiasa segar dan anjal.
Matsyasana
Seakan-akan seekor ikan, pose ini dapat meningkatkan fungsi thyroid, pineal, pituitary glands dan menormalkan hormon dalam badan. Bagi kamu yang ada double chin, pasti kamu suka akan pose ini kerana bukan sahaja hilangkan lebihan lemak di dagu tapi ia juga bagus untuk otot wajah.
Bharadvaja
Kunci kepada kulit yang sihat dan glowing adalah kesihatan usus kamu dalam mencerna. Jika kamu sering membuang, jangan risau ia sebenarnya baik untuk badan dan kulit. Pose ini dapat bantu kamu buang segala toksin dan bahan-bahan yang berbahaya daripada organ dalam badan.
Sarvagasana
Pose ini seakan-akan kamu berdiri menggunakan bahu dan pergerakan ini sangat popular serta paling efektif untuk mereka yang inginkan kulit glowing. Selain tingkatkan tekstur dan kualiti kulit, pose ini dapat lancarkan peredaran darah ke seluruh wajah. Buat 3 sehingga 5 kali sehari, pasti kamu terkejut apabila lihat kulit bebas daripada jerawat, kedutan dan kusam.
Utthanasana
Untuk pose ini, kamu hanya perlu melentur badan ke hadapan untuk buatkan darah kamu bergerak ke seluruh wajah. Bukan sahaja tingkatkan bekalan oksigen, malah pose ini bekalkan nutrien yang bantu melawan radikal bebas dan meremajakan kulit.
Bhujangasana
Pose seperti seekor ular kobra, pergerakan ini bantu badan kamu dalam kurangkan ketegangan, tekanan dan rasa letih. Sementara itu, pose ini juga buatkan kulit menjadi lebih remaja apabila oksigen membekalkan nutrien tambahan ke dalam sel kulit.
Pavanamuktasana
Ha, posisi yoga ini sangat sesuai buat korang yang ada masalah angin dalam badan. Ye korang yang suka sedawa dan kentut tu la! Posisi asana ini membantu pencernaan badan ditingkatkandengan lebaih baik. Dalam pada masa yang sama, pergerakan ini juga melegakan sembelit dan mengurangkan jerawat di wajah.
Hmmm…senang je kan,selain cantikkan kulit ia juga mampu membuatkan badan korang sihat dan slim. Jom start dari hari ni buat yoga,sambil-sambil tengok netflix pun boleh ni!hehe
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
