Kanser Usus (Colon Cancer) adalah antara 10 kanser yang paling kerap berlaku di Malaysia. Malah lelaki juga lebih terdedah kepada penyakit ini berbanding golongan wanita kerana ia berkait rapat dengan gaya hidup individu.
REMAJA menemuramah Pakar Bedah Kolorektal, Dr. Loo Geng Loon dari Sunway Medical Centre Velocity berkaitan kanser kolorektal atau disebut juga kanser usus, kanser kolon atau kanser rectum.
Apa itu kanser kolorektal?
Kanser kolorektal (juga dikenali sebagai kanser usus, kanser kolon atau kanser rektum) adalah pertumbuhan kanser yang bermula daripada kolon atau rektum. Kebanyakan kanser kolorektal adalah adenokarsinoma, iaitu sejenis kanser yang bermula dalam sel-sel kelenjar badan yang menghasilkan lendir. Kanser kolorektal biasanya bermula sebagai ketumbuhan kecil (polip) yang terdapat pada lapisan dalam kolon dan rektum.
Adakah kanser kolorektal merupakan kanser yang biasa di Malaysia?
Di Malaysia, kanser kolorektal (CRC) adalah kanser yang paling biasa dalam kalangan lelaki dan yang kedua dalam kalangan wanita. Kebiasaannya, seperti yang dilaporkan dalam Pendaftaran Kanser Kebangsaan Malaysia (2007-2011) mencapai 13.2%. Kadar insiden umur standard bagi lelaki dan wanita daripada laporan yang sama dianggarkan masing-masing adalah 14.6 dan 11.1 bagi setiap 100,000 populasi.
Apakah faktor risiko utama? Adakah makan berlebihan dan makanan ringan boleh menjadi faktor risiko juga?
Faktor risiko utama sering meliputi amalan gaya hidup yang tidak sihat seperti merokok, pengambilan alkohol yang tinggi, daging merah (daging lembu, kambing dan babi) dan daging yang diproses (sosej, burger). Berkenaan dengan makan berlebihan, tabiat tersebut mungkin menyebabkan seseorang mengalami lebihan berat badan dan seterusnya mendorong pada masalah obesiti yang merupakan faktor risiko CRC. Selain itu, memandangkan makanan ringan adalah makanan yang diproses, pengambilan berlebihan makanan yang diproses akan meningkatkan risiko kanser termasuklah kanser kolon.
Bukan itu sahaja, kurang bersenam dan tidak aktif secara fizikal juga merupakan faktor penyumbang, di samping penyakit lain seperti kencing manis (Diabetes Mellitus) serta obesiti yang boleh memberi impak. Sejarah keluarga yang menghidap CRC, terutamanya yang melibatkan saudara tingkat pertama (ibu bapa, adik-beradik dan anak). Risiko meningkat jika saudara tingkat pertama berusia di bawah 50 tahun semasa diagnosis pertama.
Apakah tanda-tanda gejala?
Malangnya, tiada simptom dan tanda yang jelas ketika kanser berada pada peringkat awal – hal ini merupakan salah satu punca utama mengapa pesakit biasanya didiagnosis hanya setelah berada pada peringkat akhir. Di Malaysia, lebih daripada 60% pesakit CRC dikesan pada peringkat akhir CRC (tahap 3 dan 4).
Tanda gejala yang biasa termasuklah perubahan corak pembuangan air besar, najis berdarah, sakit perut, penurunan berat badan, anemia dan usus tersumbat.
Adakah terdapat peningkatan pada jumlah golongan muda (berumur di bawah 45 tahun) yang menghidap penyakit ini? Mengapa?
Di AS, kadar insiden bagi golongan berusia 55 tahun ke atas menurun 3.6% setiap tahun tetapi meningkat 2% setiap tahun bagi mereka yang berumur di bawah 55. Insiden CRC dalam kalangan mereka yang berumur 50 tahun ke atas pula menurun sebanyak 32% antara tahun 2000 dan 2013 yang mana sebahagian besarnya disebabkan oleh peningkatan saringan. Manakala, kadar bagi mereka yang berusia 40-an meningkat 22%, menurut American Cancer Society. Mereka juga mendapati bahawa umur median bagi pesakit CRC adalah 72 pada 1989 tetapi telah menurun kepada 66 pada 2016.
Obesiti boleh menjadi faktor penyumbang, justeru itu amalan pemakan mempunyai pengaruh yang besar. Pada masa kini, lebih banyak kajian sedang dijalankan untuk mengenal pasti hubungan antara pengambilan antibiotik dan kesannya terhadap mikroorganisma dalam usus kerana perkara tersebut adalah penting untuk mengawal kesihatan usus kita.
Adakah lelaki lebih cenderung kepada penyakit ini berbanding wanita?
Di AS, risiko seumur hidup dalam menghidap CRC adalah sekitar 4.4% bagi lelaki dan 4.1% bagi wanita.
Apakah kadar kelangsungan hidup dan pemulihan bagi golongan muda sekiranya kanser ini dikesan lebih awal?
Kadar kelangsungan hidup relatif selama 5 tahun bagi pesakit CRC yang didiagnosis antara 2007 hingga 2017 beserta rawatan lanjut pada 2016 di Malaysia adalah 75.8% untuk mereka yang berada pada tahap 1, 72.5% untuk mereka pada tahap 2, 55.6% untuk mereka pada tahap 3 dan 17.3% pada tahap 4.
Berdasarkan statistik ini, adalah penting untuk membuat diagnosis awal supaya pesakit dapat menerima rawatan yang bersesuaian bagi menambah baik prospek jangka panjang mereka.
Adakah mudah untuk melakukan pemeriksaan bagi penyakit ini?
Bagi pesakit yang tidak mempunyai simptom, mereka boleh memilih melakukan pemeriksaan untuk mengesan sebarang tanda penyakit.
Terdapat dua jenis ujian yang boleh dilakukan: ujian berasaskan najis seperti Fecal Immunochemical Test (FIT) atau pemeriksaan visual seperti kolonoskopi.
FIT mengesan darah tersembunyi dalam najis dan mesti dilakukan setiap tahun untuk mengenal pasti sebarang tanda abnormal. Kebanyakan klinik dapat membekalkan kit ujian untuk dibawa pulang ke rumah bagi melakukan ujian, beserta arahan terperinci mengenai cara untuk mengumpul sampel najis. Sekiranya ujian tersebut positif, kolonoskopi perlu dilakukan untuk penilaian selanjutnya. Selain kanser dan polip, darah dalam najis juga boleh disebabkan oleh ulser, buasir dan kolitis.
Kolonoskopi menggunakan kamera video kecil di hujung tiub yang dimasukkan melalui dubur untuk memeriksa rektum dan kolon bagi mengenal pasti tanda abnormal. Sebarang pertumbuhan kecil (polip) dapat dibuang jika perlu dan biopsi dilakukan pada sel untuk mengesahkan diagnosis.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Pereka Fesyen Vera Wang Sudah Berusia 72 Tahun, 5 Fakta Tentang Nenek ‘Vogue’ Ini
Nama Vera Wang pasti tidak asing lagi di kalangan pencinta fesyen. Dia adalah pereka Amerika yang karya-karyanya dilanggan oleh seniman dunia.
Vera Wang merupakan seorang ikon wanita berdarah Asia kelahiran New York ini tampak begitu awet muda selain menarik perhatian warganet.
Menerusi satu perkongsian gambar sambutan hari jadinya di laman Instagram, Vera Wang yang tampil anggun dengan gaun warna kuning kelihatan seperti masih dalam lingkungan usia 40-an.
View this post on Instagram
Rata-rata warganet teruja dengan penampilannya yang tidak dimamah usia.
Vera Wang at 72! 🥂😍 pic.twitter.com/aHyah9UkBo
— Naija (@Naija_PR) July 3, 2021
Menarik tentang Vera Wang
1. Ibu kepada Dua Anak Perempuan
Vera Ellen Wang adalah pereka fesyen Amerika yang berpusat di New York City. Dia dilahirkan pada 27 Jun 1949. Vera Wang mempunyai dua anak angkat perempuan bernama Cecilia Becker dan Josephine Becker yang diambil ketika mereka masih kecil.
2. Atlet Sukan Luncur Ais
Ibu bapa Vera Wang berhijrah ke AS pada pertengahan tahun 1940-an. Wang pada mulanya berlatih sebagai pemain luncur ais tetapi dia gagal untuk berjaya ke pasukan Olimpik AS. Kemudian, Vera Wang akhirnya memutuskan untuk memasuki industri fesyen.
3. Bekerja di Vogue selam 16 tahun
Pemilik akaun Instagram @verawanggang telah bekerja sebagai editor fesyen kanan di Vogue selama 16 tahun. Dia meninggalkan Vogue pada tahun 1985 setelah gagal mendapatkan jawatan ketua editor dan kemudian beliau bergabung dengan Ralph Lauren sebagai pengarah reka bentuk.
4. Menubuhkan Syarikat Sendiri
Menurut laporan Cat Walk Yourself, setelah bekerja di Ralph Lauren selama dua tahun, Wang pergi untuk menubuhkan syarikatnya sendiri pada tahun 1990. Dengan sokongan kewangan dari ayahnya, Wang membuka butik mewah di Caryle Hotel di New York untuk merancang dan menjual busana perkahwinan yang dibuat mengikut tradisi couture Paris.
5. Perkembangan Karier
Awalnya butik milik Vera Wang menawarkan gaun couture dari Guy Laroche, Christian Dior dan Carolina Herrera. Akan kemudian setelah mengasah penampilannya, dan datang dengan koleksinya sendiri.
Vera Wang sinonim dengan gaun pengantin yang bergaya di dunia antarabangsa. Label ini telah digunakan oleh banyak selebriti terkenal termasuk Ivanka Trump, Chelsea Clinton, Victoria Beckham, Nancy Kerrigan hingga Kate Hudson. Terbaru, bintang sensasi, Ariana Grande dan Gwen Stefeni juga mengunakan khidmat Vera Wang. Hebat betul.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Rebut! Uniqlo Beri 1500 Goodie Bag Mulai ESOK Sempena Pembukaan Stor Roadside
Pada awal November lalu, stor pakaian popular Jepun iaitu Uniqlo telah memberikan ‘hint’ mengenai stor roadside pertama mereka yang akan dibuka di Malaysia.
ARTIKEL BERKAITAN: Tatkala Kedai Lain Gulung Tikar, Uniqlo Berani Buka Stor ‘Stand-Alone’ Pertama – REMAJA
Setelah hampir sebulan menunggu, akhirnya kita akan berpeluang untuk ke sini pada hari Jumaat, 17 Disember ini bermula jam 10 pagi!
Untuk pengetahuan, stor roadside Uniqlo sebenarnya merupakan perkara biasa di negara Jepun. Malah, kebanyakan daripada cawangan Uniqlo di sana menampilkan konsep bangunan butik sendiri; tidak seperti di Malaysia di mana Uniqlo selalunya terletak di dalam kompleks membeli-belah.
Lalu, pembukaannya di DA Square, Bandar Sri Damansara ini merupakan sesuatu yang istimewa terutamanya kepada pembeli setia Uniqlo. Dengan keluasan sehingga 15,100 kaki persegi, ia menempatkan kesemua pilihan pakaian dan aksesori untuk seisi keluarga, dari koleksi lelaki, perempuan, kanak-kanak dan juga barangan keperluan rumah seperti cadar katil.
*
Penulis berkesempatan untuk menjadi di antara orang pertama yang menjejakkan kaki ke sini semalam semasa hari pelancaran khas stor tersebut kepada warga media.
Pada pandangan pertama sewaktu memasuki tempat parkir kenderaan, penulis kagum dengan kebesaran stor ini yang mengambil majoriti kawasan tersebut.
Suasana di bahagian dalamnya pula rapi tersusun (as expected from a Japanese brand) di mana sudut bagi lelaki dan wanita diasingkan.
Sudut Lelaki
Sudut Wanita
Sudut Kanak-Kanak
Manakala kawasan tengah stor menempatkan aksesori rumah AIRism, pakaian ibu mengandung dan pakaian kanak-kanak. Susunan seperti ini memang memudahkan korang untuk mencari barangan yang diidamkan.
Sudut Cadar Katil AIRism
Sudut Mesin Cetak UTme!
Istimewanya di stor ini, ia menempatkan bahagian UTme! Corner di mana korang boleh ‘customize’ baju T dan beg tote dengan rekaan sendiri ataupun rekaan yang disediakan oleh Uniqlo.
Ini merupakan stor kedua Uniqlo Malaysia yang menyediakan perkhidmatan ini selepas Uniqlo Fahrenheit 88.
Sustainability Corner
Penulis juga tertarik dengan Sustainability Corner yang membolehkan pengunjung mempelajari lebih tentang inisiatif kitar semula oleh Uniqlo dan bagaimana mereka boleh membantu dengan mendermakan pakaian pre-loved yang sudah tidak dipakai lagi.
*
Khas sempena pembukaan Uniqlo DA Square Roadside Store, Bandar Sri Damansara pada hari esok, mereka akan menyediakan goodie bag istimewa kepada 500 orang pelanggan terawal pada setiap hari bermula esok sehingga Ahad (20 Disember) ini.
Itu bermakna terdapat 1500 goodie bag untuk korang bawa pulang!
Di samping itu, pelanggan yang membeli melebihi RM200 dalam satu resit pula akan menerima beg tote edisi khas Uniqlo U. Menarik kan!
Korang boleh mengunjunginya dari jam 10 pagi hingga 10 malam pada setiap hari.
*
*
Jangan lepaskan peluang untuk menghantarkan penyertaan secara online bagi pencarian Hero Remaja 2021 bermula 7 Disember sehingga 20 Disember 2020. KLIK DI SINI.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Elak 8 Tabiat Buruk Ini Kalau Tak Nak Kulit Muka Tambah Berminyak, Terutama Cuci dan Skrub Wajah
Masalah kulit berminyak tidak hanya dihadapi oleh golongan perempuan, bahkan kaum lelaki pun turut merasa rimas jika mendapati kulit wajah berminyak.
Persekitaran yang terdedah dengan kotoran menjadi antara salah satu sebab mengapa masalah ini berlaku. Namun, ada juga kemungkinan anda mengamalkan cara penjagaan wajah yang salah selama ini. Jom semak sekiranya ada di kalangan anda yang melakukan lima tabiat buruk ini.
1. Terlalu kerap cuci dan skrub
Ramai yang menganggap mencuci wajah menggunakan teknik skrub secara kerap boleh menghilangkan masalah kulit wajah. Hakikatnya, cara ini hanya membuatkan wajah lebih berminyak, kasar dan sensitif.
Sebaiknya, cuci wajah sekerap dua kali sehari iaitu pada waktu pagi dan sebelum tidur. Skrub pula hanya diamalkan dua kali seminggu. Sebelum itu, pastikan skrub anda mempunyai tekstur halus, urut lembut dan bilas dengan air suam.
2. Biar peluh kering sendiri
Antara punca kulit sensitif adalah peluh. Walaupun peluh boleh menyejukkan badan tetapi itu tidak bermaksud anda harus biarkan ia kering begitu sahaja.Segera bersihkan muka dengan menggunakan tisu basah atau tuala bersih agar segala kotoran degil tidak lagi melekat di wajah.
3. Suka picit jerawat
Ada yang merasakan bahawa tabiat memicit jerawat dapat menyelesaikan masalah.Namun ia hanya akan meninggalkan parut dan akhirnya menyebabkan kulit wajah menjadi kusam. Sebaiknya, sapukan krim jerawat agar ia kering dan pantas mengecil.
4. Buih syampu
Apabila syampu rambut pastikan buih yang terhasil tidak melekat pada wajah.Ini kerana buih tersebut mengandungi kotoran yang disingkirkan dari rambut. Malah kandungan bahan pelembap di dalam syampu juga boleh membuatkan kulit wajah semakin berminyak.
5. Sabun buku untuk wajah
Sabun buku berpotensi menjadi tempat bakteria atau kotoran berkumpul kerana ia terdedah dan telah disentuh oleh ramai orang. Sebaiknya belilah pencuci wajah khas untuk mengatasi masalah kulit wajah anda.
6. Makan Makanan Berminyak
Greasy food boleh menyebabkan kulit berminyak dan berjerawat menjadi semakin teruk. Jadi, amalkan makanan diet yang sihat dan kurangkan makan makanan yang berminyak!
7. Krim pencerah kulit
Krim pencerah kulit sangatlah tidak sesuai bagi kulit berminyak dan berjerawat. Ia mengandungi bahan yang menyebabkan jerawat lambat sembuh dan muka semakin berminyak dan juga berpotensi meninggalkan kesan pigmentasi.
8. Tak minum air secukupnya
Air banyak manfaatnya sejak dari azali lagi. Kita dikehendaki untuk minum sekurang-kurangnya 6-8 gelas air setiap hari.
Air boleh membantu menyingkirkan toksin dari badan dengan membuang air kecil ataupun melalui peluh. Jadi kita harus gantikan semula peluh yang keluar agar badan tidak kering dan dehydrate.
Jadi jaga wajah baik-baik agar kekal bersih dan berseri-seri. Bila wajah kita elok, hati pun senang!
Selamat Beramal!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
